قیمت خرید لپه شامی + مزایا و معایب

لپه شامی یکی از خوراکی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که از نخود تهیه می‌شود و برای ساخت لپه شامی از نخود به صورت کلی پوست تخمه و کاه نخود جدا می‌شود و پس از آسیاب شدن به شکل دانه‌های کوچک گلوله‌ای و سپس به شکل لپه درمی‌آید.

 

 

خواص لپه شامی

لپه شامی غنی از منابع غذایی است و دارای خواص ویژه‌ای برای سلامتی بدن است این خوراکی دارای مواد مغذی اساسی چون پروتئین،  فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، مس و منیزیم است و همچنین لپه شامی دارای خاصیت ضد التهابی، تقویتی برای سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش کلسترول خوب و حفظ سلامت گوارش می‌باشد.

 

 

بازار فروش لپه شامی

با توجه به خواص بسیار ارزشمند و مفیدی که لپه شامی دارد این محصول به یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های سنتی ایران تبدیل شده است و امروزه لپه شامی به‌عنوان یک سوپرفود محبوب در بازارهای ایران و جهان شناخته شده است و بسیاری از افراد از خواص این محصول برای تقویت سلامتی بدن خود بهره مند شده و آن را به عنوان یک قسمت مهم از رژیم غذایی خود در نظر گرفته‌اند.

لپه شامی با خواص سلامتی بی‌نظیر و ذائقه خاص خود یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک محصول غذایی طبیعی پر‌انرژی و مفید برای سلامتی خود هستند اضافه کردن لپه شامی به رژیم غذایی خود به شما کمک خواهد کرد تا همگام با حفظ سلامتی لذت بردن از یک تجربه غذایی لذیذ و متفاوت را تجربه کنید.

 

 

روش مصرف و تهیه لپه شامی

برای تهیه لپه شامی نخود را از قبل یک شب خیسانده و سپس لپه کنید و آن‌ را در یک صفحه‌ی تخت و آفتاب‌دار بگذارید تا خشک شود و بعد از خشک شدن آن را با استفاده از آسیاب تا حد نرمی دلخواه خرد کنید لپه شامی آماده تهیه و مصرف است.

نکات مهم درباره لپه شامی

لپه شامی باید در محیط خشک و خنک نگهداری شود تا باقیمانده رطوبت در آن موجب پوسیدگی و خرابی نشود و انتخاب لپه شامی با کیفیت و تازه از اهمیت بسیاری برخوردار است تا از خواص و مزه آن بهره ببرید و همچنین قبل از مصرف لپه شامی بهتر است آن را بشویید تا هرگونه ذرات موجود در آن حذف شود.

 

 

لپه شامی از خوراکی‌های سنتی و طبیعی است که با خواص سلامتی بی‌نظیر و ذائقه لذیذ خود جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افراد دارد و اضافه کردن این محصول به رژیم غذایی شما نه تنها به بهبود سلامتی بدن کمک می‌کند بلکه از تجربه‌ی غذایی لذیذ و سرشار از انرژی برخوردار خواهید شد بنابراین به یاد داشته باشید که لپه شامی یک گزینه عالی برای هر فردی است که به دنبال یک غذای طبیعی و مفید برای سلامتی و رونق خود است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۸۷ نظر)

نگار

لپه ریز خیلی خوشمزست من برا خورشت قیمم از لپه ریز استفاده میکنم

زهرا

لپه بیشترین استفادش برای قیمه و کوفته تبریزی هست
من خودم خیلی از لپه داخل خورش خوشم میاد اما خانوادم زیاد دوست ندارن
لپه باید قبل از اینکه به غذا اضافه بشه تفت داده بشه

بهاره

لپه شامی خیلی زود میپزه و این حسن اون حساب میشه من همیشه قبلش پنج شش ساعت خیس میکنم و به راحتی دو سه ساعته میپزه و لعاب میندازه

پریسا

سعی کنید که در رژیم های غذایی خودتان از حبوبات استفاده زیادی بکنید زیرا حبوبات دارای ویتامین های زیادی هستند و پروتئین فراوانی دارد که یکی از این حبوبات خوب لپه می باشد

حنا

لپه ریز زن عموم تو خورشت از این لپه استفاده میکنه میگه بیشتر واسه سلامتی بدن ازش استفاده میکنم لپه واسه سلامتی خیلی مفید هست

اناهیتا ح

لپه از حبوباتی است که دارای پروتئین می باشد و کسانی که گوشت خواری نمی کنن باید حتماً از حبوباتی که دارای پروتئین هستن استفاده نمایند. لپه در انواع غذاهای ایرانی کاربرد دارد مثل انواع کوفته ها قیمه و آش .

