استفاده از میوه های خشک از دیرباز طرفداران بسیار زیادی داشته است. از میوه های خشکی که در تمام منازل مورد استفاده قرار می گیرد می توان، به توت خشک و مویز اشاره نمود. خواص مویز برای مردان و زنان بسیار زیاد است، که در ادامه در مورد هر کدام از آن ها مختصر توضیح می دهیم.
خواص مویز برای لاغری
مویز از انگور درشت سیاه رنگ به دست می آید. این میوه خشک شده دارای خواص بسیار زیادی می باشد. از جمله خواص مویز برای لاغری، رفع سموم بدن، پاک سازی کبد و... می توان نام برد.
- بیشتر بخوانید: مویز شاهانی بدون هسته
بهترین زمان برای مصرف مویز صبح ناشتا و قبل از خوردن غذا می باشد. زیرا به دلیل فیبر زیادی که دارد جلوی اشتهای کاذب را می گیرد و همین باعث کم شدن خوراک می شود و تاثیر زیادی در لاغری دارد.
مویز برای حافظه
کارشناسان تغذیه بر این باورند، که مصرف روزانه 10 تا 15 عدد مویز برای حافظه بسیار مفید است و می تواند، یکی از مواد خوراکی در دسترس و قیمت مناسب برای جلوگیری از آلزایمر باشد. مویز دارای آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد که در پیشگیری از انواع سرطان نیز مفید می باشد.
مویز برای سرماخوردگی
اگر در شرایطی هستید که مریض شده اید و توان تهیه مرکبات را ندارید می توانید، از این سایت مویز سفارش دهید؛ زیرا مویز سرشار از ویتامین ث می باشد، که در مقابله برای سرماخوردگی بسیار حایز اهمیت می باشد.
- بیشتر بخوانید: مویز سرخ هسته دار
در زمانی که بیماری های عفونی تکثیر یافته است بهتر است از مواد دارای ویتامین ث نظیر مویز برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد. این دانه خوراکی کوچک سرشار از آنتی اکسیدان است، که با مصرف روزانه چند عدد می توانید، نیاز بدن به مواد مغذی را فراهم آورید.
خواص مویز در بارداری
اگر این سوال برای شما پیش آمده است که آیا در بارداری می توان از خواص مویز بهره برد باید بگوییم بله. زیرا مویز دارای مقادیر فراوانی پتاسیم، کلسیم و فسفر می باشد، که برای رشد جنین بسیار مهم است. مادران باردار می تواند از مویز در طول روز به مقدار 15 عدد استفاده کنند.
- بیشتر بخوانید: مویز قرمز
اگر در دوران بارداری به دیابت مبتلا شدید بهتر است مصرف مویز را به حداقل برسانید؛ زیرا قند موجود در تمام میوه های خشک شده از جمله مویز بیشتر است و ممکن است به جنین و مادر آسیب وارد کند. در دوران بارداری بهتر است برای مصرف مواد مغذی با دکتر خود مشورت کنید و از هر ماده غذایی در حد اعتدال استفاده نمایید.
مویز برای زن باردار
همانطور که در بالا ذکر کردیم، مصرف مویز برای زن باردار مفید است. اما بهتر است، زیر نظر پزشک خود آن را مصرف کند. از خواص مویز در این دوران می توان به رفع یبوست، جلوگیری از کم خونی، سلامت و بهداشت دهان و دندان، مستحکم شدن استخوان جنین که از مادر تغذیه می کند، تامین انرژی روزانه مادر همچنین تقویت سیستم ایمنی اشاره نمود. برای مصرف مویز در دوران بارداری بهتر است، که یک مشت مویز را به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید و سپس همراه با شیر داغ قبل از خواب شبانه میل کنید. راه دیگری که برای مصرف مویز وجود دارد این است، که یک مشت از آن را در نیم لیتر آب خیس کنید و بعد از نیم ساعت آب آن را در طول روز میل کنید، این روش بسیار مناسبی برای جلوگیری از یبوست در این دوران می باشد.
- بیشتر بخوانید: مویز بدون هسته
اگر در طول بارداری نیاز به خوردن تنقلات در شما افزایش یافته است، می توانید مویز را همراه با سایر مغز ها مخلوط کرده و میل کنید. این کار باعث جلوگیری از خوردن تنقلات پر ضرر می باشد. می توانید از ترکیب آجیل خام و مویز که به صورت پودر شده در بازار موجود می باشد، تهیه کنید یا در منزل خودتان آن را آسیاب کنید و به مقدار مشخصی عسل اضافه کرده و در طول روز از آن میل کنید. به این نکته توجه کنید که اگر دارای دیابت هستید، برای مصرف تمام موارد گفته شده بهتر است، طبق نظر پزشک خود پیش بروید.
مویز و فشار خون
افرادی که دارای فشار خون بالا هستند بهتر است، مویز را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.
