امروزه خرمای کبکاب سطلی بسیار پر فروش است و قیمت مناسبی نیز دارد در بازار های ایران به خاطر قیمت ارزانی که دارد در صدر اول خرید مشتریان قرار گرفته است.
خرمای کبکاب سطلی
خرما کبکاب سطلی میوه ای عجیب و غریب است که از درخت نخل به دست می آید، در شیرینی پزی به عنوان جایگزین شکر تصفیه شده است بسیار استفاده می شود.
اما علاوه بر شیرین و خوشمزه بودن، برای بدن نیز مغذی است، فواید خرما توسط متخصصان تغذیه شناخته شده است.
مصرف مقادیر کم این میوه می تواند 5 گرم فیبر، پروتئین و همچنین مواد مغذی و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن، روی و ویتامین K، B را در اختیار شما قرار دهد.
- بیشتر بخوانید: خرما زاهدی عمده
از سوی دیگر خواص آنتی اکسیدانی آن بر جسته است که با شرایطی مانند استرس اکسیداتیو مبارزه می کند.
بیماران آسمی در زمستان ها دردسر های زیادی دارند، چنین افرادی باید از خرما استفاده کنند، برای این کار پودر زنجبیل خشک درست کنید و با خرما مخلوط کنید و بخورید نافع است، مقداری خرما را شب ها قبل از خواب در آب خیس کنید و صبح بخورید.
انجام این کار مشکل یبوست را بر طرف می کند، اگر مشکل فشار خون پایین باشد، 3 تا 4 عدد خرما با شیر گاو بخورید، فشار خون طبیعی باقی می ماند.
اگر از کم خونی رنج می برید، خوردن خرمای کبکاب بوشهر به شما این امکان را می دهد که قدرت خود را افزایش داده و احساس خستگی خود را به لطف ترکیب آهن آن کاهش دهید، برای داشتن قلب سالم در خوردن آن تردید نکنید.
در واقع خرما تجمع چربی در رگ ها را کاهش می دهد و در نتیجه خطر حملات قلبی را کاهش می دهد، آن ها همچنین به جلوگیری از خطر سکته مغزی و کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا کمک می کنند.
اگر مرتباً به باشگاه می‌روید، می‌دوید یا پیاده روی می‌کنید، مقداری خرما همراه خود ببرید تا به لطف محتوای آنتی اکسیدانی و کربو هیدرات های آن، عضلاتتان قوی تر شود، اگر دچار سستی فکری می‌شوید.
این میوه های غنی از فسفر با تقویت توانایی های ذهنی به مغز شما کمک می‌کنند، اگر از یبوست رنج می برید، قبل از خواب مقداری خرما بخورید.
مشخصات خرمای کبکاب سطلی
خرمای کبکاب سطلی مشخصاتی نیز دارد که آن را از بقیه خرماها متمایز کرده است.
- بیشتر بخوانید: خرما زاهدی امتیاز
ترکیب فیبر آن برای این نوع مشکلات ایده آل است، بر عکس، اگر از اسهال رنج می برید، خرما به دلیل داشتن کلسیم به شما این امکان را می دهد که این مشکل را درمان کنید.
همانطور که اشاره کردیم خرما سرشار از مواد مغذی خوب است اما درست است که مانند اکثر میوه های خشک دیگر سرشار از قند و کالری است.
(خرمای تازه حاوی 260 کیلو کالری است)، سپس این سوال پیش می آیدآیا خرما شما را چاق می کند؟ جواب بله یا خیر است.
اگر می خواهید به روشی سالم وزن اضافه کنید، ترکیب قند و پروتئین خرما به شما کمک می کند تا آن را افزایش دهید.
از طرفی فیبر موجود در آن به کاهش وزن نیز کمک می کند، بنابراین اگر نسبت به رژیم غذایی خود نا امید شدید، از خوردن آن در طول روز در مقادیر معقول برای کاهش وزن خود دریغ نکنید.
