کشمش و کم کاری تیروئید؛ پلویی تیزابی آفتابی حاوی پتاسیم iron

سماکریمی

من همیشه برای تنقلاتی برای خودم با نخودچی و کشمش میخورم و بسیار خوشمزه هس و یه تنقلات مناسبه و بخصوص فصل سرما و چون کشمش گرمیه مناسب هس و گرم میکنه ادم و

خدیجه

کشمش خیلی خوبه شیرینه کسانیکه تیروئد آنها کار نمی کنه بخورم خوب میشه واسه کم خونی عالیه مواد مغذی زیادی داره من زیادکشمش میخورم

بهاری

یکی از مغذی ترین خوردنی کشمش است که خواص و فواید بسیار زیادی دارد و برای گروه های سنی مختلف استفاده می شود و دارای ارزش غذایی بالایی است.وبرای تیروئید عالی است.

مرضیه

کشمش خواص خیلی زیادی داره و برای بدن خیلی مفیده من ازش برای پختن انواع غذاها استفاده می کنم طعم خیلی خوبی به غذا میده

سپیده لطفی

کشمش یکی از مهمترین میوه هایی که میتوان برای برطرف کردن سردی معده و شکم استفاده کرده واقعا مهمه.

فاطمه

کشمش مواد مغذی زیادی داره و مناسب برای همه ی گروه های سنی هستش برای استخوانها و کم خونی خیلی خوبه.

پرناز سلمانی کسجینی

کشمش یکی از مقوی ترین محصولات برای بدنه و خیلی مفیده که میتونین از اون به عنوان یه خوراکی استفاده کنین و به به جای این که به چیپس و پفک و ..‌. پول بدین کشمش بخرین که براتون منفعت هم داشته باشه

الهام قادرنژاد

کشمش طعم شیرین و دلپذیری داره من همیشه از کشمش در تهیه شیرینی وکیک استفاده میکنم کشمش سرشار از مواد مفیده و واسه سلامتی بدن خیلی مفیده.

نازنین طاهری

سلام ممنون از متن مفیدی که ارائه دادین واقعا کشمش خواص بی نظیری داره و طعم اون هم عالی هست من همیشه مخلوط نخود و کشمش میخورم.

انا

کم کاری تیروئید یک مشکل اساسی و مهم که به دنبالش مشکلات زیادی رو هم برای فرد میاره پس خوردن یک مشت کشمش برای ناشتا بهتون توصیه می کنم

U

کشمش یکی دیگر از خوراکی های مغذی و مقوی برای کودکان و زنان بارداره که خوردن ان به این افراد بیشتر توصیه شده

نعیمه

کشمش همراه نخودچی بهترین و سالم ترین تنقلات هست که میشه جایگزین پفک های مصنوعی و ناسالم کرد همچنین میشه از کشمش داخل ماست یوناتی و ماستهای غلیظ استفاده کرد وبه عنوان میان وعده برای تمام افراد خیلی مفیده

صبا امینی

من مامانم تیروعید داشت که کم کار بود ولی الان خدا رو شکر خوب شده چون همیشه کشمش مصرف میکرد

صبا امینی

من خودم توی خونه کلوچه های خوشمزه درست می کنم و چون کشمش رو دوست دارم همیشه توش کشمش می ریزم

مهین

کشمش سرشار از آهن کلسیم و مواد مغذی هست یه خوراکی خوشمزه که همیشه با نخود دیده میشه برای میان وعده عالیه برای تزئین بعضی غذاها هم استفاده میشه

حمیرا

کشمش علاوه بر تاثیر مناسب که روی تیروئید داره برای کم خونی هم خیلی مؤثره

سکینه

سلام وقت بخیر
کشمش انواع مختلفی داره
و همشون مفیدن و کلی خاصیت دارن
و کشمش ها مصارف مختلفی دارن
کشمش چون قند طبیعی داره میشه به جای قند ازش استفاده کرد

راحله صوفی

سلام وقت بخیر کسایی که از کم کاری تیروئید رنج میبرن میتونن به طور مرتب از کسمش استفاده کنن و به این صورت باعث بهبود عملکرد غده تیروئید شون بشن

زهرا

من خودم چندین ساله که تیروئید دارم و همیشه دنبال این بودم که چه چیزی واسه تیروئید خوبه و چه چیزی ضرر داره، چقدر خوبه که کشمش میتونه واسه تیروئید خوب باشه

ندا

برای بهبود تیروئید طعم شیرین و تازه درمان بیماریها پلویی تیزابی و آفتاب خشک دارای آهن پتاسیم و کلسیم فروش بسیار بالایی داره و قیمتش مناسبه موجب لاغری و تناسب اندام

امیر مهدی

کشمش روی تیرویید تاثیر مثبتی میزاره و اونو پرکار می‌کنه به نظرم اگه تیرویید کم کار دارین از این کشمش تهیه کنین و بخورین

محمد رسول صفری

خوردن کشمش برای افرادی که مشکل کم کاری تیروئید دارند بسیار مناسب است من که خودمم علاقه زیادی به خوردن کشمش دارم و همیشه از چشمش در روی پلوهام استفاده می کنم.

