امروزه یکی از مشکلات عمده سلامتی که روز به روز در حال افزایش می باشد؛ دیابت نوع دو می باشد، برای جلوگیری از این بیماری و یا درمان اولیه آن باید شیوه غذایی خود را تغییر دهیم و گیاهان دارویی را وارد رژیم غذایی خود کنیم.
- بیشتر بخوانید: انواع گیاهان دارویی آرام بخش
درمان دیابت با گیاه دارویی زنجبیل
یکی از ادویه های خوش طعم و پرطرفدار زنجبیل می باشد، این ادویه خوش طعم کاربردهای زیادی در شیرینیجات و همچنین تهیه غذا دارد، گیاه دارویی زنجبیل می تواند در بهبود دیابت کمک کند.
- بیشتر بخوانید: گیاهان دارویی اردبیل
اگر افراد دیابتی به صورت روزانه با مصرف سه گرم از این ادویه استفاده کنند؛ می توانند در کنترل خون و یا کاهش قند خون آن ها موثر باشد، گیاه زنجیبل باعث کاهش وزن و همچنین تنظیم کننده کلسترول خون می باشد.
افراد دیابتی که از گیاه زنجیل و یا پودر آن استفاده کرده اند، به طور کلی در میزاان تری گلیسرید، گلوکز و لیپوپروتین با کاهش آن ها روبه رو شده اند، گیاه دارویی زنجبیل به طور معمول می تواند ۳۵ درصد از میزان قند خون را کاهش دهد.
این ادویه می تواند به طور کلی ۱۰ درصد به افزایش انسولین کمک کند، افرادی که دچار فشار خون بالا هستند باید در خوردن زنجبیل اعتیاد کنند.
شما می توانید زنجیبل را برای کنترل قند خون به صورت دمنوش و یا شیر و حتی به صورت پودر در غذای خود استفاده کنید.
گیاهان دارویی مفید برای دیابت و ضروری برای دیابتی ها
در سالیان سال توانستند با گیاهان دارویی تعداد زیادی از بیماری ها را کنترل کنند، که دیابت هم توسط گیاهان دارویی در این دسته قرار می گیرند.
برای مبارزه با دیابت نوع ۲ لازم است که فعالیت بدنی خود را افزایش دهید، به طور کلی دیابت یک نوع بیماری است که در آن بدن نمی تواتند هورمون انسولین را به خوبی ترشح کند.
بیماری دیابت به دو صورت دیده شده است، قند خون به علت عدم توانایی بدن برای استفاده سوخت و ساز گلوکز به صورت کامل به وجود می آید، افراد دیابتی، گلوکز در بدن آن ها در حال افزایش می باشد.
- بیشتر بخوانید: گیاهان دارویی کوهی
به همین دلیل قند خون بالا می رود، اگر قند خون خود را کنترل و یا درمان نکنید به مرور زمان باعث آسیب به ریز رگ ها و همچنین کلیه ها می شوید، در بیماری دیابت زمانی که قند خون بسیار بالا می رود.
چشم ها در معرض خطر قرار می گیرند، و همچنین قند خون بالا باعث بیماری های قلبی می شود، برای فهمیدن دیابت و یا قند خون خود کافی است به صورت ناشتا تست قند خون دهید و یا می توانید تست غربالگری انجام دهید.
درمان دیابت با گیاهان دارویی
امروزه گیاهان زیادی برا کاهش قند خون معرفی شده اند، با مصرف صحیح گیاهان دارویی به همراه برنامه غذایی مناسب افراد دیابتی می توان آن را کنترل و یا به صورت کامل متوقف کنید.
در ادامه مطلب انواع گیاهانی که برای دیابت مفید هستند در اختیار شما کاربران گرامی قرار می دهیم.
کنترل دیابت با گیاه دارویی زردچوبه
به طور کلی یکی از ادویه هایی که به صورت فراوان در غذا دیده می شود، زردچوبه می باشد، این گیاه زرد رنگ به طلای خوراکی شهرت پیدا کرده است.
گیاه دارویی زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی آکسیدان و همچنین خاصیت ضد التهابی که دارد می تواند یک گزینه مناسب برای افراد دیابتی باشد.
افراد دیابتی می توانند با مصرف درست زردچوبه به صورت روزانه در کاهش قند خون خود کمک شایانی کنند.
گیاه دارویی زردچوبه باعث تقویت کلیه ها و همچنین کاهش وزن و سلامتی قلب می شود، و همین عوامل باعث کنترل قند خون و یا کاهش قند خون می شود.