- بیشتر بخوانید: مویز سیاه صادراتی
مویز دارای پتاسیم زیادی است، که اگر با صبحانه مصرف شود می تواند سدیم بدن را کاهش دهد و در نتیجه فشار خون بالا در حد قابل قبولی تحت کنترل قرار می گیرد. فشار خون بالا اگر کنترل نشود می تواند آسیب های جدی به بدن وارد کند. همچنین افرادی که فشار خون پایین دارند می تواند از مویز استفاده کنند، اما باید بدانند که مصرف آن در حد اعتدال باعث کاهش فشار خون نمی شود.
مویز چاق میکند
کارشناسان در حوزه تغذیه و متخصصین رژیم درمانی طبق بررسی هایی که انجام دادند، به این نتیجه رسیده اند، که مویز چاق میکند. اگر از مویز در صبح ناشتا همراه با شیر استفاده کنید باعث چاق شدن بیشتر صورت می شود. اگر از مویز به طور منظم استفاده کنید تاثیر آن را خیلی زود خواهید دید.
- بیشتر بخوانید: قیمت مویز سیاه هسته دار در ۱۴۰۱
کسانی که هر روز 21 عدد مویز در رژیم غذایی خود قرار می دهند به طور قابل توجهی از انواع بیماری در امان خواهند ماند. مصرف مویز می تواند باعث خوشبو شدن دهان و سلامت آن را تضمین می کند. این ماده خوراکی سرشار از پروتئین و کالری مفید می باشد. ورزشکاران و کودکان به علت فعالیت زیادی که دارند بهتر است مویز را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. اگر جزو افرادی هستید، که همیشه دچار ضعف و خستگی می شوید بهتر است، در مرحله اول تحت درمان توسط پزشک قرار بگیرید و اگر نتیجه نگرفتید به مویز روی آورید. برای رفع این مشکل می توانید به صورت مدام و در طی 6 ماه هر روز از مویز استفاده نمایید. بعد از گذشت چند ماه تاثیر عالی آن را خواهید دید.
خواص مویز برای کودکان
مصرف مویز برای کودکان در حال رشد بسیار مهم است و توصیه می شود به عنوان میان وعده از این ماده خوراکی استفاده کنند.
- بیشتر بخوانید: مویز مرغوب
از خواص مویز برای کودکان می توان به افزایش قدرت یادگیری، تقویت عملکرد ذهن، بالا بردن هوش و... اشاره نمود. مویز دارای مقادیر زیادی امگا3 و امگا6 می باشد که برای رشد کودکان مفید است.
مویز در شیردهی
استفاده از مویز در دوران بارداری و شیردهی بسیار توصیه شده است زیرا باعث جذب مواد معدنی و مغذی موجود در آن به بدن مادر و کودک می شود. مادرانی که لاغر هستند و اشتها برای خوردن غذا ندارند بهتر است از مویز بسیار استفاده کنند.
- بیشتر بخوانید: مویز بدون هسته محلی
در طب سنتی نیز به این موضوع اشاره شده است که از مویز یا سایر فراورده هایانگور مانند کشمش باعث افزایش شیر مادر می شود و برای کودکانی که رشد خوبی ندارند باعث تقویت شیر مادر و در نتیجه افزایش وزن کودک می شود. استفاده از مویز برای مادران شیرده به دلیل ضعف در سیستم ایمنی، ضعیف شدن چشم و آسیب رساندن به دندان می تواند گزینه خوبی برای پیشگیری باشد.
مویز صبح ناشتا
همانطور که در بالا خدمت شما عزیزان ذکر کردیم اگر در طی 21 روز صبح ناشتا از مویز استفاده کنید، از تمام بیماری ها در امان خواهید بود. همچنین مویز به دلیل مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوانی که دارد می تواند، از آسیب رسیدن به چشم جلوگیری کند.
- بیشتر بخوانید: مویز کیلویی
اگر دچار تب شده اید بهتر است از مویز استفاده نمایید زیرا با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد می تواند، نوعی مبارز با عفونت های داخل بدن باشد. دلیل توصیه مدام پزشکان برای مصرف مویز به دلیل وجود خواص فراوانی است که دارد همین دانه خوشمزه و کوچیک می تواند افراد را در مقابل بسیاری از بیماری ها محافظت کند.
مویز ضد سودا
یکی دیگر از خواص مویز ضد سودا بودن آن است. مویز به دلیل برخورداری از موادی مانند آنتوسیانین و پلی فنولیک برای جلوگیری از بیماری هایی نظیر سرطان و آلزایمر توصیه می شود. میزان قابل توجهی از آنتی اکسیدان موجود در مویز سبب شده است، که ارزش غذایی آن نسبت به انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر باشد. از جمله محصولات خوراکی که علاوه بر طعم دلپذیرشان دارای خواص درمانی بی شماری می باشند، مویز و عناب هستند.
