قیمت خرید گل کلم سرخ شده + عکس

سحر ش

در مورد گل کلم سفید مطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنون

معصومه مهدوی

در بسته بندی کاملا بهداشتی در کوتاه ترین زمان ممکن به دستم رسید از خریدم نهایت رضایت را دارم و از این موضوع بسیار خرسندم

آزاده محمدی

گل کلم های زینتی رنگ های مختلفی دارند و باید بگم که غنی از پروتئین هستند و حتی میتونن جای گوش را هم بگیرند.

محترم محمدی

گل کلم سفید کاربرد فراوانی داره که بیشتر افراد برای ترشیجات و سالاد آن را مصرف می کنند. من در این سایت انواع مختلفی از آن رو دیدم.

مهربانو

هرچند گل کلم را فقط بعضی افراد برای تهیه ترشی مورد استفاده قرار می‌دهند اما با این محصول میشه غذاهای خیلی لاکچری و ارزشمندی تهیه کرد مثلاً کی گفته که نمیشه کلم رو داخل پیتزا اضافه کنید توصیه می کنم اینکارو انجام بدید تا بتونید از خواص و طعم خوبش بهره مند بشید.

ملیحه عمران زاده کرمانی

با سلام ممنون از مطالب مفیدی که در این رابطه گذاشتید. غذاهای مفیدی که با این سبزی خوشمزه درست میشود بسیار جالب توجه بود.ممنون

فاطی

من خودم به شخصه کلم خام رو سایر فرآورده های به دست آمده از این محصول ترجیح می‌دادم تا اینکه یک بار اقدام به تهیه کلم شور کردیم شاید باورتون نشه اما این محصول را از نوع خام کلم هم بیشتر دوست داشتم شما هم میتونید امتحان کنید.

شیرین کاظمی

گل کلم محصولی کشت شده در زمین های کشاورزی و باغ و گلخانه است که با آن میتوان انواع ترشی و سالاد و خوراک را تهیه کرد.

مهدوی

همانطور که در مطالب اشاره شد گل کلم بسیار خواص بالایی دارد و میتواند جایگزین حبوبات شود

فاطمه.ج

گل کلم از بیماری هایی مانند دیابت و مشکلات کبدی نقش پر رنگی ایفا میکند .در همین حد کافیست بدانیم به چه اندازه این ماده میتوانددر حفظ سلامت بدن دلالت داشته باشد.گل کلم از جمله سبزیجات پر کاربردی است که میتوان آن را بدون تبخ کردن و به صورت خام هم مصرف کرد.

زهرا شاه محمدی

گلم کلم در کنار خواص برای تهیه غذا و ترشی هم خیلی کاربرد داره، برای همین من همیشه از این سایت با اطمینان کامل خرید می کنم.

شیوا

مصرف گل کلم سبب کاهش فشار و افزایش آنتی اکسیدان می شود و ویتامین هایی نظیر ای و کا در آن موجود است و سلامتی بدن را تضمین می کند.

ثمین

گل کلم ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند

ستایش

گل کلم همچنین حاوی ویتامین C ، منگنز و دیگر اکسیدان های قوی است که به تغذیه بدن کمک می کند.

محمدسجاد

گل کلم یک منبع عالی از ویتامین C،فولات، ویتامین K ، ویتامین های پیچیده B و ویتامین E است. گل کلم همچنین، حاوی ماده معدنی حیاتی، مانند:کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و آهن است که بدون اضافه کردن کلسترول، برای بدن مضر نمی باشند.

کامیاب

باسلام
من فکر نمیکردم گل کلم سفید این همه خواص داشته باشه. به اطلاعاتم افزوده شد ممنون از مطالب ارزشمند و مفیدتون

قاسمی

گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می باشد

مهسا

گل کلم به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی انتی اکسیدان در پایین آمدن فشار خون و حفظ و نگه داری سلامت عروق نقش زیادی دارد، به همین دلیل موجب پیشگیری از بیماری های زیادی میشود

فاطمه وحید

نگم براتون از خواص گل کلم برا کسانی که میخوان لاغر بشن و کسانی که تیروئید دارن که این گل کلم معجزه میکنه

سهیلاقنبری

سلام گلم کلم سفیدبسیار خوشمزه وخوشپخت ودارای خواص بسیارزیاد ازجمله درمان لاغری درمان دیابت وکمک به عروق وباکتریهای مضرمعده راازبین میبره وحالت تهوع درخانمهای باردار رواز بین میبره

رسول غفوری

کلم سفیدخیلی خاصیت مفیدی داره وترشی هم درست میکنن

صدرا

از گل کلم برای درست کردن ترشی شور استفاده می شود که مواد لازم آن گل کلم خرد شده هویج خرد شده به صورت حلقه حلقه و کرفس خرد شده و سیر و فلفل به میزان لازم و آب و نمک می باشد

میترا

گل کلم برای سلامتی بسیار مفید است و با داشتن ویتامین های زیادی چون ویتامین K و E جز بهترین مواد غذایی است باکتری معده را از بین می برد

آرزو فتاحی

با سلام و خسته نباشید
ممنونم از مطالب زیبا و جالب تون من تا به حال گل کلم های رنگی ندیده بودم و این همه خواص از گل کلم سفید نمیدونستم

ناهید

چه رنگ‌های زیبا و جذابی. تا بحال گل کلم نارنجی ندیده بودم. بی شک این تنوع رنگی می‌تواند زیبای دوچندان به غذای شما ببخشد.

مهدیه یوسفی ‌

سلام خداقوت. گل کلم سفید چقدره؟ برای ترشی خوبه؟

نغمه شیردل

گل کلم سرشار از خواص ویتامین هستش . افرادی که قصد لاغری دارند و یا گیاهخوار هستند میتونن از گل کلم به صورت خام و یا آب پز استفاده کرده و میل کنند. گل کلم به دلیل فیبر فراوانی که دارد خاصیت چربی سوزی دور شکم داشته و باعث لاغری میشود.

سحر م

در مورد گل کلم سفید زینتی مطالب بسیار مفیدی بود ممنون

مژگان شیردل

سلام و عرض ادب خدمت شما . سفارشاتم در بسته بندی استاندارد و بهداشتی و خیلی زودتر از حد انتظار به دستم رسید. از شما بابت پیگیری و محصولات ارگانیک تشکر می کنم.

فاطمه ذوالفقاری

گل کلم سفید دارای مواد مغذی فراوانی است و استفاده از آن می تواند به سلامت همه افراد کمک کند و فواید فراوانی را به بدن آنها برساند.

منصوره صبائی

بهترین استفاده ای که میشه از گل کلم کرد به نظر من تهیه ترش کلم و شور کلم هستش که طعم بی نظیری داره. البته انواع خوراک سبزیجات گلم کلم هم طرفداران خاص خودش رو داره

حسنی امیری

هم کلی خاصیت داره، هم خدایی تو شور و ترشی عالی میشه. من که تو ترشی فقط دنبال کلم هاشم.

سارا زینتی

سلام. من راجع به طبع گلم کلم اطلاعات دقیقی ندارم. آیا این نوع کلم نفاخ هست و برای افراد دارای مزاج سرد مشکلی به وجود می آورد؟

لیلا محمودی

سلام
من از گل کلم در تهیه ترشی و سالاد استفاده میکنم این سبزی بسیار مقویست و دارای ویتامین A و ویتامین E میباشد که باعث سلامت قلب و عروق است

تهنیت توکلی

سلام عصر بخیر گل کلم سفید خواص زیادی دارد ،برای بیمارانی که دیابت و یا مشکلات کبدی دارند مفید است.برای اینکه گل کلم تازه تر بماند باید جای خنک نگهداری شود . گل کلم سرشار از ویتامین K ,E است که برای سلامتی قلب و عروق مفید است .با تشکر از مطالب مفیدتون

یوسف رستم زهی

باس بگم گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد.

یوسف رستم زهی

گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می باشد. گل های روی گل کلم با فاصله ی نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند و از جوانه های گل تشکیل شده اند که آنها به یک ساقه ی میانی وصل هستند. از طعم و نرمی گل سرخ آنها در برابر نور خورشید محافظت می شوند تا از تولید رنگدانه ی کلروفیل و بیش از اندازه رسیدن آن جلوگیری شود. زیستگاه گل کلم آسیا است، اما سالها بعد در منطقه ی مدیترانه، ترکیه و ایتالیا حدود 600 سال قبل از میلاد پدیدار شد. در اواسط قرن شانزدهم، گل کلم در فرانسه و اروپای شمالی نیز شناخته شد.امروزه هند، چین، ایتالیا، فرانسه و ایالات متحده تولیدکنندگان برتر گل کلم در سراسر جهان می باشند

یوسف رستم زهی

گل کلم یک منبع عالی از ویتامین C،فولات، ویتامین K ، ویتامین های پیچیده B و ویتامین E است. گل کلم همچنین، حاوی ماده معدنی حیاتی، مانند:کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و آهن است که بدون اضافه کردن کلسترول، برای بدن مضر نمی باشند

رضایی

من از گل کلم برای شور درست کردن استفاده می کنم چطوری میتونم این محصول را از شما خریداری کنم

آزاده زواشکیانی

برای من خیلی جالب بود که گل کلم سرشار از آهن است و برای جلوگیری از زایمان زودرس و حالت تهوع بارداری خوبه
کلمه طبخ در مقاله اشتباها با ت نوشته شده

سپیده قیاسوند

سلام وقت بخیر مگه گل کلم بنفش و زرد هم داریم ؟

گل کلم به علت وجود مقادیر بالای ویتامین C، گوگرد و سیلیکون باعث تقویت و افزایش رشد موی سر می شود

یوسف رستم زهی

مقادیر بالای فولات موجود در گل کلم به بهبود رشد عضلانی جنین و جلوگیری از نقایص لوله عصبی جنین در دوران بارداری کمک می کند.

مطالعات نشان می دهد که ویتامین B6 موجود در گل کلم علاوه بر افزایش رشد و تکثیر سلول های جنین، تحمل گلوکز در دیابت بارداری را بهبود می بخشد.

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در گل کلم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار می شود.

مقادیر بالای کلسیم موجود در گل کلم به رشد استخوان ها و دندان های جنین در دوران بارداری کمک می کند

سلطانی کریمی

گل کلم با مکانیسم دفاعی که دارد از بروز اختلالات شکمی جلوگیری میکند. با مصرف این ماده مفید سلامت خود را تضمین کنید.

محبوبه ن

من همیشه دوست دار گل کلم هستم با خرید آن متوجه شدم چقدر این گل کلم تازه و خوشمزه است.

ستایش رسولی

بیشتر افراد باید حتماً باید از گل کلم استفاده کنند چون به خاطر چربی زیادی که دارند با خوردن این گل کلم می تونن اونو کاهش دهند.

مهدی جهان بین

سلام وقتتون بخیر
اینکه ارسال به موقع دارید،خودش یه حسن خیلی بزرگه.این یعنی بنده مشتری پروپاقرص شما خواهم بود.

سمیه.م.ن

سلام و خسته نباشید
مطالب واقعا مفید بود.خیلی مطلع شدم.دستتون درد نکنه و لطفا یک شماره تماس داخل سایت بزارید.

پریسا

سلام من همیشه از گل کلم سفید ترشی درست میکنم و بسیار خوشمزه میشه و دوسش داریم ممنون از شما

بهزاد

سلام خسته نباشید خدمت شما ارادی های عزیز ممنون از مجموعه بزرگ و خوبتون??

مریم الماسی

گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد.

مریم الماسی

چطورسلامتیخواص خوراکی ها
خواص گل کلم؛ ۸ خاصیت شگفت‌انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن
صدف دژآلود به‌روزرسانی: فروردین 1399 ۶ دقیقه
خواص خوراکی هاخواص گل کلم
گل کلم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری به بدن می‌رساند. این گیاه مغذی به‌دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصربه‌فرد، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود. گل کلم همچنین در تهیه‌ی غذاهای متنوعی کاربرد دارد و در کاهش وزن نیز مؤثر است. در ادامه قصد داریم به معرفی ۸ مورد از خواص گل کلم بپردازیم.

راهنمای مطالعه نمایش

حتما بخوانید:
خواص ترخون برای سلامتی؛ نحوه آشپزی با این گیاه و کاشت آن در منزل
خواص کره بادام زمینی؛ ۱۶ اتفاقی که با خوردن این خوراکی در بدن می‌افتد
خواص خردل برای سلامتی، عوارض احتمالی و شیوه نگهداری آن
۱. مواد مغذی فراوان
گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی‌رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد. به‌عبارتی، گل کلم تقریبا دارای تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. مواد مغذی موجود در ۱ پیمانه یا ۱۲۸ گرم گل کلم خام عبارت‌اند از:

۲۵ کالری؛
۳ گرم فیبر؛
۷۷ درصد از شاخص RDI (شاخص مقدار مصرف توصیه‌‌شده‌ی روزانه‌) ویتامین C؛
۲۰ درصد از شاخص RDI ویتامین K؛
۱۱ درصد از شاخص RDI ویتامین B6؛
۱۴ درصد از شاخص RDI فولات؛
۷ درصد از شاخص RDI پانتوتِنیک اسید؛
۹ درصد از شاخص RDI پتاسیم؛
۸ درصد از شاخص RDI منگنز؛
۴ درصد از شاخص RDI منیزیم؛
۴ درصد از شاخص RDI فسفر.
حتما بخوانید:
با این ویتامین‌‌ها و مواد معدنی استرس و اضطراب‌تان را کاهش دهید
۲. سرشار از فیبر
خواص گل‌ کلم - گل‌کلم کبابی

گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد.

حتما بخوانید:
درمان عفونت معده با ۵ روش خانگی؛ آیا این بیماری مسری است؟
۳. دارای خواص آنتی‌اکسیدانی
یکی از خواص گل کلم این است که گل کلم منبعی غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از سلول‌های بدن در برابر اثرات زیان‌بار رادیکال‌های آزاد و حملات التهابی محافظت می‌کند. این ماده‌ی غذایی مانند سایر سبزیجات چلیپایی دارای مقادیر فراوانی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات است که موجب کاهش سرعت رشد سلول‌های سرطانی می‌شوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات قادرند از بدن در برابر سرطان کولون، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان پروستات محافظت کنند.

مریم الماسی

گل کلم همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های کاروتنوئید و فلاونوئید است که خاصیت ضدسرطانی دارند و نیز در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی مانند بیماری‌های قلبی مؤثرند. به‌علاوه، گل کلم یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که خود دارای کارکردهای آنتی‌اکسیدانی است و به‌دلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود

ریحانه

راسته که میگن کلم ها ضد سرطان هستند؟ من این صحبت را باور کردم و همیشه کلم را به شکل های مختلف مورد استفاده قرار میدم. امیدوارم که راست باشه.

مریم الماسی

خواص گل کلم مختلف‌اند و گویا باعث می‌شوند گل کلم در کاهش وزن مؤثر باشد. یکی اینکه هر پیمانه گل کلم فقط حاوی ۲۵ کالری است. به این معنی که مصرف زیاد این ماده‌ی غذایی موجب اضافه‌وزن نمی‌شود و همچنین جایگزین کم‌کالری مناسبی برای مواد غذایی پرکالری مانند برنج و آرد است. حتما می‌دانید که کاهش کالری دریافتی جهت کنترل وزن الزامی است. گل کلم به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست

بانو

الان دیگه کلم هایی که با نام گل کلم شناخته می‌شوند خیلی کمرنگ شدند منظورم اینه که انواع مختلفی از کلم با کلم بروکلی وارد بازار شده که مردم به خاطر این که کلاس میزارن آنها را بیشتر استفاده می کنند.

نازی

کلم یکی از بهترین سبزیجاتی هست که میشناسم من این محصول رو همیشه دوست داشتم و همیشه هم مورد استفاده قرار میدم.

مریم الماسی

یکی دیگر از خواص گل کلم دارا بودن مقادیر فراوانی کولین است که ازجمله مواد مغذی موردنیاز بدن به‌شمار می‌رود. هر پیمانه گل کلم حاوی ۴۵ میلی‌گرم کولین است، یعنی ۱۱ درصد شاخص Al (شاخص مصرف کافی یا به‌عبارتی مقدار مجاز توصیه‌شده‌ی مصرف روزانه‌ی مواد مغذی) برای زنان و ۸ درصد این شاخص برای مردان.

ماه بانو

اگر می خواهید لاغر بشید می تونید کلم را با نمک بخورید حسابی لذیذ و خوشمزه است.

مریم الماسی

ازجمله وظایف کولین در بدن عبارت‌اند از حفظ یک‌پارچگی غشاهای سلولی، سنتز DNA و کمک به متابولیسم. کولین همچنین در رشد و تکامل مغز نقش دارد و نیز در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که جهت حفظ سلامت سیستم عصبی لازم‌اند، مؤثر است. به‌علاوه، کولین از انباشتگی کلسترول در کبد جلوگیری می‌کند.

کمبود کولین موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبدی و نیز اختلالات عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر می‌شود. این ماده‌ی مغذی در مواد غذایی زیادی وجود ندارد، اما گل کلم و بروکلی ازجمله بهترین منابع پایه‌گیاهی کولین به‌‌شمار می‌روند.

فاطی

به نظر من ترشی کلم یکی از بهترین ترشی ها است که آن را در طعم های مختلف می توان تهیه کرد و به صورت طولانی مدت نگهداری کرده و همیشه با غذا مورد استفاده قرار داد.

ناهید

شاید برای بعضی از شما عجیب باشد اما کلمه میتونه یک گزینه مناسب به من نوعی سبزیجات عالی برای استفاده در غذا هم باشه البته بعضی از افراد این مورد رو بخاطر بوی خاصی که کلم داره استفاده نمی‌کنند.

مریم الماسی

گل کلم ازجمله سبزیجات همه‌کاره‌ای است که می‌تواند به‌عنوان جایگزین غلات و حبوبات مصرف شود. با اضافه‌کردن گل کلم به رژیم‌ غذایی خود نه‌تنها مصرف سبزیجات‌تان بالاتر می‌رود، بلکه انتخاب مناسبی برای کسانی است که از رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند، چراکه گل کلم به‌نسبت غلات و حبوبات کربوهیدرات خیلی کمتری دارد. برای مثال، ۱ پیمانه گل کلم حاوی ۵ گرم کربوهیدرات است، درحالی‌که میزان کربوهیدرات همین مقدار برنج به ۴۵ گرم می‌رسد، یعنی ۹ برابر بیشتر از گل کلم .

مریم الماسی

گل کلم نه‌تنها ازجمله سبزیجات همه‌کاره است، بلکه به‌آسانی در رژیم‌های غذایی مختلف اضافه می‌شود. برای شروع می‌توانید گل کلم را به‌صورت خام مصرف کنید. این روش به آماده‌سازی چندانی نیاز ندارد و وقت‌گیر نیست. گلچه‌های گل کلم خام میان‌وعده‌ی مناسبی است که می‌توانید به‌همراه حمص یا انواع سس‌ سبزیجات مصرف کنید. برای بهره‌گیری از خواص گل کلم می‌توانید آن را به‌روش‌های مختلفی مانند بخارپزکردن، کبابی‌کردن یا تفت دادن طبخ کنید و در کنار غذا یا در ترکیب با غذاهایی مانند سوپ، سالاد، سرخ‌کردنی‌ها یا خوراک‌ها به‌کار ببرید.

لیلا

کلم سفید های رنگی که به کلم زینتی معروف شدن انتخاب خوبی برای ترشی هستندکه باهررنگ کلم تنوع ویژه ایی به ترشی مامیدهد

یاس

وقت بخیر.
گل کلم خاصیت های بسیاری داره
از جمله درمان دیابت درمان لاغری و .....
دارای ویتامین وپروتئینه،وبرای ترشی بسیار خوش مزه است.

فرشته سعیدی

گل کلم از جمله سبزیجات پر کاربردی است که میتوان آن را بدون تبخ کردن و به صورت خام هم مصرف کرد.

داریوش افخم

سلام گل کلم سفید از جمله سبزیجات است که دارای خواص بسیار بالایی هست
ارادبرندینگ توضیحات کامل در مورد گل کلم سفید دارد
ممنون از سایت

سحر

خیلی خوبه که در این متن علاوه بر ارائه خواص این محصول مفید، پیشنهادهایی برای تهیه غذا با این محصول (کلم) ارایه شده است.

آرش فرهانی

خیلی استفاده کردم از مطالب خوبتون خیر ببینین که اطلاعات مردم را با این متن های خوب بالا میبرید

کاظم قادری

با سلام کلم یرشار از ویتامین دارای ویتامین A و ویتامین E میباشد که باعث سلامت قلب و عروق است

ز. الف.

چه اطلاعات خوب و مفیدی درباره گل کلم نوشته‌اید. سپاس.

گیسو

خرید بهترین گل کلم را تنها از این سایت پیشنهاد می کنم، چرا که از خرید خود به غایت راضی بودم و قطعاً برای بار دوم هم از این سایت خریداری خواهم کرد.

لیلا حاجی علیلوزرنق

سلام
گل کلم سفید زینتی جایگزین خوبی برای حبوبات و غلات است . گل کلم فشار خون را پایین می آورد و باعث سلامتی قلب و عروق می شود . گل کلم در تنظیم قند خون نقش به سزایی دارد بنابراین برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند مصرف آن توصیه می شود.
گل کلم گیاهی پر خاصیت است که به صورت خام مصرف می شود و می توان آن را فریز کرد و مدت طولانی نگهداری کرد .

فاطمه احمدی

ترشی کلم یکی از پر طرفدارترین ترشی هاست و خیلی لذیذ هست با فلفل و سبزی های خشک طعم دار‌ میشه و بعنوان دسر کنار غذا استفاده میشه ممنون از مجموعه شما از ترشی با کیفیتتون

فریبا باقری

گل کلم سفید دارای خواص بیشماری می باشد برای افرادی که رژیم غذایی دارند می توانند از آن استفاده کنند دارای کلسیم زیادی می باشد.

لادن

گل کلم یکی از سبزیجاتی است که که میتوان در بسیاری از از بیماری ها مانند دیابت عروق پایین آمدن فشار خون و غیره به افراد کمک می کند از این رو به شما توصیه می کنیم از این سبزیجات عالی و بسیار خوب باید استفاده را در امیال خود به عنوان وعده غذایی استفاده کنیم همچنین می‌توان این گیاه دارویی را به صورت اینترنتی و آنلاین سفارش داد که بسیار کم هزینه تر با سانتر در اختیارتان قرار می گیرد.

پریا علیزاده

سلام وقت بخیر گل کلم دارای آنتی اکسیدان قوی هست و برای لاغری هم مفید هست

صوفی

سلام ترشی گل کلم هم خیلی عالیه.

رانیا

سلام وقتتون بخیر این گل کلم ها بسیار لذید هستن حتی خام هم خورده میشه ، خیلی متشکرم از این مقاله مفید و کاربردی.

فاطمه صاحبی کسرینه

گل کلم خواص و کاربرد های بسیاری دارد برای مثال از آن در تهیه بسیاری از غذا ها و ترشی ها استفاده می شود.

محمدصباحی گراغانی

گل کلم بسیارمقوی ویرای درمان اکثربیماریهااستفاده میشودوازگل کلم برای درست کردن یه دسرعالی خوشمزه یعنی ترشی هم استفاده میشود

شیوا حبیب پور

گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد.

مرضیه گلپایگانی

من گل کلم و فقط به خاطر مزه اش مصرف میکردم از خاصیت هاش بی خبر بودم. ممنونم از اطلاعاتتون

حسن قلندری

به تمامی مطالب توجه کنید بعد تصمیم خیلی جدی بگیرید اونم به صورت اینترنتی خریداری کنید

سمیه پورحیاوی

سلام گل کلم از جمله سبزیجات پر کاربردی است که

میتوان آن را بدون تبخ کردن و به صورت خام هم مصرف

کرد.

فرشاد ارشادپور

گل کلم هم برای طبخ غذا و هم برای تهیه ترشی مورد مصرف قرار می گیرد، این محصول بسیار مغذی می باشد و مصرف آن می تواند انرژی از دست رفته بدن را تامین کند.

سکینه عنافچه

سلام و عرض ادب . کلم استفاده زیادی تو اکثراغذاها و البته تو ترشی های مختلف داره و همچنین اگه با برنج یعنی همو ن کلم پلو پخته بشه به نظر من بی نظیره

لیلا رضایی

سلام رشته تحصیلی من مرتبط با خواص گیاهان می باشد و تمام اطلاعاتی که شما دارید واقعا عالی و به روز بوده کلم سفید برای بدن سرشار از خواص بسیار زیادی که متاسفانه امروزه اکثر افراد از آن استفاده نمی کند اما خواص فوق العاده ای را دارا می باشد و اگر این محصولات را در برنامه غذایی خود قرار دهند مسلّماً بدنی سالم تر و شاداب تری را به همراه دارند و طول عمر آنها نیز بیشتر خواهد شد.

سحر حیدریان

ممنونم از ارسال به موقع و‌بسته بندی عالی
و اینکه سفارشم تازگی و طراوتش رو از دست نداده بود
ممنونم ازتون

حامد

روش نگهداری گل کلم سفید بر روی خواص آن تاثیر زیادی ندارد، اما امکان دارد گل های کلم که با فاصله نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند رنگدانه آن ها تغیر کند

میترا دباغ

گل کلم سرشار از مواد معدنی چون کلسیم و منیزیم و پتاسیم هستش، برا فشار خون بالا هم خیلی مفیده.

نوید باقریان

گل شامل کلم بروکلی، گل کلم و کنگر فرنگی می‌باشند. ادویه خیلی گران، زعفران، شامل پرچم‌های خشک شده از زعفران است. دیگر گل ادویه‌ای میخک و کبر هستند. گل‌های

نرگس محمدی

سلام
خانم های باردار در تایم بارداری حالت تهوع زیادی دارند و استفاده گل کلم سفید میتواند تا حد قابل توجهی از این حالت تهوع بکاهد.گل کلم از دسته سبزیجات است و فواید بالایی دارد کلسیم موجود در ززز کمک بسزایی می کند.منزیمی که در این محصول وجود دارد سطح قند خون مادر را کنترل کرده و از دیابت بارداری جلوگیری می شد.

ساحره

با توجه به نوسانات موجود در بازار نمیتوان برای گل کلم سفید صادراتی قیمت مشخصی تعیین کرد.اما از اساسی ترین پارامترهایی که میشود برای خریداران عزیز نام برد خرید این محصول با مرغوبیت و اصالت بالا از فروشگاه های اینترنتی و سفارش عمده آن است. زمانی که قصد خرید محصول را به صورت عمده جهت صادرات داشتید میتوانید از قیمت های آن از طریق مشاوران اطلاع حاصل کنید .
گل کلم سفید برای عروس هلندیدر گذشته های دور داشتن پرنده های زینتی نظیر عروس هلندی مرسوم نبوده است و اطلاعات کافی در رابطه با غذای این پرندگان نداشتند اما امروزه از گل کلم سفید برای غذای این پرندگان استفاده میشود همانطور که در مطالب بالا مطالعه کردیم کلم ها از ویتامین Aبرخوردار هستند، که برای تقویت نطفه طوطی سانان موثر است و ویتامین Cموجود در کلم به تنهایی میتواند غذای کاملی برای پرندگان باشد.

سولماز

لازانیا با گل کلم خیلی خوشمزه میشه من پختم ترشی شو هم درست کردم همه دوست داشتن همه چقدر رنگ های زینتی قشنگی هم داره

فاطمه

با گل کلم ترشی درست کردم عالی شده .گل کلمای اینجاسفید وبراق و تازه بودن ممنون از شم

مرضیه

سفارش گل کلم داشتم با این سایت اشنا شدم خیلی راحت برام اوردن ممنونم

سمیرا

گل کلم خواص درمانی زیادی داره از جمله مناسب برا لاغری و افرادی که دیابت دارن

مرضیه کاظمی

فکرشم نمی کردم گل کلم سفید تزئینی یه جایگزین خوب و مناسب برای غلاته واقعا برام جالب بود این موضوع

زهرا منتظری گرجی

گل کلم زینتی در رنگ های مختلفی موجود بوده و به دلیل این که در تناژ بالا تولید می سود یکی از ارقام صادراتی می باشد.

زهره فکری

گل کلم از جمله سبزیجات پر کاربردی است که میتوان آن را بدون تبخ کردن و به صورت خام هم مصرف کرد

چارابی

گل کلم یک منبع عالی از ویتامین C،فولات، ویتامین K ، ویتامین های پیچیده B و ویتامین E است. گل کلم همچنین، حاوی ماده معدنی حیاتی، مانند:کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و آهن است که بدون اضافه کردن کلسترول، برای بدن مضر نمی باشند.

خسرو

در همین حد کافیست بدانیم به چه اندازه این ماده میتوانددر حفظ سلامت بدن دلالت داشته باشد.گل کلم از جمله سبزیجات پر کاربردی است که میتوان آن را بدون تبخ کردن و به صورت خام هم مصرف کرد.اگر شما به این فکر هستید خرید محصولات تازه به صورت اینترنتی میتواند از مرغوبیت آن کم کند سخت در اشتباه هستید زیرا این مجموعه با بسته بندی بسیار جذاب و مطمئن این محصول را بدون کم شدن مرغوبیت به دست شما عزیزان میرساند.

سارا رحیمی

استفاده از گل کلم برای ویارهای دوران بارداری، سبب کاهش احساس حالت تهوع می شود و تا حدودی بارداری و شرایط سخت آن را برای بانوان آسان می سازد.

محبوبه

برای خرید ترشی به سایت شما سر زدم و با کیفیت ترین ترشی را از اینجا خرید کردم

زهرا

کلم آبپز کنید بعد با تخم مرغ سرخ کنید حرف نداره

شراره آقاجانی

کسانی که عفونت معده دارند مصرف این محصول به صورت خام توصیه می شود ولی نوع ترشی آن کاملا تاثیر عکس دارد.

بابک جاماسبی

تشکر اما، روش نگه داشتن گل کلم سفید تأثیر زیادی در خواص آن ندارد ، اما گل کلم که نزدیک به یکدیگر است ممکن است رنگدانه را تغییر دهد. انجام دادن. گل کلم منبع خوبی از ویتامین K و ویتامین E است که باعث سلامت قلبی عروقی می شود. ویتامین K دارای خواص ضد التهابی است و استفاده منظم از این محصول گردش خون و سلامتی شما را تضمین می کند. پس از مطالعات بسیاری ، یکی از مهمترین خواص ، از بین بردن باکتری های مضر معده است. گل کلم با مکانیسم دفاعی خود از اختلالات شکمی جلوگیری می کند. با مصرف این ماده مفید ، سلامتی خود را تضمین کنید.

سارا بایزیدی

گل کلم سفید خاصیت ضد التهابی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

اسماء

سلام گل کلم خواص بی شماری داره

Rahimi

چه جایگزینی بهتر از گل کلم سفید زینتی به جای حبوبات و غلات میباشد که درادامه مطالب در رابطه با خواص آن صحبت میکنیم.گل کلم به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی انتی اکسیدان در پایین آمدن فشار خون و حفظ و نگه داری سلامت عروق نقش زیادی دارد، به همین دلیل موجب پیشگیری از بیماری های زیادی میشود.

الهام

خواص گل کلم سفید بیشمار است و به دلیل مواد معدنی که درونش وجود دارد، برای لاغری مفید می باشد.بامصرف گل کلم دچار بیماری های قلبی و مشکلات گوارشی، تیروئیدی نمی شوید

ع.ص

با سلام گل کلم یکی از محصولات دارویی می باشد که سرشار از کلسیم می باشد که برای درد مفصل خیلی خوب میباشد برای تهیه ترشی وغذا از این محصول استفاده میکنن باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ

مهدیه زارع مهرابادی

سلام وقت بخیر گل کلم های زینتی سفید برای درست کردن ترشی شور خیلی خیلی خوشمزه هستند

معین

از بروز دیابت بارداری با مصرف گل کلم پیشگیری کنید، زیرا می توانند سطح قند خون رو تنظیم کنند. با مصرف گل کلم زایمان زودرس پیش نمی آید. کلی خواص دیگه برای این محصولات در این جا بیان شده که بهتره مطلب رو بخونید

مرادی

با سلام و عرض ادب و احترام
گل کلم خواص زیادی دارد غالباً سفید رنگ است اما نمونه های تزئینی اش دارای رنگ های مختلفی می باشد .معمولا در تهیه سالا و ترشی ازش استفاده میشه ولی فک کنم بشه باهاش غذاهای خوبیم هم درست کرد.ممنونم از مطالب مفید سایتتون

بردیا جمشیدی

چه اطلاعات جالبی، با توجه به نوسانات موجود در بازار ، قیمت مشخصی برای گل کلم سفید صادرات وجود ندارد. اما یکی از اساسی ترین پارامترهای خریداران عزیز ، خرید این محصول با کیفیت و اصالت بالا از فروشگاه های آنلاین و سفارش اصلی آن است. هنگامی که قصد خرید محصول را عمدتا برای صادرات دارید ، می توانید از طریق مشاوران در مورد قیمت آن اطلاعات کسب کنید. گل کلم سفید برای داماد در مورد پرندگان زینتی مانند عروس هلندی اینگونه نبوده و اطلاعات کافی در مورد غذای این پرندگان ندارد ، اما امروزه گل کلم سفید برای غذاهای این پرندگان استفاده می شود همانطور که در کلم می خوانیم. آنها ویتامین A دارند که در تقویت جوانه طوطی مؤثر است و ویتامین C به تنهایی می تواند یک غذای کامل برای پرندگان باشد.

علی اسدی رشید عباسی

گل کلم سفید برای عروس هلندیدر گذشته های دور داشتن پرنده های زینتی نظیر عروس هلندی مرسوم نبوده است و اطلاعات کافی در رابطه با غذای این پرندگان نداشتند اما امروزه از گل کلم سفید برای غذای این پرندگان استفاده میشود همانطور که در مطالب بالا مطالعه کردیم کلم ها از ویتامین Aبرخوردار هستند، که برای تقویت نطفه طوطی سانان موثر است و ویتامین Cموجود در کلم به تنهایی میتواند غذای کاملی برای پرندگان باشد.

pouria

مواد تازه غذایی که ما به صورت خام استفاده میکنیم باید در شست و شوی آن دقت شود کلم به دلیل چسبندگی که به یک دیگر دارد امکان دارد پس از شستن آلودگی را در درون خود نگه دارد اما شما با تکه تکه کردن آن قبل از شست و شو میتوانید کاملا آن را بشویید و با برس کاملا تمیز کنید و بعد از آن با حوله خشک کنید تا کپک نزند.

مریم عبدی

گل کلم برای تهیه خورش‌، ترشی و ... مناسب است و من گل کلم رو در ترشی خیلی دوست دارم.

مهری

گل کلم به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی انتی اکسیدان در پایین آمدن فشار خون و حفظ و نگه داری سلامت عروق نقش زیادی دارد و برای رژیم عالی است

سامان محمدی

گل کلم سفید زینتی در اکثر ترشیجات وجود دارد و در ترشی های لیته نیز نقش کلیدی ایفا می کند.

الهام دریس

گل کلم سفید برای عروس هلندیدر گذشته های دور داشتن پرنده های زینتی نظیر عروس هلندی مرسوم نبوده است و اطلاعات کافی در رابطه با غذای این پرندگان نداشتند اما امروزه از گل کلم سفید برای غذای این پرندگان استفاده میشود همانطور که در مطالب بالا مطالعه کردیم کلم ها از ویتامین Aبرخوردار هستند، که برای تقویت نطفه طوطی سانان موثر است و ویتامین Cموجود در کلم به تنهایی میتواند غذای کاملی برای پرندگان باشد.

شهره اجلال آذر

هنگام خرید این محصول دقت کنید تا کلم قرمز سالم را تهیه کنید. از خرید کلمی که برش خورده است حتی اگر در بسته بندی باشد به شدت پرهیز کنید.

امیران

برای سفید کردن گل کلم راهکار های مختلفی در این مقاله ذکر شده. ممنون از اطلاعات بسیار عالیتون

حسن قلندری

به توضیحات این مقاله توجه کنید وبعد با دقت و توضیحات کامل مطالعه کنید و بعداز مطالعه خریداری کنید

علی کریمی

با سلام و وقت بخیر. گل کلم یک منبع عالی از ویتامین C،فولات، ویتامین K ، ویتامین های پیچیده B و ویتامین E است. گل کلم همچنین، حاوی ماده معدنی حیاتی، مانند:کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و آهن است که بدون اضافه کردن کلسترول، برای بدن مضر نمی باشند.
همچنین یک منبع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده و اسیدهای چرب امگا 3 است و فیبر رژیمی را فراهم می کند و مقادیر کمتری از قندهای طبیعی را در مقایسه با سایر اعضای خانواده گیاه شناسی مانند بروکلی دارد.

سید رضا

سلام، من چندبار از شما خرید کردم و از مشتریان مجموعتون هستم بابت قیمت مناسب و کیفیت عالی محصولاتتون ازتون تشکر کنم.

محمد رحیمی

باسلام و خسته نباشید
واقعاً محصولاتی که تولید شده از کیفیت بالایی برخوردار می باشد و همینطور این که قیمتشون هم بسیار مناسبه ممنون از سایت خوبتون تشکر

ریحانه عزیزی

خواص گل کلم سفید بیشتراز انچه در تصورشماست است و به دلیل مواد معدنی که درونش وجود دارد، برای لاغری مفیده

ستاری

استفاده از کلم سفید میتونه باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی بدن شده. طبق مطالعاتی که کردم متوجه شدم کلم قرمز برای التهاب و زخم معده و روده خیلی مفیده.

فاطمه

گل کلم های رنگی بسیار جذاب و خوشرنگ هستند و برای سالاد و یا ترشی بسیار مناسب اند

مهدیه یوسفی ‌

سلام وقت بخیر. گل کلم خاصيت های زیادی برای سموم بدن دارد که بیشتر خانم ها با آن ترشی درست می کنند و بسیار طعم عالی دارند.

زیور سنجابی

گل کلم یکی از پرمصرف ترین سبزیجات است و می توان آن را به صورت خام مصرف کرد، اگر فکر می کنید خرید اینترنتی محصولات تازه باعث کاهش کیفیت می شود، سخت در اشتباهید زیرا این بسته بندی ها به نحوی است که محصول را از هرگونه مواد الوده نگهداری می کنه

لیلا عالی نژاد

در هنگام خرید این محصول دقت کنید تا کلم سالم را تهیه کنید. از خرید کلمی که برش خورده است حتی اگر در بسته بندی باشد پرهیز کنید.

ریحانه عزیزی

میخواستم بپرسم کلم قرمز برای افرادی که مشکل کلیه دارند ضرر داره؟؟؟؟

گل کلم بهترین موادغذایی است وطعم ورنگش بسیارمفید وکاربردی درآشپزی است
باهاش می شه ترشی درست کرد و ترش و ملس وبرای سالادبسیارمفیداست وموادغذایی سالم است ازمتن تون سپاسگزارم

علی عاملی

روش نگهداری گل کلم سفید بر روی خواص آن تاثیر زیادی ندارد، اما امکان دارد گل های کلم که با فاصله نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند

پریمان

سلام
گل کلم زینتی علاوه خوشمزگی که دارد بسیا. پر خواص و فشار خون را پایین می آورد.

پریماه

سلام
گل کلم زینتی علاوه خوشمزگی که دارد بسیار پر خواص و فشار خون را پایین می آورد.

لادن کتابی

خواص گل کلم سفید زینتی برای قلب و معده و سلامتی بدن فوق العاده بوده و اثرات خوبی داره

نگین محمدنژاد مامالو

این گل کلم ناخن های شما را مقاوم می کند و هم چنین تیرگی های زیر چشم را از بین می برد.

بهنام

چه جایگزینی بهتر از گل کلم سفید زینتی به جای حبوبات و غلات میباشد که درادامه مطالب در رابطه با خواص آن صحبت میکنیم.گل کلم به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی انتی اکسیدان در پایین آمدن فشار خون و حفظ و نگه داری سلامت عروق نقش زیادی دارد

ریحانه عزیزی

گل کلم های زینتی رنگ های مختلفی دارند و باید بگم که غنی از پروتئین هستند و حتی میتونن جای گوش را هم بگیرند.

تارا جهرمی

ایا روش نگهداری گل کلم سفید بر روی خواص آن تاثیر زیادی ندارد ؟

ترانه

کلم هایی که رنگی هستند برای کلیه ضرر دارد و برخلاف کلم سفید دارای رنگ است

علی عاملی

کلم سفید برای درمان یبوست عالی است اما زیاده روی در آن می تونه مشکلات گوارشی به وجود بیاره

مهسا ملک زاده

کلم باعث نفخ و دل پیچه میشه اگه زیاد بخورید حتی به اندازه خاصی مصرف کنید و بدونید که بهش حساسیت ندارید

آراد برندینگ

سلام وقت بخیر
لطفاجهت تکمیل اطلاعات خود،فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت باشما تماس بگیرند.

ریحانه عزیزی

در بسته بندی کاملا بهداشتی در کوتاه ترین زمان ممکن به دستم رسید از خریدم نهایت رضایت را دارم و از این موضوع بسیار خرسندم

اسرا

سلام و عرض خسته نباشید . همان گونه که می دانید برای اینکه گل کلم در غذا سفید شود چه باید کرد این مسئله دغدغه بسیاری از شما سروران میتواند باشد . روز بر شما خوش .

آرین

باسلام و درود . سایت شما نوشته ها اساسی ای در باره ترشی بسیار خوشمزه گل کلم سفید یکی دیگر از انواع دسر های لذیذ ایرانی ها محسوب میشود، که در شهرها مختلف طرز تهیه متفاوتی دارد مطرح کرده است مثل همیشه موفق باشید .

محیا

وقت بخیر . خوب گفتید که چه جایگزینی بهتر از گل کلم سفید زینتی به جای حبوبات و غلات میباشد که درادامه مطالب در رابطه با خواص آن صحبت میکنیم . سپاس و قدردانی از شما

علیرضا

سلام و احترام. می توان گفت خانم های باردار در تایم بارداری حالت تهوع زیادی دارند و استفاده گل کلم سفید میتواند تا حد قابل توجهی از این حالت تهوع بکاهد . آرزوی توفیق برای شما دارم .

مریم خسروی

گل کلم های زینتی رنگ های مختلفی دارند و باید بگم که غنی از پروتئین هستند

شیواش

گل کلم از بیماری هایی مانند دیابت و مشکلات کبدی نقش پر رنگی ایفا میکند .در همین حد کافیست بدانیم به چه اندازه این ماده میتوانددر حفظ سلامت بدن دلالت داشته باشد.گل کلم از جمله سبزیجات پر کاربردی است که میتوان آن را بدون تبخ کردن و به صورت خام هم مصرف کرد.

شقایق قاسمی

گل کلم سفید سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی می باشد که برای سلامتی انسان مفید است

یلدا شاهمرادی

سلام ارزش غذایی و خواص گل کلم برای من بسیار مهم است به صورتی که روزانه آن را مصرف می کنم ممنون

پوریا

ترشی کلم سفید هم شورش خوبه هم ترشش مثل ترشی کلم قرمز با غذا میچسبه و اشتها باز میشه

ابوالفضل

سلام و رحمت و درود . ظاهرا با توجه به نوسانات موجود در بازار نمیتوان برای گل کلم سفید صادراتی قیمت مشخصی تعیین کرد . ممنون از شما

عرفان

سلام خدمت همه ی همکاران عزیز یکی از محتواها ثمربخش این است که روش نگهداری گل کلم سفید بر روی خواص آن تاثیر زیادی ندارد، اما امکان دارد گل های کلم که با فاصله نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند رنگدانه آن ها تغیر کند با آرزوی بهترین ها برای شما

علی‌اکبر

امیدوارم اوضاعتون مرتب باشد در نظر دارید که برای اینکه گل کلم در غذا سفید شود چه باید کرد این مسئله دغدغه بسیاری از شما سروران میتواند باشد محتواهای سایت واقعا عالی و پرباره .

سبحان

عالی بود. مطالب شما را بررسی شد موضوعات گرانبهایی بودند متشکر از نویسندگان که با نوشتن چنین توضیحاتی در زمینه گل کلم سفید خواص و گل کلم زینتی سفید و چکار کنیم گل کلم سفید شود به ما کمک می کنند. ممنون از مطالب زیبایی که در سایت قرار می دهید .

متین

باسلام و درود ممنونم ازسایت خوبتون مفید بود . حدس می زنم که برای اینکه گل کلم در غذا سفید شود چه باید کرد این مسئله دغدغه بسیاری از شما سروران میتواند باشد . ممنون از مطلب مفیدی که در سایت گذاشتید .

ملیکا

سلام وقتتون بخير . شاید این گونه باشد که ترشی بسیار خوشمزه گل کلم سفید یکی دیگر از انواع دسر های لذیذ ایرانی ها محسوب میشود، که در شهرها مختلف طرز تهیه متفاوتی دارد . تشکر از زحمات مجموعه شما .

مائده

درود بر شما عزیزان . همانطور که می دانید برای اینکه گل کلم در غذا سفید شود چه باید کرد این مسئله دغدغه بسیاری از شما سروران میتواند باشد . خدا قوت .

محمدعلی

سلام عرض می کنم خدمت شما توجه به این نکته مهم است که خانم های باردار در تایم بارداری حالت تهوع زیادی دارند و استفاده گل کلم سفید میتواند تا حد قابل توجهی از این حالت تهوع بکاهد . موفق و پیروز باشید.

اسما

برای اینکه گل کلم در غذا سفید شود چه باید کرد این مسئله دغدغه بسیاری از شما سروران میتواند باشد

ربابه علی بخشی

وجود آنتی اکسیدان در کل کلم باعث پایین آمدن فشار خون می شود.

ربابه علی بخشی

کل کلم دارای مقدار زیادی ویتامین k و ویتامین E می باشد. که برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است.

ماهان رسولی

ازآنجاکه کلم نوعی سبزی چلیپایی است، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین C، آنتوسیانین و سولفور است. آنتی‌اکسیدان‌ها، نقش مهمی در سلامت پوست و به‌طور کلی رنگ پوست دارند و سلامت بدن را در برابر فرایند پیری تضمین می‌کنند

گل کلم های زینتی رنگ های مختلفی دارند و باید بگم که غنی از پروتئین هستند و حتی میتونن جای گوش را هم بگیرند

مبینا حسنعلی زاده

گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد.