محمد رسول صفری

استفاده از این نوع لپ ها برای درست کردن انواع غذا ها مناسب است به خصوص برای پختن انواع خورشت ها و قیمه ها.

ماهور

من همیشه از لپه ریز برای خورشت و شامی استفاده می کنم بنظرم لپه ریز بهتر از درشته چون لپه ریز خورش را قشنگ تر و جا افتاده تر نشان می‌ده

مریم مرادی

من همیشه قبل از استفاده از لپه چند ساعت آن را خیس می کنم و در حد چند دقیقه می جوشانم اینجوری بوی بد و نفخ لپه از بین میره

محمد طاها ارشادپور

بهتره برای اینکه لپه ای خریداری کنین که زودپز باشه و فرم غذا رو زیبا نشون بده از لپه های ریز استفاده کنین.

صنعت خانی

سلام
به نظرم همون لپه ریز خودمون از همه بهتر باشه من تا حالا دقت نکرده بودم به سایز لپه ها ولی به نظرم درشت واسه قیمه خیلی خوب نباشه یاد نخود می افتم اونجوری

الهام خ

خاصیت لپه زیاده اما متاسفانه چون دونه های ریزی داره ممکنه بعضی هاتون رو به راحتی حذف کنن اما برای غذاهایی مثل قیمه باید از لپه استفاده کنیم

حجت خ

به نظرم لکه هایی که اندازه درشت تری دارند نسبت به لبه های آبی بهتر است را می توانیم بهارو جاهای معتبر بخریم و استفاده کنیم

باران

سلام لپه شامی بیشتر تو خورشت قیمه استفاده میشه و واسه سلامت بدن مفیده و مجلسی تره و مناسب مهمونیاس و ارزش غذایی بالایی داره.

فاطمه

واسه پختن یه خورشت قیمه عالی و خوش طعم این لپ ها نظیر نداره میتونیم با بسته بندی های خیلی خوب از این سایت بخریم این لپه های خوش طعم رو

خلیلی

لپه ریز لپه ایرانی میباشد و برای تحریک گلبولهای سفید خون موثر است و به مانند آنتی اکسیدان عمل میکند

سمانه

لپه ی ریز نسبت به لپه ی درشت برای خورشت قیمه مناسب تر است که دارای کالری و ارزش غذایی بسیار بالایی است.

لیلا

هر دو نوع لپه ی ریز و درشت ارزش غذایی دارد با این تفاوت که لپه ی ریز برای خورشت قیمه مجلسی تر میباشد

سوسن شکوهی

لپه ریز خیلی بهتر از لپه درشت است بخاطر هم شکل ظاهری آن وهم طعم خوشمزه آن که طرفداران زیادی دارد.

سحر.‌‌‌ک.م

سلام
به نظر من لپه ریز یا درشت بودنش مهم نیست مهم این است که حتما لپه زود پز باشد و لعاب داشته باشد.لپه تبریز لعاب دارد.

فاطمه اکبری

لپه زرد ریز از تکه کردن نخود اعلا ایرانی درست می شود.

فرشته

لپه ریزیا تبریزی نسبت به دو نوع دیگر خودارزش بیشتری داشته و به عنوان صادرات هم مفید می باشد

اراد

سه نوع لپه وجود دارد،لپه ریز تبریزی یا ایرانی،لپه متوسط استرالیایی ولپه درشت روسی.

عسل

لپه یکی از حبوبات بسیار پر مصرف می باشد که خاصیت زیادی دارد و ارزش غذایی بالایی دارد

فرزانه سعدی

سلام وقتتون بخیر لپه دارای اندازه های مختلف می‌باشد و هرکسی باب میل خود استفاده میکند

سمیه

لپه ریز تبریزی مورد استفاده برای افراد دیابتی و تنظیم کننده قند خون است.

محتشمی

ارزش غذایی لپه برابر با گوشت مرغ است.و برای بدن خاصیت زیادی دارد.لپه آذر شهر زود می پزد.