- بیشتر بخوانید: مویز سیاه هسته دار
مصرف این دو ماده غذایی به طور طبیعی سبب کاهش چشمگیر دمای بدن شده و به نوعی یک داروی تب بر به شمار می آید. در مواقعی که احساس کردید دمای بدن از حد طبیعی بیشتر است، پیش از مصرف داروهای شیمیایی، می توانید از ترکیب دم کرده مویز و عناب همراه با کمی آویشن شیرازی استفاده نمایید. عناب سرشار از مواد مغذی برای بدن است و از همین روی می تواند در درمان مشکل آرتروز و بیماری های روماتیسمی به طور چشمگیری موثر باشد. آزمایشات انجام گرفته نشان می دهند، که مصرف این گیاه باعث تسکین التهاب، خشکی، درد و تورم مفاصل شود. در ساختار مویز، هیچگونه چربی وجود ندارد، با این حال از مقدار قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی برخوردار است. مرغوب ترین و سالم ترین مویز، از انگور های پر گوشت و بی دانه شاهانی تهیه می گردد.
مویز غلظت خون
تمام افراد جامعه دارای پوست آسیب دیده هستند و هیچکس از اول دارای پوست صاف و درخشان نبوده است. اما می توانید با مصرف مواد غذایی مناسب و رژیم حاوی مواد معدنی و ویتامینی به پوست سالم دست یافت.
- بیشتر بخوانید: مویز با هسته
اگر غلظت خون دارید باید آن را با خوردن مویز و مواد غذایی دیگر رفع کنید. زیرا یکی از عوامل بسیار مهم که باعث جوش زدن پوست می شود غلظت خون است. با رفع این مشکی گام اصلی را برای داشتن پوست صاف و ایده آل برداشته اید. مویز و عناب دو ماده خوراکی طبیعی برای تصفیه خون می باشد.
مویز و پلاکت خون
ترکیبات مهمی که در مویز موجود است می تواند، از چسبیده شدن پلاکت خون جلوگیری کند.
- بیشتر بخوانید: مویز انگور
با مصرف منظم مویز می توانید از بیماری مختلفی نظیر چربی خون، فشار خون بالا، دیابت نوع دو، آلزایمر، بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. این میوه خشک می تواند، در فصل زمستان انرژی زیادی به بدن ببخشد و می تواند باعث گرما بخشیدن به بدن نیز شود. مویز و کشمش از لحاظ ظاهری فرق چندانی با هم ندارند و تنها تفاوت آن ها در خواص و رنگ آن می باشد.
مویز هسته دار در بارداری
جویدن مویز هسته دار در بارداری به دلیل هسته موجود در آن بسیار مفید است و می تواند مقداری از نیاز روزانه بدن به چربی سالم را بر طرف کند. هسته مویز برای روغن گیری نیز استفاده می شود و به آن روغن هسته انگور می گویند.
- بیشتر بخوانید: مویز سیاه
قیمت روغن آن بسیار بالا است؛ زیرا از باقی روغن ها خاصیت و ضرر کمتری برای بدن دارد. افرادی که دچار سردرد های میگرنی می شوند باید مقداری مویز هسته دار را در آب خیس کنند و با فشار دادن آن عصاره مویز را داخل ظرفی بریزند و با دستمال نخی تمیز آغشته کنند و بر روی پیشانی قرار دهند. این کار را در طول روز چند بار تکرار کنید تا سردردتان به طور کامل رفع شود. مصرف مویز و گردو در دوران بارداری به عنوان میان وعده بسیار مهم است و باعث جذب تمام مواد مغذی و ویتامین مورد نظر بدن می شود.
مویز دیجی کالا
مویز دارای خاصیت های فراوانی است، که برای پوست نیز مناسب می باشد و به پوست لطافت خاصی می بخشد. مویز دیجی کالا از کیفیت و بسته بندی خوبی برخوردار نیست و تعداد افرادی که از این محصول رضایت نداشتند بسیار بالا می باشد. شما مشتریان عزیز می توانید با ارتباط گرفتن با مشاوران و متخصصین بخش فروش مجموعه ما خرید امن و با کیفیت را تجربه نمایید. ناگفته نماند که محصولات غذایی مجموعه ما از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند و از بهترین مزارع کشت انگور سیاه تهیه می شوند و در بهترین و جدیدترین دستگاه های روز دنیا خشک و بسته بندی می شوند. مجموعه ما توانایی ارسال کاتالوگ محصولات خود را با بهترین کیفیت دارد و برای انتخاب بهتر و دقیق تر محصولات، به خاطر جلب رضایت شما عزیزان این کار را انجام می دهند . همچنین مشتریان عزیز می توانند، بدون اتلاف وقت و هزینه محصول مورد نظر خود را در سریع ترین زمان ممکن با بهترین و زیبا ترین کیفیت بسته بندی درب منزل خود تحویل بگیرند.