گردو نمکی؛ سلامت قلب مغز ضد التهاب حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ Omega 3

گردو نمکی یکی از تنقلات بسیار خوشمزه می باشد، که هم به صورت آجیل و هم به صورت افزودنی در بسیاری از غذاها مثل سالاد می توان آن را استفاده نمود.

گردو نمکی

همه شما با انواع مختلف آجیل آشنایی دارید و انواع مختلف آن را مصرف کرده اید و با طعم آن ها آشنایی دارد.

یکی از تنقلات و مواد غذایی که بسیار مغذی می باشد و احتمالأ همه شما با آن آشنایی دارید گردو می باشد.

تقریبا تمامی شما از خواص بی نظیر گردو آشنا هستید و سعی می کنید از این غذای مغذی به نحو احسن استفاده کنید.

برخی افراد وجود دارند که از طعم گردوی خام خوششان نمی آید بنابراین بسیار از افراد تمایل دارند از گردوهای طعم دار شده و با بوداده استفاده کنند.

یک مورد از گردوی بوداده و طعم دار گردوی نمکی می باشد که فوق‌العاده خوش مزه می باشد.

مشخصات گردو نمکی

گردوی نمکی مشخصات و ویژگی های دارد که این قسمت از مقاله به آن می پردازیم.

اولین مشخصه اینکه تمامی گردوهای نمکی فقط مغز گردو هستند و همراه پوست نیست برای بو دادن و نمکی کردن نیاز به مغز گردو می باشد.

دومین مشخصه برای گردوهای نمکی این می باشد که تقریبا تمامی خواص گردو خام را دارند.

سومین مشخصه گردوی های نمکی این است که به دلیل بو دادن، رطوبت آنها کاهش پیدا می کند و بنابراین از گردوی خام سبک تر هستند.

چهارمین مشخصه و ویژگی گردو نمکی این می باشد که این گردو نسبت به گردوی خام بافت ترد تر دارد و بدلیل نمکی شدن خوشمزه تر از گردوی خام می باشد.

برجسته‌ترین ماده‌ی مغذی که در گردو به‌وفور یافت می‌شود اسید چرب امگا-3 است که نه‌تنها برای سلامت قلب و مغز مفید است بلکه به کنترل التهاب، بهبود گردش خون و حافظه و کنترل سطح قند خون نیز کمک می‌کند. 

 بالاترین سطح از آنتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنولیک را دارد و مصرف شش یا هفت گردو در روز می‌تواند اکثر رادیکال‌های آزاد را که عامل سرطان هستند از بدن دفع کند.

خرید گردو نمکی

برای خرید گردوی نمکی باید مولفه ها و ویژگی هایی در نظر بگیرید تا خرید مناسب و مطمئن داشته باشید.

اولین مورد مبدا گردو می باشد، گردو بر اساس منطقه تولید طعم های متفاوت، درصد چربی متفاوت و ویژگی های متفاوتی دارند.

دومین مورد در هنگام خرید توجه به سایز و شکل ظاهری گردو می باشد، گردوهای با کیفیت سایز درشت، یک دست و بازار پسندی دارند.

سومین مورد در هنگام خرید گردو توجه به ترکیب رنگ گردو باشد، اینکه چند درصد از مغز گردو سیاه، قهوه ای، کرمی و غیره می باشد.

قیمت گردو نمکی + خرید و فروش

قیمت گردو نمکی تحت تاثیر عوامل و شرایط مختلفی متفاوت می باشد.

همان طور که می دانید گردو از لحاظ کیفی، سایز، رنگ و فله و بسته بندی بودن شرایط مختلفی دارد پس بدیهی است که قیمت انواع مختلف گردو نمکی متفاوت باشد.

امروزه عوامل دیگری نیز مثل شرایط اقتصادی ایران از لحاظ نرخ ارز و تورم نیز روی قیمت گردو نمکی تاثیر گذار است.

با توجه به این موارد بازه قیمتی برای گردو نمکی برای دویست و پنجاه گرم بین 30 تا 250 هزار تومان متغیر می باشد.

اگر به دنبال خرید گردو نمکی هستید با کارشناسان ما تماس بگیرید تا با انواع مختلف گردو نمکی آشنا شوید و ضمن اطلاع از قیمت گردو خرید رضایت بخش نیز داشته باشید.