طبق نتایجی که از مطالعات سالهای اخیر به دست آمده است گردو سهم زیادی در اقتصاد کشور دارد، خرید گردو تازه یا گردو خشک به حوزه اقتصاد ایران کمک زیادی کرده است.
خرید گردو تازه
گردو در هر وعده غذایی خواص و اثرات باور نکردنی می تواند داشته باشد به خصوص در وعده صبحانه که می تواند انرژی مورد نیاز بدن شما را برای کل روز تامین کند.
با توجه به آماری که در این چندسال اخیر به دست آمده است خرید گردو تازه یا فروش آن بسیار مهم است و سهم مهمی از تولید گردو دنیا را کشورهایی مثل؛ چین، آمریکا، ایران، ترکیه و اوکراین برعهده گرفتند. علاوه بر کشورهایی که نام بردیم کشورهایی مثل؛ شیلی، رومانی، فرانسه، هند و مصر هم سالیانه مقادیر بالایی گردو را تولید و صادر می کنند.
گردو در بازار خشکبار با چند مدل مختلف به فروش می رسید، شما می توانید گردو تازه را با پوست تازه یا گردو خشک را با پوست و در نهایت مغز آن را خریداری کنید. برای خرید گردو تازه باید انواع آن را بشناسید و از محل کشت گردو آگاه باشید تا بتوانید خریدی مرغوب داشته باشید، انواع مهمی از گردو را به شما معرفی می کنیم که عبارتند از گردو پوست کاغذی؛ معمولا از پوست نازک این محصول بسیار یاد می شود.
ویژگی که این نوع از گردو را متمایز می کند جدا شدن راحت آن از پوسته هست، این نوع از گردو رنگی سفید مایل به شیری دارد و برای افرادی که تمایل زیادی به شیرینی دارند انتخاب مناسبی هست.
گردو اسرائیلی پاکوتاه؛ به درختی که این نوع از گردو را تولید می کند، گردوی خوشه ای اسرائیلی گفته می شود چون؛ میوه هایی به شکل خوشه ای دارد، این گردو با انواع دیگر گردوها تفاوتی دارد که در رنگ مغز آن کاملا مشهود است.
رنگ مغز این گردو متمایل به قرمزی هست ولی مواد مغذی و پروتئینها به مقدار کافی درون آن وجود دارند.
گردو تویسرکان؛ پوسته این محصول مثل گردو کاغذی نازک هست و جداسازی مغز از پوسته به راحتی انجام می گیرد، اگر به دنبال مغزی خوش رنگ از گردو هستید به شما پیشنهاد می کنیم گردو تویسرکان را انتخاب کنید، چرا که هم رنگ روشنی دارد و هم از لحاظ کیفی مرغوب هست.
گردو دماوند؛ به دنبال اصالت هستید؟ این گردو به شما به شدت توصیه می شود، همانطور که از نام آن مشخص هست اصالت این گردو به دماوند بر می گردد.
رشد این گردو در محلهایی که آب و هوایی معتدل دارند بسیار بهتر است و این یعنی کیفیت این محصول هم بهتر خواهد بود، شکل مغز این گردو بیضی شکل هست.
گردو شهمیرزاد؛ درختهای این گردو یکی از میراثهای معنوی این شهر هستند و به طوری که اهالی این نقطه از ایران، یک درخت گردو را به عنوان مهریه استفاده می کنند.
این نوع از گردو از نظر مغز به چند دسته تقسیم می شود که عبارتند از انواع رنگها؛ سفید، قهوه ای روشن، قهوه ای تیره که با توجه به نوع مصرف هر کدام تفکیک می شوند.
گردو ضیا آبادی؛ یک درخت که در برابر سرما و هرگونه اتفاقی مقاومت دارد، این گردو با تمام مقاومتی که دارد در برابر گرما قدرت دفاعی خود را از دست می دهد، درخت گردو ضیا آبادی خوشه ای نیست و جزیی از گردوهای خوشه ای محسوب نمی شود، مغز این گردو همیشه پر و با پوسته ای نازک هست.
