بازار کشمش تهران در میان سایر بازارها طرفداران بیشتری دارد، زیرا محصولات در کیفیت بالا در قیمت ارزان و حجم عمده خریداری می شوند، خرید محصول در بسته بندی های سفارشی صورت می گیرد، استفاده از کشمش در رژیم غذایی روزانه منطقی است.
فروش کشمش در تهران
اگر احساس گرسنگی می کنید، می توانید کمی کشمش را در دهان خود قرار دهید و آن را خوب بجوید، در این صورت بدن مواد مغذی زیادی دریافت می کند و میل به غذا خوردن را کاهش می دهد.این کار هنگام پیاده روی و مسافرت بسیار بهتر است زیرا خوردن آن سخت نیست.در بازار تهران است که می توانید انواع و اقسام کشمش محلی را خریداری کنید.
خرید عمده محصول می تواند منجر به کاهش قیمت شود.کشمش به دلیل طعم شیرین طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است.
کشمش ماده غذایی مفیدی است، حال این سوال مطرح می شود که چرا کشمش مفید است؟ کشمش به دلیل پتاسیم بالای میوه خشک برای قلب بسیار مفید است.
این دانه شیرین کوچک از عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی پشتیبانی می کند و همچنین:
1) خطر حملات قلبی را کاهش می دهد.
2) از سلامتی سیستم عصبی و عضلانی حمایت می کند.
3) خلق و خو را بهبود می بخشد و به جلوگیری از افسردگی کمک می کند.
4) عملکرد کلیه را بهبود می دهد.
5) خوردن کشمش به رشد استخوان ها و دندان ها کمک می کند که مخصوصاً برای کودکان اهمیت دارد.
6) همچنین کشمش بسیار مفید در دوران بارداری است.
7) سطح هموگلوبین را افزایش می دهد.
8) احتمال از دست دادن دندان را کاهش می دهد.
9) عملکرد روده را بهبود می بخشد.
10) کشمش برای مبارزه با یبوست ضروری است، به ویژه در نوزادانی که دارو مصرف نمی کنند.
برای فرآوری، میوه خشک شده با بخار آب باید چند ساعت در دیگ پخته شوند: 1 قاشق غذاخوری کشمش + یک لیوان آب جوش.این یک آبگوشت شیرین و خوشمزه است که به عملکرد روده کمک می کند.
اعتقاد بر این است که کشمش برای کاهش وزن مضر است (می گویند حاوی کالری و قند زیادی است)، اما در واقع این درست نیست.
اول اینکه در میوه های خشک قند کمی وجود دارد.
دوم، حاوی مقدار زیادی فیبر محلول است.
سوم، محصول کم است.
- بیشتر بخوانید: کشمش تیزابی ملایر
چهارم: فاقد چربی است و اینها کلمات توخالی نیستند، زیرا توسط دانشمندان دانشگاه مینه سوتا و دانشگاه لیدز به اثبات رسیده اند.
خوب است در مورد وجود کالری فکر کنید: در 100 گرم کشمش، همانطور که قبلاً ذکر شد، کمتر از 300 کالری وجود دارد.
در عین حال، کشمش بینظیر سالم تر است و خوردن چنین مقدار میوهی خشک آسان است، زیرا خیلی سریع احساس سیری میدهد.
بنابراین واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و قادر به سرکوب توسعه سرطان و عفونت های داخلی است.
توسعه دیابت نوع 2 را که با محتوای بالای فیبر غذایی، آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی مختلف مرتبط است، کاهش می دهد.با خرید از بازار کشمش تهران محصولی درجه یک به دست خواهید آورد.