از معدود میوه هایی است که آب آن به اندازه میوه آن مفید است خواص آن برای سلامت بدن که حاوی حداکثر مقدار آنتی اکسیدان است بنابراین فشردن انار بهترین راه برای بهره مندی از فواید آب انار طبیعی برای پوست و مو است.
خواص آب انار برای بدن
در نتیجه برخی از افراد ممکن است با دانه های ریز انار مشکل داشته باشند، نوشیدن آن برای جذب سریع و آسان تمام مواد مغذی موجود در خون توسط بدن امکان پذیر است.
در مقایسه با سایر میوه ها، انار دارای حداکثر مقدار آنتی اکسیدان و حدود 3 برابر بیشتر از انار، چای سبز و پرتقال آنتی اکسیدان است.
آب انار تازه ترش حاوی حداکثر ویتامین است اطمینان حاصل کنید که آب میوه شیرین نشده است زیرا شکر می تواند برخی از مزایای سلامتی این میوه را از بین ببرد می توان گفت که فقط قسمتی از خواص و فواید آب انار را در این مقاله بیان می کنیم.
- بیشتر بخوانید: آب انار گاز دار شده
فواید آب این میوه و اثرات مثبت آن بر سلامتی آن را به نوشیدنی محبوب برای هزاران سال تبدیل کرده است از خواص آب انار برای بدن و بیماری های استفاده می شود.
این میوه یکی از سالم ترین میوه های روی زمین است که مصرف آن از طرق مختلف می تواند بسیار مفید باشد.
1. با آب انار روند پیری را به تاخیر بیندازید
آب انار دارای خواص ضد پیری است که به کند کردن روند پیری، رفع چین و چروک پیشانی و کاهش چین و چروک پوست کمک می کند این نوشیدنی سلولهای سالم پوست را بازسازی می کند، از افت رنگدانه و ظهور مجدد لکه های تیره جلوگیری می کند.
2. استفاده از آب انار جهت پیشگیری از ریزش مو
مصرف منظم آب انار به موهای شما کمک می کند این نوشیدنی طبیعی به تقویت فولیکولهای مو و کاهش ریزش مو کمک می کند و موهای شما را سالم و درخشان نگه می دارد.
3. آب انار سلامت قلب را بهبود می بخشد
این نوشیدنی همچنین به عنوان عصاره ای برای داشتن قلب سالم شناخته شده است آنتی اکسیدانهای موجود در آن، به ویژه پلی فنولها، به بدن در کاهش کلسترول بد کمک می کند.
از التهاب رگهای خونی جلوگیری می کند و خطر گرفتگی رگها را کاهش می دهد به دلیل اثر ضد آتروژنیک آن بر قلب، به طور قابل توجهی از انسداد جریان خون در قلب یا مغز جلوگیری می کند و همچنین به ما کمک می کند میزان HDL، کلسترول خوب مورد نیاز بدن را افزایش دهیم.
4. آب انار کم خونی را کاهش می دهد
این نوشیدنی طبیعی منبع خوبی از آهن است، بنابراین در پیشگیری از کمبود آهن و در نتیجه علائم کم خونی که در بدن ایجاد می کند، موثر است که به عنوان منبع عالی ویتامین K، این عصاره شگفت انگیز به لخته شدن خون کمک می کند و فولات برای تشکیل گلبولهای قرمز سالم ضروری است.
5. خواص آب انار برای تسهیل هضم غذا
مقدار زیادی فیبر غذایی محلول و نامحلول در آب انار به بهبود هضم و تنظیم حرکات روده کمک می کند این غذا به عملکرد منظم معده کمک می کند و همچنین به تحریک احساس گرسنگی و کنترل تشنگی کمک می کند.
از آنجایی که این نوشیدنی فاقد چربی کلسترول و اسیدهای چرب اشباع شده است، می تواند بهترین نوشیدنی تابستانی باشد که بدون هیچ ضرری برای معده و کبد مفید است.
6. آب انار سلامت استخوانها را بهبود می بخشد
آب انار به تسکین علائم التهاب استخوان، پوکی استخوان و آرتریت کمک می کند و همچنین برای بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن مانند آرتروز مفید است زیرا به عنوان یک مهار کننده آنزیمهای مسئول تجزیه غضروف مفصل عمل می کند.
7. کاهش فشار خون با آب انار
به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، انار به همراه آب آن می تواند با جلوگیری از چسبیدن پلاکت ها به هم به کاهش فشار خون کمک کند علاوه بر این، پتاسیم موجود در آن به کنترل فشار خون کمک می کند.
خواص آب انار برای پوست
این میوه سرشار از ویتامین C است، یک ویتامین بسیار مهم و حیاتی برای سلامت پوست است که علاوه بر این، همانطور که گفته شد.
از خواص آب انار که حاوی آنتی اکسیدانهای زیادی است برای پوست بسیار مفید است، از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و چین و چروکهای پوست را کاهش می دهد.
برای بهره مندی از خواص پوست انار می توانید ۲ قاشق غذاخوری پودر پوست انار را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و عسل ترکیب کنید این مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
حالا این ماسک را با یک دست روی صورت و گردن خود بمالید و 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید این ماسک صورت می تواند لکه های تیره روی پوست را از بین ببرد.
به روشن شدن رنگدانه های پوست کمک کند در نتیجه لکه ها به تدریج از بین می روند و اثرات پیری پوست کاهش می یابد.
آنتی اکسیدانهای موجود در دانه و پوست انار نیز با آکنه مبارزه می کند برای این کار می توانید 2 قاشق غذاخوری دانه انار رنده شده را با یک قاشق غذاخوری زردچوبه ترکیب کنید که مخلوط را روی قسمتهای آسیب دیده بمالید و پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.
- بیشتر بخوانید: آب انار خانگی
روغن هسته انار یکی از شناخته شده ترین روش های درمان اگزما و پسوریازیس است در نتیجه روغن های گیاهی طبیعی مانند روغن بادام شیرین، روغن آرگان و روغن هسته انار فواید پوستی زیادی دارند.
با خواص مرطوب کنندگی و نرم کنندگی بالا با پوست خشک و اگزما مبارزه می کنند برگ انار نیز ممکن است در درمان آرتریت پسوریاتیک موثر باشد، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آن مورد نیاز است.
خواص آب انار برای مو
در آب این محصول آنتی اکسیدانهای موجود است که در نتیجه برای مو مفید هستند از خواص آب انار پخته می تواند با تقویت فولیکول مو و خون رسانی به سر، مو را تقویت کنند روغن هسته انار نیز می تواند در درمان موخوره موثر باشد و انتهای مو را صاف و موخوره را از بین ببرد.
افرادی که موهای مجعد دارند می توانند از روغن هسته انار برای جلوگیری از گره خوردن موها استفاده کنند و موها را نرم و قابل کنترل کنند.
- بیشتر بخوانید: آب انار طبیعی
شواهد نشان داده است که انار حتی ممکن است در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها، یعنی سفید شدن موها، موثر باشد حتی می توانید با خوردن انار موهای خود را تقویت کنید.
از آنجایی که مجموعه ما در زمینه تولید و عرضه آب انار و کنسانتره انار بسیار مجرب بوده و می تواند از نظر کیفیت در جایگاه بسیار خوبی قرار گیرد.
آماده خدمت رسانی به مشتریان عزیز در این زمینه هستیم آنها می توانند آب انار را با خیال راحت و مطابق با استانداردهای بین المللی تهیه کنند.
