بسیاری از والدین می کوشند مصرف انواع میوه به خصوص سیب قرمز خونی استخوانی را برای کودکان جایگزین تنقلات بی ارزش نمایند و با ویتامینهای مختلف آن آشنا هستند.
ویتامینهای سیب قرمز برای کودکان
والدین به این نتیجه رسیده اند که مزیت مصرف میوه سیب برای سلامتی کودکان آنها بیشتر بوده و می توانند از این طریق ظرفیت حافظه و بهره هوشی آنها را بیشتر و بهتر نمایند.
عموما محصولی که با داشتن طعم همه پسند برای کودکان نیز قابليت مصرف را دارد، سیب قرمز می باشد.
این محصول با داشتن قند طبیعی می تواند ذخایر انرژی فرد را بالا برده و طبعا انرژی لازم برای فعالیت ذهنی و حرکتی او را تامین نماید.
در کودکی فعالیت بدنی با انجام بازیهای فیزیکی افزايش می یابد که نیاز به وعده غذایی کامل برای جبران انرژی دارد لذا در مصرف این محصول برای هدف موردنظر به هیچ عنوان نباید چشم پوشی کرد.
عموما وجود ویتامین آ و سی در داخل سیب قرمز در افزايش قدرت دید و سلامت بدنی کودک نقش دارد، ویتامین آ جزو ویتامینهای ضروری برای بینایی می باشد که از حالتهایی شبیه دو بینی و کم سویی چشم می کاهد.
از این طریق در دوران کودکی که سرآغاز آموزش می باشد نیاز به قدرت دید بالا بسیار مهم است با این حال مصرف سیب قرمز در روز می تواند این مورد را تامین کرده و اطمینان لازم را برای سلامت چشم کودک فراهم آورد.
ویتامین سی نیز همواره برای بالا بردن قدرت مبارزه بدن با انواع ویروس و میکروبهایی محیطی امر مهمی می باشد که طبیعتا باید به صورت خوراکی وارد بدن شوند.
لذا دارا بودن سیب قرمز از این ویتامین ضروری، کاهش قدرت سیستم ایمنی را منجر نشده و در روزهای سرد سال به دلیل رعایت نکردن پوشش گرم کودکان، احتمال سرماخوردگی را کاهش و بهبودی سریع آنها از بیماری امر واضح و مبرهنی می باشد.
بسیاری از والدین می کوشند روشهایی را برای مصرف کودکان برای سیب قرمز ابداع کنند که ضمن اعمال خاصیت برای بدن آنها، جذابیت بصری و طعمی را نیز داشته باشد.
یکی از اولویت اقدام برای این موضوع، برشهای مختلفی است که می توان روی تکه های سیب پیاده کرد.
- بیشتر بخوانید: سیب صادراتی مراغه
این موضوع همواره می تواند برای کودکان تشویق کننده خوبی برای خوردن باشد، پیاده سازی اشکالی مانند دایره، مربع و حتی شکل گربه و جوجه روی سیب موردنظر جزو ابتدایی ترین تزئینها برای والدین بوده که بسیار ساده اما جذاب می باشند.
عموما رنده کردن تکه های سیب قرمز نیز می تواند با حالت آبداری که دارد با عسل مخلوط شده و برای میان وعده کودکان استفاده شود.
طبعا روشهای مختلفی برای به دست آوردن خاصیت سیب وجود دارد که می توان با به کار بستن آنها، مصرف کودکان را بیشتر از حد انتظار نمود.
سیب قرمز جزو مواد اولیه بسیاری از کیک و شیرینیها می باشد لذا تهیه دسر یا کیک سیب خانگی می تواند برای کودکان شگفت انگیز بوده و اشتهای آنها را برای خوردن سیب قرمز موجود در آن افزايش دهد.
بدین ترتیب برش و قرار دادن آنها روی کیک و یا همچنین اعمال تکه های خرد شده و ورقه ای سیب در داخل کیک و دسر می تواند در کاربرد وسیع استفاده از محصول موثر بوده و طعم متفاوتی را برای هر سری از وعده خوراکی کودک بیافریند.
