کشمش و دیابت؛ کنترل رژیم غذایی قند طبیعی 3 نوع سبز سیاه پلویی

پری

کشمش سرشار از آهن وویتامینه و چون قند وشیرینی مفیدی داره استفاده کردنش برای افراد دیابتی دارای خواص درمانی زیادیه

امیر مهدی

از این کشمش حداقل ۲ کیلو بگیرین چون اگه کمتر بگیرین پشیمون می شید هم خیلی تمیزه و هم نرمه برای کسایی که دیابت دارن عالیه

آبان

پدرم دیابت داره دکتر بهش گفته که نباید همراه چای قند مصرف کنی، واسه همین همیشه از کشمش، توت، خرما و.. استفاده میکنه چون قندشون کاملا طبیعیه

ساسان نظری

کشمش برای کسانی که ورزش می کنن مفیده وبرای سیستم ایمنی بدن مفیده و کسانی که رژیم غذایی دارن مناسبه به جای قند بخورن و سالم و AوBوC داره و برای کسانی که فشار خون دارن مفیده .

سارا

انو‌اع مختلفی کشمش وجودداره من کشمش پلویی خیلی استفاده دارم وباهاش شیرینی کشمشی درست میکنم که طعمش عالیه

عادله زارعی

کشمش پر از ویتامینه و خیلی کاربردیه هم در غذا ها مثل کشمش پلو استفاده میشه و هم آن را با چای مصرف میکنن و بسیار خوشمزه هست

زهرا

افراد دیابتی بهتره که به جای قند محصولات طبیعی مثل کشمش مصرف کنند البته توی خوردن کشمش هم نباید زیاده روی کرد

منا مددی

کشمش ویتامینهای زیادی داره وما میتونیم آنرا همراه با نخودچی میل کنیم وبرای زنگ تفریح بچه هامون بذاریم که تو مدرسه استفاده کنن

نسترن مشیری

کشمش برای افراد دیابتی نه تنها ضرر نداره بلکه برای تنظیم فشار خون هم خیلی خوبه و قند خون رو چون طبیعی هستش بالا نمیبره

غزال

افرادی که دیابت دارن حتما باید کنار چایی از کشمش یا توت خشک استفاده کنن مادر شوهرم دیابت داره برا همین همیشه تو خونمون کشمش دارم و براشون میارم

سارا شیرزایی

با مصرف به اندازه و مناسب کشمش به جای انواع شیرین کننده های مصنوعی مثل قند می توان دیابت را کنترل کرد.

امید رحمانی

کشمش حاوی مقدار قابل توجهی فیبر می‌باشد. فیبر می‌تواند در جذب آهسته قند و کنترل سطح قند خون مؤثر باشد. با جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون و کمک به حفظ سطح قند خون پایدار، می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند.