|
صفر تا صد ثروتآفرینی |
خرما رژیم لاغری با فیبر عالی و ترکیبات مغذی برای رژیم لاغری فوق العاده بوده و محصولی سالم با خاصیت عالی برای تناسب اندام زنان و مردان است.
خرما رژیم لاغری
خرما در لاغری تاثیرات عالی و شگفت انگیزی به همراه داشته و در رژیم غذایی میتواند موجب کم کردن وزن به صورت اصولی شود.
فیبر خرما می تواند در صبحانه و عصرانه بهترین تاثیر را برای سیری و کم کردن اشتهای افراد چاق داشته باشد و به گونهای انرژی آنها را به صورت سالم تامین می کند.
متخصصین تغذیه به افراد توصیه کردهاند برای داشتن سیستم گوارشی سالم و روده های کاملاً پاک، حتما به مصرف خرما بپردازند که موجب لاغری و تعادل وزن می شود.
مشخصات خرما در موارد زیر بیان شده که عبارتند از:
1. ارزش غذایی این میوه سیاه رنگ بسیار زیاد بوده و در آن پتاسیم، آهن، منگنز، مس، فیبر و کربوهیدرات وجود دارد.
2. چربی و فیبر خرما برای کم کردن سموم بدن فوق العاده است.
3. این میوه با ویتامین و فیبر زیاد، رژیم افراد را سالم خواهد کرد.
4. پروتئین و آنتی اکسیدان خرما برای فرد بهترین می باشد.
5. این میوه درشت گوشتی با پوست نازک براق عرضه می شود.
6. خرماهای بهداشتی و سالم بدون خرابی و طعم نامطبوع هستند.
7. مزه و طعم خرمای مورد نظر بهترین می باشد و خوردن آن لذت بخش است.
8. خرمایی با بافت نرم که رنگ آن قهوه ای تیره، مشکی، قهوه ای روشن می باشد.
| عنوان | توضیحات |
| مواد مغذی | پتاسیم، آهن، منگنز، مس، فیبر و کربوهیدرات |
| مشخصات ظاهری | درشت گوشتی با پوست نازک |
| رنگ | قهوه ای تیره، مشکی، قهوه ای روشن |
| مزایا | کنترل شدن کلسترول خون |
این میوه شیرین موجب کنترل شدن کلسترول خون شده و برای افراد چاق و افرادی که در معرض اضافه وزن هستند، بهترین میوه برای رژیم آنها محسوب می شود.
رعایت نکات مهم در خرید خرما واجب می باشد که عبارتند از:
توجه داشته باشید که اگر به دنبال خرمایی با کیفیت و تازه برای خرید هستید به وجود شکرک یا نبود آن توجه داشته باشید و در صورت داشتن شکرک، آن را خریداری نکنید.
در فصل مناسب به نسبت به خرید خرمای سالم و مرغوب اقدام کنید تا کاملاً رسیده و شیرین باشد.
دقت کنید که خرمای مورد نظر دارای خرابی یا اثراتی از له شدگی و چسبندگی بیش از حد نباشد.
در زمان انتخاب خرما و خرید آن به گوشتی بودن و درشت بودن آنها توجه داشته باشید.
همواره تلاش کنید خرما را در بسته بندی کاملاً سالم و بهداشتی انتخاب و خریداری کنید تا گرد و خاک روی آن نشیند.
اندازه و کیفیت روی قیمت خرما در بازار بسیار تاثیرگذار بوده، معمولاً خرمای درشت و گوشتی به نسبت خرمای ریز و کوچک، قیمت بیشتری برای مصرف کنندگان دارد.
هر کیلو خرما مرغوب و با کیفیت در حدود قیمت 100 تا 145 هزار تومان در جعبه های بهداشتی در دسترس خریداران قرار می گیرد.
میوه خرما همانند سایر محصولات در سال بر اثر نوسانات ارزی و وجود دلالان، نوسان و تغییرات قیمت به همراه داشته است.
برای رژیم سالم و قوی تر شدن بدن به دنبال خرمای تازه و باکیفیت و قرار دادن آن در برنامه خود باشید، برای خرید از این سایت می توانید با شماره مورد نظر تماس بگیرید.
پاسخ به ۲ سوال درباره خرما رژیم لاغری
۱: خرما رژیم لاغری چه مواد مغذی دارند؟
ارزش غذایی این میوه سیاه رنگ بسیار زیاد بوده و در آن پتاسیم، آهن، منگنز، مس، فیبر و کربوهیدرات وجود دارد.
۲: خرما رژیم لاغری موجب کنترل شدن چه بیماری می شود؟
این میوه شیرین موجب کنترل شدن کلسترول خون شده و برای افراد چاق و افرادی که در معرض اضافه وزن هستند، بهترین میوه برای رژیم است.