قارچ ها انواع مختلفی دارند که قارچ شیتاکه یکی از خوشمزه ترین نوع آن هاست، یکی از قارچ های خوراکی قارچ شیتاکه است که جدا از خواص خوراکی برای کبد و زگیل تناسلی مفید است و طریقه مصرف پودر آن بسیار راحت است.
قارچ شیتاکه برای کبد
این قارچ در روی گیاهان قطع شده و افتاده می روید و رشد می کند و معمولا رنگ زرد کمرنگ متمایل به قهوه ای دارد که اولین بار در کشور ژاپن بوده که بعد ها به دیگر کشور های آسیایی نیز ورود کرده است.
قارچ شیتاکه خواص زیادی برای کبد دارد چون سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و املاح معدنی است و در کنار این ترکیبات عالی دارای فیبر و کربوهیدرات بسیار خوبی است که برای بدن مفید است.
- بیشتر بخوانید: قارچ صدفی
خاصیت ضد التهابی که قارچ شیتاکه دارد می تواند برای کبد بسیار موثر باشد و کبد که مهمترین عضو بدن در سم زدایی و عفونت هاست از بروز التهاب در آن جلوگیری می کند و همچنین با از بین بردن سموم و عفونت ها به پاکسازی کبد و بدن کمک می کند.
قارچ شیتاکه بدلیل داشتن آنتی اکسیدان های بسیار بالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود که این تقویت به کمک کبد می آید و آن را در دفع سموم و آفات بدن کمک می کند.
قارچ شیتاکه در کنار خوراکی بودن که بسیار لذیذ و خوشمزه است بدلیل داشتن ترکیبات مقوی به عنوان دارو و خوراک درمانی هم بسیار کاربرد دارد که در این بخش به نکاتی از آن اشاره می کنیم.
قارچ شیتاکه برای زگیل تناسلی
شاید بیشتر افراد در طول زندگی خود یک یا دوبار به زگیل تناسلی دچار شده باشند و از آن بی خبر باشند, امروزه درمان های زیادی برای این بیماری وجود دارد که مصرف قارچ شیتاکه در نابودی زگیل چشمگیر بوده است.
مواد و ترکیباتی در قارچ وجود دارد باعث مقوی بودن آن می شود امروزه پزشکان و متخصصان زیادی با انجام یک سری تحقیقات دریافتند که مصرف قارچ شیتاکه برای زگیل تناسلی و از بین بردن با مصرف چند ماهه تاثیرات جالبی روی زگیل تناسلی مشاهده کردند.
آنتی اکسیدان های فراوان و خاصیت ضد ویروسی که در قارچ وجود دارد باعث تقویت گلبول های سفید بدن می شود و تقویت بدن نیز افزایش پیدا می کند و گلبول های سفید با سلول های آزاد که ممکن است ایجاد سرطان کنند مقابله می کنند.
- بیشتر بخوانید: قارچ خوراکی جنگلی دکمه ای
از بروز بیماری جلوگیری می کنند و تقویت سیستم ایمنی بدن مهم ترین فاکتور در بهبود زگیل تناسلی است.
این روزها بدلیل افزایش استفاده های غلط از وسایل و یا رفتار های پرخطر جنسی زمینه بروز زگیل تناسلی پیش از پیش مهیا شده است و حتی فرد ممکن است در یک استخر نیز آلوده به این ویروس شود.
در قدم اول رعایت بهداشت و رفتارهای کم خطر جنسی در اولویت است.
اما اگر به هر دلیلی دچار زگیل تناسلی شدید می توانید با مصرف قارچ شیتاکه به بهبود روند درمان خود کمک کنید, چون خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی و آنتی اکسیدانی آن بسیار کمک کننده است.
خواص درمانی قارچ شیتاکه
مصرف مواد خوراکی همیشه برای ما مفید بودند که در این بخش می خواهیم درمورد خواص درمانی قارچ شیتاکه صحبت کنیم.
قارچ شیتاکه بدلیل داشتن فیبر بالا و هم چنین قند بسیار کم برای بیماران دیابتی بسیار مناسب است که باعث کاهش قند خون در این افراد می شود و نشاسته موجود در آن قند و نشاسته داخل بدن را تنظیم می کند.
قارچ شیتاکه دارای اسید لینولئیک است که می تواند به هضم بهتر غذا کمک کند و این برای دستگاه گوارشی بسیار مفید است.
هم چنین فیبر موجود در قارچ باعث جذب و هضم بهتر غذا می شود و روده ها راحت تر عملیات دفع را انجام می دهند که بدنبال این فرآیند یبوست اتفاق نمی افتد.
آنتی اکسیدان های موجود در قارچ شیتاکه برای مقابله با رادیکال های آزاد عالی عمل می کنند.
- بیشتر بخوانید: قارچ خوراکی بسته بندی شده
همچنین اسید لینولئیک به کمک همین آنتی اکسیدان ها با تنظیم سطح استروژن در بدن از سرطان سینه در خانم ها پیشگیری می کند و می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را به طور غیر منتظره ای کاهش دهد.
کم خونی بیماری است که فرد در آن دچار کمبود گلبول قرمز خون می شود و در نتیجه بدن ضعیف می شود, مصرف قارچ شیتاکه بدلیل داشتن آهن بالا می تواند در این بیماری کمک کننده باشد.
آهن باعث افزایش خون در بدن می شود در نتیجه تولید گلبول های قرمز خون افزایش پیدا می کند و پمپاژ و حرکت خون بالا رفته, قلب بهتر کار می کند و بدن سرحال تر و با انرژی بیشتر به فعالیت خود ادامه می دهد.
هم چنین مس و پتاسیم موجود در قارچ به سلامت قلب کمک می کند و با افزایش حرکت خون در رگ ها جلوی گرفتگی و انسداد عروق را می گیرد, در نتیجه از بسیار از بیماری ها همچون سکته قلبی و مغزی نیز پیشگیری می کند.
قارچ شیتاکه برای پوست
همانطور که می دانید سلنیوم از موادی است که بسیار برای جوش و آکنه مناسب است و نبود آن در بدن منجر به بروز جوش می شود, که قارچ شیتاکه بسیار برای پوست مفید است چون دارای سلنیوم است.
همچنین بدلیل خاصیت ضد التهابی که قارچ شیتاکه دارد می تواند از التهابات پوستی و حساسیت ها که ممکن است باعث ایجاد زخم شوند جلوگیری کند و پوستی به دور از التهاب و قرمزی داشته باشید.
مسئله زیبایی و شادابی پوست برای همه از جمله خانم ها حائز اهمیت است و می توانند با مصرف قارچ شیتاکه به این مهم کمک کنند و پوستی شاداب و سالم داشته باشند.
اسید کوجیک ماده ای است که در قارچ وجود دارد و این ماده به از بین رفتن جای جوش و لک های قهوه ای نیز کمک می کند و باعث می شود که پوستی براق و با نشاط داشته باشیم.
شما عزیزان می توانید بدون حضور در بازار یا فروشگاه تنها از طریق گوشی این ماده خوراکی بسیار عالی و معجزه گر را تنها با چند کلیک از سایت ها ببینید.
با مقایسه کیفیت و بسته بندی اطمینان حاصل کرده و محصول خود را از سایت ما خریداری کنید و با قیمتی بسیار مناسب و با کیفیت آن را در منزل داشته باشید و میل کنید.
همیشه سعی کنید در لیست مصرفی خوراکی های خود قارچ شیتاکه را داشته باشید تا همه اعضا مخصوصا کودکان در حال رشد از خواص و ترکیبات مفید این ماده لذت ببرند.