یکی از انواع آجیل ها که دارای طرفداران زیادی هستند بادام ها می باشند بادام ها دارای انواع متفاوتی شامل بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی هستند که بادام های درختی در دو نوع خام و بو داده بنا بر خواص منحصر به فردی که داراند افراد زیادی مایل به گنجاندن آن ها در برنامه غذایی خود هستند.
ما در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص منحصر به فرد بادام های درختی خام بپردازیم اگر که مایل به آشنایی هر چه بیشتر خواص این محصول هستید با ما همراه باشید.
بادام درختی خام
امروزه یکی از آجیل هایی که هم ردیف با یک وعده غذایی می باشند بادام درختی ایرانی هستند این آجیل فوق العاده دارای خواص شگفت انگیزی است که در این قسمت از مقاله به معرفی برخی از این خواص می پردازیم:
- کاهش کلسترول با مصرف بادام درختی: بادام ها منبع خوبی از چربی های غیر اشباع هستند و تا حدودی می توانند در کاهش کلسترول بد خون موثر باشند و افرادی که از افزایش کلسترول خون رنج می بند بهتر است حتما از بادام های درختی در وعده های غذایی خود استفاده بکنند.
- پیشگیری از سرطان با مصرف بادام درختی: فیبر موجود در بادام های درختی موثر در سم زدایی بدن است و می تواند سیستم گوارشی را به بهترین نحو ممکن پاکسازی بکند و همچنین در ایجاد سلول های سرطانی جلوگیری بکند آنتی اکسیدان های موجود در بادام های درختی خام رادیکال های آزاد را ازبین میبرد و از به وجود آمدن هر گونه سلول سرطانی پیشگیری می کند.
- کاهش علایم دیابت با مصرف بادام درختی: بادام های درختی شاخص گلسیمی پایینی دارند به همین خاطر مصرف آن ها از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا به شدت جلوگیری می کند و همچنین مصرف آن می تواند به ثابت نگه داشتن قند خون کمک شایانی بکند.
- افزایش انرژی با مصرف بادام درختی: منگنز و مس موجود در بادام های درختی از دسته مواد معدنی هستند که در تقویت و همچنین افزایش سطح انرژی موثرواقع شده اند.
- تقویت و استحکام استخوان ها با مصرف بادام درختی: افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند بهتر است در برنامه غذایی روزانه خود از چند عدد بادام استفاده بکنند زیرا کلسیم و فسفر موجود در بادام های درختی از دسته مواد معدنی است که می تواند در تقویت و همچنین استحکام استخوان ها موثر باشد.
- هضم آسان غذا با مصرف بادام درختی: فیبر موجود در بادام های درختی می تواند در هضم آسان غذا موثر باشد و تا حدودی هم بخاطر خاصیت هایی که دارد از یبوست جلوگیری می کند بادام ها به دلیل توانایی هضم بسیار خوبی که دارد برای افراد مسن و کودکان مصرف آن بسیار توصیه می شود چرا که از عملکرد سیستم گوارشی آن ها محافظت می کند.
- جلوگیری از ابتلاء به بیماری های قلبی با مصرف بادام درختی: چربی های غیر اشباع و همچنین مواد معدنی همچون پروتئین و فسفر موجود در بادام های درختی باعث شده است که بادام ها در سلامت قلب مفید واقع شوند به همین خاطر پزشکان به افرادی که دچار ناراحتی های قلبی هستند توصیه می کنند که حداقل روزانه هفت عدد بادام درختی خام بخورند.
- کاهش چشمگیر وزن با مصرف بادام درختی: امروزه خیلی از افراد به دنبال تناسب اندام هستند اسید های چرب غیر اشباع موجود در بادام ها از دسته موادی است که می تواند در کاهش اشتها و همچنین جلوگیری از پرخوری موثر باشند.
- تقویت حافظ با مصرف بادام درختی: همانطور که می دانید بادام ها منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی هستند که مصرف آن ها می تواند در تقویت حافظه موثر باشد دانش آموزان و همچنین دانشجویانی که در طول سال در حال مطالعه می باشند می توانند در طول روز از بادام درختی خام استفاده کنند زیرا موجب تقویت هر چه بهتر عملکرد مغز می شود سالمندان از دسته افرادی هستند که می توانند با مصرف بادام حافظه ی خود را تقویت بکنند و از درگیر شدن به آلزایمر پیشگیری بکنند. توجه داشته باشید بهتر است بادام های درختی را به صورت خام مصرف بکنید زیرا بادام های درختی بو داده شده توسط نمک موجب افزایش فشار خون می شود.
بادام درختی خام برای چی خوبه
در خیلی از مقالات آمده است که بادام درختی خام برای چی خوبه، بادام صادراتی برای خانوم های بارداری که بدن های ضعیفی دارند بسیار مفید است و مصرف آن تا حدودی می تواند سیستم ایمنی آنان را تقویت بکند و همچنین اسید فولیک موجود در آن می تواند از بدنیا آمدن یک نوزاد ناقص جلوگیری بکند.
امروزه بسیاری از افرا علی الخصوص خانوم هایی که دروه ی عادت ماهانه ی شدیدی دارند بهتر است از بادام های درختی برای رفع کم خونی خود استفاده بکنند چرا که استفاده از این خوراکی ارگانیک و همچنین طبیعی بسیار بهتر از خوردن قرص هایی با عوارض بسیار بالا است بادام ها اکثر اوقات به صورت کامل مصرف می شود اما گاهی اوقات در بعضی از غذا ها به صورت خلال شده استفاده می شود.
کشور آمریکا و اسپانیا جز کشور هایی هستند که رتبه ی اول در برداشت بادام درختی را در این چند سال کسب کرده اند امروزه کشور عزیمان ایران هم موفق شده اند رتبه ی پنجم در جهان را در حوزه ی برداشت بادام درختی کسب کند.
بادام درختی خام
همانطور که سایت های مشابه مشاهده کرده اید بادام های درختی خام و خلال بادام پوست نازک بسته به نوع و اندازه ای که دارند دارای قیمت های متفاوتی هستند همچنین بهتر است بدایند که نرخ ارز تاثیر بسیار زیادی بر روی قیمت بادام های خام درختی دارد در سال های اخیر مجموعه ی ما در زمینه برداشت و فروش این محصول بسیار قوی بوده و توانسته علاوه بر پوشش دهی کامل بازار های داخلی و رفع نیاز های مشتریان خود در داخل کشور سهم چشمگیری هم دربازار های جهانی این محصول داشته باشد.
صادرات این محصول علاوه بر اینکه موجب ارزآوری برای کشور عزیزمان ایران می شود باعث این می شود که افراد بسیار زیادی به واسطه ی صادراتی که انجام می شود شاغل بشوند در صورتی که شما هم قصد خرید این محصول بی نظیر را دارید می توانید فرم مشاوره داخل سایت را پر نمایید تا مشاوران ما در اسرع وقت با شما تماس حاصل فرمایند.
