قیمت خرید عرق شاتره + مزایا و معایب

جالب است بدانید که شاتره بومی جنوب اروپا و آسیا است و نام خود را از کلمه ای یونانی گرفته است. این گیاه علفی می تواند به ارتفاع 80 سانتی متر برسدو در بهار کاشته می شود و در تابستان برداشت می شود.

خواص عرق شاتره برای سلامتی و درمان معجزه آسای بیماری ها بسیار موثر است و افراد با قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه خود، می توانند اثرات قابل توجهی را شاهد باشند.

عرق شاتره برای فشار خون

مانند لیمو، شاتره یکی از مواد مورد علاقه «درمانهای مادربزرگ» است به این دلیل است که سرشار از فضیلت است. این گیاه که بوی تازه و نشاط آور خود را مدیون محتوای بالای منتول است، فقط یک گیاه معطر مورد استفاده در آشپزی نیست.

عرق شاتره برای فشار خون بسیار مفید است و افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند رژیم غذایی خود را تغییر دهند تا فشار خون خود را کاهش دهند و در نتیجه از بیماری قلبی عروقی جلوگیری کنند.

به شکل چای گیاهی یا عرق می تواند به ما در درمان برخی از بیماریهای روزمره کمک کند.کاهش فشار خون شامل کاهش مصرف نمک و محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری شده و الکل و همچنین افزایش مصرف برخی غذاها مانند میوه ها و سبزیجات به ویژه آنهایی که پتاسیم بالایی دارند است.

عرق شاتره سرشار از فلاونوئیدها است، مولکولهایی که آبرسانی و گشاد شدن رگها را بهبود می بخشد و در نتیجه فشار خون را تنظیم می کند.

عرق شاتره همچنین منبع خوبی از پتاسیم است (3.9 گرم در هر 100 گرم)، اگر می خواهید فشار خون خود را کاهش دهید، می توانید یک تا دو قاشق عرق شاتره(حداکثر 30 گرم) با حداقل 70 درصد آب در روز بخورید. محتوای پتاسیم خوبی دارد (530 میلی گرم در 100 گرم) که به آن اجازه می دهد خون را مایع تر و فشار خون را تنظیم کند.

همچنین سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و از تصلب شرایین که یکی از عوامل اصلی بیماریهای قلبی عروقی است جلوگیری می کند. فسفر و پتاسیم، دو ماده معدنی که به کاهش فشار خون کمک و از گرفتگی عروق یا آسیب به دیواره شریان جلوگیری می کنند. آنها همچنین دارای استرولهای گیاهی هستند که تأثیر مفیدی بر سطح کلسترول خون دارند.

با کالری کم، می توانید آنها را روزانه در رژیم خود قرار دهید. عرق شاتره دارای خواص گوارشی شناخته شده ای است، معده را تسکین می دهد و صفرا و در نتیجه هضم را به دلیل غلظت آهن و ویتامین C آن تحریک می کند. برای استفاده از فواید آن، می توانید آن را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به غذاهای خود اضافه کنید یا بعد از آن دم کرده شاتره تازه بنوشید.

شاتره با برگهای تیره، عمدتاً در طب گیاهی استفاده می‌ شود. معمولا آن را به شکل دم کرده، عصاره استاندارد، اسانس یا حتی در لوسیون یا کرم به کار می برند،

مواد فعال مسئول این خواص، منتول و منتون هستند، منتول دارای اثر ضد درد است که روی گیرنده های درد اثر می کند، بنابراین باعث ایجاد انقباض عروق زیر جلدی فوری در منشاء اثر طراوت آن می شود.

عرق شاتره به صورت خارجی (ضماد، اسانس، مومیایی یا لوسیون) برای تسکین درد مفاصل، التهاب یا حتی نیش حشرات استفاده می شود. اثر منقبض کننده عروق آن نیز با کاهش احتقان غشاهای مخاطی تنفسی عمل می کند.

در پاکسازی مجاری تنفسی در موارد سینوزیت، رینیت و برونشیت نیز موثر است، عرق شاتره به دلیل عملکرد ترکیبات فنلی خود، اسپاسم گوارشی را تسکین می دهد و ترشحات صفرا را تحریک می کند، سپس می توان آن را به عنوان دم کرده، جوشانده یا شربت مصرف کرد.

