خرمای جنوب کرمان خرمایی است که پوست نازک، روشن‌تر از رنگ مضافتی، شیره زیاد، رطوبت کم، هسته کوچک، همچنین ایران اقتصادی ترین و مغذی ترین خرما را دارد خرمای جنوب کرمان به دلیل داشتن مواد مغذی طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است که در بازارهای بین المللی و صادراتی شناخته شده است.
خرمای جنوب کرمان
خرمای جنوب کرمان دارای تنوع زیادی است، بیش از 400 نوع میوه که برخی از آن ها در سطح جهان تحسین شده اند در نخلستان های جنوب، جنوب غربی و جنوب شرقی ایران تولید می شوند.
این خرما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، پتاسیم و آهن است که از نظر تغذیه ای بسیار حائز اهمیت است مصرف این نوع خرما به عنوان یک منبع طبیعی انرژی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی عمومی بسیار مفید است.
علاوه بر این، خرمای جنوب کرمان به دلیل حاوی بودن فیبرهای غذایی مهم، می تواند به بهبود گوارش کمک کند و به خنک کردن بدن در فصل های گرم کمک کند فیبرهای موجود در خرمای جنوب کرمان می توانند به تنظیم معدل قند خون و حفظ سلامت روده ها کمک کنند.
در کل، خرمای جنوب کرمان با ترکیب منحصر به فردی از طراوت، شیرینی، مزه و ارزش غذایی، یکی از محصولات متمایز و بی نظیر خرماهای این منطقه است.
باید گفت استان کرمان یک سوم کل تولید خرمای کشور را به خود اختصاص داده است و سالانه بین 320 تا 340 هزار تن خرما در کرمان تولید می شود خرمای تازه در شهرستان های ایرانشهر، زابل، چابهار و جنوب کرمان می روید این شهرها از مهم ترین مناطق تولید خرمای در ایران هستند.
مشخصات خرمای جنوب کرمان
خرمای جنوب کرمان به دلیل داشتن مواد مقوی و معدنی طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است این خرما سرشار از مواد مغذی است و حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، پروتئین و غیره، انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین آ و ویتامین بی کمپلکس و قندها مانند فروکتوز است.
| عنوان | توضیحات |
| مشخصه | استفاده از مواد ارگانیک در تولید محصول |
| ویژگی ها | طعم عالی، بافت مرطوب و هسته ریز |
| انواع | کبکاب، شاهانی و برحی |
| ترکیبات مغذی | حاوی مس، فسفر و کلسیم |
کالری میوه ها عمدتاً از کربوهیدرات های ساده، برخی پروتئین ها و چربی بسیار کمی تشکیل شده است 100 گرم خرمای خشک جنوب کرمان حدود 300 کالری دارد و از حدود 70 درصد کربوهیدرات، 2.2 درصد پروتئین، 0.6 درصد چربی تشکیل شده است در حالی که خرمای تازه جنوب کرمان حاوی حدود 160 کالری است.
خرید خرمای جنوب کرمان
خرید خرمای جنوب کرمان بدلیل خواص زیاد، متخصصان و پزشکان توصیه بر خرید و استفاده آن دارند محصولات متنوعی از خرما در کارخانجات درست می شوند که با خرید می توان از آن ها هم بهره برد.
خوب است بدانید که میوه خرما منبع غنی پتاسیم است که برای پیشگیری از فشار خون بالا و تقویت اعصاب ضروری است خرما دارای محتوای مواد معدنی بالایی است که برای بسیاری از بیماری های مختلف مفید است، و سطح چشمگیر آهن آن، برای افرادی که از کم خونی رنج میبرند یک مکمل غذایی عالی بشمار می رود.
محصولات آن به صورت مختلف است که آن ها هم دچار نوسانات قیمت و تغییرات بوده است مانند خرمای خشک یا نرم، پرک شده یا خرد شده خرمای جنوب کرمان بدلیل وجود املاح و مواد معدنی بسیار زیادی داشته وهمچنین دارای خاصیت رژیمی و دارویی است.
خرمای جنوب کرمان می تواند مکمل غدایی خوبی برای صبحانه ومیان وعده ها باشد همچنین بدلیل پتاسیم و کلسیم بالا باعث تقویت استخوانها و عضلات در کودکان در حال رشد می شود.
پاسخ به ۲ سوال درباره خرمای کرمان
۱: مهمترین ویژگی های خرمای کرمان چه می باشد؟
طعم عالی، بافت مرطوب و هسته ریز بودن از مهمترین ویژگی های این محصول می باشد.
۲: خرمای کرمان در چه انواعی عرضه می شود؟
این محصول در انواع کبکاب، شاهانی و برحی عرضه می شود.