3 یا 4 خرمای تازه را در طول روز به جای یک بسته چیپس یا کیک صنعتی ترجیح دهید.
مصرف خرمای کبکاب برای پوست و همچنین سلامتی مفید است و حاوی ویتامین C و ویتامین D است که به صاف شدن پوست کمک می کند.
در کنار این، خرما از مشکلات پوستی که با افزایش سن ایجاد می شود نیز محافظت می کند، به عبارت دیگر خرما خاصیت ضد پیری نیز دارد.
افراد مبتلا به آلرژی نیز باید خرما را در مقادیر بسیار محدود مصرف کنند، خوردن 4 تا 5 عدد خرما برای صبحانه در زمستان هر روز صبح بدن را گرم نگه می دارد و همچنین انرژی می دهد.
خرید خرمای کبکاب سطلی
خرمای کبکاب سطلی برای سلامتی بدن فواید بسیاری دارد برای همین میزان خرید و فروش آن بسیار است برای نمونه در زیر به چند مورد اشاره خواهیم کرد.
- بیشتر بخوانید: خرما پیارم
- برای سلامت مغز مفید است
ترکیب این میوه به عنوان پیشگیری از بیماری های عصبی عمل می کند به گونه ای که بر مغز تأثیر مثبت می گذارد، فواید بر روی سیستم عصبی تا حد زیادی به دلیل سهم پتاسیم است، اما محتوای کم سدیم آن، باعث تعادل در سیستم عصبی می شود.
طبق یک مطالعه انجام شده خرما حاوی پلی فنولیک است که می تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش داده و از خطر سکته مغزی و زوال عقل جلوگیری کند.
- فلور روده را تسکین می دهند
مبارزه با اختلالات روده کار آسانی نیست، اما خرما هم فیبر غذایی و هم فیبر نا محلول دارد که حرکات روده را تقویت می کند و یبوست را خنثی می کند، در عین حال، سهم آن در پتاسیم اجازه می دهد تا الکترولیت های ناشی از اسهال مزمن را دوباره پر کند.
- انرژی می دهد
سهم گلوکز، فروکتوز و ساکارز طبیعی این میوه مقدار زیادی انرژی را فراهم می کند که آن را برای ورزشکاران ایده آل می کند.
به نوبه خود، مواد معدنی آن، آن را به یک متحد عالی برای دستیابی به سلامتی عضلات، عاری از چربی های مضر تبدیل می کند.
- مبارزه با کم خونی
قیمت خرمای کبکاب سطلی + خرید و فروش
قیمت خرمای کبکاب سطلی بسیار مناسب است و کیفیت بالای آن با قیمت آن باعث شده است که مصرف آن افزایش داشته باشد.
آهن بالای آن با کم خونی ناشی از فقر آهن مقابله می کند، علاوه بر این، مصرف آن به ویژه برای افراد مسن که می توانند بر وضعیت کم خونی تأثیر بگذارند توصیه می شود.
زیرا گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد، مصرف منظم خرما می تواند انرژی بخشد و با خستگی مقابله کند.
- کلسترول بد را کاهش می دهد
این میوه دارای ویتامین 3 B است که می تواند سطح کلسترول بد (LDL) و فشار خون را کاهش دهد، همچنین به یاد داشته باشید که این میوه فاقد چربی است.
قابل ذکر است که قدرت سیر کنندگی بالایی دارد که در صورت مصرف متعادل می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.
- سرفه را تسکین می دهد
در مواجه با بیماری های گلو (سرفه خشک) خرما به لطف خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خود می تواند کمک بزرگی باشد.
برای خرید بهترین و با کیفیت ترین خرماها با مناسب ترین قیمت می توانید از مجموعه ما خرید خود را ثبت کنید و مطمئن باشید سفارشتان در کوتاه ترین زمان بدستتان می رسد.