امروزه، با مصرف انواع مواد غذایی مختلف می توان از فواید پر تعداد آنها بهره مند شد گوجه یکی از انواع سبزیجات می باشد که خواص بسیاری برای آن تعریف شده است.
این محصول غذایی می تواند برای پوست و لک صورت مفید باشد و تاثیرات بسیار زیادی بر سلامت و زیبایی پوست و مو خواهد داشت بنابراین مصرف این نوع مواد غذایی می تواند علاوه بر تکمیل رژیم غذایی افراد، نقشهای متعددی در سلامت عمومی افراد خواهد داشت.
گوجه فرنگی دارای خواص بسیار زیادی است که اگر بخواهیم به طور کامل به همه آنها بپردازیم در قالب یک مقاله نخواهد گنجید به همین منظور به بررسی چکیده ای از مهم ترین خواص و مزایای گوجه فرنگی می پردازیم.
یکی از مهم ترین خواصی که برای گوجه فرنگی وجود دارد جلوگیری از تجمع چربیهای اضافه در بدن می باشد با این ویژگی ای که در گوجه فرنگی وجود دارد می توان آن را محصولی ارزشمند برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی در نظر گرفت.
به طور کلی گوجه فرنگی از لحاظ مواد و ترکیبات موجود در آن شامل حدود ۴ گرم کربوهیدرات، ۱۸ تا ۲۰ گرم کالری و حدود یک گرم پروتئین می باشد که با توجه به این خصوصیات می توان آن را محصولی سالم و بسیار مفید در نظر گرفت.
ویژگی مهم و قابل توجهی که گوجه فرنگی دارند عدم وجود چربی اشباع در آن است به این ترتیب هیچ گونه تجمع چربی با مصرف آن وجود ندارد همچنین گوجه فرنگی را به عنوان یک سبزی کم کالری به حساب می آورند که مصرف آن حتی در مقدار بسیار زیاد نیز به هیچ وجه نمی تواند باعث اضافه وزن شود زیرا علاوه بر خصوصیاتی که دارد از انباشته شدن چربیهای اضافی در بدن نیز جلوگیری به عمل می آورد.
یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند وجود منافذ باز در پوست صورت آنها می باشد که باعث تجمع آلودگی و عدم پاکیزگی پوست می شود گوجه فرنگی یکی از محصولاتی است که می تواند باعث بسته شدن و کوچک تر شدن این منافذ بر روی پوست شود که عامل اصلی این قابلیت برای گوجه فرنگی وجود مقادیر زیاد ویتامین سی در آن می باشد.
در آب گوجه فرنگی به مقدار مناسب از این ویتامین وجود دارد که نقش بسیار مهمی در بسته نگه داشتن منافذ باز پوست دارد از این رو همواره آب گوجه فرنگی به عنوان یک ماسک صورت بسیار مناسب مطرح بوده است.
استفاده از این خصوصیات هم می تواند به صورت به کار گیری آب گوجه فرنگی به صورت مستقیم و به عنوان ماسک بر روی پوست باشد و هم این که با مصرف گوجه فرنگی تازه و سالم می توان از تاثیرات آن بر روی سلامت پوست بهره مند شد.
با توجه به مطالبی که ذکر کردیم می توانیم بگوییم که مصرف گوجه فرنگی و یا استفاده از ماسک آن می تواند نقش بسیار مهمی در پاک سازی صورت داشته باشد معمولا زندگی در شهرهای صنعتی و یا آب و هوای آلوده باعث بروز لکهای متعدد بر روی پوست صورت می شود که در صورت بر طرف نکردن آنها ممکن است آسیبهای زیادی به سلامت پوست وارد کند.
علاوه بر این در سنین نوجوانی و خصوصا در دوران بلوغ جوشهای ریز و درشتی بر روی پوست صورت ظاهر می شود که ممکن است جای آنها کاملا بهبود نیابد از این رو یکی از عمده فواید گوجه فرنگی بهبود جای این جوشها می باشد که در صورت باقی ماندن آنها باعث نارضایتیهای بسیاری خواهد شد.
