با توجه به این که خواص میوه خشک موز بسیار زیاد بوده، از آن به عنوان یک داروی مقوی و طبیعی استفاده می کنند این میوه خشک شده حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی می باشد.
- بیشتر بخوانید: موز با بهترین کیفیت
خواص میوه خشک موز
موز خشک شده در واقع جزو فراورده های حاصل از میوه موز تازه است که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در میان وعده های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد این میوه های خشک شده هم به صورت سنتی و هم به صورت صنعتی قابل تولید هستند.
در سالهای اخیر بازار خرید و فروش میوه خشک موز از رونق قابل توجهی برخوردار شده است و در واقع این محصولات خشک شده به بسیاری از کشورهای متقاضی صادر می شوند میوه خشک موز در گروه مطلوب ترین میوه های خشک ایرانی قرار می گیرد.
این میوه برای تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و موثر است علاوه بر این میوه خشک شده موز در زیبایی افراد تاثیر فراوانی دارد.
اگر به فکر سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید حتما موز خشک شده را در جدول ارزش غذایی خود قرار دهید.
وجود مواد معدنی متعدد مانند روی، منگنز، منیزیم و آهن در موز به افزایش انرژی بدن کمک بسیاری می کند.
برای خرید و فروش موز خشک شده از روش های متنوعی استفاده می شود و در واقع با فعالیت هر یک از مجموعه های عرضه کننده و تولید کننده در زمینه موز خشک شرایط بهتری برای خریداران در سراسر کشور ایجاد می گردد.
به عنوان مثال امروزه خرید و فروش این محصولات همانند دیگر کالاها از طریق فرایند های اینترنتی مزیت های بسیاری برای دو طرف معامله ایجاد می نماید از این طریق هم مشتری و هم فروشنده می‌تواند با حذف واسطه ها از سود انجام معاملات نهایت بهره را ببرد.
همانطور که در قسمت فوق اشاره کردیم بازار خرید و فروش موز خشک از رونق قابل توجهی برخوردار شده است زیرا این میوه ارزش غذایی فوق العاده بالایی دارد و برای رسیدن افراد به سلامتی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد لازم به ذکر است که در ادامه محتوا چند مورد از خواص و فواید میوه خشک موز را مورد بررسی قرار دهیم.
• محتوای بالای پتاسیم موز خشک به حفظ سطح سالم قند خون کمک می کند در چندین مطالعه به دست آماده، اسید کلروژنیک موجود در موز در کاهش سطوح قند موجود در خون مفید است مصرف موز خشک می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع دوم کمک کند تا قند خون خود را کاهش دهند.
• از آنجایی که موز خشک سرشار از فیبر است، حرکات منظم روده را تقویت می کند افرادی که گاهی یبوست خفیف دارند ممکن است متوجه شوند که خوردن روزانه موز به آنها کمک می کند تا حرکات منظم روده و دستگاه گوارش سالم را حفظ کنند.
• اگر می‌خواهید وزن بالای خود را کاهش دهید، موز خشک گزینه فوق‌العاده‌ای است که می‌توانید آن را در رژیم غذایی معمول خود بگنجانید رژیم غذایی سرشار از فیبر، که برای هر فردی که سعی در کاهش وزن دارد ضروری است.
• آنتی اکسیدان های موجود در موز به بدن کمک می کند تا رادیکال های آزاد خطرناک بالقوه را از بین ببرد و فشار خون را تحت کنترل نگه دارد در نتیجه، احتمال انسداد عروق کرونر کاهش می یابد که ممکن است منجر به بهبود سلامت قلب شود.
• موز خشک به دلیل محتوای کلسیم بالایی که دارد برای سلامت استخوان ها مفید است از آنجایی که بدن ما به تنهایی قادر به تولید کلسیم نیست، باید این ماده معدنی را از منابع بیرونی مانند موز خشک به دست آوریم.
• کاهش مشکل فشار خون بیش از حد بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی با فشار خون بالا که نام دیگری برای فشار خون بالا است، مرتبط است. مصرف بیش از حد نمک در حالی که مقدار کافی پتاسیم دریافت نمی کند ممکن است به فشار خون بالا کمک کند.
• موز به دلیل محتوای بالای پتاسیم موجود در آن می تواند به بازیابی سطح پتاسیم سالم کمک کند.
در این میان، فیبر بالای موز می تواند به بدن کمک کند تا از طریق ادرار از شر نمک اضافی خلاص شود.
• کلسیم و پتاسیم موجود در موز دو ماده معدنی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند، این مواد معدنی، وقتی با هم ترکیب شوند، پتانسیل افزایش تراکم استخوان و همچنین محافظت در برابر پوکی استخوان و سایر اختلالاتی که استخوان را نازک می کنند، دارند.
• تحقیقات نشان داده است که مصرف رژیم غذایی سرشار از پتاسیم تأثیر مثبتی بر سلامت و چرخش بافت استخوانی دارد، افزایش مصرف کلسیم می تواند ساختار معدنی استخوان را در کودکان و نوجوانان تقویت کند کلسیم جزء ساختاری حیاتی استخوان ها است.
• موز خشک دارای مقدار زیادی مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است در واقع، موز خشک به دلیل دارا بودن ویتامین، مواد معدنی و تراکم غذایی بالاتر، منبعی برتر برای شادابی است.
• میوه خشک موز برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و می تواند علائم یبوست را که معمولاً در دوران بارداری تجربه می شود، کاهش دهد، این میوه از تجمع کلسترول در جریان خون جلوگیری می کند به حفظ وزن سالم کمک می کنند.
• خطر برخی از نقایص مادرزادی را کاهش می دهد زیرا موز خشک منبع عالی فولات است که می تواند به کاهش خطر برخی از نقایص مادرزادی کمک کند همچنین فولات به محافظت از مغز و نخاع در برابر ناهنجاری های قبل از تولد کمک می کند.
• موز به سادگی می تواند مواد مغذی مورد نیاز در دوران بارداری را برای جلوگیری از کم خونی فراهم کند به همین دلیل است که این میوه انتخاب خوبی برای خوردن است مقداری موز خشک را با عسل بخورید، متوجه خواهید شد که این میوه خشک می تواند برای شما مفید باشد.
• موز منبع عالی از آنتی اکسیدان ها و پروتئین است که با انواع عفونت های پوستی مبارزه می کند و به شما کمک می کند پوستی سالم و درخشان داشته باشید و از ظهور آکنه جلوگیری کنید.
اگر قصد خرید میوه خشک موز را دارید مجموعه ما که از بزرگترین مراکز پخش این محصول است توانسته است به واسطه مرغوب بودن و کیفیت بالا موز خشک، رضایت بسیاری از افراد را جلب کند.
- بیشتر بخوانید: موز ایرانی چابهار
شما نیز اگر خواستار تهیه محصولی بسیار با کیفیت هستید تا حجم مشتریان خود را بالا ببرید، کافی است فرمی که در قسمت پایین محتوا قرار داده شده را پر کنید تا مشاورین ما با ارائه مشاوره، در خواست خرید شما را ثبت کنند.
- بیشتر بخوانید: موز خشک عمده
