این روزها در بازار انواع میوه خشک، فروش میوه خشک نارگیل همچون توت خشک از رونق بسیار زیادی برخوردار شده است، طعم بی نظیر و خواص فوق العاده ی آن جزو دلایل اصلی ایِن موضوع هستند.
با ما باشید تا کمی در این باره صحبت کنیم در ابتدا بحث صحبتمان در مورد میوه ی تازه ی نارگیل می باشد، این میوه ی شگفت انگیز که در حالت رسیده پوستی سفت و قهوه ای دارد و از درون قسمت گوشتی سفید و در نهایت در مرکز، مقداری آب درون خود جای داده است که خواص بی نظیری دارد.
تحقیقات نشان داده است افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که نارگیل در حجم زیاد کشت و مصرف می شود نسبت به سایر افراد کمتر دچار بیماریهای قلبی شده اند، این میوه شامل مقادیر زیادی چربی مفید می باشد که مستقیما بر روی سلامت ارگانهای بدن موثر است.
این میوه به حدی فوق العاده است که در موارد گوناگونی همچون مصرف تازه ی آن، ورقه های خشک شده به عنوان میوه خشک، پودر نارگیل در صنایع شیرینی، روغن نارگیل در صنعت آرایشی و بهداشتی و هزاران هزار مورد دیگر به کار برده می شود بنابراین دقت داشته باشید که خواص آن چقدر زیاد است که توانسته در تمامی زمینه ها جایگاه خوبی کسب نماید افراد زیادی برای تهیه ی میوه خشک نارگیل در منزل اقدام می کنند که برای انجام این کار باید در ابتدا پوست سخت نارگیل را جدا کرده و قسمت سفید گوشتی آن را به برشهای نازک تقسیم کنید.
سپس این برشها را در مایکروفر توکار یا در کنار شومینه قرار داده و تا زمانی که مطمئن شوید آب آن تبخیر شده است این کار را ادامه دهید، لازم به ذکر است ورقه های نارگیل اگر بسوزند طعم و ظاهر مطلوبی نخواهند داشت بنابراین با دقت این کار را انجام دهید، علاوه بر روش ذکر شده خیلی اوقات افراد با استفاده از دستگاه های میوه خشک کن این کار را انجام می دهند که روشی فوق العاده و راحت است و با گذشت زمانی خاص، یک میوه خشک باکیفیت را به شما تحویل می دهد.
خالی از لطف نیست بدانید که کارگاه ها و کارخانجات صنعتی با استفاده از دستگاه های پیشرفته همچون میوه خشک کن در بازه ی زمانی کوتاه تر، حجم بالاتری از میوه خشک نارگیل را تولید می کنند که از کیفیت و ظاهری فوق العاده نیز برخوردار است و به همین دلیل خیلی اوقات افراد ترجیح می دهند این میوه خشک لذیذ را به صورت آماده از مراکز فروش خریداری نمایند بنابراین شما نیز در صورتی که تمایل به تهیه ی این میوه خشک به صورت آماده دارید می توانید از مراکز معتبر فروش آن به راحتی به میزان دلخواه این خوراکی بی نظیر را خریداری کرده و از طعم فوق العاده اش لذت ببرید.
استفاده از میوه خشک نارگیل به کسانی که در رژیمهای لاغری هستند و یا قصد دارند به خوراکیهای سالم روی بیاورند بسیار توصیه می گردد، همچنین یادتان باشد میوه خشک نارگیل می تواند یک خوراکی بسیار مفید برای فرزندان دلبندتان باشد پس تا جایی که می توانید این میوه خشکهای سالم را با تنقلات مضر جایگزین نمایید زیرا تنقلاتی مانند پفک و چیپس و غیره علاوه بر این که برای بدن سودی ندارند، ممکن است عارضه هایی نیز در پی داشته باشند بنابراین انتخاب شما کدام مورد است؟ یک خوراکی سالم و پرخاصیت و یا یک خوراکی پرعارضه؟ مسلما جواب شما گزینه ی اول می باشد.
میوه خشک نارگیل
شاید خیلی افراد به دلایل مختلف تمایلی به مصرف نارگیل تازه ندارند، پیشنهاد ما استفاده از میوه خشک نارگیل می باشد زیرا همان فواید نوع تازه ی آن را به بدن شما می رساند ولی احتمالا طعم آن برای شما جالب تر و لذیذتر باشد و می تواند جزو تنقلات بسیار خوشمزه و سالم محسوب شود اما حال این سوال به ذهن ما خطور می کند که این میوه چه خواصی دارد که سبب شده در اشکال مختلفی به مصرف برسد؟ در ادامه به پاسخ این پرسش خواهیم پرداخت.
- نارگیل حاوی مقادیر بالای فیبر می باشد که برای سیستم گوارش انسان و هضم سریع غذا بسیار مفید بوده و به درمان بسیاری از بیماریهای معده و روده کمک شایانی می نماید.
- نارگیل داری موادی همچون کینتین، سیتوکینین و غیره می باشد که همگی این مواد دارای خواص ضد پیری هستند و همچنین از بیماریهایی مانند سرطان جلوگیری می نمایند.
- نارگیل مواد مغذی بسیار زیادی دارد که سیستم ایمنی بدن انسان را بسیار بالا برده و بدن فرد مصرف کننده را از بروز بیماریهای گوناگونی مصون نگه می دارند، بنابراین به زنان باردار نیز توصیه می گردد با مصرف این میوه به سلامت خود و جنینشان کمک نمایند.
- نارگیل سرشار از کلسیم بوده که همین امر اشخاص را در مقابل بیماری پوکی استخوان محافظت می کند.
- نارگیل خاصیت ترشح انسولین دارد بنابراین برای کنترل قند خون افرادی که دیابت دارند بسیار مفید است.
- نارگیل با کنترل اسید معده از بالا رفتن سطح اسید موجود در معده و سوزش سر دل جلوگیری می کند.
- این میوه برای افرادی که به دنبال چربی سوزی و لاغری شکم و پهلوی خود هستند بسیاد مفید است چون سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.
تا اینجا برخی از خواص نارگیل را شرح دادیم اما باید بدانید که موضوع به همینجا ختم نمی شود و خواص این میوه همچون روغن نارگیل به قدری زیاد است که نام بردن از تمام آنها در این مقاله ممکن نیست این نکته ی مهم را بدانید که هر خاصیتی که در نارگیل تازه وجود دارد در نوع خشک شده ی آن نیز موجود است و فرایند خشک سازی میوه ها به هیچ عنوان مواد مغذی و ویتامینهای موجود در آنها را از بین نمی برد.
با توجه به موارد گفته شده اطمینان داریم که برای جای دادن میوه خشک نارگیل در رژیم غذایی خود دلایل کافی پیدا کرده اید، حال اگر می خواهید بهترین نوع میوه خشک نارگیل را تهیه کنید پیشنهاد می کنیم این کار را به ما بسپرید.
همین حالا می توانید محصولات موجود در سایت ما را بررسی کرده و به سراغ پلهای ارتباطی با ما بروید، پس از برقراری ارتباط می توانید پاسخ پرسشهای خود را دریافت کرده و به ثبت سفارش بپردازید، به خاطر داشته باشید که دریافت بالاترین سطح کیفیتی همواره حق شماست.
