گردو نمکی؛ سلامت قلب مغز ضد التهاب حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ Omega 3

گردو نمکی؛ سلامت قلب مغز ضد التهاب حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ Omega 3

گردو نمکی یکی از تنقلات بسیار خوشمزه می باشد، که هم به صورت آجیل و هم به صورت افزودنی در بسیاری از غذاها مثل سالاد می توان آن را استفاده نمود.

گردو نمکی

همه شما با انواع مختلف آجیل آشنایی دارید و انواع مختلف آن را مصرف کرده اید و با طعم آن ها آشنایی دارد.

یکی از تنقلات و مواد غذایی که بسیار مغذی می باشد و احتمالأ همه شما با آن آشنایی دارید گردو می باشد.

تقریبا تمامی شما از خواص بی نظیر گردو آشنا هستید و سعی می کنید از این غذای مغذی به نحو احسن استفاده کنید.

برخی افراد وجود دارند که از طعم گردوی خام خوششان نمی آید بنابراین بسیار از افراد تمایل دارند از گردوهای طعم دار شده و با بوداده استفاده کنند.

یک مورد از گردوی بوداده و طعم دار گردوی نمکی می باشد که فوق‌العاده خوش مزه می باشد.

گردو کوپه ای

مشخصات گردو نمکی

گردوی نمکی مشخصات و ویژگی های دارد که این قسمت از مقاله به آن می پردازیم.

اولین مشخصه اینکه تمامی گردوهای نمکی فقط مغز گردو هستند و همراه پوست نیست برای بو دادن و نمکی کردن نیاز به مغز گردو می باشد.

عنوان توضیحات
کاربرد سالاد
مناسب افراد چاق و یا کلسترول خون بالا
حاوی  اسید چرب امگا-3 و  آنتی‌اکسیدان‌ پلی‌فنولیک 
فواید حذف رادیکال‌های آزاد از بدن

دومین مشخصه برای گردوهای نمکی این می باشد که تقریبا تمامی خواص گردو خام را دارند.

سومین مشخصه گردوی های نمکی این است که به دلیل بو دادن، رطوبت آنها کاهش پیدا می کند و بنابراین از گردوی خام سبک تر هستند.

چهارمین مشخصه و ویژگی گردو نمکی این می باشد که این گردو نسبت به گردوی خام بافت ترد تر دارد و بدلیل نمکی شدن خوشمزه تر از گردوی خام می باشد.

برجسته‌ترین ماده‌ی مغذی که در گردو به‌وفور یافت می‌شود اسید چرب امگا-3 است که نه‌تنها برای سلامت قلب و مغز مفید است بلکه به کنترل التهاب، بهبود گردش خون و حافظه و کنترل سطح قند خون نیز کمک می‌کند. 

 بالاترین سطح از آنتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنولیک را دارد و مصرف شش یا هفت گردو در روز می‌تواند اکثر رادیکال‌های آزاد را که عامل سرطان هستند از بدن دفع کند.

گردو شیلی

خرید گردو نمکی

برای خرید گردوی نمکی باید مولفه ها و ویژگی هایی در نظر بگیرید تا خرید مناسب و مطمئن داشته باشید.

اولین مورد مبدا گردو می باشد، گردو بر اساس منطقه تولید طعم های متفاوت، درصد چربی متفاوت و ویژگی های متفاوتی دارند.

دومین مورد در هنگام خرید توجه به سایز و شکل ظاهری گردو می باشد، گردوهای با کیفیت سایز درشت، یک دست و بازار پسندی دارند.

سومین مورد در هنگام خرید گردو توجه به ترکیب رنگ گردو باشد، اینکه چند درصد از مغز گردو سیاه، قهوه ای، کرمی و غیره می باشد.

گردو شور

قیمت گردو نمکی + خرید و فروش

قیمت گردو نمکی تحت تاثیر عوامل و شرایط مختلفی متفاوت می باشد.

همان طور که می دانید گردو از لحاظ کیفی، سایز، رنگ و فله و بسته بندی بودن شرایط مختلفی دارد پس بدیهی است که قیمت انواع مختلف گردو نمکی متفاوت باشد.

امروزه عوامل دیگری نیز مثل شرایط اقتصادی ایران از لحاظ نرخ ارز و تورم نیز روی قیمت گردو نمکی تاثیر گذار است.

با توجه به این موارد بازه قیمتی برای گردو نمکی برای دویست و پنجاه گرم بین 30 تا 250 هزار تومان متغیر می باشد.

اگر به دنبال خرید گردو نمکی هستید با کارشناسان ما تماس بگیرید تا با انواع مختلف گردو نمکی آشنا شوید و ضمن اطلاع از قیمت گردو خرید رضایت بخش نیز داشته باشید.