رهام

لپه زرد ریز به دلیل داشتن آهن فراوان برای کم خونی بسیار مفید است.

حسن

لپه زرد ریز برای جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی مفید است.

راحله

لپه زرد ریز برای تنظیم فشار خون بسیار مناسب است.

مریم

لپه زرد ریز برای کوفته تبریزی بسیار عالی است.

فاطمه شاکری

لپه برای روده بزرگ و کوچک و جلوگیری از یبوست بسیار حائز اهمیت است

رعنا

لپه زرد ریز برای خورشت قیمه بادمجان بسیار مناسب است،وآنرا خوشمزه می کند.

امید

لپه بصورت فرج وبسته بندی وکیلویی در بازار موجود است.

زهره

یکی از پر مصرف ترین حبوبات در ایران لپه است که به دو صورت ریز و درشت موجود می باشد.

امیر

لپه زرد فشار خون رو تنظیم می کند.

اکرم

لپه دارای ارزش غذایی می باشد و در اندازه های مختلف در بازار موجود می باشد

شیوا

لپه به دلیل داشتن ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

امیر ساری

لپه خواص زیادی دارد لپه ها در اندازه مختلف می باشد لپه بیشتر برای خورشت قیمه استفاده می شود

عارفه منفرد

ممنون بابت اطلاعاتی که درباره ی لپه دادین،ممنون ازسایت آرادبرندینگ که خریداین محصولات رابرای ماآسان کرده

کژال مقدی پور

لپه ریز یا تبریزی نسبت به لپه بزرگ بهتر است خواص و ویتامین های زیادی برای بدن دارد

تارا

با سلام. به نظر من لپه ریز بهتره، چرا که بعد از پخته شدن نسبت به نوع درشت آن، دانه های لپه زیاد درشت نخواهد بود.

سحر

در خانواده ما نیز از لپه ریز تبریزی به علت داشتن پروتئین بالا در پخت غذاها استفاده می شود.

مرضیه کروندی

لپه یکی از حبوبات بسیار مفید است و نوع ریز آن برای پخت یک قیمه خوشمزه بهتر است

عذرا رحمانی

لپه به دلیل داشتن ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بهتر است که بصورت نپخته باشد، تا ویتامین موجود در آن از بین نرود

لاله روشندل

سه نوع لپه در ایران داریم
لپه تبریزی لپه اتیوپی لپه روسی که اندازه آنها با هم متفاوت است

مریم سلگی

لپه درشت مجلسی تراست اما ازنظر قیمت تفاوت چندانی ندارند

حسن صمدی

لپه ریز برای کوفته خیلی خوبه و لپه درشت برای خورست قیمه خوب است?

حدیث میرزایی

در هنگام خرید لپه عا باید به خوش پخت بودن ان دقت شود

کریمی

لپه ها انواع مختلفی دارند که در بین آن ها، لپه ریز، دارای خواص و ویژگی های ارزشی بیشتر می باشد. این نوع لپه از لحاظ میزان انرژی هم تراز با مرغ می باشد.

ماریا

لپه ها را با خورشت گوشت استفا ده کنید اخه طعمی بی نظیر خوشمزه و لذیذ می شود.

محمدحسین

لپه ریز نسبت به لپه درشت مرغوب تر است و پس از پخت طعم بهتری به خود می گیرد

کیمیا یکتا

به نظر من لپه ریز خوشمزه تر است

سازان احمدی

لپه برای سلامتی بدن و سیستم ایمنی مفید است.

سوگند

لپه خواص زیادی دارد و برای چربی سوزی مفید است .

فرانک

لپه های ریز از کیفیت عالی برخوردار هستند و طعم بهتری دارند سریع هم می پزنند.

یسنا زارع

لپه دارای فیبر رژیمی می باشد که با داشتن پتاسیم موجود در خود باعث کاهش فشارخون و همچنین فشار قلب می‌باشد موانع بیماری قلبی می‌باشد

نازی?

قیمت انواع لپه متفاوت است و کارخانه های زیادی در زمینه تولید فعالیت دارد نیاز هموطنان خود را برطرف کنند

عاطفه

من ترجیح میدم که واسه درست کردن خورشت قیمه از لپه ریز استفاده کنم

علی

لپ تاپ های ریز و درشت هر دو یکسان هستند اما در زمان پختن متفاوت می باشند

نازی?

