تغذیه در تمام دوران زندگی بانوان مهم است اما در بارداری بانوان تغذیه ای متفاوتی باید داشته باشند خوردن میوه خشک از جمله برگه قیسی خواص فراوانی دارد جنین ۹ ماهی که در داخل شکم مادر است و از طریق ناف تعذیه می کند هر آنچه مادر مصرف می کند دریافت می کند و رشد جنین ارتباط مستقیمی با تغذیه مادر دارد بنابراین هر چقدر مصرف مواد غذایی با کیفیت بیشتر باشد رشد جنین نیز بهتر خواهد بود.
مادران باردار بجای اینکه از خوراکیهای مضر و گران قیمت استفاده کنند می توانند از میوه خشک که هم خواص فراوانی دارد و هم بسیار خوشمزه است تهیه کنند و میل فرمایند.
زردآلو میوه فصل تابستان است بنابراین شما می توانید آن را به صورت برگه و خشک(قیسی) شده در تمام فصل سال تهیه کنید.
- بیشتر بخوانید: قیسی زرد آلو
خواص برگه قیسی به حدی زیاد است که شما می توانید آن را به عنوان دارو مصرف کنید قدیمیها یعنی پدر بزرگ مادر بزرگهای ما همیشه در داخل صندوق گوشه اتاق برگه قیسی را نگهداری میکردن همه افراد از برگه قیسی خاطرات خوبی دارن و آنها را بیاد روزهای کودکی می اندازد آنها برگه قیسی را هم بعنوان دارو و هم بعنوان آجیل در شب نشینیهای خانوادگی در شبهای بلند زمستان استفاده می کردند.
برگه قیسی دارای ویتامین A می باشد بنابراین زنان باردار می توانند با خوردن قیسی تا حدودی این ویتامین را در بدن خود تامین کنند این ویتامین باعث می شود فرد بینایی خوبی داشته باشد و مشکلات بینایی زنان باردار را بر طرف کند پس اگر می خواهید کودکان گرفتار عینک نشوند بهتر است برگه قیسی استفاده کنند.
یکی از مشکلات اساسی در زنان باردار یبوست بارداری است این مشکل برای زنان باردار بسیار خطرناک و ناراحت کننده است امروزه برنج پاکستانی از اصلی ترین عضو سفره های ایرانی است استفاده زیاد این ماده غذایی باعث می شود زنان باردار به یبوست گرفتار شوند.
بنابراین خوردن قیسی می توانند بسیار کمک کننده باشد فیبر موجود در قیسی باعث می شود روده منظم و بدون مشکل کار کند و دیگر مشکلات گوارشی را ایجاد نکند بنابراین قیسی برای هضم بهتر غذا در زنان باردار لازم و ضروری است زیرا استفاده داروهای شیمیایی برای زنان باردار مناسب نیست پس بهتر است با خوردن قیسی از ایجاد یبوست پیشگیری شود.
همانطور که می دانید زنان باردار در دوره بارداری دچار افت فشار خون و مشکلات تپش قلب می شوند پتاسیم موجود در برگه قیسی می تواند کمک کننده باشد قرار دادن برگه قیسی در رژیم روزانه زنان باردار می تواند تا حدود زیادی باعث تنظیم فشار خون و منظم شدن تپش قلب شود برگه قیسی به آبرسانی پوست کمک زیادی می کند.
زنان باردار در این دوره دچار لک صورت و خط و خطوطی نافرم در قیمت شکم خود می شوند کشش ایجاد شده بر روی شکم در ماه های آخر زیاد می شود بنابراین باید در طول بارداری تغذیه مناسب داشت تا به پوست آبرسانی شود.
اگر توجه کرده باشید مکمل کلسیم در دوران بارداری خیلی زود توسط پزشک تجویز می شود این مسئله بخاطر این است که جنین کلسیم مورد احتیاج خود را از مادر دریافت می کند زیرا جنین در حال شکل گرفتن است و استخوان در جنین تشکیل می شود.
