حتما شما هم به طمعهای خاص و خوشمزه علاقه دارید و حتمامی دانید سیب خشک شده یک میوه خشک شده و خوشمزه است که از آن برای تهیه چای سیب استفاده می شود و چای سیب یک دمنوش فوق العاده است که از سیب خشک تهیه می شود.
خواص سیب خشک شده
برای تهیه دمنوش خوشمزه و مقوی چای سیب ابتدا نیاز به سیبهای خشک شده دارید و اگر عجله دارید و وقت تهیه آن را ندارید می توانید در خانه هم این محصول را تهیه کنید و برای این کار سیبهای تکه شده را درون سینی فر بریزید و حرارت فر را روی کم ترین گرما قرار دهید و اگر به فر دسترسی ندارید می‌توانید از بخاری هم نیز استفاده کنید.
- بیشتر بخوانید: سیب خشک حبه ای
اگر سیبها را درون فر یا بخاری قرار می دهید حتما حواستان به آنها باشد و نگذارید بسوزند و پس خشک شدن سیبها از دو یا سه تیکه سیب خشک شده برای چای برداید و باقی را درون ظرفهای شیشه ای قرار دهید و در ادامه تکه های سیب خشک شده را درون آبجوش بریزید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشند و در این مدت از تکه چوب دارچین و مقداری عسل برای خوشمزه تر شدن دمنشوتان استفاده کنید.
همانطور که می دانید میوه سیب جزو پر خاصیت ترین میوه های جهان است و همچنین سیب خشک شده هم خواص زیادی همانند میوه تازه سیب دارد و مهم ترین خاصیت سیب خشک جوانسازی و تقویت آبرسانی به سلولهای پوست است و همچنین سیب خشک شده می توانید بافتهای آسیب دیده پوست را درمان کند و از خشکی پوست هم جلوگیری می کند و باعث افزایش رطوبت سطح پوست می شود.
- بیشتر بخوانید: سیب خشک صادراتی
سیب خشک شده برای تقویت سلولهای مغز هم بسیار مناسب است و سبب می شود سلولهای مغز به درستی تغذیه رسانی شوند و همچنین سیب خشک شده حاوی مقادیر زیادی فسفر است و همانطور که می دانید فسفر به تقویت حافظه و افزایش درک و توانایی حفظ کردن بسیار کمک می کند و همچنین سیب خشک شده برای کسانی که فشار خون بالا دارند می تواند به بهبود حالشان کمک کند زیرا سیب خشک حاوی مواد معدنی و مغذی است که سبب تنظیم فشار خون می شود و از فشار خون بالا جلوگیری می کند.
سیب خشک شده برای سلامت قلب و عروق هم بسیار مفید است زیرا سیب خشک فاقد کلسترول است و همچنین سیب خشک به کاهش سطح کلسترول LDL خون کمک می کند و از سکته قلبی و مسدود شدن رگها جلوگیری می کند و کلسترول LDL یک کلسترول مضر است که معمولا در غذاهای چرب است و افزایش سطح آن در خون سبب مسدود شدن رگها و حتی لخته خونی می شود و در نهایت منجر به سکته می شود.
سیب خشک شده منبع غنی از فیبر است و وجود فیبر در برنامه غذایی روزانه شما ضروری است زیرا فیبرها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک فراوانی می کنند و از بیماریهایی نظیر یبوست جلوگیری می کنند و یکی دیگر از فواید فیبرهای موجود در سیب خشک تنظیم سطح قند خون است و از احساس سیری کاذب جلوگیری می کند و همچنین سیب خشک شده با تنظیم سطح قند خون از بیماریهایی نظیر دیابت جلوگیری می کند.
همانطور که گفته شد سیب خشک شده از احساس سیری کاذب جلوگیری می کند و همچنین سیب خشک شده حاوی انرژی بسیار خوبی می باشد و اگر قصد کاهش وزن و تناسب اندام را دارید مصرف سیب خشک را در طول روز فراموش نکنید زیرا انرژی کافی بدن را تامین می کند و همچنین سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و از احساس گرسنگی زیاد در طول روز جلوگیری می کند و همین امر سبب می شود تا سیب خشک از افزایش وزن جلوگیری کند.
- بیشتر بخوانید: سیب خشک طعم دار
سیب خشک شده حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی مهم نظیر کلسیم و آهن است و کلسیم موجود در سیب خشک شده به سلامت استخوانها بسیار کمک می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند و همانطور که می دانید کمبود کلسیم در بدن منجر به نرم شدن استخوانها و در نهایت منجر به پوکی استخوانها می شود پس مصرف روزانه سیب خشک شده را فراموش نکنید.
سیب خشک شده حاوی آهن است و به افزایش گلبولهای قرمز خون کمک می کند و وجود آهن در خون باعث عملکرد صحیح دستگاه گردش خون می شود و همچنین سیب خشک شده علاوه بر درمان کم خونی ناشی از فقدان آهن، به پیشگیری از کم خونی هم کمک فراوانی می کند و همچنین حاوی انواع ویتامین B است و ویتامین B به بهبود سلامت کبد و عملکرد صحیح آن کمک فراوانی می کند و همچنین سیب خشک شده برای سم زدایی کبد بسیار کاربرد دارد و از چرب شدن کبد جلوگیری می‌کند.
طرز نگهداری سیب خشک شده
میوه های خوشمزه خشک شده بسیار برای سلامتی ما مفید هستند ولی اما باید با یک سری‌نکات درباره طرز نگهداری میوه های شده به خصوص سیب خشک شده بدانید و اگر در مکان مناسب از میوه های خشک شده نظیر سیب خشک نگهداری نکنید میوه خشک شده کپک می زند و علت این امر رطوبت کم میوه های خشک شده است.
- بیشتر بخوانید: سیب زرد خشک
بهترین دما برای نگهداری سیب خشک شده، دمای نزدیک به صفر است و همچنین مکانی که باید در آن از سیب خشک استفاده کنید حتما باید خشک و خنک باشد و مکانهای مرطوب و گرم سبب خراب شدن آن می شوند و همچنین سیبهای خشک شده نباید درون فضای باز قرار گیرند و حتما باید در شیشه های خشک و در جای خنک نگهداری شوند.
قیمت سیب خشک شده
اگر قصد خرید محصول خوشمزه و بی نظیر سیب خشک شده را دارید می توانید آن را از بازارهای باسکول به قیمت بسیار مناسب و به صورت مستقیم از تولید کننده بخرید و همچنین سیب خشک شده در مغازه های خشکبار فروشی هم یافت می شود و قیمت آن بستگی به نوع سیبی که خشک شده دارد و سیبهای خشک شده با کیفیت بالا معمولا قیمت بالاتری نسبت به سایر میوه های خشک شده دارند و همچنین سیبهای خشک شده به صورت کیلویی و بسته بندی برای فروش عرضه می شوند و همچنین سیب خشک شده به دو صورت با پوست و بی پوست فروخته می شود و قیمت بی پوست آن گران تر است.