اعظم بیدی

کشمش پرخاصیت است کم خونی رورفع میکنه وبرای مریض های دیابتی عالی است که باچای بخورن

نیلا

کشمش برای سلامتی مفیده و جایگزین مناسبی به جای قند و شکره و برای افراد دیابتی در هنگام پذیرایی لازمه چون قندش طبیعیه و ضرری نداره.

مجتبی

من نمیدونستم که برای بیماری کم کاری تیروئید کشمش خیلی خوبه و مقوی ترین شیرینی های طبیعی هستش و به راحتی میتونیم تهیه کنیم و برای تقویت بدن خیلی خوبه

فاطمه

کشمش سبز رو باقیمت خیلی ارزان ومناسب دربسته بندی شده بهداشتی ازفروشگاهای معتبر خریداری میکنم و با تنقلاتی مثل نخودچی شادونه مخلوط میکنم وبه بچه ها میدم چون خیلی مقویه برای بدن

زهرا

کشمش هاهمان طورکه میدونین مدل های مختلفی داره که اگه بانورخورشیدخشک بشه عالی تره وارگانیکه

نارین قادرنژاد

کشمش مواد مغذی زیادی داره و به کم کاری تیروئید کمک می کنه به خصوص واسه کودکان خیلی مفیده همچنین طعم شیرینی داره و واسه لاغری خیلی مناسبه.

ابریزه محمدی

کشمش از تنقلات محبوب و شیرینه واسه کم خونی هم عالیه و در تهیه کیک و شیرینی هم موارد استفاده بالایی داره و طبع گرمی داره

معصومه مهدوی

کشمش را حتما باید درهنگام خرید اینترنتی از نوع بسته بندی و بهداشتی بودنش مطمئن بود کشمش به صورت فله ای خاصیت خودشو ازدست میده ولی دربسته بندی هم کیفیت وهم تازه‌ای خودشو حفظ میکنه

فریبا

کشمشش خیلی خوبه کیفیت و مزه خوبی داره قیمتشم به نسبت خوب بود برای افرادی که دیابت یا قند دارن خیلی مناسبه میشه به جای مواد قندی از کشمش استفاده کرد یه تنقلاب سالم و مقویع

وحیده بنیادی

کشمش دارای املاح معدنی و مواد مغذی زیادی می‌باشه و برای کم کاری تیروئید بسیار مفید می باشد.

معصومه محمدی

من نمیدونستم که کشمش برای کمکاری تیروئید خوبه،از این به بعد به همه کسایی که این بیماریو دارن توصیه میکنم از کشمش استفاده کنن

بهار جهانگردی

کشمش خواص زیادی داره و برای کم کاری تیروئید خیلی خوبه و میشه هم با نخودچی به عنوان میان وعده استفاده بشه هم میشه اونو داخل غذاها و کیک ها بریزیم

مرادی💚

کشمش سرشار از آهنه و برای کم خونی خیلی عالیه.نمیدونستم برای تیروئید هم مفیده من تیروئید کم کار دارم و سعی می کنم از کشمش بیشتر استفاده کنم.

زهرا

سلام من هر وقت می خوام کشمش بخرم از کشمش های طبیعی خریداری می کنم چون این کشمش های تیزابی یه‌جورایی شیمیایی هستند.

پارسا

سعی می کنم کشمش رو از یه فروشنده معتبر بخرم و اینکه کشمشی که خریداری می کنم حتماً جلوی آفتاب خشک شده باشه. کشمش تیزابی اصلا خوب نیست.

سمانه

من نخودچی رو با کشمش و گردو و بادام مخلوط میکنم میدم بچم میبره مدرسه یه میان وعده عالی و پر از مواد مغذیه کلا کشمش برای کم خونی و تقویت هوش و کم کاری تیروئید خیلی مفیده بخصوص نوع مویزش

مهدیس

من کم خونی شدید و کم کاری تیروئید دارم دوستم هروقت میاد خونمون برام کشمش میاره چون خیلی مفید.

بهنام

کشمش از تنقلات مورد علاقه من هست چون در کنار شیرین بودنش خواص دارویی زیادی هم داره مثل کم کاری تیروئید و من این مطلب رو نمیدونستم
ممنونم از این سایت

Mayi...🌱

لینک شمش های طلایی برای پول ها بسیار مفید و کاربردی هستند و همینطور خیلی هم خوشمزه و برای انواع بیماری ها خیلی مفید است من همیشه توی عدس پلو هام از این نوع کشمش ها استفاده می کنم

زهرا

این کشمش سرشار از مواد مغذی از جمله آهن و پتاسیم و کلسیمه که برای سلامتی مفیده

زهرا

کشمش ازنوع آفتابی خیلی بهتر ازانواع دیگه هست وجذب آفتاب باعث میشه که ویتامیناش بیشتربشه وبرای کم خونی هم بهترعمل میکنه

محدثه قاسمی

میدونستم کشمش خیلی خاصیت داره اما واقعاً نمیدونشتم واسه کم کاری تیروئید خوبه و میتونه این مشکل رو رفع کنه

رضوان دهقان

کشمش از اون میان وعده های سالمه که برای تقویت و رشد بچه ها عالیه مخصوصا اگه اول صبح ناشتا خورده بشه

دریا

کشمش رو حتماً توی برنامه غذایی بچه ها بزارید که خیلی براشون خوبه برای هوش و رشد شون

مهرانه رمضانی

من عاشق کشمش هستم و بیشتر زمان ها برای خودم کشمش پلو درست میکنم اگر خونمون مویز نباشه کشمش بجای مویز میخورم چون خیلی دوست دارم

فاطمه

کشمش ها خیلی بره بدن مقویه کشمیش چندین مدل هست و باید بره خوردن کیشمیش خوبی گرفت

سیما

من خوردن کشمش رو خالی دوست ندارم بیشتر با گردو یا بادام میخورم اینجوری مزش خیلی بهتر میشه و البته خیلی مقوی تر هم میشه

گ.

کشمش برا کم کاری تیروئید خیلی خوبه و کلا کشمش ارزش غذایی بالای داره و خیلی مفیده برا بچه ها

فاطمه مهربان

من باردارم و تیروئید کم کاره بارداری گرفتم و نمی‌دونستم کشمش برای کم کاری و تیروئید خوبه الان با این اطلاعات متوجه شدم من مجبورم و دوس دارم ک استفاده کنم و بخاطر همین حتما سفارش میدم تا اگ خدا بخواد خوب بشم

یسنا

کسایی که دیابت دارن میتونن به جای قند کنار چایی کشمش بخورن که کاملا بی ضرره و سرشار از آهن و پتاسیمه کشمش رو میتونیم داخل پلو هم استفاده کنیم

مهرسا

کشمش پر از خاصیت هست و برای بدن مفید و مقوی هست من داخل غذا هم استفاده میکنم غذا رو خیلی خوشمزه میکنه

محمدی

کشمش برای کم کاری تیروئید بسیار مناسب بوده و برای پیشگیری بسیاری از بیماری ها مناسب است

donya

کشمش یه خوراکی خوشمزه و خیلی مفیده که برای درمان بیماری های مختلف از جمله تیروئید کاربرد داره و خیلی موثره

شادی

کشمش آهن داره برای کم کاری تیروئید خوبه و لاغر کننده اس.کشمش انرژی زیادی داره و با نخودچی خیلی خوشمزس

مریم مرادی

کسانی که بیماری کم کاری و پرکاری تیروئید دارند برای کم کردن یا اضافه کردن وزن شان دچار مشکل ان و حتماً باید زیر نظر پزشک باشن

محمد حسین

کشمش یکی از تنقلات بسیار خوشمزه هس که برای سلامتی خیلی مفیده و در رشد استخوان ها و کم خونی در همه سنین مناسبه

باران

کشمش محصول خوشمزه و شیرینیه و خیلی برای سلامتی بدن مقویه و طبعش گرمه تو پخت انواع غذاها و شیرینی پزی ازش استفاده میشه و ارزش غذایی بالاییم داره.

فاطمه.د

کشمش برای سلامتی بدن خیلی خوبه و زیاده روی توی خوردنش باعث چاقی میشه من شیرینی کشمشی خیلی دوست دارم و توی کیک هم می تونین استفاده کنین.

ناز💜

سلام
کشمش انواع مختلفی داره و همشون واقعا خوشمزه و پرخاصیت هستن و برای سلامت بدن مفیدن

همتی

بچم بااینکه سنش همه اما هر روز ی عالمه کشمش میخوره واقعا واسه بدنشون لازمه و خوشمزس و اونا ک دیابت هم دارن خیلی خوبه ک باچایی بخورن

سارا رضایی

کم کاری تیروئید باعث چاقی میشه واسه همین کسایی که تو رژیم غذایی شون از کشمش استفاده می کنن می تونن کمتر پرخوری کنن و از چاق شدن دور بمونن

صبا احمدی فر

کشمش یکی از خوراکی های ثابت توی خونه ماس و برای غذاهای مختلف از اون استفاده می کنم، البته کشمش خالی رو هم همراه چای یا دمنوش میخوریم

مهرانه محمدی

کشمش هم خواص زیادی برای بدن داره و هم موارد مصرف اون زیاده و اغلب برای رشته پلو با کشمش یا عدس پلو با کشمش استفاده میشه