با توجه به توصیه های فراوان پزشکان به استفاده از روغن کلزا، سعی داریم راجع به خواص دانه روغنی کلزا و مصارف مختلف آن صحبت کنیم.
معرفی دانه روغنی کلزا
در طبیعت انواع دانه ها و گیاهان وجود دارند که از ارزش غذایی و تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار هستند و مصرف آنها به شکلهای گوناگون برای سلامت بدن بسیار مفید و مناسب است.
- بیشتر بخوانید: دانه روغنی
دانه هایی همچون زیتون، کنجد و کلزا از دانه هایی هستند که به دلیل خاصیتهای بی نظیری که دارند توسط کشاورزان تولید و کشت پیدا می کنند و از آنها استفاده های گوناگونی می شود.
دانه ی کلزا که دانه ای کوچک با رنگ سیاه یا قرمز است، علی رغم اندازه ی کوچکش انواع املاح معدنی را دارا می باشد و بیشتر از کنجد و زیتون خاصیت و مزیت دارد و می توان به آن به چشم یک دانه ی شگفت انگیز نگاه کرد.
سطح وسیعی از مزارع کشور ما تحت کشت کلزا هستند و این محصول با کیفیتی مثال زدنی در کشور ما به تولید می رسد و علاوه بر اینکه نیاز داخلی را تامین می کنند حجم عظیمی از آن تحت عنوان محصولات صادراتی به کشورهای مختلف صادر می شود.
منجر به ارزآوری و رونق ملی می شود، دانه ی روغنی کلزا دارای مقدار بسیار زیادی روغن است و از آن برای تهیه روغنهای خوراکی استفاده می شود، روغنی که از این دانه به دست می آید برخلاف سایر روغنها نه تنها آسیبی به سلامتی وارد نمی کند.
بلکه فواید بسیار زیادی دارد که از جمله آنها می شود به تقویت قلب اشاره کرد، همه ما می دانیم که مصرف روغن به علت داشتن چربی باعث گرفتگی رگهای قلبی می شود و می تواند زمینه ی ابتلا به بیماریهای قلبی را ایجاد کند.
اما روغن کلزا دارای چربی کم و مفید برای بدن است و حتی به سلامت قلب و بهتر شدن عملکرد آن کمک می کند.
در این دانه اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ وجود دارند، وجود این دو اسید پر سود برای بدن بسیار ضروری است و نبود آنها می تواند مشکلاتی جدی به بار آورد.
امگا ۳ و امگا ۶ برای سلامت قلب و حفظ آن از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مفیدند و به تقویت مغز و بهبود عملکرد حافظه کمک می کنند.
اگر دوست دارید فرزندان شما سلامت و تندرست باشند بهتر است که در رژیم غذایی آنها از روغن کلزا استفاده نمایید.
- بیشتر بخوانید: دانه روغن کلزا
خواص دانه روغنی کلزا
کمک به سلامت پوست و ترمیم بافتهای آسیب دیده ی آن، از دیگر خواص دانه روغنی کلزا می باشد، اگر به بیماریهای پوستی مبتلا هستید و هزار راه را برای درمان مشکل خود رفته اید اما نتیجه ی مطلوب را دریافت نکرده اید، توصیه ی ما به شما استفاده از روغن کلزا است.
این محصول با داشتن ویتامین e فراوان، برای سلامت پوست به شدت مفید است و می تواند لکه های پوستی را از بین ببرد و باعث روشن و شفاف شدن پوست شود هم چنین باعث افزایش طراوت پوست و نرمی و لطافت آن می شود.
جالب است بدانید که از دانه روغنی کلزا در تولید انواع لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود و کرمها و مرطوب کننده های زیادی هستند که در ترکیبات شان از این دانه و روغن حاصل از آن استفاده می شود.
کلزا خاصیتهای ضد سرطانی دارد و استفاده از آن مانع خوبی برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطانها می باشد علاوه بر آن مصرف کلزا برای کاهش چربی موجود در خون بسیار مفید و مناسب است.
بنابراین افرادی که به چربی خون مبتلا هستند می توانند با مصرف روغن کلزا و افزودن آن به رژیم غذایی خود برای درمان مشکل شان قدمی بردارند، کمک به کاهش وزن و لاغری از دیگر خاصیتهای معجزه انگیز دانه روغنی کلزا می باشد.
این محصول از نشست چربیها در قسمتهای مختلف شکم و پهلو جلوگیری می کند و باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود.
هدف شما را برای لاغری و رسیدن به اندامی ایده آل محقق می نماید، افرادی که به روماتیسم مبتلا هستند و عضلات و استخوانهای آنها به علت این بیماری درد می کند، می توانند با مصرف روغن کلزا دردهای خود را تسکین دهند و به درمان خود کمک کنند و روند بهبودی را سرعت ببخشند.
طبع روغن کلزا از نظر طب سنتی گرم است و استفاده از آن می تواند به رفع سردی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای ناشی از سردی کمک کند.
دانه ی روغنی کلزا خاصیت ضد التهابی دارد و همچنین مانع از ابتلا به دیابت می شود، بیماریهای پوستی مثل قارچ و پسوریازیس با استفاده از این روغن قابل درمان هستند همچنین لکه ها و آکنه های پوستی با مصرف این روغن خیلی زود برطرف می شوند.
شفافیت و درخشندگی به پوست شما بر می گردد، استفاده از روغن کلزا به دلیل داشتن ویتامین آ فراوان به سلامت چشم و تقویت قدرت بینایی کمک می کند همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند بنابراین با استفاده از آن بدن شما در برابر انواع بیماریها و عوامل بیماری زا مصون و ایمن خواهد بود.
مصرف روغن کلزا به سلامت و تقویت دستگاه گوارش کمک می کند و روند گوارشی را بهبود می بخشد بنابراین اگر به مشکلات معده و روده مبتلا هستید و یا از دیابت رنج می برید این روغن می تواند برای بهبود مشکل شما بسیار مفید و سودمند باشد.
کمک به سلامت استخوانها و افزایش مقاومت آنها از دیگر مزیتهای بی نظیری است که می توان به این محصول نسبت داد.
صحبت درباره این دانه فوق العاده ارزشمند بسیار زیاد است و اگر بخواهیم در مورد فواید و مزیتهای آن صحبت کنیم باید صفحات زیادی را بنویسیم که این از حوصله شما خوانندگان عزیز خارج خواهد بود بنابراین به همین موارد کوتاه بسنده می کنیم.
دانه روغنی کلزا را می توانید از مراکز فروش فعال در سراسر کشور تهیه کنید، خرید این محصول به صورت آنلاین و اینترنتی هم امکان پذیر است اگر تمایل به خرید آنلاین دارید می توانید از طریق سایت ما برای خرید این محصول اقدام کنید.
با پرداخت مبلغی مناسب دانه های باکیفیت کلزا را خریداری نمایید، در صورت تمایل می توانید با استفاده از پلهای ارتباطی موجود در سایت جهت سفارش و خرید اقدام نمایید.
