کشمش برای رفلاکس معده؛ تیزابی قلمی سیاه هضم غذا حاوی Fiber

کشمش برای رفلاکس معده مفید بوده و سرشار از فیبر و آهن است که خواص بسیار زیادی برای جلوگیری از برگشت اسید دارد.

 کشمش برای رفلاکس معده

وقتی انگور را در مقابل نور آفتاب یا با دستگاه و هر روش دیگری خشک می کنیم، کشمش تولید می شود که مصرف آن برای رفلاکس معده بسیار مفید است.

افرادی که رفلاکس دارند با خوردن کشمش سبز قلمی و انواع دیگر آن می توانند به هضم غذا، بالا بردن میزان آهن بدن و تقویت استخوان ها کمک کنند.

کشمش از خشکبارهای شیرین است و قند و کالری زیادی دارد ولی اگر در مصرف آن زیاده روی نشود.

نه تنها ضرری برای بدن ندارد بلکه برای سلامتی بسیار مفید نیز می باشد.

این کشمش های کوچک، دارای مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند و غنی از Fiber و سرشار از انرژی می باشند.

کشمش هم به صورت خشک یعنی همان خشکبار مصرف می شود و هم به صورت پخته در غذاها، کلوچه و شیرینی ها قابل مصرف می باشد.

کشمش یک راه طبیعی برای تسکین برگشت اسید معده است.

مصرف کشمش موجب بالا رفتن طبیعی اسید معده و تعادل معده می شود و علائم برگشت اسیدرا برطرف می کند.

از آنجا که میوه انگور در انواع مختلفی وجود دارد، کشمش ها نیز در انواع متفاوتی موجود می باشند؛ برخی زرد رنگ وبرخی قهوه ای یا بنفش می باشند.

میوه های خشک همانند کشمش، کالری و قند بالایی دارند؛ اگر میزان 50 درصد فنجان کشمش داشته باشید.

دارای 47 گرم گلوکز است و باید به میزان مناسب مصرف شود.

در هنگام خرید کشمش برای رفلاکس معده، باید حتما به نوع کشمش و روش تولید آن توجه کنید.

کشمش هایی که به روش طبیعی تولید می شوند، برای تسکین رفلاکس معده مفید هستند.

از دیگر نکات قابل توجه، تازگی کشمش می باشد.

شما می توانید هنگام خرید، به کشمش دقت کنید و یا نمونه ای از آن را نیز امتحان کنید تا با بررسی بیشتر طعم و بوی کشمش از تازه بودن آن مطمئن شوید.

یکی دیگر از مواردی که حتما و در نگاه اول بدان توجه خواهید کرد، سالم بودن کشمش است که از ظاهر آن کاملا پیدا خواهد بود.

اگر از انواع فله استفاده می کنید از بهداشتی بودن آن اطمینان داشته باشید.

قیمت کشمش ها وابسته به انواع آن ها متفاوت است و قیمت کشمش های طبیعی با کشمش های صنعتی و تیزآبی یکسان نیست.

از موارد مختلفی که در تعیین قیمت این خشکبار مفید تاثیر گذار است، مرکز تولید آن می باشد.

استان هایی که محل پرورش انگور و تولید کننده کشمش هستند، آن را با قیمت بسیار بهتری می توانند عرضه کنند.

با توجه به این موارد قیمت کشمش های موجود در بازار از کیلویی 5 تا 55 هزار تومان متفاوت است.

برای دریافت لیست دقیق قیمت محصول می توانید با کارشناسان تماس برقرار نمایید.

پاسخ به ۲ سوال درباره کشمش 

۱: کشمش برای رفلاکس معده چه خواصی دارد؟

مصرف کشمش موجب بالا رفتن طبیعی اسید معده و تعادل معده می شود و علائم برگشت اسیدرا برطرف می کند.

۲: میزان کالری موجود در کشمش چقدر است؟

میوه های خشک همانند کشمش، کالری و قند بالایی دارند؛ اگر میزان 50 درصد فنجان کشمش داشته باشید.