محمد رضا محبوب از مدیران فروش مجموعه آرادبرندینگ هستم و در قسمت قبل پنج مورد از ده تکنیک عملی برای جلوگیری از به تعویق انداختن کار ها توسط تاجران را به شما گفتم. وظایف خود را قطعه قطعه کنید. مهلت انجام آن را مشخص کنید؛ یعنی زمان بندی داشته باشید. روز تان را قبل شروع ببندید، شب پیش از خواب برنامه فردای خود را با زمان بندی مشخص کنید. تصمیمات خود را کاهش دهید؛ به بعضی چیز ها عادت کنید و نیاز نیست عادت های خود را بنویسید؛ لیستتان را خیلی پر نکنید. انرژی خود را مدیریت کنید و در ساعتی که پر انرژی هستید به خود فشار بیاورید تا کار ها را انجام دهید. [remusics src="https://s3.eu-1.blufs.ir/aradbranding-fa-wp-content/uploads/2022/04/Mahbub-Tecnik-02.mp3" pic="https://s3.eu-1.blufs.ir/aradbranding-fa-wp-content/uploads/2022/03/photo_۲۰۲۲-۰۳-۰۸_۱۰-۴۴-۴۶.jpg" desc=" ۱۰ تکنیک جلوگیری از تعویق انداختن کارها برای تجار(قسمت دوم)" title="محمدرضا محبوب"]
راهکار ششم: سبک زندگی سالم
اما بحث ششم، بدن سالم و سبک زندگی سالم است؛ اگر همیشه سطح انرژی پایینی دارید و به تعویق انداختن کار ها برای شما طبیعی شده است، کمبود انرژی دارید و امکان دارد به خاطر بدن نا سالم و سبک زندگی نا سالم شما باشد. به عنوان مثال کبد چرب اپیدمی است که در ایران رایج بوده و شدیدا باعث افت انرژی می شود. توصیه می کنم بین 7 تا 8 ساعت خوب بخوابید. از رژیم غذایی سالم که حاوی مقدار بسیار زیادی از سبزیجات است، استفاده کنید و تنقلات نا سالم نخورید. یک تاجر به این موارد توجه می کند؛ چون بدن و سلامت وی در تجارت مهم است. ما کار می کنیم تا سالم بمانیم و اگر سلامت داشته باشیم، خوب کار می کنیم. در طول هفته سعی کنید چند بار ورزش کنید و حتما آب کافی بنوشید.
راهکار هفتم: تغییر باور های ذهنی
بحث بعدی که خواهم گفت این است که باور ذهنی خود را تغییر دهید. اگر خود را فردی تنبل می دانید، بهترین راه حل این است که باور و تصور تان را در مورد خودتان تغییر دهید. خودتان را فوق العاده آدمی مولد و پر انرژی تصور کنید. اگر احساس تنبلی را کنار بگذارید و قدم های کوچک را شروع کنید، کلی اتفاق خوب برای شما خواهد افتاد.
راهکار هشتم: آفت کمال گرایی نداشته باشید
بحث بعدی در مورد آفت کمال گرایی است؛ این باعث می شود شما همیشه منتظر باشید تا مه و خورشید همه کنار همدیگر جمع شوند و شرایط عالی برای شما اتفاق بیوفتد و بعد از آن کار را شروع کنید. بهترین شرایط هیچ وقت فراهم نمی شود؛ بهترین زمان هیچ وقت فرا نمی رسد و شما اینها را می سازید. این آفت کمال گرایی باعث می شود شما کار ها را نتوانید جلو ببرید و به همین خاطر به تعویق می اندازید و مانع رشد شما می شود.
راهکار نهم و دهم: حلقه گمشده اطرافیان و دوری از افراد با انرژی منفی
حلقه گمشده اطرافیان شما و دوری از افراد با انرژی منفی دو راهکار آخر است. یک سری افراد با انرژی منفی روی رفتار های ما تاثیر می گذارند. در حلقه گمشده به دنبال افرادی که شما را تحریک و تشویق می کنند، بگردید؛ آنها خودشان سخت کوش هستند و به شما سخت کوشی را یاد می دهند. با این افراد و تاجران زیاد معاشرت کنید؛ چون می دانید هم آنها تلاش می کنند و هم شما تلاش می کنید و انگیزه و روحیه آنها در شما تلقین درونی ایجاد می کند.