تخمه آفتابگردان یکی از بهترین، خوشمزه ترین و سالم ترین خوراکی ها در دورهمی ها و اوقات فراغت است و به همین دلیل بسیار پرفروش است.
تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان به دلیل خواص زیاد و سرشار بودن از ویتامین ها و مواد معدنی، نه تنها بسیار خوش طعم است، بلکه سالم تر از دیگر تنقلات نیز هست.
از جمله مواد معدنی آلی که در این مغز خوشمزه وجود دارد، می توان به مس، فولات، آهن، منگنز، منیزیم، روی و... اشاره کرد.
همچنین تخمه آفتابگردان شامل ویتامین هایی نظیر ویتامین B6 ،E و همچنین نیاسین می باشد.
تامین کردن این مواد برای بدن، در نهایت به شادابی و سلامت کلی شما کمک می کند.
همچنین بر خلاف تصور اغلب افراد، تخمه خام نه تنها چرب نیست بلکه به دلیل دارا بودن چربی غیر اشباع می تواند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند.
مشخصات تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان تقریبا در اغلب کشور ها و در ایران در اغلب شهر ها کاشت می شود.
تخمه نیز نژاد ها و انواع مختلفی دارند اما در نهایت در نظر داشته باشید که مواد معدنی و آلی در نژاد های مختلف تقریبا یکسان است.
| عنوان | توضیحات |
| ارزش غذایی | سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی |
| خواص درمانی | کاهش کلسترول و فشار خون |
| طعم ها | نمکی، لیمویی و سرکه ای |
| ویتامین ها | B6 و E |
همچنین تخمه در اغلب موارد با طعم نمکی تفت داده می شود اما طعم های دیگری مانند لیمویی و سرکه نیز دارد که کمتر مرسوم هستند.
گاهی اوقات نیز به تخمه گلپر اضافه می شود که طعم آن را جذاب تر می کند.
پیشنهاد می شود که در مورد خواص تخمه آفتابگردان بیشتر تحقیق کنید تا به آن فقط به چشم یک خوراکی برای سرگرمی نگاه نکنید!
خرید تخمه آفتابگردان
اگر قصد خرید تخمه آفتابگردان را دارید، می توانید با در نظر داشتن موارد زیر، انتخاب بهتری داشته باشید.
اولین و مهم ترین نکته، طعم تخمه آفتابگردان است و همانطور که پیش تر نیز اشاره شد، تخمه های نمکی پرطرفدار ترین و پر فروش ترین نوع تخمه هستند و تقریبا هر کسی آن را دوست دارد.
در نظر داشته باشید که اگر دارای چربی بالا و یا کبد چرب هستید، می توانید تخمه خام خرید کنید تا در کنار لذت بردن، به سلامتی خود نیز کمک کنید و کمی چربی و کلسترول خود را پایین تر بیاورید.
درست است که تخمه دارای خواص بسیار زیادی است، اما در نظر داشته باشید که استفاده بیش از حد از آن، همانند اغلب موارد دیگر مضر است و می تواند به بدن شما آسیب برساند.
قیمت تخمه آفتابگردان + خرید و فروش
به دلیل وجود رغم های مختلف تخمه و نوسانات بالای بازار، نمی توان قیمت تخمه آفتابگردان را به صورت ثابت قرار داد و به همین دلیل در ادامه بازه قیمتی این محصول را برای شما قرار می دهیم.
در حال حاضر بازه قیمتی تخمه برای هر کیلو، از حدود 60.000 تومان آغاز می شود و تا 160.000 تومان و یا حتی بیشتر متغیر است.
برای استعلام قیمت دقیق و یا همچنین خرید، می توانید همین الان با فروشگاه ما تماس حاصل نمایید و پس از مشورت با پشتیبانان، در صورت نیاز، با اطمینان و امنیت کامل از فروشگاه ما خرید نمایید.
پاسخ به ۲ سوال درباره تخمه آفتابگردان
۱: تخمه آفتابگردان چه ویتامین هایی دارد؟
سرشار از ویتامین B6 و E می باشد.
۲: تخمه آفتابگردان چه خواصی دارد؟
برخلاف تصور عمومی به دلیل دارا بودن چربی غیر اشباع می تواند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند.