انار این میوه لذیذ که عنصر اصلی تولید رب انار است برای فشار خون، غلظت خون و بسیاری موارد دیگر مفید می باشد رب انار بیشتر خواص انار را دارد که در طعم ترش، ملس و شیرین پخته می شود.
البته که نوع ملس بیشترین طرفدار را دارد و طعم دلنشین تری را به غذا می دهد گرچه بسیاری از افراد طعم ترش را بیشتر می پسندن انار شیرین طبع سرد و معتدل دارد خواص درمانیش نسبت به ملس و ترش کمتر است.
رب انار شیرین بیشتر برای اصلاح تصفیه خون مفید می باشد طبع رب انار ملس سرد و تر و نزدیک به اعتدال است.
به کنترل تپش قلب، هضم غذا کمک می کند انار ترش طبع سرد و تر دارد رب انار ترش را میتوان برای کاهش تهوع در دوران بارداری و افزایش اشتها استفاده کرد.
- بیشتر بخوانید: رب انار مجید
توجه داشته باشید که هر ماده غذایی مفیدی با مصرف زیاد می تواد تبدیل به ماده ای مضر شود، مصرف زیاد رب انار باعث یبوست می شود مصرف رب انار برای افرادی که دچار به فشار خون بالا می باشند مفید است.
برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کرد کسانی که از داروهای مربوط به فشار خون استفاده می کنند باید از مصرف زیاد رب انار پرهیز کنند.
خواص رب انار برای غلظت خون
شاید برای بسیاری از شما این سوال پیش امده باشد که ایا مصرف رب انار برای غلظت خون میتواند مفید باشد؟ انار میوه ای پاییزی که دارای فواید و خواص بسیاری است.
رب انار تمام خواص این میوه را دارا می باشد و در تمام فصل ها میتوان به ان دسترسی داشت رب انار برای افرادی که دچار غلظت خون هستند بسیار مفید می باشد.
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون را غلظت خون می گویند غلظت خون باعث می شود جریان خون به سمت اندام های بدن کاهش پیدا کند و گاهی لخته های خون تشکیل شود.
برخی بر این باورند که تیره بودن رنگ خون به معنای غلیظ بودن و روشن بودن رنگ خون دلیل رقیق بودن است که این تفکر اشتباه است زیرا نمیتوان غلظت خون را با چشم تشخیص داد و تنها با ازمایش مشخص می شود خون اغلب به دلیل کمبود اکسیژن به رنگ تیره مایل می شود.
افرادی که به غلظت خون دچار هستند باید از سیگار و هوای الوده دوری کنند و همچنین مصرف مایعات و رب انار را در تغذیه روزانه خود قرار دهند شیوع این بیماری در سن بالای۴۰ سال بوده و بیشتر در اقایان شایع می باشد.
اگر دچار غلظت خون هستین حتما از رب انار به عنوان چاشنی غذاهایتان استفاده کنید تا علاوه بر عطرو طعم عالیش از خواص فراوانی هم که داره بهره ببرید. بیشتر بخوانید: خط تولید رب انار صنعتی
خواص رب انار فشار خون
بسیاری از ما ایرانی ها برای بخشیدن طعم و عطر به غذا رب انار استفاده می کنیم بسیاری دیگری از افراد نیز از رب انار برای خواصی مثل تنظیم فشار خون، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان، بهبود سیستم گوارش، کم خونی، کنترل دیابت، جلو گیری از الزایمر، کمک به لاغری و تناسب اندام، سلامت قلب، درمان کبد چرب، سلامت و زیبایی پوست و مو استفاده می کنند.
هنگامی که سرخرگ های بزرگ قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند، عروق کوچک نیز باریک تر می شوند و در نتیجه فشار خون بالا می رود گاهی فشار خون را نیز کشنده بی سرو صدا می نامند،
زیرا اغلب هیچ نشانه ای ندارد و بیشتر در افراد سن بالا مردان شایع می باشد سکته مغزی، حمله قلبی، اسیب چشمی، نارسایی کلیه از اسیب های اصلی فشار خون می باشد.
گاهی با یک تغییر کوچیک در سبک زندگی و تغذیه میتوان از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. بیشتر بخوانید: رب انار لاغر کننده است؟
در پاسخ به سوال رب انار برای چی خوبه؟ باید گفت رب انار به دلیل دارا بودن فیبر، سدیم، پتاسیم، اهن، منگنز، اسید فولیک، پلی فنول، کربوهیدرات، اسید اولایژیک، ویتامین A، ویتامین B2، B1، B، E،C ،B3 ،B6 بسیار برای بدن مفید می باشد و همچنین با کاهش قند خون برای افرادی که دچار دیابت نیز می باشند مفید است.
- بیشتر بخوانید: رب انار خانگی چقدر ماندگاری دارد
افرادی که از بیماری ریه رنج می برند باید اعتدال را در خوردن ان رعایت کنند اگر به دنبال لاغر شدن و کم کردن وزن هستین هر روز صبح قبل از صبحانه مقداری رب انار میل کنید.
رب انار به دلیل دارا بودن ویتامن های A،B ،C سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث لاغری در فرد می شود و همچنین به دلیل داشتن نیاسین سبب بهبود عملکرد مغز می شود.
مصرف مرتب رب انار اسید های چرب خون را کاهش می دهد مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش می دهد و موجب چربی سوزی لاغری می گردد.
اسید لینولیک و پلی فنول موجود در رب انار باعث سوخت و ساز بدن می شود و چربی های اضافه بدن را می سوزاند.
رب انار حاوی ماده ای به نام نیاسین است که برای رشد ذهن جنین ضروری می باشد پس برای افراد باردار نیز مفید است.
- بیشتر بخوانید: رب انار ترش ایران
رب انار ترش از حالت تهوع در زمان بارداری جلوگیری می کند در افرادی که دارای مزاج گرم هستند باعث تقویت قوای جنسی می گردد.
همچنین برای بهبود رنگ پوست، رفع خارش بدن نیز مفید هست توجه داشته باشید که رب انار در بسیاری از موارد از اب انار قوی تر هست.
به دلیل دارا بودن انتی اکسیدان، از پیشرفت بیماری الزایمر جلو گیری می کند از خواص رب انار میتوان برای کسانی که از افت دهن رنج می برند نام برد.
به طوری که مقداری از رب انار را بر روی افت دهن قرار دهید تا شاهد درمان و اثر بخشی سریع این ماده شوید. بیشتر بخوانید: رب انار محلی ارسنجان
رب انار قند خون
لازم به ذکر است که انار هم مانند گوجه فرنگی از ان دسته از میوه هایی هست که نوع پخته ان خواص بیشتری را نسبت به خام ان دارا می باشد.
و معمولا در طب سنتی نیز از انار پخته شده یا همان رب انار برای درمان قند خون و برخی از بیماری ها استفاده می کنند.
مصرف روزانه یک قاشق غذا خوری می تواند به چربی سوزی بدن، کاهش کلسترول و کاهش اسید های چرب مضر کمک کند.
