کشمش در دوران بارداری؛ سبز پلویی تقویت سیستم ایمنی فیبر Calcium

مصرف مداوم و به اندازه کشمش در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین در حال رشد بسیار مفید و موثر است.

کشمش در دوران بارداری

کشمش از خواص و فواید بی شماری برخوردار است که برای زنان باردار، افراد مسن و کودکان کاملا مفید و ضروری است.

کشمش از انگور درست می شود که سالیان سال است که جزو خشکبار پرطرفدار می باشد و همچنین در غذاها استفاده می شود.

مصرف کشمش سبز و پلویی در کشور ایران بسیار بالا بوده و به همین جهت تولید خوبی هم  دارد.

از این خشکبار مغذی می ‌توان به جای قند و یا شیرینی در کنار چای و دمنوش استفاده کرد.

کشمش پلویی را در تهیه انواع کیک ها و شیرینی جات یا حتی کلوچه ها مانند کوکی که بسیار پرطرفدار است می‌توان مورد استفاده قرار داد.

مشخصات کشمش در دوران بارداری

کشمش سبز بیشتر در آجیل یا به عنوان میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد و طعم شیرین یا ملس دارد.

کشمش پلویی دارای رنگی تیره مایل به قهوه ای است و حالت نرم و پفکی دارد و در تهیه بسیاری از غذا ها استفاده می شود.

کشمش دارای مقدار بالایی از کلسیم و فیبر می باشد که در جلوگیری از پوکی استخوان برای افراد باردار و تکامل استخوان های بدن جنین در حال رشد بسیار موثر است.

آهن، یکی دیگر از خواص کشمش است که در تنظیم جریان خون در بدن و تقویت سیستم ایمنی و عصبی همچنین سلامت قلب بسیار تاثیرگذار است.

خرید کشمش در دوران بارداری

در هنگام خرید کشمش برای مصرف در دوران بارداری بهتر است کشمش های بسته بندی شده و‌ بهداشتی را خریداری کنید.

در هنگام خرید کشمش حتما به برند و نوع بسته بندی آن دقت داشته باشید و حتی الامکان از برند های شناخته شده استفاده کنید.

توصیه می‌شود کشمش های انتخاب شده را به دقت بررسی کنید که کرم زدگی یا کپک و لک یا تغییر رنگ نداشته باشد.

بهتر است کشمش هایی را خریداری کنید که ساقه آن چیده شده باشد و زحمت شما کمتر شود زیرا این کار بسیار وقت گیر است.

در هنگام خرید به روش خشک شدن کشمش ها دقت داشته باشید که می‌تواند در طعم آن تاثیر گذار باشد.

قیمت کشمش در دوران بارداری + خرید و فروش

قیمت کشمش با توجه به کیفیت و مرغوبیت آن همچنین نوع کشمش و مقدار تقاضای مشتری و پاک شدن کشمش مشخص می‌شود.

قیمتی که باید برای تهیه یک‌ کیلو‌ گرم از کشمش در نظر بگیرید چیزی حدود 50 هزار تومان تا 100 هزار تومان می باشد.

لازم به ذکر است که قیمت درج شده در متن با توجه به نوسانات ارز و تورم موجود در کشور و امکانات تولید کننده و برند شرکت فروشنده قابل تغییر است و ثابت نیست.

مشخص است که خرید به صورت عمده و یا فله می‌تواند از قیمت بسیار پایین تری برخوردار باشد.

شما می‌توانید برای مشاوره یا اطلاعات بیشتر با شماره های مندرج در تصویر تماس حاصل نمایید و پس از راهنمایی کامل خریدی با رضایت داشته باشید.