بنابراین هم مادر و هم جنین به کلسیم بیشتری احتیاج دارند علاوه بر مکمل دارویی تغذیه سالم و سرشار از کلسیم می تواند به مادر در دوران بارداری و حتی بعد بارداری نیز کمک کند استفاده قیسی زردالو می تواند تا حدود زیادی باعث تامین کلسیم مادر شود و مادر دچار کمر درد و پا درد کمتری در دوران بارداری و بعد از بارداری شود.
برگه قیسی برای سلامت معده نیز توصیه می شود با خوردن حجم کمی از قیسی می توانید از پر کردن معده جلو گیری کنید و در عین حال که سبک هستید سیر نیز شوید این مسئله برای زنان باردار که سنگین هستند و شکم به معده فشار وارد می کنند بسیار کمک کننده است.
از دیگر فواید مصرف قیسی کمک به رفع کم خونی است .تمام بانوان ایرانی تا حدودی از این مشکل رنج می برند مادران باردار نیز مستثنی نیستند ریشه این مشکل می تواند از تغذیه نامناسب باشد خوردن چیپس خانگی، پفک و دیگر خوراکیهای مضر امروزه زیاد شده است و ما بجای استفاده از میوه های خشک و پر خاصیت از این خوراکیهای مضر و سرطان زا استفاده می کنیم.
اگر از کودکی به دختران جوان یاد بدهیم از میوه خشک استفاده کنند در دوران بلوغ و در زمان عادت ماهیانه از مشکلات کمتری برخوردار خواهند بود مصرف قیسی در این دوران برای دختران جوان و زنان باردار بسیار اهمیت دارد.
خواص برگه قیسی
زردآلو را می توان به سادگی به برگه قیسی تبدیل کنیم و از خواص برگه قیسی بهرمند شویم شما می توانید برگه زردآلو را خریداری کرده و آن را مقابل آفتاب خشک کنید و در تمام فصل سال مصرف کنید.
برگه قیسی برای پوست و مو بسیار خوب است و از ریزش بیش از حد آن جلوگیری می کند البته ریش مو عوامل دیگری دارد که باید بررسی شود که یکی از آن کم خونی است که هر دو مشکل با خوردن برگه قیسی تا حدودی رفع خواهد شد.
اگر می خواهید موهای پرپشتی داشته باشید در روز چند عدد برگه قیسی بخورید و بدون شک مزه برگه قیسی از داروهای شیمیایی بسیار بهتر خواهد بود.
افراد دیابتی می تواند با مشورت پزشک خود از برگه قیسی استفاده کنند برگه قیسی برای افرادی که ورزش می کنند و وقت زیادی را در ورزشگاه می گذرانند بسیار مناسب است چون یک غذای کم حجم ولی با ارزش غذایی بالای می باشد و در اینجا از برخی خواص قیسی آگاهی پیدا کردید.
اما در مورد خرید این محصول، شما می توانید این محصول را به صورت کاملا بهداشتی، از سایت ما خریداری کنید کیفیت برگه قیسی سایت ما بسیار بالا است به طوری که با یک بار خرید کردن مشتری همیشگی خواهید شد.
برگه قیسی شرکت ما برگرفته از تازه ترین میوه زردآلو و محصول سال است شرکت ما بهترین محصول باغداران را سرزمینهای کشاورزی خریداری می کند و با پیشرفته ترین دستگاه های صنعتی و بدون دخالت دست آن را خشک و بسته بندی می کنند و در محیط و شرایط استانداری نگهداری و انبار می کند تمام مشخصات این محصول روی بسته بندی درج شده است تا مصرف کننده از تاریخ تولید و انقضاء آگاهی داشته باشند.
به طور کلی برگه قیسی ما تازه است و رنگ و بوی بیات ندارد با خرید از سایت ما این اطمینان را داشته باشید که بهترین برگه قیسی خریداری کرده اید.