از خوشمزه ترین انواع تنقلات می توانیم به پاستیل اشاره داشته باشیم، پاستیل دارای نمونه های متنوعی بوده که یکی از آنها پاستیل شکری ترش میوه ای با پودر ژلاتین است، این پاستیل به روش بازاری تهیه می شود.
- بیشتر بخوانید: پاستیل بستنی قیفی
طرز تهیه پاستیل شکری ترش
برای تهیه پاستیل شکری ترش و خوشمزه دستور پخت بسیار زیادی وجود دارد که می توانید آن را در منزل تهیه کنید و از خواص درمانی آن برخوردار شوید، پاستیل شکری از تنقلات خوشمزه و دوست داشتنی در بین کودکان بوده که در دو طعم ترش و شیرین در بازار وجود دارد، شما می توانید پاستیل شکری را در رنگ و طرح های مختلفی درست نمایید.
مرکز عرضه تمام تلاش خود را انجام می دهد تا بهترین و با کیفیت ترین این سری از محصولات را در اختیار شما عزیزان قرار دهد و در مواردی به ارائه عمده آن ها می پردازد از طرفی آن ها را به این صورت در اختیار مشتریان خارجی قرار می دهد.
مواد لازم برای تهیه پاستیل شکری شامل گزینه های زیر می باشد:
• شکر: 2 فنجان
• آب: 1 فنجان
• آب میوه یا نوشابه: 1 فنجان
• پودر ژلاتین: 4 قاشق غذاخوری
• گلوگز: 3 قاشق غذاخوری
• اسانس یا رنگ خوراکی: به میزان لازم
برای تهیه پاستیل خوشمزه و با کیفیت در ابتدای کار به آب و پودر ژلاتین نیاز دارید این دو را با یکدیگر مخلوط کنید و روی بخاری یا کتری آب قرار دهید تا به روش بن ماری شفاف شود پس از اینکه ژلاتین شما شفاف شد گلوکز را به آن اضافه نمایید و به خوبی هم بزنید.
در ظرفی دیگر شکر و آب میوه یا نوشابه خود را با یکدیگر مخلوط نمایید و روی حرارت بگذارید تا به خوبی بجوشد بعد از اینکه به خوبی به جوش آمد، اسانس و رنگ خوراکی در خانه خود را به آنها اضافه نمایید ژلاتین حل شده را به مواد خود اضافه نمایید.
سپس مواد آماده شده را در قالب های شکلات بریزید و به مدت ۲ تا ۳ ساعت در یخچال بگذارید تا به خوبی بسته شود، شما می توانید از قالب های شکلات سیلیکونی یا قالب های مخصوص پاستیل خانگی استفاده داشته باشید تا نیازی به چرب کردن آن نباشد.
- بیشتر بخوانید: پاستیل خانگی
پس از گذشت سه ساعت پاستیل را از یخچال در بیاورید و آن را از قالب جدا نمایید سپس کمی شکر یا پودر شکر را به روی آن بریزید و در یک ظرف در دار بریزید و در یخچال نگهداری نمایید، توجه داشته باشید که پاستیل از خواص درمانی بسیار بالایی برخوردار است، ورزش کردن سبب سوختن چربی اضافی می شود قند پاستیل از گلوکز بوده که بدن ما برای دستیابی به انرژی آن را ذخیره می نماید.
پس از هر تمرین ورزشی بدن نیاز به این دارد که نیروی از دست رفته خود را تجدید نماید و به سلولهای عضلاتی خود حجم دهد، از کارهایی که برای عضله سازی که می توانید انجام دهید خوردن کربوهیدراتی بوده که به سرعت جذب بدن می شود.
پاستیل از خوراکی های مناسب برای حجم آوردن پس از ورزش است این خوراکی انرژی از دست رفته بدن را تجدید می کند و سبب بالا رفتن سطح انسولین هم خواهد شد این اتفاق به مرور زمان ممکن است برای شما دردسر شود، بنابراین مصرف متعادل خود را نگه دارید و با مربی متخصص خود مشورت داشته باشید.
