لوبیا قرمز سرشار از پروتئین های سالم و املاح معدنی مورد نیاز بدن است و نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناک دارد.
لوبیا قرمز
میتوان گفت لوبیا قرمز یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین انواع حبوبات در کشورهای جهان به حساب می آید که به دلیل شباهت ظاهری به کلیه، به اسم لوبیا کلیوی نیز شناخته می شود.
این لوبیا اندازه کوچک و خواص بی نظیری دارد به صورتی که مصرف آن می تواند نقش مهمی در تامین املاح معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما داشته باشد.
همچنین در طب سنتی دارای جایگاه ویژهای است و می تواند برای تمام افراد در هر سن و سالی در مورد استفاده قرار بگیرد.
جالب است بدانید این لوبیا دارای خواص خوراکی، درمانی و دارویی زیادی نیز می باشد و از مشکلات گوارشی جلوگیری می نماید.
مشخصات لوبیا قرمز
از مهمترین مشخصات لوبیا قرمز می توان به وجود مواد مغذی بیشمار مانند پروتئین های گیاهی، انواع ویتامین های گروه B و AB فراوان اشاره کرد.
عنوان | توضیحات |
خواص | درمانی، خوراکی |
ویتامین | B و AB |
فواید | کاهش وزن و کاهش قندخون |
کاربرد | آش، قورمه سبزی و کرفس |
همچنین میزان کربوهیدرات در آن کم می باشد و می تواند یک ماده غذایی مناسب برای افرادی که دارای رژیم های گیاهخواری یا کتوژنیک هستند به دنبال کاهش وزن خود هستند بسیار مناسب باشد.
این ماده به علت داشتن قند کم، می تواند به عنوان یک عامل تاثیرگذار در کاهش قندخون محسوب شود.
کالری بسیار کم لوبیا باعث شده است که افرادی که مایل به کاهش وزن و یا از بین بردن چربی های اضافه خود هستند بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.
بیشترین کاربرد لوبیا قرمز برای تهیه انواع خوراک اعم از انواع آش، قورمه سبزی و گاها خورش کرفس استفاده می شود.
خرید لوبیا قرمز
یکی از موضوعات مهمی که در زمان خرید لوبیا قرمز باید به آن توجه شود کیفیت و تازگی این محصول می باشد.
بهتر است لوبیا قرمزی را خریداری کنید که تازه باشد.
امروزه این محصول به دو صورت بسته بندی و فله ای فروخته می شود که معمولاً نوع بسته بندی آن سالم تر است.
ولی اگر مایل به خرید نوع فله ای آن هستید بهتر است از مرغوبیت و تمیز بودن آن مطمئن شوید.
این محصول همانند بیشتر مواد خوراکی باید دارای تاریخ تولید و انقضا باشد همچنین روی بسته بندی آن ها باید نشانه استاندارد و مهر تایید سلامت درج شده باشد.
قیمت لوبیا قرمز + خرید و فروش
قیمت لوبیا قرمز با توجه به نوسانات موجود در بازار و نرخ ارز متغیر است و نمی توان قیمت مشخصی برای آن در نظر گرفت.
در حال حاضر نرخ تقریبی این محصول برای هر کیلوگرم در حدود 38000 تا 85000 تومان می باشد که نوع بسته بندی، کیفیت لوبیا و اندازه آن که درشت یا ریز باشد نیز می تواند روی قیمت این محصول تاثیرات فراوانی بگذارد.
افرادی که قصد خرید این حبوبات را در زمان کم و به صورت اینترنتی دارند می توانند به سایت ما مراجعه کرده و در مورد نحوه خرید و فروش و قیمت نهایی با ما تماس بگیرند.
پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا قرمز
۱: لوبیا قرمز در بازار به چه صورتی عرضه می شود؟
لوبیا قرمز در بازار به دو صورت فله ای و بسته بندی عرضه می گردد.
۲: دو فواید اصلی مصرف لوبیا قرمز چیست؟
مصرف لوبیا قرمز در کاهش وزن و کاهش قندخون تاثیر زیادی دارد.