صیفی جات از اصلی ترین محصولات کشاورزی در جهان هستند که امروزه در دامنه گوناگونی کشت و عرضه می شوند، حتما تا به حال نام هندوانه را شنیده باشید اما هندوانه زرد را احتمالا نه، قصد داریم در مورد خواص این محصول در بارداری و برای سلامتی جنین و دیگر ویژگیهای آن برای بدن اشاره کنید.
اگر تا به حال نام این محصول را نشنیده اید و یا با آن آشنایی کافی ندارید حتما ادامه این مطلب را مطالعه کنید تا با مشاهده خواص بی نظیر آن، این میوه را نیز به رژیم غذایی خود در فصل تابستان اضافه کنید.
هندوانه زرد یا آناناسی محصولی است که از نظر گوشته داخلی آن رنگ متفاوتی با هندوانه معمولی و قرمز رنگ دارد، از نظر مزه و طعم تقریبا شباهت بالایی با هندوانه معمولی دارد، خواستگاه این نوع هندوانه از آفریقای جنوبی است اما امروزه در مناطق مختلف جهان با شرایط گوناگون کاشته می شود.
- بیشتر بخوانید: هندوانه قرمز
همچنین در محیطهایی که شرایط آب و هوایی مناسب این محصولات را نیز ندارد با توجه به صرفه اقتصادی که صیفی جات دارد می توان آنرا در محیطهای گلخانه ای کاشت.
کشور ایران نیز به عنوان یکی از بزرگترین تولید کنندگان میوه و صیفی جات در خاورمیانه و جهان از تولیدکنندگان بزرگ هندوانه آناناسی است، امروزه این محصول در بازار داخلی جایگاه خود را پیدا کرده و طرفداران بسیاری دارد، همچنین بسیاری از افرادی که نسبت به هندوانه معمولی علاقه ندارند، به طرز عجیبی به این نوع از هندوانه علاقه مند می شوند، همچنین علاوه بر بازار داخلی این محصولات با توجه به حجم بالای کاشت صیفی در ایران همواره کشورمان به عنوان صادرکنندگان بزرگ این محصولات در خاورمیانه شناخته شده و به بسیاری از کشورهای همسایه محصولات خود را صادرات می کند.
خواص هندوانه زرد
اما همانطور که در ابتدا اشاره کردیم قصد داریم تا در این مطلب کمی بیشتر شما را با خواص هندوانه زرد آشنا کنیم، اینکه بخواهیم در نظر داشته باشیم رنگ خاص این محصول خواص بسیار بی نظیری نسبت به هندوانه عادی خواهد داشت کمی اغراق آمیز است، اما به طور کلی می توان گفت با توجه به تحقیقاتی که صورت گرفته خواص مصرف این نوع از هندوانه کمی بیشتر از هندوانه های معمولی خواهد بود، در ادامه کمی به این ویژگیها اشاره خواهیم کرد که اکثرا با خواص هندوانه قرمز نیز یکسان است و برخی از آنها منحصرا مربوط به همین محصول است.
- بیشتر بخوانید: هندوانه
اولین ماده ای که در هندوانه به مقدار زیادی وجود دارد فیبر است، این ماده در هندوانه آناناسی نیز موجود است که مصرف آن علاوه بر کمک به سیستم گوارشی بدن و بهبود هضم غذا موجب می شود تا زود تر احساس سیری کرده و اشتهای شما کاهش یابد، از همین رو مصرف این ماده غذایی برای افرادی که قصد دارند در رژیم لاغری شرکت داشته باشند مفید واقع خواهد شد.
شاید تصور مردم عادی بر این باشد که آب موجود در میوه جات و مواد غذایی با آب معمولی که مصرف می شود کاملا یکسان است و به یک صورت جذب بدن می شود، اما باید توجه داشت که آب موجود در میوه جات با توجه به مواد و املاحی که در آن وجود دارد بیشتر مورد قبول بدن قرار گرفته و درصد جذب بالایی دارد، حال جالب است بدانید که در میان خود میوه جات نیز بالاترین کیفیت آب را هندوانه و انگور دارند، از همین رو مصرف هندوانه می تواند با سرعت بیشتری آب بدن را جبران کند و مخصوصا برای ورزشکاران و بدنسازان قبل و پس از تمرینات ورزشی مناسب بوده و از گرفتگی عضلانی حاصل از کمبود آب در بدن جلوگیری می کند.