خواص گردو تازه
گردو هم مانند بسیاری دیگر از محصولات خشکبار مغزی دارد که از ارزش غذایی بالایی برخورددار هست، خواص گردو تازه و به حدی هست که مغز این محصول پرطرفدار را به همراه ترکیبات مفید تبدیل به یک محصول مطلوب کرده است.
مغز گردو دارای امگا3، انواع ویتامینها و ترکیباتی از اسیدهای عالی هست که مقدار کمی اسانس و اگزالات آهک هم درون خودش دارد.
از قدیم تا به حال گردو در همه جوامع رواج داشته و این ویژگی برای همه عیان شده است، خواص این محصول به خیلی از بیماریها کمک می کنه و باعث پیشگیری بسیاری از بیماریها می شود.
در این سالهای اخیر افراد زیادی بر اثر بیماریهای قلبی از دنیا می روند، این درحالی هست که می توانند با یک برنامه غذایی مناسب از بروز آن جلوگیری کرد، اگر گردو در برنامه روزانه شما قرار بگیرد به دلیل توانایی بالایی که در کاهش کلسترول بد خون و افزایش کارایی رگها دارد می تواند تا حدی شما را از این بیماری نجات ببخشد.
گردو چطور به کبد شما کمک می کند؟! این محصول حاوی امگا3 و گلوتانین هست و تاثیر زیادی در سم زدایی کبد دارد که به شما در کبد چرب کمک می کند.
ویتامینE یکی مهم ترین ویتامینهای مهمی هست که درون بدن قرار دارد، این ویتامین تاثیر زیادی در کارکرد بدن به خصوص کبد دارد، پس به میزان متعادل و کافی از مغز گردو استفاده کنید.
گردو در تنظیم خواب شما کمک شایانی می کند، هورمون ملاتونین در چرخه خواب شما تاثیر زیادی دارد، نوعی از ملاتونین را می توانید در گردو پیدا کنید که به راحتی جذب بدن می شود و می تواند به چرخه خواب شما کمک کند، پس؛ اگر شما هم از مشکل بی خوابی رنج می برید در رژیم غذایی خود از گردو استفاده کنید.
ما به آقایون پیشنهاد می کنیم تا برای سلامت اندام تناسلی خود و تقویت قوای جنسی گردو را در لیست تغذیه روزانه خود قرار بدهند، گردو باعث افزایش تحرک و میزان بالای ماندگاری می شود که بهتر است برای جلوگیری از احتمالات ناباروری حتما استفاده شود.
انرژی و سرزندگی شما در گرو مغز گردو هست، یکی از مواد مهم و موثر در پایین آوردن استرس و عصبانیت مصرف گردو هست، این ماده خیلی مستقیم بر رفتار شما تاثیر مفید می گذارد، اگر کودک شما با مشکلات بیش فعالی مواجه هست توصیه می کنیم از گردو غافل نشوید.
اگر شما هم قصد خرید گردو یا مغز آن را دارید بهتر است ابتدا به اطلاعاتی که در مورد خواص و مضرات آن نوشته شده است دقت کنید سپس بر اساس مزاج خود این محصول را به اندازه متعادل خریداری کنید.
ما در این سایت شما را با انواع گردو و انواع شیوه کشت گردو و مکانهایی که کشت گردو در آنها به صرفه تر هست آشنا کردیم، همچنین برای شما از مزایا و خواص باورنکردنی گردو صحبت کردیم تا با آگاهی بیشتر انتخاب کنید.
اکنون که سایت ما را انتخاب کردید پیشنهاد می کنیم به بخش ارتباط با ما مراجعه کنید و مشاورین ما را از خرید خودتان مطلع کنید تا بر اساس تجربه و اطلاعاتی که دارند شما را راهنمایی کنند، از حسن انتخاب شما کمال تشکر را داریم.