در صورت امتناع کودکان از مصرف سیب، بهتر است نام آن را در کیک و دسرهایی که تهیه کردید در کنار کودک نبرید تا از طریق تنوع طعمی، سیب موردنظر برای آنها هشداری برای عدم مصرف دسر مربوطه نباشد.
در جدول ارزش غذایی همواره املاح و مواد معدنی و آلی با درصدهای دقیق ذکر می شود که برای سیب قرمز نیز ویتامینهای آن در جدول مربوطه کاملا قابل تشخیص و بررسی بوده است.
لذا مصرف آنها برای کودکان منعی را به وجود نمی آورد و بالعکس می تواند منجر به توصیه مبرم پزشکان تغذیه برای بهره بردن کودکان از آن شود.
عموما در جدول ویتامینهای سیب قرمز، فیبر، منیزیم و کلسیم به چشم می خورد که در کنار میزان قندی که دارد با درصد پایینی ذکر شده اند اما اگر قند و کالری آن را در نظر نگیریم می توانیم به درصد بالای ویتامینهای مذکور آن پی ببریم.
عموما منگنز و همچنین استیل کولین جزو ویتامینهای ضروری برای تشکیل سلولهای عصبی کودکان می باشد که در رشد قدی و ذهنی آنها بسیار کاربردی و تاثیرگذار هستند.
لذا آگاهی از این موضوع دلیلی بر مصرف بی رویه سیب قرمز از جانب کودکان نیست چون هر خوراکی پرخاصیتی اگر بیش از اندازه مجاز مصرف شود می تواند آثار سوئی را برای مصرف کننده داشته باشد.
لذا طبق این امر مصرف زیاد آن برای کودکان افزایش وزن را نیز در کنار آسیبهای دیگر منجر می شود.
- بیشتر بخوانید: سیب صادراتی دماوند
عموما در کودکی سیستم تنفسی می تواند با تکمیل رشد خود، میزان سلامت را برای فرد موردنظر تعیین کند.
لذا مصرف میوه جات نظیر سیب قرمز در روند تکمیل شدن دریچه های قلب و ریه بسیار نقش داشته و ازدیاد ظرفیت تنفسی را با فعالیتهای فیزیکی آنها به وجود خواهد آورد.
عموما در نظر گرفتن سیب قرمز برای میان وعده مدرسه کودکان می تواند عالی و بی نظیر باشد بنا به این موضوع توجه به اندازه سیبی که برای این امر صورت می گیرد بسیار مهم است.
هرچقدر اندازه سیب کوچک و ریز باشد، امتناع کودک از مصرف آن کاهش خواهد یافت و همچنین آسیبی را به دلیل حجم بالای قند مصرفی به وجود نخواهد آورد.
طبیعتا در بازار فروش حضوری، با آغاز سال تحصيلی رونق فروش افزايش می یابد لذا توجه و استقبال خریداران از سیب قرمز برای مصرف کودکان محصل خود بیشتر و چشمگیرتر شده و سود خوبی را برای مراکز فروش رقم خواهد زد.
بهتر است مراکز فروش حضوری که به صورت خرده فروشی فعالیت دارند در تامین حجم موردنیاز عمده این محصول فعال باشند و در اسرع وقت تامین لازمه را از سایتهای فروش آنلاین انجام دهند.
وب سایت فروش عموما عرضه حجم عمده این محصول را در نظر دارد و برای کسب سود بیشتر، سفارشات موردنظر را از سراسر کشور قبول کرده و با ثبت آنها در رونق فروش مجموعه می کوشد.
لذا در مجموعه ما حجمهای بالا توسط خریدارانی با فعالیتهای مختلف تقاضا می گردد که درجه کیفی برای آنان اهمیت ویژه ای را دارا بوده است توصیه می شود برای بهتر شدن شرایط فروش سایت حتما از طریق تلفن ارتباط لازمه را صورت داد.
