هنگام خرید و انتخاب بهترین نوع کره بادام زمینی می توانید نوع رژیمی را خریداری کنید و از طرز تهیه نوع طبیعی آن مطلع شوید.
طرز تهیه کره بادام زمینی رژیمی
از لذیذ ترین و خوشمزه ترین نوع کره های گیاهی می توان کره بادام زمینی رژیمی را مثال زد که طرز تهیه این خوراکی در منزل بسیار راحت بوده و می توان آن را درون منزل تهیه نمود و از این خوراکی به عنوان یک میان وعده مغذی استفاده نمودکه برای تهیه کره بادام زمینی نیاز به مواد لازم برای تهیه این محصول می باشد که قبل از تهیه آن باید این نوع مواد را آماده نمایید، از جمله مواد لازم برای تهیه این کره رژیمی بادام زمینی، روغن مایع و عسل است که با استفاده از این نوع مواد اولیه می توان کره بادام زمینی را از نوع خالص و مرغوب تهیه کرد.
برای تهیه کره بادام زمینی بهتر است بادام زمینی هایی انتخاب شوند که بدون پوست هستند و اگر قرار است از بادام زمینی هایی که پوست دارند استفاده شود به هنگام تهیه کره بادام زمینی باید تمامی پوست های قرار گرفته بر روی این خوراکی کاملاً جدا شوند که در مرحله بعدی بادام زمینی های بدون پوست باید حرارت داده شوند که برای حرارت دادن بادام زمینی ها نیاز است که آن ها را درون ماهیتابه بریزید و با حرارت ملایم این نوع خوراکی را تفت دهید تا رنگ آن ها تغییر نموده و مزه آن ها نیز کمی عوض شود.
پس از تفت دادن بادام زمینی ها به مدت ۵ دقیقه، آن ها از روی حرارت برداشته و درون مخلوط کن بریزید تا کاملا سرد شود سپس بادام زمینی ها که بافتی یکدست و خمیری شکل پیدا نموده اند را با روغن مایع ترکیب کنید و مجدد آن ها را درون دستگاه میکسر بریزیدکه اضافه کردن روغن مایع را تا زمانی ادامه دهید که بافت کره بادام زمینی نرم تر شود و در مرحله آخر مقدار کمی عسل را درون میکسر ریخته و با مواد کاملا ترکیب کنید، پس از طی نمودن این مراحل کره بادام زمینی آماده می شود و می توانید آن را درون ظرف درب دار قرار دهید و درون یخچال بگذارید.
انواع کره بادام زمینی رژیمی
با توجه به تقاضای بالای بازار برای خرید انواع کره های گیاهی، کره بادام زمینی رژیمی هم به دلیل طعم عالی و کیفیت مطلوب طرفداران زیادی پیدا نموده است و افراد متقاضی خرید این محصول افزایش پیدا کرده اندکه با توجه به اینکه کره های بادام زمینی رژیمی در بازار از نوع خانگی و صنعتی هستند مشتریان می توانند آن ها را بر اساس ذائقه خود انتخاب نمایند.
افرادی که ترجیح می دهند کره های بادام زمینی را با طعم و مزه عالی تهیه نمایند کره بادام زمینی رژیمی خانگی را خریداری می نمایند اما نمونه های صنعتی از این محصولات هم جزء خوراکی های با کیفیت هستند که توسط تولیدکنندگان برتر این محصولات تولید می شوند و قیمتی مناسب دارند بنابراین خریدارانی که قصد دارند خرید مقرون به صرفه داشته باشند می توانند این خوراکی با ارزش غذایی بالا را با نرخ مناسب از نوع صنعتی خریداری نمایند.
انواع کره های بادام زمینی رژیمی که در بازار وجود دارند به دلیل خاصیت های درمانی فراوان در صدر فروش انواع کره گیاهی قرار گرفته اند که خریداران می توانند این محصول را از نوع مرغوب خریداری نموده و در سبد تغذیه خود این خوراکی مغذی را قرار دهند.
از مهم ترین خاصیت های بادام زمینی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کنترل رادیکالهای آزاد سلولی به دلیل وجود آنتی اکسیدان فراوان و کاهش بیماری سرطان
- تقویت سلول های عصبی و افزایش هوش و حافظه در کودکان
- کاهش بسیاری از بیماری های گوارشی نظیر یبوست
- درمان کلسترول بد خون و جایگزین نمودن کلسترول خوب در خون
- کاهش بسیاری از بیماری های پوستی به دلیل وجود ویتامین های مفید برای پوست
- مناسب برای کاهش اشتها به خاطر داشتن چربی های غیر اشباع و همچنین پروتئین فراوان
- منبع غنی از فولیک اسید و کاهش بیماری هایی نظیر کم خونی
- دارا بودن منیزیم فراوان و تقویت کننده سطح انرژی در بدن
- پیشگیری از بروز بیماری دیابت نوع ۲ به دلیل مدیریت نمودن سطح قند خون
- تقویت سیستم ایمنی بدن
قیمت کره بادام زمینی رژیمی
افرادی که تولید خوراکی هایی طبیعی مثل کره بادام زمینی رژیمی را انجام می دهند در هنگام قیمت گذاری این محصول به نوع بادام زمینی که برای تهیه کره بادام زمینی مورد استفاده قرار گرفته است توجه می کنند که اگر در تهیه کره بادام زمینی از بادام زمینی هایی که دارای اندازه های درشت و سفید هستند استفاده شود قطعاً این خوراکی ها کیفیت بالاتری خواهند داشت و قیمت آن ها نیز بیشتر می شود، کره گیری از بادام زمینی های سفید و درشت موجب می شود تا این خوراکی با درصد چربی بیشتر تولید شود.
عامل دیگری که سبب تغییر قیمت در کره بادام زمینی می شود قیمت مواد اولیه است که با توجه به تحریم های اقتصادی حاکم در کشور و همچنین تغییرات مداوم نرخ ارز، در بسیاری از مواقع قیمت مواد اولیه ای که برای تولید این محصول مورد استفاده قرار می گیرد هم متغیر می شودکه در نتیجه نرخ فروش کره بادام زمینی هم افزایش پیدا می کند.
نحوه تولید هم از دیگر مواردی است که سبب می شود قیمت کره بادام زمینی متفاوت گردد، معمولاً کره های بادام زمینی رژیمی که در کارگاه های صنعتی بزرگ تولید می شوند به دلیل تولید آن ها در تناژ بالا، قیمت فروش این محصولات مناسب تر است اما بادام زمینی هایی که به صورت خانگی تهیه می شوند به دلیل سختی به هنگام تولید و همچنین ارگانیک تر و طبیعی تر بودن قیمت بیشتری هم دارند.
اما نکته مهمی که در زمان خرید کره بادام زمینی باید به آن توجه کنید پس از قیمت، کیفیت این خوراکی ها است که همیشه محصولاتی که کیفیت بالاتری دارند با قیمت بیشتری به فروش می رسند بنابراین شما می توانید با پرداخت هزینه بیشتر محصولات ارگانیک تر و سالم تر را خریداری کنید و با مصرف این خوراکی بدون نگرانی از بالا رفتن چربی خون، بدنی سالم و شاداب داشته باشید که امروزه در بازار قیمت هر کیلوگرم از این محصول حدود یکصد هزار تومان می باشد.
