یکی از معضلات مهم که در برخی خانمهای باردار پیش می آید دیابت بارداری است، خانمهای باردار هم به دلیل استرس بالایی که از بارداری و این بیماری دارند به دنبال درمانهای متعدد هستند، درمان خانگی دیابت بارداری با رب انار یک پیشنهاد است که به خانمهای باردار درگیر این بیماری می شود، این که این ادعا چقدر صحت دارد و آیا واقعا مصرف رب انار می تواند قند خون در بارداری را کاهش دهد یا خیر مطلبی است که در این مقاله به آن می پردازیم.
دیابت به معنای عدم کافی بودن انسولین یا حتی عدم ترشح انسولین توسط غده ی فوق کلیوی بوده که پس از خوردن غذا قند حاصل از غذا جذب سلول نشده و در خون به گردش در می آید، در واقع پس از صرف غذا این انسولین است که باعث جذب مولکولهای قندی به داخل سلول شده و چنانچه انسولین به میزان کافی ترشح نشود یا اینکه اصلا ترشح نشود باعث می شود گردش مولکولهای تیز و برنده ی قند در خون باعث آسیب به رگهای قلبی شده و در نهایت مشکلات فشار خون و مشکلات گرفتگی رگهای قلبی یا حتی سکته های قلبی و مغزی را ایجاد کند.
در خانمهای باردار به دلیل اینکه علاوه بر سلامت خود سلامت یک جنین هم توسط این قند آزاد در خون تهدید می شود دیابت بارداری اهمیت بسیار زیادی پیدا می کند، علاوه بر خرابی و انسداد رگها، دیابت در دوران بارداری سبب بالا رفتن فشار خون شده که بالا رفتن فشار خون در خانمهای باردار سبب بروز مسمومیت بارداری می شود، مسمومیت بارداری می تواند منجر به نقص در رشد جنین یا حتی مرگ جنین شود، بنابراین اهمیت کنترل دیابت بارداری انکار ناشدنی است.
- بیشتر بخوانید: رب انار شیرین یک و یک
با توجه به اهمیت بسیار بالای دیابت بارداری لازم است که مروری بر راه های کنترل این بیماری داشته باشیم:
کنترل دیابت بارداری در درجه اول باید حتما تحت نظر پزش معالج و متخصص صورت بگیرد، هر چند داروهای گیاهی بسیاری هستند که به درمان و کنترل قند خون کمک می کنند اما باید در نظر داشت که شرایط یک خانم باردار با شرایط یک فرد عادی بسیار متفاوت بوده و مدام در حال تغییر است، بنابراین چک کردن روزانه میزان قند خون و اطلاع داشتن از بالا یا پایین رفتن آن نکته اول در کنترل دیابت بارداری می باشد، در وحله ی دوم استفاده از انسولین یا داروهای توصیه شده توسط پزشک معالج از اهمیت بالایی برخوردار است، تحت هیچ شرایطی نباید دارو درمانی قطع شود.
سومین و اساسی ترین نکته پس از دارو درمانی رعایت رژیم غذایی است، در راستای رعایت رژیم غذایی چنانچه به دلیل ویار یا هوس بارداری رژیم را در نظر نگرفته و غذایی قندی مضر میل شد بهتر است با استفاده از داروهای گیاهی مجاز در این دوران با صلاحدید متخصص تغذیه یا پزشک معالج به کنترل قند خون به وسیله ی دارو کمک کنیم.
رب انار و دیابت
برخی مواد و فرآورده های غذاییی هستند که می توانند به کنترل قند خون و دیابت کمک کنند مانند رب انار، رب انار با استفاده از جوشاندن آب انار و غلیظ شدن آن به دست آمده و ماندگاری بالایی دارد، رب انار به صورت سنتی در بسیاری از غذاهای اصیل ایرانی مانند خورشت فسنجان مورد استفاده قرار می گیرد و خاصیت بی نظیر دانه های انار را به غذا منتقل می کند.