لپه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است و در اکثر غذاها از آن استفاده می گردد و عالیه

آزاده محمدی

لپه ای که کاملا خوشپخت باشد جزو حبوبات با کیفیت و همینطور مورد پسند مردم و آشپزها است.

پارمیدا

ما ایرانی ها از لپه در انواع غذاها مورد استفاده میکنیم واقعاً طعم و غلظت خوبی به غذا میده به صورت ریز و درشت که زمان پخت شون هم با هم متفاوت وجود دارد من خودم بیشتر از لپه نیمه آماده که در سایت آراد هم وجود داره خرید می کنم که زمان کمتری صرف پختنش میشه

بهار

از لپه های ریز و درشت برای استفاده کردن انواع غذاها و کوفته استفاده می شود

طاها آل طه

لبه ریز بسیار بهتر است و یکی از حیواناتی است که مقدار زیادی در غذاهای ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد

ژاله مرتضوی

لپه ریز برای تهیه غذاهای مختلف بسیار مناسب تر است و به همین دلیل گرانتر می باشد.

زهراموحدی فر

سلام وقت بخیر لپه یکی ازحبوبات بسیار عالی می باشد که خواص بسیار بی نظیری دارد در غذا استفاده می شود لپه ریز کیفیت بسیار بهتری دارد که می توانیدآن را تهیه کنید

فریبا

من خودم که علاقه زیادی به لپه درشت دارم فکر می کنم تو غذا بهتر دیده میشه

لیلا

لپه ها دارای اندازه های مختلفی هستند هم درشت هم ریز بسته به سلیقه هر کسی دارد که کدام را استفاده کنه

آرین

لپه یک نوع از پرمصرف ترین حبوبات است که ازش برای خورشت قیمه زیاد استفاده می کنیم

رامین

ارزش غذایی لپه با گوشت مرغ تقریبا یکی است و برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است

محسن

در جواب این سوال بهتر است بدانید که لب های ریز پخت سریع تری دارند اما لب های درشت مزه بهتری غذا میدهند

مهدیس کمالی

بنظر من لپه ریز بهتر از درشت است. چون لپه ریز خورش را قشنگ تر و جا افتاده تر نشان می‌دهد.

صادق دهقانی زاده

لپه ریز یا تبریزی نسبت به دو نوع دیگر خود ارزش بیشتری داشته و با میزان کالری گوشت و مرغ برابری می کند.

شیدا حسینی

لپه ها دارای اندازه های مختلف هستند که افراد متناسب با سلیقه و ذائقه خود آنها را خریداری می‌کنند

مهری نوروزیان

لپه برای قیمه بیشتر استفاده میشود و بسیار لعاب میاندازد

هایده صباحی

لپه ریز معمولاً خوشپخت تر و مجلسی تر بوده و برای تهیه غذای مهمان مناسب است

آتی

ما از لپه خیلی استفاده میکنیم چون در اکثر غذاها میگذاریم و خیلی خوب است

ابوالفضل

لپه نوعی از حبوبات خشکبار مهم می باشد که در اکثر غذاها استفاده می شود چون خواص و ویتامین های زیادی دارد

گندمانی

سه نوع لپه وجود داردلپه ریز ،لپه متوسط و لپه درشت و برای خورشت قیمه بهتر است از لپه متوسطه استفاده شود

فرهنگ نیا

لپه ریز بهتر است و زودتر هم می پزد

عاطفه جلالی

از جمله غذاهایی که شما می‌ توانید با استفاده از لپه بپزید، قیمه می باشد.

محبوبه

مطمئنم خیلی هاتون با دیدن لپه ها یاد قیمه افتادین و آب دهانتون راه افتاد،دست به کار بدیم برا سفارش دادن

هما قلی زاده

لپه در سطوح مختلف بازار در سایزهای درشت و ریز بوده که نوع درشت به مراتب دیر پزتر از نمونه های با کیفیت تبریزی است.

بهناز قربانپور

سلام وقت بخیر عزیزان سرآشپز برای قیمه درست کردن بهتره از لپه ریز استفاده کنید

محمدی

سلام وقت بخیر لپه باید از نظر پخت بهتر باشه که خوب پخته بشه

غلامرضا مجیدی

لپه در اندازه های ریز و درشت وجود دارد و کاربردهای فراوانی در انواع غذا ها دارد

سهیلا آینه دار