لوبیا قرمز پروتئین جزء دسته های پر اهمیت مواد غذایی بوده و در انواع غذا ها کاربرد دارد و حاوی مواد مغذی است.
لوبیا قرمز پروتئین
لوبیا قرمز و لوبیا سفید مجلسی یکی از حبوبات مهم می باشند که برای سلامت بدن پیشنهاد می شود و غذای معروفی که توسط آن تهیه می کنیم قرمه سبزی است.
این محصول به صورت کنسرو نیز وجود دارد و در انواع سالاد از آن استفاده می شود.
لوبیا در کشور های مختلف برای تهیه ی غذا های متنوع کاربرد دارد.
به دلیل شباهت آن به کلیه، به لوبیا کلیوی نیز معروف است و رنگ آن معمولاً قرمز جیگری می باشد.
لوبیا قرمز حاوی مقادیر نسبتاً بالایی فیتوهماگلوتینین که ماده ای سمی است می باشد، بنابراین اگر از قبل خیس نشده و به خوبی جوشانده نشود سمی تر از سایر انواع لوبیا است.
لوبیا قرمز دارای منگنز و کلسیم می باشد که برای تقویت استخوان ها فوق العاده است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
همچنین حاوی فولات است که برای استخوان ها و مفاصل مفید است و از ابتلا به بیماری های استخوانی می کاهد.
عنوان | توضیحات |
کاربرد | قرمه سبزی |
فواید | ضد پوکی استخوان و ضد پیری پوست |
خواص | فولات، منگز و کلسیم |
عرضه | بسته بندی و فله ای |
منیزیم موجود در لوبیا قرمز از بیماری های قلبی عروقی مثل سکته جلوگیری می کند.
به دلیل وجود فراوان پروتئین و فیبر در این محصول قند خون را حفظ می کند و به خاطر اینکه شاخص گلیسمی آن کم است ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
آنتی اکسیدان موجود در آن خواص ضد پیری دارند و در جوان ماندن پوست تاثیر می گذارند.
خرید لوبیا قرمز برای افرادی که نسبت به مواد غذایی حساس هستند شاید کمی دشوار باشد.
مهم ترین معیار در خرید لوبیا تازه بودن آن می باشد، سعی کنید در خرید آن از کهنه نبودن آن اطمینان پیدا کنید.
امروزه لوبیا های خارجی به دلیل شکل ظاهری بهتر جایگزین محصول ایرانی شده اند، اما در واقع لوبیای ایرانی خوش طعم تر می باشد.
این محصول را می توانید به شکل بسته ای در وزن های مختلف و فله ای خریداری کنید.
در کنسرو ها به شکل نیمه آماده یا کاملاً پخته شده می توانید خرید کنید.
لوبیا و تمامی حبوبات را در ظرف خشک نگهداری کنید.
قیمت لوبیا قرمز مانند حبوبات دیگر در نوسان است و با توجه به کیفیت و وزن آن محاسبه می شود.
با وجود نوسانات بازار قیمت این محصول از 30 هزار تومان الی 60 هزار تومان وجود دارد.
اگر با قیمت پایین تر این محصول مواجه شدید، از کیفیت آن نیز اطمینان پیدا کنید.
مجموعه ی ما سعی بر این داشته محصولات مرغوب و باکیفیت را به مشتریان ارائه دهد، به این منظور برای خرید بهتر و با اطمینان شما یک تیم پشتیبانی در نظر گرفته شده تا با کمک
آن ها خرید رضایت بخشی داشته باشید.
برای ارتباط با کارشناسان ما با شماره های زیر تماس برقرار کنید.
پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا قرمز پروتئین
۱: لوبیا قرمز پروتئین چطور از پوکی استخوان جلوگیری می کند؟
لوبیا قرمز پروتئین دارای منگنز و کلسیم می باشد که برای تقویت استخوان ها فوق العاده است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
۲: لوبیا قرمز پروتئین چه فایده ای برای پوست دارد؟
آنتی اکسیدان موجود در لوبیا قرمز پروتئین خواص ضد پیری دارند و در جوان ماندن پوست تاثیر می گذارند.