رب انار به دلیل دارا بودن مقادیر بسیار زیاد آنتی اکسیدان و ویتامینهای گروه ب می تواند در کنترل قند خون موثر باشد، مصرف رب انار در صبح ناشتا باعث چربی سوزی و لاغری می شود.
رب انار و بارداری
همانطور که می دانید مصرف غذا و دارو در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر متخصص باشد، هر غذا و دارویی نمی تواند برای این دوران مناسب باشد، رب انار از جمله فراوره های انار است که مصرف آن نه تنها در بارداری ایرادی ندارد بلکه بسیار مفید هم می باشد، در ادامه به بررسی برخی فواید این ماده غذایی در دوران بارداری می پردازیم.
- بیشتر بخوانید: رب انار سی سام
فواید مصرف رب انار در بارداری:
1- کنترل قند خون: مصرف رب انار در کنار مکملهای دارویی برای درمان دیابت در زمان بارداری بسیار موثر است و بهتر است به صورت تنها یا همراه با غذاهای مقوی مانند فسنجان بادام یا گردو در رژیم غذایی قرار گیرد.
2- وجود انواع آنتی اکسیدان در رب انار باعث دفع عناصر سنگین مانند سرب می شود، این موضوع به ویژه برای خانمهای باردار در شهرهای پر جمعیت مانند تهران و غیره اهمیت زیادی دارد، در این شهرها معمولا جذب سرب و دیگر عناصر سنگین نگرانیهای زیادی را برای رشد جنین ایجاد می کند.
3- وجود میزان بالای ویتامین C در رب انار سبب بهبود و یا حتی جلوگیری از سرما خوردگی می شود، سرما خوردگی دردوران بارداری به دلیل ممنوعیت مصرف دارو می تواند بسیار دردسر سازباشد.
4- مصرف رب انار در دوران بارداری می تواند به کاهش علائم آزار دهنده ی تهوع صبحگاهی به ویژه در سه ماهه اول بارداری کمک کند.
5- هسته های انار می تواند ایجاد یبوست کند بنابراین مصرف مستقیم انار در دوران بارداری باعث تشدید مشکل یبوست بارداری می شود، اما رب انار به دلیل حذف هسته های انار در پروسه ی تولید رب این ویژگی بد را حذف کرده و خانمهای باردارمی توانند با خیال راحت از ویژگیهای مثبت انار با استفاده از رب انار بهره ببرند.
6- دیابت بادرداری می تواند در این دوران سبب بالا رفتن فشار خون و پدیده ای به نام مسمومیت بارداری شود، استفاده از رب انار می تواند به کاهش فشار خون و خطرات مسمومیت بارداری بیانجامد.
مهمترین موضوع در رابطه با مصرف رب انار در بارداری مصرف رب انار تازه، با خلوص بالا و با کیفیت بالا می باشد، تهیه ی رب انا از مراکزغیر معتبر ممکن است به دلیل رعایت نکردن بهداشت در حین فراوری منجر به ایجاد بیماری در مادر یا مشکلاتی در جنین شود، بنابراین به شما توصیه می شود رب انار را حتما از مراکز معتبر خریداری کنید، رب اناری که در تهیه ی آن از چغندر استفاده شده باشد نه تنها برای کنترل قند خون مناسب نیست بلکه باعث بالا تر رفتن قند خون می شود، بنابراین باید رب انار را از جایی خریداری کنید که با صداقت به شما بگویند آیا در این رب از چغندر استفاده شده یا نه؟
با توجه به اهمیت خرید رب انار از مرکز معتبر و با کیفیت بالا به ویژه برای تغذیه ی مادران باردار به شما توصیه می شود رب انار با کیفیت را از سایت ما خریداری کنید، پشتیبانان سایت آماده ی پاسخگویی به سوالات شما در زمینه ی خرید رب انار خواهند بود، برای مطرح کردن سوالات خود با استفاده از مسیرهای ارتباطی قید شده با مشاوران ما در ارتباط باشید.
