تخمه کدو خام؛ ترمیم استخوان حاوی پروتئین ویتامین B2 D

تخمه کدو خام یکی از انواع تخمه های خام و خوش طعم است، که حاوی مواد مغذی زیادی بوده و طرفداران زیادی دارد.

تخمه کدو خام

تخمه کدو پر از مواد مفید و ضروری مانند آهن و منیزیم است، که به عنوان یک ماده می تواند به برای افراد مفید باشد.

این تخمه یکی از اجزای اصلی آجیل است و در میان ایرانیان طرفداران زیادی دارد و تمامی خانواده های ایرانی از آن استفاده می کنند.

این تخمه حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان است، که از بروز انواع بیماریها به ویژه سرطانها پیشگیری می کند.

این تخم حاوی پتاسیم، ویتامین b2 و فولات است و تخم کدو از بروز سرد مزاجی و ناتوانی های جنسی در خانمها و آقایان پیشگیری می‌کند،

تخم کدوی خام علی رغم تصورات اشتباه مردم که فکر می‌کنند موجب چاقی می گردد، بسیاری از متخصصان تغذیه آن را به عنوان رژیم لاغری در نظر می‌گیرند.

تخمه کدو در بارداری

مشخصات تخمه کدو خام

تخم کدوی خام دارای مشخصاتی است که در ادامه به شرح آن می پردازیم و دانه های تخم کدو به شکل بیضی بوده و به شکل پهن و باریک و بلند دیده می شود.

عنوان توضیحات
حاوی  ویتامین D، پتاسیم، ویتامین B2 و فولات
مقدار کالری هر 28 گرم مغز 151 کالری
فواید ترمیم استخوان و بهبود درد های مفصلی
مضرات  افزایش کلسترول خون 

تخمه کدوی خام بسیار ترد و خوشمزه بوده و هر 28 گرم مغز 151 کالری انرژی دارد و از پروتئین تشکیل شده است و مغز دانه های این تخمه به دو شکل چاق و باریک و بلند در بازار عرضه می‌شود و اغلب مردم از دانه های چاق آن بیشتر مصرف میکنند.

این تخمه دارای مقدار زیادی چربی و اسیدهای چرب است که مصرف زیاد آن موجب افزایش کلسترول خون می گردد که این خوراکی خوش طعم دارای مقدار قابل توجهی ویتامین D است که در ترمیم استخوان و بهبود درد های مفصلی مفید است.

تخمه کدوی خام مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است که موجب هضم بهتر غذا شده و جذب مواد دیگر را آسانتر می کند.

تخمه کدو کالری

خرید تخمه کدو خام

هنگام خرید تخمه کدو خام دقت کافی داشته باشید، تا محصولی تازه و مربوط به سال جدید را خریداری نمایید، بسیاری از فروشندگان محصولات سال قبل را به مشتری عرضه می کند.

هنگام خرید تخمه بهتر است به صورت بسته بندی خریداری نمایید، نمونه های فله ممکن است از لحاظ بهداشتی و سلامت چندان مناسب نباشند.

هنگام خرید تخمه خام به اندازه دانه ها و مغز آن دقت کافی داشته باشید تا تخمه ای با مغز پر و مناسب خریداری نمایید.

مدت ماندگاری این تخمه حداکثر یک سال است پس به طعم و بوی آن دقت کافی داشته باشید و هنگام خرید نمونه های بسته بندی شده به تاریخ تولید و انقضای تخمه حساسیت لازم را داشته باشید.

تخمه کدو و دیابت

قیمت تخمه کدو خام + خرید و فروش

قیمت تخمه کدو خام مانند تمام مواد خوراکی و انواع خشکبار دست خویش و گرفتار نوسانات بازار و قیمت ارز و دلار بوده و روزانه در حال افزایش است.

شماره های تماس کارشناسان فروش ما در سایتمان درج شده است می توانید با یک تماس تخمه مورد نظر خود را خریداری نمایید.

تخمه کدو و کبد چرب

پاسخ به ۲ سوال درباره تخمه کدو خام

۱: کالری تخمه کدو خام چه مقدار است؟

تخمه کدوی خام بسیار ترد و خوشمزه بوده و هر 28 گرم مغز 151 کالری انرژی دارد و از پروتئین تشکیل شده است.

۲: تخمه کدو خام در بهبود کدام عارضه مفید است؟

این خوراکی خوش طعم دارای مقدار قابل توجهی ویتامین D است که در ترمیم استخوان و بهبود درد های مفصلی مفید است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۱ نظر)

زهره بیدی

تخمه ی کدو سرشار ویتامین ها و مواد مغذیه وبرای سلامتی و دردهای مفصلی هم خوبه من خیلی دوست دارم ،تشکر

عبدالسلام سلاق