کلم پیچ قرمز در بارداری، از دسته سبزیجاتی است که به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی بسیار مغذی بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
کلم پیچ قرمز در بارداری
یکی از سبزیجاتی که مصرف آن بسیار برای بدن مفید است، کلم پیچ قرمز است.
این محصول جز خانواده کلم می باشد و بیشتر ویتامین ها و مواد آلی را در خود جای داده است.
این کلم برای اولین بار در اروپا و قسمت های جنوبی آن کشت می شد، ولی امروزه در تمامی نقاط دنیا کشت آن مرسوم است.
از این نوع سبزیجات در اکثر سالادها، برای تزیین و رنگ و لعاب دهی به شکل ظاهری سالاد استفاده می شود.
میزان فواید و ویتامین های این نوع کلم از کلم سبز بیشتر است، هرچند موارد استفاده کمتری دارد.
در اکثر ترشیجات مخلوط و لیته کاربرد دارد، و به دلیل داشتن آنتوسیانین ضد التهاب نیز می باشد.
این محصول دارای ویژگی ها و مزایای بسیار زیادی است که به چند مورد اشاره می کنیم.
کلم پیچ قرمز در بارداری سر شار از ویتامین C,A, K و B کمپلس است.
| عنوان | توضیحات |
| انواع ویتامین | B، A، C و K |
| مواد معدنی | آهن، کلسیم و سدیم |
| کاربرد در | ساخت ماسک |
| مزیت | تقویت سیستم ایمنی بدن |
این محصول بیشترین املاح و ترکیبات معدنی و آلی مثل: آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم را دارا می باشد .
بدلیل داشتن ویتامین C و آنتوسیانین می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید باشد.
این نوع کلم دارای فیبر رژیمی بسیار بالایی است, که می تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و زخم معده تاثیرگذار باشد.
به دلیل ویتامین سی بالا در ساخت ماسک صورت نیز کاربرد دارد.
این محصول بدلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند در کلاژن سازی برای پوست موثر باشد.
اگر جزو افرادی هستید که به مصرف سبزیجاتی مثل این محصول علاقه دارید، باید در هنگام خرید آن به چند مورد توجه کنید.
هنگام خرید کلم پیچ قرمز حتما میزان نیاز خود را در نظر بگیرید، تا از دور ریز و ماندگی آن جلوگیری شود.
در تهیه این محصول حتما به سالم بودن و نداشتن آفت و کرم خوردگی روی محصول دقت کنید.
در موقع خرید حتما سایز کوچک آن را انتخاب کنید، زیرا ابعاد کوچک تر آن برگ های ترد تری خواهد داشت.
در موقع خرید به پلاسیده نبودن برگ های آن توجه کنید تا یک محصول سالم و تازه برای مصرف داشته باشید.
در خصوص یک خرید با کیفیت و خوب می توانید از فروشنده نیز کمک بگیرید.
از آن جایی که این نوع سبزیجات پر خاصیت هستند، لذا میزان فروش آن بالاست و از قیمت متعادلی برخوردار است.
اما به دلیل نوسانات نرخ ارز و شرایط اقتصادی قیمت ها در سطح بازار ثابت نیست.
قیمت این محصول هم متاثر از این نوسانات، متغیر است.
اما به طور تقریبی می توان گفت که قیمت کلم پیچ قرمز یک کیلو یی در سطح بازار بین 7 الی 9 هزار تومن می باشد.
اما شما مشتریان عزیز می توانید جهت اطلاع دقیق از قیمت به روز این محصول با ما در تماس باشید.
کارشناسان ما جهت بهینه کردن فرآیند تهیه محصول مورد نظرتان، شما را در خصوص عوامل موثر بر قیمت نهایی محصول راهنمایی خواهند کرد.
پاسخ به ۲ سوال درباره کلم پیچ قرمز
۱: کلم پیچ قرمز از چه مزیتی برخوردار است؟
کلم پیچ قرمز برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد بسیار مناسب است.
۲: انواع مواد معدنی موجود در کلم پیچ قرمز چیست؟
کلم پیچ قرمز دارای آهن، کلسیم، پتاسیم و سدیم زیادی نیز می باشد.