شکر موجود در پاستیل برخلاف فروکتوز نیاز به شکسته شدن ندارد به همین دلیل پروسه جذب آن بسیار سریع تر خواهد بود مکمل هایی همچون پروتئین و آمینو اسید به صورت مستقیم وارد جریان خون خواهد شد و عضلات شما سریع تغذیه می شود به همین دلیل مصرف پاستیل پس از ورزش برای کسانی که تمایل دارند که عضلات آنها حجم داشته باشد راهکار بدی به نظر نمی رسد.
اما این خوراکی پر شکر است بنابراین به هیچ وجه مصرف بی رویه نداشته باشید و حتما از متخصص تغذیه در این امر مشورت بگیرید مواد تشکیل دهنده پاستیل بیش تر از ژلاتین، رنگ خوراکی، طعم دهنده ها و گلوکز است که برای استخوان ها بسیار مفید می باشد.
برخی از کارشناسان تغذیه این اعتقاد را دارند که این ماده برای ترمیم مفاصل آسیب دیده در بزرگسالان بسیار مفید می باشد در نتیجه کسانی که از مشکلات مربوط به فرسایش مفاصل در رنج هستند می توانند از پاستیل استفاده داشته باشند.
- بیشتر بخوانید: پاستیل خارجی کیلویی
علاوه بر این برای پوست و مو گزینه مناسبی برای استفاده است در سال های گذشته پاستیل های ویتامینه بسیار زیادی در بازار ارائه شده اند که جایگزینی عالی برای قرص های ویتامینی هستند این پاستیل ها به دستور پزشک یا به صورت کنترل شده باید مصرف شوند.
اما پاستیل های موجود در بازار دارای مقادیر زیادی از ویتامین c و ویتامین b هستند که برای تقویت ساختار پوست و مو کارکردی عالی دارند و شما با مصرف آنها می توانید روحیه خود را بالا ببرید و سبب بهبود کیفیت پوست و موی خود شوید.
ساختار ژلاتینی پاستیل سبب تقویت دندان می شود این ماده با توجه به چسبنده بودن خیلی سریع منجر به خرابی دندان می شود بنابراین پس از خوردن آن باید سریعا مسواک بزنید.
ویتامین ها و کلسیم موجود در این خوراکی بسیار کمتر از میزان مورد نیاز بدن می باشد با مصرف کردن حجم متعادلی از آن می توانید به بخشی از مواد مورد نیاز بدن خود دست بیابید خوردن میزان زیادی از پاستیل سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون و انسولین در بدن شما خواهد شد در نتیجه سبب چاقی هم می شود این عملکرد پاستیل چیزی شبیه نوشابه می باشد.
با مصرف آنها در مدت زمان کوتاهی احساس سیری خواهید کرد و خیلی سریع دو مرتبه گرسنه می شوید و به سراغ مصرف غذا و نوشابه می روید پاستیل سالم را به طور کامل دریافت نمایید و از سایر خوراکی های شیرین به مقداری مناسب استفاده داشته باشید تا از خواص آن بهره مند شوید.
در حد کم و متوسط و در شرایط معمولی نباید مصرف هیچ خوراکی مشکل خاصی برای شما داشته باشد در صورتی که این مقدار از حد تعادل خود بیشتر شود مشکلاتی برای بدن به دنبال خواهد داشت مصرف ۵۰ گرم شکلات و پاستیل در طول روز بلامانع است و بهتر است که از آن زیاد استفاده نداشته باشد چرا که سبب چاقی و مشکلات ناشی از آن خواهد شد.
در این زمینه شما می توانید از طریق همین درگاه اینترنتی نسبت به تهیه بهترین پاستیل از خود اقدام نمایید و خریدی به صرفه داشته باشید.