معمولا افرادی که این مشکل را دارند برای بهبود آن سعی می کنند که با پرداخت هزینه های مختلف و مصرف داروهای متنوع از شر آثار آن خلاص شوند در صورتی که با داشتن رژیم غذایی مناسب از جمله قرار دادن گوجه فرنگی در برنامه غذایی می توان نتایج مثبتی را دریافت کرد.
گوجه فرنگی دارای انواع متنوعی می باشد اما گوجه قرمز دارای ترکیبات آنتی اکشیدان فراوانی می باشد که در تقویت سیستم ایمنی بسیار تعیین کننده می باشد از جمله مهم ترین آنتی اکسیدانهایی که در گوجه فرنگی وجود دارد می توان زاگزانتین و لیکوپن را نام برد.
هر کدام از اینها دارای خواص متعددی هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بسیاری از بیماریها و اختلالات می شوند همان طور که می دانید ترکیبات آنتی اکسیدان می توانند از بروز سلولهای سرطانی جلوگیری کنند به همین دلیل آنها را به عنوان بلاکر آلاینده های محیطی و در نتیجه پیشگیری کننده از رشد سلولهای سرطانی به حساب می آورند.
گوجه فرنگی یک روغن بسیار ارزشمند دارد که آن هم در درمان بسیاری از مشکلات پوستی نقش دارد از این فرآورده می توان برای درمان اگزمای پوستی استفاده کرد به منظور بهره مندی از این قابلیت می توانید می توانید بر روی ناحیه مورد نظر که به اگزما دچار شده است مقدار مناسبی از روغن گوجه فرنگی را بمالید و ماساژ دهید تا نتیجه شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.
علاوه بر این می توان با قرار دادن گوجه بر روی ناحیه مورد نظر به مدت یک شب تا صبح، از نتایج مفیدی که به ارمغان می آورد استفاده کنید.
خواص و فوایدی که گوجه فرنگی و فراورده های آن بر روی سلامت و پاک سازی صورت دارد کاملا انکار نا پذیر است نقش گوجه فرنگی بر روی سلامت پوست تا حدی است که بسیاری آن را اولین ماده غذایی برای سلامت پوست و مو به حساب می آورند.
مصرف مداوم و منظم گوجه فرنگی و حتی فراورده های مختلف آن می تواند باعث درخشندگی پوست و موی مصرف کنندگان آن شود برای تاثیر بیشتر این ماده غذایی بر روی پوست بهتر است که لایه های گوجه فرنگی را به صورت ملایم و به مدت ده الی پانزده دقیقه بر روی پوست صورت ماساژ دهید.
با این کار بعد از مدتی می توانید شاهد شفافیت و درخشندگی پوست خود باشید بیشترین عاملی که باعث این خواص متعدد می شود وجود مقادیر بسیار زیاد ویتامین سی در آن می باشد.
در داخل کشور عرضه و توزیع انواع گوجه فرنگی و فراورده های آن به صورت عمده و جزئی در مراکز مختلف صورت می گیرد در این بین مراکز بسیاری به صورت رسمی توزیع و فروش انواع گوجه فرنگی درجه یک را به صورت مستقیم و با قیمت مناسب عرضه می کنند که دلیل آن ارتباط مستقیم با تولید کننده و حذف تمام واسطه ها می باشد.
شما خریداران محترم هم که قصد سفارش و خرید گوجه فرنگی درجه یک و مرغوب را دارید می توانید با ثبت اطلاعات خود در این سایت و تماس با مشاورین مجموعه، محصولی با کیفیت را خریداری نمایید در این مجموعه مشاورین فعال آماده ارائه مشاوره های خرید محصولات هستند که خریدی آسان را برای شما رقم بزنند.