عرق شاتره ادرار آور است. این گیاه عملکرد سیستم ادراری را بهبود می بخشد، ترشح و دفع ادرار را تسهیل می کند. عرق شاتره به دلیل اثر ترکیبی پلی فنولها و ویتامینهای آنتی اکسیدانی موجود در آن (C، E و بتاکاروتن ) دارای اثر آنتی اکسیدانی قوی است، عرق شاتره به طور گسترده ای برای رفع خستگی کبد استفاده می شود.

عرق شاتره به ویژه به دلیل خواص کلاژگی (تحریک ترشح صفرا) و کلرتیک (تخلیه صفرا را تسهیل می کند) شناخته شده است، همچنین برای کمک به هضم وعده های غذایی بسیار زیاد استفاده می شود، اثر طراوت بخشی آن در رفع حالت تهوع نیز موثر خواهد بود.

عرق شاتره در رفع تحریک پوست سر و مهم تر از همه فعال کردن گردش خون برای فعال کردن رشد مو بسیار موثر است، مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، اثربخشی آن را با ماینوکسیدیل (دارویی که برای درمان ریزش مو نشان داده شده است) مقایسه کرد، عرق شاتره در تحریک رشد مو بسیار بیشتر از دارو است، با 92 درصد رشد در مقابل 55 درصد در 4 هفته درمان.

عرق شاتره که به دلیل خاصیت تقویت کنندگی، طراوت، التیام بخش و محرک آن در لوازم آرایشی استفاده می شود، مناسب انواع پوست است، بنابراین می توان از آن در ترکیب پاک کننده ها، ماسکهای تصفیه کننده یا لوسیونهای مقوی استفاده کرد، در طب گیاهی، عرق شاتره به همان اندازه که به صورت خشک و تازه موثر است، موثر است، زیرا مواد موثره موجود در آن حداقل تا یک سال پس از عصاره گیری حفظ  می شود.

عرق شاتره سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند از برخی سرطانها جلوگیری کند، این توانایی آن در جلوگیری از اکسیداسیون است که به طور بالقوه به آن امکان می دهد از بیماریهای قلبی عروقی و برخی سرطانها جلوگیری کند، عرق شاتره با تسکین معده و تحریک صفرا، به کبد اجازه می دهد تا سموم را به طور موثر دفع کند، بنابراین، مانند لیمو، خاصیت سم زدایی فعال است.

عرق شاتره مخصوصاً به خاطر خواص کلوگوگ و کلرتیک آن شناخته شده است، همچنین برای کمک به هضم وعده های غذایی، بسیار زیاد استفاده می شود، مطالعات متعدد خاصیت کاهش کلسترول عرق شاتره را نشان داده است.

هر بار گروهی که عرق شاتره مصرف می کردند، در مقایسه با گروهی که دارو نما مصرف می کردند، سطح کلسترول را بهبود می بخشید. مطالعه ای که در آن گروه اول 75 میلی گرم عرق شاتره را دو بار در روز به مدت هشت هفته مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در تری گلیسیرید نشان داد.

مطالعه دیگری با مصرف روزانه 1 گرم عرق شاتره به مدت 6 هفته، کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول "بد") را تقریباً 10٪ نشان داد، مطالعه دیگری روی 88 زن که نیمی از آنها 3 گرم عرق شاتره را دو بار در روز به مدت 3 ماه مصرف کردند، نسبت به گروهی که دارونما مصرف می کردند، سطح کلسترول HDL (کلسترول "خوب") بالاتری داشتند.

برای کاهش فشار خون، باید مراقب باشید که مصرف سدیم خود را کاهش دهید و بنابراین مصرف غذاهای فرآوری شده غنی از نمکهای "پنهان" را محدود کنید.

اکنون می دانیم که مصرف بیش از حد نمک، موجب افزایش فشار خون می شود، کاهش مصرف سدیم (نمک) به کاهش فشار خون شما کمک می کند، مرکز کنترل فشار خون به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می کند که از 6 گرم نمک در روز تجاوز نکنند همچنین توصیه می کند مصرف نمک خود را به 2.3 گرم نمک در روز محدود کنید (که معادل حدود یک قاشق چای خوری نمک است).

این مرکز فروش، امکان خرید عرق شاتره خالص با قیمت پایین و به صورت کلی را برای مشتریها فراهم کرده است و کسانی که جهت خرید این محصول به دنبال کیفیت بالا، قیمت پایین و راه و روش بسیار آسان هستند، بهترین پیشنهاد برای آنها، خرید از مرکز فروشگاه معتبر ما می باشد.