زردآلو میوه فصل تابستان است بنابراین شما می توانید آن را به صورت برگه و خشک(قیسی) شده در تمام فصل سال تهیه کنید خواص برگه قیسی به حدی زیاد است که شما می توانید آن را به عنوان دارو مصرف کنید قدیمی ها یعنی پدر بزرگ مادر بزرگهای ما همیشه در داخل صندوق گوشه اتاق برگه قیسی را نگهداری میکردن همه افراد از برگه قیسی خاطرات خوبی دارن و آنها را بیاد روزهای کودکی می اندازد.
ویتامین های برگه قیسی زردآلو
برگه قیسی دارای ویتامین A می باشد بنابراین زنان باردار می توانند با خوردن قیسی تا حدودی این ویتامین را در بدن خود تامین کنند این ویتامین باعث می شود فرد بینایی خوبی داشته باشد و مشکلات بینایی زنان باردار را بر طرف کند پس اگر می خواهید کودکان گرفتار عینک نشوند بهتر است برگه قیسی استفاده کنند.
بنابراین خوردن قیسی می توانند بسیار کمک کننده باشد فیبر موجود در قیسی باعث می شود روده منظم و بدون مشکل کار کند و دیگر مشکلات گوارشی را ایجاد نکند بنابراین قیسی برای هضم بهتر غذا در زنان باردار لازم و ضروری است زیرا استفاده داروهای شیمیایی برای زنان باردار مناسب نیست پس بهتر است با خوردن قیسی از ایجاد یبوست پیشگیری شود.
همانطور که می دانید زنان باردار در دوره بارداری دچار افت فشار خون و مشکلات تپش قلب می شوند پتاسیم موجود در برگه قیسی می تواند کمک کننده باشد قرار دادن برگه قیسی در رژیم روزانه زنان باردار می تواند تا حدود زیادی باعث تنظیم فشار خون و منظم شدن تپش قلب شود برگه قیسی به آبرسانی پوست کمک زیادی می کند.
اگر توجه کرده باشید مکمل کلسیم در دوران بارداری خیلی زود توسط پزشک تجویز می شود این مسئله بخاطر این است که جنین کلسیم مورد احتیاج خود را از مادر دریافت می کند زیرا جنین در حال شکل گرفتن است و استخوان در جنین تشکیل می شود.
برگه قیسی برای سلامت معده نیز توصیه می شود با خوردن حجم کمی از قیسی می توانید از پر کردن معده جلو گیری کنید و در عین حال که سبک هستید سیر نیز شوید این مسئله برای زنان باردار که سنگین هستند و شکم به معده فشار وارد می کنند بسیار کمک کننده است.
فواید و خواص برگه قیسی زردآلو
از دیگر فواید مصرف قیسی کمک به رفع کم خونی است اکثر بانوان ایرانی تا حدودی از این مشکل رنج می برند مادران باردار نیز مستثنی نیستند ریشه این مشکل می تواند از تغذیه نامناسب باشد خوردن خوراکی های مضر امروزه زیاد شده است و ما بجای استفاده از میوه های خشک و پر خاصیت از این خوراکیهای مضر و سرطان زا استفاده می کنیم.
زردآلو را می توان به سادگی به برگه قیسی تبدیل کنیم و از خواص برگه قیسی بهرمند شویم شما می توانید برگه زردآلو را خریداری کرده و آن را مقابل آفتاب خشک کنید و در تمام فصل سال مصرف کنید.
برگه قیسی برای پوست و مو بسیار خوب است و از ریزش بیش از حد آن جلوگیری می کند البته ریش مو عوامل دیگری دارد که باید بررسی شود که یکی از آن کم خونی است که هر دو مشکل با خوردن برگه قیسی تا حدودی رفع خواهد شد.
اگر می خواهید موهای پرپشتی داشته باشید در روز چند عدد برگه قیسی بخورید و بدون شک مزه برگه قیسی از داروهای شیمیایی بسیار بهتر خواهد بود افراد دیابتی می تواند با مشورت پزشک خود از برگه قیسی استفاده کنند برگه قیسی برای افرادی که ورزش می کنند و وقت زیادی را در ورزشگاه می گذرانند بسیار مناسب است چون یک غذای کم حجم ولی با ارزش غذایی بالای می باشد و در اینجا از برخی خواص قیسی آگاهی پیدا کردید مشتری همیشگی خواهید شد.