همچنین این محصول دارای منابع سرشاری از ویتامین آ و سی می باشد که علاوه بر تقویت قوه بینایی و جلوگیری از بیماریهای چشمی نظیر آب مروارید، به سیستم ایمنی بدن نیز یاری رسانده و عملکرد آن را بهبود می بخشد، از همین رو مصرف هندوانه می تواند از بیماریهای سطح پایین نظیر سرماخوردگی و تب جلوگیری کند.
اما مطلبی که در ابتدا به آن اشاره شد، خواص این محصول برای زنان باردار بود و اینکه چگونه مصرف این ماده غذایی به سلامت جنین کمک می کند، همانطور که در خواص اولیه این میوه گفته شد، دارای مقادیر فراوانی از فیبر در ساختار خود می باشد، از همین رو می تواند از سوزشهایی که در دوران بارداری در سر دل بانوان ایجاد می شود جلوگیری کند، علاوه بر آن فیبر با بهبود حرکات و عملکرد روده موجب می شود تا از بیماریهایی گوارشی که در این دوره نه ماهه برای بانوان بوجود می آید به مانند یبوست جلوگیری به عمل آید، از دیگر مشکلات بارداری کمبود آب بدن است که سبب انقباض عضلات شده و به زایمان زود رس منجر خواهد شد، از همین رو تامین آب بدن برای حفظ جنین در بدن تا مدت معین یک نیاز حیاتی است و همانطور که اشاره کردیم هندوانه می تواند این نیاز را به خوبی برطرف سازد، علاوه بر آن سطوح بالای کلسیم و پتاسیم در این محصول می تواند موجب تقویت سیستم استخوان بندی جنین گردد.
خواص هندوانه زرد در بارداری
شاید تا به حال از این همه خواص هندوانه زرد یا همان آناناسی برای بانوان در دوران بارداری و یا ورزشکاران در تایم پس از تمرین ورزشی آشنایی نداشته اید، اما بهتر است اگر تاکنون از این محصول استفاده نمی کردید پس از مطالعه این مطلب حتما آنرا به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
باید در انتها اشاره کنیم که گروه تجاری این سایت عرضه کننده هندوانه آناناسی در سطح کشور به صورت عمده می باشد و از آنجایی که این امر را با شیوه مستقیم میان فروشندگان محلی و کشاورزان از طریق سایت صورت می دهد، از همین رو دست دلالان بازار میوه از دخالت در فروش این محصولات کوتاه شده و علاوه بر آنکه سود بیشتری نصیب کشاورزان زحمت کش کشورمان خواهد شد قیمت نهایی محصول نیز برای فروشندگان محلی و در نهایت مصرف کنندگان کاهشی می یابد، لذا اگر قصد دارید محصولات باکیفیت و تازه در این عرصه را در اختیار داشته باشید می توانید سایت ما را به میوه فروشان حومه محل زندگی خود معرفی نمایید.
همچنین اگر خود فروشنده این محصولات هستید و قصد خرید آن در مقیاس عمده به منظور عرضه محلی و یا صادراتی آن را دارید می توانید روی مجموعه ما به عنوان عرضه کننده ای خوشنام و با تجربه در این عرصه حساب کنید، برای سفارش هندوانه آناناسی کافیست تا اطلاعات تماس خود را داخل فرم قرار گرفته در صفحه اصلی سایت وارد کرده تا مشاورین ما در اسرع وقت با شما تماس گرفته و سفارش شما مشتریان عزیز را ثبت نمایند، در آخر برای آشنایی بیشتر با سایر محصولات مجموعه پیشنهاد می کنیم حتما دیگر مطالبی که روی صفحه اصلی سایت قرار گرفته را مطالعه فرمایید.