درمان دیابت با گیاه دارویی شنبلیله
یک نوع سبزی می باشد که آن را به صورت آرد هم می توانید تهیه و مورد استفاده قرار دهید، با استفاده از این گیاه می توانید تحمل گلوکز در بدن را کنترل و از طریق قند خون آن را کاهش دهید.
با مصرف کردن این گیاه دارویی می توانید برای تنظیم کلستول خون استفاده کنید، گیاه شنبلیله یکی از پر مصرف ترین گیاهان دارویی برای کاهش قند خون و همچنین تنظیم کلسترول خون شناخته شده است.
برای استفاده از تخم شنبلیله، اول باید آن را آسیاب کنید و بعد از این مراحل شما می توانید مقدار ۱۰ گرم از پودر را در یک لیوان آب سرد بریزید تا سه ساعت خیس بخورند.
بعد از مدت سه ساعت ترکیب به دست آمده را بنوشید، از این نوشیدنی می توانید به طور معمول پنج روز در طول روز مصرف کنید، بهتر است برای تاثیر بیشتر تخم شنبلیله آن را بخیسانید و سژس به صورت ناشتا آن را میل کنید.
کاهش قند خون با گیاه دارویی نعناع
به دلیل خاصیت آنتی آکسیدانی که گیاه نعناع دارد می تواند در روند کاهش قند خون موثر باشد.
برای کاهش قند خون می توانید یک قاشق پودر خشک شده نعناع را با یک لیوان آب جوش دم کنید و سپس با اندکی عسل آن را به صورت ناشتا مورد استفاده قرار دهید.
درمان دیابت با گیاه دارویی خار مریم
امروز برای کاهش قند خون خیلی ها از عرقیجات برای این بیماری استفاده می کنند، گیاه دارویی خار مریم می تواتند باعث حساسیت سلول به انسولین را افزایش دهد، و همین امر باعث کاهش قند خون می شود.
در گیاه خار مریم ماده ای وجود دارد به نام سیلی مارین که می تواند باعث کاهش در میزان چربی خون و همچنین کاهش مختصر قند خون شود.
افرادی که دارای قند خون بالایی هستند می توانند روزانه ۲۰۰ میلی گرم از این عرقیجات به صورت سه وعده بنوشند.
درمان دیابت با گیاه دارویی گالگا
این گیاه جزء گیاهانی می باشد که ثاثیر خوبی بر روی کاهش قند خون دارد، از این گیاه برای مصرف دارویی استفاده می شود، گیاه گالگا را به صورت قرص می توتنید از داروخانه تهیه و مصرف کنید.
درمان دیابت با گیاه دارویی تخم کتان
افراد دیابتی می تواند برای کاهش قند خون خود از گیاه دارویی تخم کتان استفاده کنند. افرادی که دچار قند خون بالایی هستند می توانند با استفاده از دمنوش تخم کتان آن را کاهش دهند.
برای درست کردن دمنوش تخم کتان کافی است که یک قاشق پودر کتان را به همراه یک قاشق چایخوری پودر دارچین در یک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید تا دقیقه دم بکشد.
سپس آن را با یک قاشق عسل میل کنید، این دمنوش را می توانید هر روز میل کنید.
کنترل دیابت با گیاه دارویی سماق
یکی دیگر از مواردی که تاثیر زیادی بر روی کاهش قند خون دارد گیاه دارویی سماق می باشد، شما می توانید با استفاده از دمنوش سماق در کاهش قند خون و همچنین اوره مورد استفاده قرار دهید.
در افراد دیابتی بیماری های مختلفی دیده می شود که دلیل آن هم به این صورت است که مولکول های پروتئینی با گلوکز ترکیب می شوند و باعث تغییر شکل در ساختار آن ها می شود.
با استفاده کردن از گیاه دارویی سماق می توانید از این عارضه جلوگیری کنید و یا آن را کنترل کنید.
کنترل دیابت با گیاه دارویی جینسینگ
افرادی که دچار دیابت هستند در سوخت و ساز کربوهیدرات دچار مشکل بزرگی هستند، با استفاده از داروی گیاهی جینسینگ می توانید برای کاهش قند خون خود استفاده کنید.
چون این گیاه باعث حساسیت سلول به انسولین می شود و باعث افزایش انسولین در بدن می شود، برای استفاده از گیاه دارویی بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.