مربا توت سیاه مربایی با طعم ترش و شیرین است این مربا علاوه بر طعم بسیار دلپذیر و خاطره انگیزی که دارد، سرشار از انرژی است.
مربا توت سیاه
این مربا از توت سیاه تازه تهیه می شود و تمامی خواص توت سیاه را به همراه می آورد توت سیاه میوه ای آبدار با طعم ترش و شیرین است که اصالت آن به آسیای جنوب غربی برمی گردد.
کاهش قند خون، کاهش میزان کلسترول، پیشگیری از بروز سرطان، سلامت قلب و عروق و کمک به کاهش وزن از جمله مزایای استفاده از توت سیاه است.
توت در انواع سفید، سیاه و قرمز وجود دارد که هر کدام از آن ها طعم متفاوتی دارند و توت سیاه اغلب طعم شیرینی دارد توت سیاه میوه بسیار پرخاصیت و خوش طعمی است که قیمت این میوه با توجه به فصل، زمان کاشت و برداشت بسیار متفاوت است.
مشخصات مربا توت سیاه
مربای توت سیاه با مشخصات عالی تولید می شود و علاوه بر طعم مطلوب و خوشمزه ای که دارد دارای تمامی خواص توت سیاه است که در ادامه به آن ها اشاره می نماییم.
توت سیاه سرشار از مواد قندی و همچنین گلوکز است، ویتامین و املاح معدنی بسیار زیادی در این میوه وجود دارد که برای بدن مفید است.
| عنوان | توضیحات |
| طبع توت سیاه | سرد و خشک |
| طعم | شیرین و ترش |
| رنگ | سیاه و قرمز |
| ویتامین | سرشار از ویتامین C |
توت سیاه دارای طبعی سرد و خشک است که به همین منظور در طب سنتی برای رفع آبریزش بینی بسیار توصیه می شود.
کاهش دادن سطح کلسترول:
در توت سیاه مقدار قابل توجهی فیبر نامحلول وجود دارد که این فیبر نامحدود سطح کلسترول را کاهش می دهد، مصرف توت سیاه چه به صورت میوه و چه به صورت مربا به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
کاهش قند خون در بیماران دیابتی:
بالا رفتن سطح قند خون در بدن عوارض بسیار زیادی دارد که از جمله آن می‌توانیم به تکرر ادرار، تار شدن دید و افزایش عطش اشاره کنیم، توت سیاه میزان قند خون را کنترل می کند و به همین دلیل برای افراد دیابتی بسیار مفید است.
کمک به دستگاه گوارش:
توت سیاه مقدار زیادی فیبر دارد و از طریق بهبود بخشیدن به حرکات روده یبوست را از بین می برد به همین دلیل مصرف توت سیاه در سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است.
کمک به کاهش وزن و لاغری:
توت سیاه سرشار از انواع ویتامین ها املاح و همچنین آهن است و در عین حال کالری اندکی دارد بنابراین مصرف آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است.
سلامت کبد:
کبد یکی از بزرگ ترین اندام ها در بدن است و سلامت آن در سلامت بدن نقش زیادی دارد، مصرف توت سیاه چه به صورت میوه و چه به صورت مربا تاثیر زیادی در سلامت کبد دارد.
درمان کم خونی:
توت سیاه دارای مقادیر بسیار زیادی آهن است و آهن موجود در آن نسبت به سایر انواع توت بیشتر بوده و به درمان کم خونی کمک می کند.
جلوگیری از سرطان:
توت سیاه از جمله میوه هایی است که مصرف آن در جلوگیری از سرطان موثر است این میوه به علت وجود آنتی اکسیدان های فراوان با اثرات منفی رادیکال های آزاد مقابله می کند و باعث سلامت بدن می شود.
کمک به تقویت حافظه:
این میوه سرشار از انواع ویتامین، املاح و مواد مغذی برای بدن است که وجود همین مواد مغذی تاثیر به سزایی بر روی هیپوکامپوس مغز می گذارد و از این طریق به تقویت حافظه کمک می کند.
درمان آرتریت:
آرتریت یا همان التهاب مفصل بیشتر برای افراد سالمند اتفاق می افتد و توت سیاه در درمان آرتریت و التهاب مفصل موثر است، به همین دلیل مصرف توت سیاه به افراد سالمند توصیه می شود.
خرید مربا توت سیاه
تهیه و خرید این محصول را می توان از فروشگاههای محصولات کشاورزی انجام داد یا به صورت اینترنتی درب منزل تحویل گرفت برگ توت سیاه به عنوان تغذیه توسط کرم ابریشم مصرف می شود که نشان دهنده وجود خاصیت در برگ این میوه است به همین دلیل قیمت مربای توت سیاه هم متغیر بوده و با توجه به وزن محصول و کارخانه تولید کننده آن متفاوت است.
قیمت مربا توت سیاه + خرید و فروش
قیمت مربای توت سیاه بخاطر فصلی بودن دارای قیمت متغییر می باشد در بازار مربای توت سیاه توسط کارخانه های بسیار زیادی تولید و عرضه می شود که هر کدام از آن ها قیمت و کیفیتی متفاوت دارند با توجه به مزایای بی شماری که توت سیاه برای بدن انسان به ارمغان می آورد یادآوری طرز تهیه مربای آن خالی از لطف نیست.
پاسخ به ۲ سوال توت سیاه
۱: آیا با مصرف توت سیاه می توان کاهش وزن داشت؟
بله با مصرف توت سیاه به هر نوع می توان وزن را کاهش دهید
۲: آیا توت سیاه می تواند کلسترول خون را کاهش دهد؟
بله افرادی که دارای مشکلات قلبی و عروقی هستند با مصرف توت سیاه می توانند از چربی بدنشان کاسته شود.
