آویشن یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که در مورد آن اغلب شنیده ایم اما آویشن خشک کوهی، یک نوع جزئی تر و فوق العاده از این گیاه دارویی است که قابلیت درمانی بسیار قوی و متعددی دارد آویشن خشک کوهی از سال ها استفاده می شود و به خاطر خواص و فواید بی شمارش که به صورت سنتی و تجربی در تمام جهان شناخته شده است مورد توجه قرار گرفته است.
تنوع استفاده های آویشن خشک کوهی به دلیل ترکیبات غنی و بیش از ۴۰ ماده فعال در آن است این گیاه دارای اسانس های معطر فلاوونوئیدها و مواد معدنی است این ترکیبات باعث می شوند که آویشن خشک کوهی دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی باشد این ویژگی ها باعث می شود که آویشن خشک کوهی در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی مؤثر باشد.
کاربردهای آویشن خشک کوهی
یکی از کاربردهای اصلی آویشن خشک کوهی در درمان عفونت های مجاری تنفسی می باشد آنتی باکتریال قوی این گیاه موجب می شود تا به عنوان درمانی طبیعی و موثر برای عفونت های تنفسی مانند عفونت های بینی و حلق برونشیت و التهاب ریه استفاده شود و همچنین با برطرف کردن سرفه و التهاب از مجاری تنفسی آویشن خشک کوهی می تواند به بهبود علائم آسم و آلرژی های آن تأثیر مثبتی داشته باشد.
علاوه بر آن آویشن خشک کوهی می تواند در درمان مشکلات گوارشی نیز موثر باشد تانن های موجود در آویشن خشک کوهی، می تواند به تسکین علائم اختلالات گوارشی مانند سوزش معده و یبوست کمک کند و همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آویشن خشک کوهی می تواند در درمان التهابات دستگاه گوارشی و عفونت های روده کارآمد باشد.
آویشن خشک کوهی همچنین دارای خواص ضد قارچی قوی است این گیاه می تواند در درمان عفونت های قارچی پوستی مانند قارچ پا و خارش های قارچی موثر باشد از آنجا که آویشن خشک کوهی دارای خواص آنتی باکتریال قوی است می تواند همچنین در درمان عفونت های باکتریایی پوستی نیز مؤثر باشد.
خواص آویشن خشک کوهی
با توجه به خواص ضد اکسیدانی قوی آویشن خشک کوهی مصرف مداوم این گیاه می تواند به بهبود عمومی سلامتی کمک کند آنتی اکسیدان های موجود در آویشن خشک کوهی می توانند پیشرفت عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در کاهش خطر بروز بیماری ها و عفونت ها کمک کنند.
یکی از جالب ترین خواص آویشن خشک کوهی تأثیر مثبت آن بر روی سلامت روحی است اسانس های معطر آویشن خشک کوهی می توانند تأثیر آرامش بخشی داشته باشند و به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند این خواص آویشن خشک کوهی به عنوان یک داروی گیاهی طبیعی می تواند به افزایش کیفیت زندگی کمک کرده و روحیه شما را بهبود بخشد.
با در نظر گرفتن خواص و فواید فراوان آویشن خشک کوهی می توان گفت که این گیاه دارویی بسیار قدرتمند و مؤثر است با این حال همیشه قبل از استفاده از هر نوع تکمیل کننده یا دارویی بهتر است با پزشک خود مشورت کرده تا بهترین نحوه مصرف را برای شما تعیین کند.
همچنین آویشن خشک کوهی می تواند در درمان برخی از مشکلات پوستی نیز موثر باشد خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آویشن خشک کوهی می تواند در درمان آکنه جوش ها و عفونت های پوستی کمک کند همچنین خواص ضد التهابی این گیاه می تواند به تسکین التهابات پوستی و حفظ سلامت آن از آسیب های خارجی کمک کند.
همچنین آویشن خشک کوهی می تواند در بهبود عملکرد مغز و حافظه موثر باشد اسانس های معطر آویشن خشک کوهی می توانند به بهبود تمرکز و حافظه کمک کنند و خستگی روحی و افسردگی را کاهش دهند همچنین آویشن خشک کوهی می تواند به عنوان یک ضد اضطراب طبیعی عمل کرده و به کاهش استرس روحی کمک کند.
آویشن خشک کوهی همچنین به عنوان یک ضد سرطان قوی شناخته شده است ترکیبات موجود در آویشن خشک کوهی می توانند به کاهش رشد سلول های سرطانی کمک کنند و خواص ضد اکسیدانی و ضد التهابی آن می تواند در پیشگیری از بروز بیماری های سرطانی موثر باشد.
استفاده از آویشن خشک کوهی نیز می تواند در بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن مؤثر باشد و فلاوونوئیدهای موجود در این گیاه می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها را افزایش دهند.
آویشن خشک کوهی در علاوه بر خواص درمانی خود می تواند در آشپزی نیز استفاده شود اسانس های معطر آویشن خشک کوهی می توانند به غذاهایی مثل سالاد مرغ و ماهی طعم و عطر خوبی ببخشند و همچنین برگ ها و شاخه های آویشن خشک کوهی می توانند در درست کردن انواع دمنوش ها و عصاره های گیاهی استفاده شوند.
مصرف آویشن خشک کوهی همراه با توجه به دستورات پزشکی و همراه با یک رژیم غذایی سالم و سبک می تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت کمک کند.
