سرکه انگبین که از عسل و سرکه سیب و عرق نعناع ساخته می شود خواص و ویتامینهای زیادی دارد که می توان آن را به عنوان یک دارو معرفی کرد.
ویژگی های سرکه انگبین نعناع
از جمله خواص سرکه انگبین برای لاغری شکم، تسکین التهابهای بدن، رفع سردرد، رفع عطشو حجامت است که برای افرادی که خوردن گرمی برای انها مشکلاتی ایجاد می کند استفاده از این سرکه به آنها کمک بسیار زیادی می کند که از دیگر خواص سرکه انگبین کاهش چربی خون است که باعث متعادل شدن وزن بدن می شود و همینطور مصرف سرکه انگبین برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و اشتها را افزایش می دهد.
این سرکه طبع گرم و سردی دارد که برای همه افراد با هر مزاجی بسیار مناسب است که افرادی که دارای مزاج گرمی هستند بهتر است آن را همراه با عرق کاسنی استفاده کنند و افرادی که از مزاج سردی برخودارند بهتر است آن را با شاخه های نعناع مصرف کنند.
استفاده از سرکه انگبین برای افرادی ک می خواهند حجامت کنند بسیار مفید است که بهتر از قبل از حجامت آن را همراه با مقداری آب میل کنند تا خود آن ها به صورت لخته ای نشود که طبق تحقیقاتی که دانشمندان و پزشکان بر روی سرکه انگبین انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که این سرکه می تواند خواص بسیار زیادی برای تعادل وزن بدن داشته باشد.
مشاوران تغذیه ای زیادی از سرکه انگبین در برنامه غذایی مراجعان خود استفاده می کنند که به عنوان یک مکمل غذایی و چاشنی می تواند در برنامه غذایی افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند گنجانده شود چرا که این سرکه سطح چربی بدن را تا مقدار قابل توجهی کاهش می دهد و باعث کاهش وزن بدن می شود.
سرکه انگبین به دلیل کالری کم و کربوهیدرات اندک آن باعث سیری بدن و کاهش حجم اشتها در بدن می شود و می تواند وزن را تا مقدار زیادی کم کند در تولید این سرکه می توان هم از عسل و هم از شکر استفاده کرد که سرکه ای که از عسل ساخته می شود معمولا با کیفیت تر است و خواص بیشتری دارد علاوه بر فواید و خواص سرکه انگبین برای لاغری در طب سنتی انگبین مزاج را متعادل می کند و باعث لطیف شدن خون در رگ ها می شود، همچنین سینه را پاک می کند و تمامی گرفتگیهای بدن و کبد را از بین می برد.
مشخصات سرکه انگبین نعناع
این جاشنی طبع میانه ای دارد که برای افرادی که طبع و مطاج گرم یا سرد دارند می تواند پرسود باشد که اگر طبع گرمی دارید می توانید از سرکه انگبین یا سکنجبین در کنار مقداری عرق کاسنی استفاده کنید همینطور اگر طبع سردی دارید آن را با چند شاخه نعناع یا عرق نعناع مصرف کنید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.
از این سرکه از قدیم تا به الان برای باز کردن عروق و مجاری ادراری نیز استفاده می کنند که می تواند برای شما فوق العاده پر خاصیت و مفید باشد همینطور سرکه انگبین باعث کاهش غلظت خون می شود و می تواند جریان گردش خون در بدن را تا حد بسیار زیادی بهبود ببخشد و از بسیاری از بیماریهای قلبی پیشگیری می شود.
طبق تحقیقاتی که پزشکان و دانشمندان بر روی این سرکه شگفت انگیز انجام داده اند به این نتیجه رسیدند که این سرکه برای بیمارانی که دارای سنگ کلیه هستند فوق العاده مفید و موثر است و افرادی که از این بیماری رنج می برند می توانند با استفاده از این سرکه شرایط درمان خود را بهبود بدهند.
سرکه انگبین به دلیل وجود ویتامینها و مواد معدنی و همچنین به دلیل خاصیت اسیدی بودن آن می تواند به از بین بردن باکتریها و قارچهایی که در اثر بیماریهای مختلف در بدن پدیدار می شوند کمک بسیار زیادی کند که پزشکان مصرف آن را توصیه می کنند همینطور به دلیل وجود سرکه سیب داخل آن این سرکه یک داروی قوی برای بیماریهایی است که در اثر فشار خون ایجاد می شود که می تواند فوق العاده موثر باشد.
چرا که مصرف این سرکه فشار خون را تا حد زیادی کاهش می دهد و آن را متعادل می کند و افراد را از بیماریهایی مثل بیماری قلبی نجات می دهد به دلیل خاصیت ضد باکتری بودن آن این سرکه می تواند برای درمان بیماریهایی پوستی نیز مفید باشد و پوست را از جوش و لکه ها و همینطور آکنه تمیز کند.
برای استفاده از سرکه برای درمان بیماریهایی پوستی از آن به صورت تونر استفاده می کنند یا آن را با مقداری آب ترکیب می کنند و بعد از چند دقیقه ماندن بر روی پوست آن را می شویند البته به این نکته توجه کنید که سرکه انگبین همانند سایر سرکه های دیگر دارای خاصیت اسیدی بسیار زیادی است و غلظت بالایی دارد که اگر رقیق نشود و از آن بدون ترکیب با اب استفاده کنید می تواند باعث سوزش پوست و بیشتر کردن مشکلات پوستی شود.
از دیگر خواص شگفت انگیز سرکه انگبین برای لاغری شکم است که توسط پزشگان تغذیه ای زیادی در ایران توصیه می شود که می توانند از آن به طور منظم استفاده کنند ترکیبات سرکه انگبین به گونه ای است که مصرف این سرکه برای افرادی که دارای قند خون هستند نیز بسیار مناسب است و می تواند وزن آنها را تا حد بسیار زیادی متعادل کند همینطور یک برنده چربی خون بسیار قوی در بدن است و بسیار مناسب برای افرادی است که تمایل به لاغری و کاهش وزن دارند و دنبال یک مکمل غذایی کم کالری می گردند.
سرکه انگبین برای لاغری
در مصرف این چاشنی توصیه هایی وجود دارد که شما می توانید برای تاثیر پذیری بیشتر از سرکه انگبین برای لاغری از آنها استفاده کنید و مطابق با آنها عمل کنید اولین نکته این است اگر می خواهید سرکه انگبین برای کاهش قند خون تاثیر بیشتری داشته باشد بهتر است آن را با شنبلیله و مریم گلی استفاده کنید تا سطح قند خون را در بدن خود به تعادل برسانید دومین نکته این است که برای تاثیر پذیری بیشتر در کاهش چربی خون بهتر است از مقداری عرق زیره و شوید همراه آن استفاده کنید تا نتیجه گیری بهتری داشته باشد.
سومین نکته این است که اگر دچار زخم معده هستید و مشکلات گوارشی دارید خوردن سرکه سیب را به شما پیشنهاد نمی کنیم چرا که باعث می شود هضم غذا در معده به مشکل بخورد و عواریض آن به مراتب بیشتر است در تمامی این مواردی که ذکر شد حتما با پزشک تغذیه خود صحبت کنید و از آن مشاوره بگیرید تا بتوانید از فواید این سرکه شگفت انگیز به نحو احسن استفاده کنید.
بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم حتما از سرکه انگبین طبیعی، بر روی بسیاری غذاها و وعده های غذایی خود استفاده کنید، چرا که این سرکه می تواند با توجه به خواص، فواید و همینطور مزه دلنشینی که دارد، باعث سلامتی شما شود و به وعده های غذایی شما طعم دلنشینی بدهد.