گردو تویسرکان

پاسخ به ۲ سوال درباره گردو نمکی

۱: گردو نمکی حاوی چه ترکیباتی می باشد؟

این محصول حاوی اسید چرب امگا-3 و  آنتی‌اکسیدان‌ می باشد.

۲: گردو نمکی چه فوایدی در بدن دارد؟

این محصول باعث حذف رادیکال‌های آزاد از بدن و جلوگیری از سرطان می شود.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱
آراد برندینگ

ارسال نظرات (۲۱ نظر)

ترانه محمدی

گردو علاوه بر اینکه یه میان وعده خوشمزه س برای ریزش مو و تقویت پوست خانومها هم عالیه و برای کسایی که میخوان کاهش وزن داشته باشن هم مناسبه

محمد طاها ارشادپور

گردو نمکی طعمش بی نظیره خواص زیادی به همراه داره، مصرف میتونه چربی خون رو کاهش بده، برای تقویت حافظه هم مفیده.

ترانا

گردوی نمکی برای من خیلی خوبه چون به نظرم یه کم از چربی گردو رو کم می کنه. گردو یه چربی خاصی داره که بعضیا بهش حساسیت دارن

مهر سانا

گردو از مغزیجات خوشمزه و ضروری برای همه افراده که یکی از شیوه‌های نگهداری اون، نمکی کردن گردو هست که باعث حفظ تازگی و خاص اون میشه

افسانه رمضانپور

یکی از مقوی ترین و محبوب ترین تنقلات بین افراد گردو نمکی بوده که طعم و مزه بسیار عالی و خواص بسیاری دارد.

نارگل

فصل گردوی تازه فقط میشه تو خونه درست کرد الان که گردو خشک موجوده و آدم دلش گردوی نمکی میخواد بهترین راه د دم دستی ترین راه سفارش دادنه

زهرا ب

گردو های نمکی یه نوع از انواع آجیل ها هستن که خیلی شور مزه و خوش طعم هست که میشه حتی به عنوان میان وعده استفاده شون کرد.

رها

فک میکنم افرادخیلی کمی وجود دارند که از گردو خوششون نیاد
چون گردو یکی از بهترین نوع آجیل ها هستند

خداوردی زاده

به نظر من این مدل گردو خیلی خوشمزس وچربی کم نسبت به گردو معمولی داره و کسایی که عاشق گردو هستن ولی نمیتونن بخورن بخاطر کلسترول میتونن از گردو نمکی استفاده کنن

soror

گردو نمکی هم مثل همه آجیل های تفت داده شده نمکی خیلی خوشمزس و طعمش عالیه میان وعده خیلی خوبیه برای بچه ها مخصوصا بچه هایی که گردو نمیخورن هست شوری گردو نمکی علاقه مندو مشتاقشون میکنه

رز

گردو از آجیل های پرطرفدار هستش که اکثر مردم اونو دوس دارن اما اگه میخواین مدت زمان بیش تری بمونه و خراب نشه بهتره اونو نمکی کنین

پریسا

گردو حاوی مقادیر فراوانی از فسفر می‌باشد که فسفر برای سلامت مغز بسیار لازم و ضروری هست به همین دلیل اکثرا توصیه می‌شود که از گردو مصرف کنید تا باهوش شوید

زهرا

به نظر من بهتره که گردو به صورت ساده مصرف بشه گردو نمکی ممکنه باعث افزایش فشار خون بشه و این برای سالمندا خوب نیست

زهرا.و

گردو سرشار از ویتامین ها و پروتئین می‌باشد و برای تقویت قلب، کاهش بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید است.

نازنین زهرا

گردو نمکی خیلی خوشمزه است و خواص زیادی برای بدن داره و کسایی که به گردو خام حساسیت دارن میتونن از گردو نمکی استفاده کنن

سحر

گردو نمکی هم خوبه ولی به نظر من گردو خام بخوریم خیلی مفیده تره برای بدن و خاصیتش هم حفظ میشه

آذین

قطعا همه میدونیم که گردو چقدر پرخاصیت سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان ضد التهاب و برای بدن بسیار مفیده

سلوا

من خودم هر سال گردو تازه رو میگیرم و شور میریزم و جدا از خاصیت هایی که داره خیلی خوشمزست و به شما هم توصیه میکنم که حتما گردو رو شور بریزین

مهدیه

گردوهای نمکی این ویژگی را دارند که گرد او تا مدت زمان طولانی سالم و بدون کهنگی باقی می ماند

حانیه

من اولین باره می‌شنوم که گردویی نمکی هم تولید میشه اصلاً برام قابل تصور نبود که گردو هم بو داده بشه و نمکی بشه در هر صورت گیرد و خواص زیادی برای بدن داره

گرگانی

برخی افراد وجود دارن که از طعم گردوی خام خوششون نمیاد بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارن از گردوهای طعم دار شده و با بوداده استفاده کنن.

عباس غفارپور