شیواش

گل کلم به علت وجود مقادیر بالای ویتامین C، گوگرد و سیلیکون باعث تقویت و افزایش رشد موی سر می شود

ریحانه عزیزی

هرچند گل کلم را فقط بعضی افراد برای تهیه ترشی مورد استفاده قرار می‌دهند اما با این محصول میشه غذاهای خیلی ارزشمندی درست کرد

پریناز احمدی

خواندن مقاله شما را بیشتر با خواص گل‌ کلم زینتی آشنا می‌کند توصیه می‌کنم بخوانیدش

فریاد ارشا پور

گل کلم برای بدن فوایدی بسیار زیادی دارد و دارای ویتامین سی هم می باشد

آمنه علیخانی

گل کلم یک سبزی پر از خاصیت و املاح معدنی می باشد که توصیه زیادی به مصرف آن می شود.

چشمی

فیبر برای دستگاه گوارش بسیار واجب و لازمه. خوشبختانه کلم قرمز خیلی فیبر داره و برای رژیم لاغری هم عالیه چون زمان بیشتری آدمو سیر نگه میداره

ناهیده رجبی

گل کلم تزعینی رنگ های مختلفی دارند

زهرامحمدخانی غیاثوند

سلام من همیشه از گل کلم سفید ترشی درست میکنم که بسیار خوشمزه است و که طعمی عالی دارد و مورد پسند می باشد

مهتا رئیسی

از کلم می توان به عنوان جایگزینی برای حبوبات در انواع غذاها استفاده کرد  

مهتا رئیسی

از کلم می توان به عنوان یک جایگزین عالی برای حبوبات در انواع غذاها استفاده کرد  

کتایون مهری

استفاده از کلم قرمز برای جبران کمبود ویتامین ها و کلسیم بدن بسیار مفید است

من خودم به شخصه کلم خام رو سایر فرآورده های به دست آمده از این محصول ترجیح می‌دادم تا اینکه یک بار اقدام به تهیه کلم شور کردیم شاید باورتون نشه اما این محصول را از نوع خام کلم هم بیشتر دوست داشتم شما هم میتونید امتحان کنید.

فاطیما

کلم قرمز بهترین موادغذایی است وطعم ورنگش بسیارمفید وکاربردی درآشپزی است

لیلی فتحی

با خواندن این مقاله متوجه شدم که گل کلم انواع مختلفی دارد که یکی از بهترین آن نوع زینتی است. مصرف کلم های سفید و قرمز در برنامه غذایی به رشد باکتری های مفید بدن کمک می کند.

فائزه جبلی

گل کلم برای مادران بارداری که حالت هوع زیاددارند خوب است زیرا تهوع را کم میکند

حلما

گل کلم سرشاز از ویتامین ایی می باشد که شفافیت و زیبایی به پوست می دهد و سبب جوان سازی نیز می شود.

مهری نوروزیان

گل کلم سرشار از ویتامین است و در رنگ های مختلف در دنیا وجود دارد

سحر امینی

آب کلم برای رفع عفونت های قارچی و تخفیف درد زخم معده بسیار موثر است. شستشوی زخم با این آب به بهبودی زودتر آن کمک می کند

مینا رحیمی

من گلم کلم سفید رو به صورت خام می خورم و خیلی خوشمزه است پیشنهاد میکنم شما هم بخورید

گلم کلم در کنار خواص برای تهیه غذا و ترشی هم خیلی کاربرد داره، برای همین من همیشه از این سایت با اطمینان کامل خرید می کنم

رنجبر

فشار خون بالا ، خطرات حمله قلبی و سکته رو افزایش می ده، خوردن کلم به تنظیم فشار خون و کاهش خطرات بیماری های قلبی کمک می کنه

لیلا

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین C، آنتوسیانین و سولفور است. آنتی‌اکسیدان‌ها، نقش مهمی در سلامت پوست و به‌طور کلی رنگ پوست دارند و سلامت بدن را در برابر فرایند پیری تضمین می‌کنند

اکبر

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

اصغر دلدار

کلم برگ از مو مراقبت می کند
کلم، غنی از گوگرد و سیلیسیم، به جلوگیری از موی خشک کمک می کند. هم چنین ویتامین آ بالایی دارد که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و رشد مو را بهبود می کند.

نازی?

استان اصفهان یکی از مراکز تولید کننده این گیاه میباشد

محبوب پورطیبی

اگر می خواهید در زمینه مواد غذایی اطلاعات زیادی داشته باشید امیدوارم مطالب آن برایتان مفید بوده باشد من که بسیار لذت بردم

مینا

گل کلم سفید برای تهوع بارداری مفید است، همچنین برای تنظيم قند خون مفید است،گل کلم سفید حاوی میزان زیادی کلسیم وپتاسیم است

طاهره علیدوست

باعث سلامت قلب و عروق میشود ویتامین kخاصیت ضد التهابی داره و بسیار عالیه

مرضیه تیموری

سلام استفاده هر روزه و منظم از گل کلم سفید برای گردش خون و ایمنی بدن مفیده و دچار بیماری های قلبی و تیروئیدی نمیشن

مرضیه ا

گل کلم چون فشارو تنظیم میکنه و برای کسانی که فشار بالا هستند خیلی مفیده حتما استفاده کنید

طیبه

گل کلم سفید زینتی دارای منیزیم می باشد و قند خون را در دوران بارداری کنترل می کند

سارا

خواص متعدد موجود در کلم مبنی بر انواع ویتامین ها و مواد معدنی بر کسی پوشیده نیست

میلاد

گل کلم سفید غنی‌ترین کلم از نظر خاصیت آنتی‌اکسیدانی است این ماده در بهبود سلامت قلب و فشار خون بسیار حائز اهمیت می باشد.

زهرا کریمی

سالاد، ترشی، املت، پلو، پوره، تنقلات و... همگی تنوع‌های غذایی هستند که کلم‌ها در اختیار ما گذاشتن و خیلی هم خوشمزه‌ن

حدیث رحیمی

اگرچه کلم از نظر ارزش غذایی غنی است و حاوی مواد مغذی زیادی است، اما کالری آن بسیار کم است، بنابراین افراد چاق معمولاً برای خوردن کلم بسیار مناسب هستند و می تواند نقش خاصی در کاهش وزن داشته باشد.

تیام دانوی

اگر میخواهید طول عمر کلم سفید هایتان افزایش یابد میتوانید آن ها را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

زهرا باقری

گل کلم سفید در رنگ های مختلفی تولید می شود

ندا خاکشور

گل کلم سفید به دلیل کاربرد و خواص بسیار زیادی که برای بدن دارد به کشور های دیگر نیز صادر می شود.

کوثرکریمی

این محصول خیلی لاکچری می باشد و در تزیین ترشی و سالا خیلی کاربرد دارد

امین

گل کلم یک منبع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده و اسیدهای چرب امگا 3 است و فیبر رژیمی را فراهم می کند و مقادیر کمتری از قندهای طبیعی را در مقایسه با سایر اعضای خانواده گیاه شناسی مانند بروکلی دارد

زلفا تیموری

از مزایای مصرف کلم سفید پخته شده افزایش شیردهی مادران اشاره کرد

محسن

این محصولات، بعد از تولید در بسته بندی های شرکتی معتبر قرار می گیرند.

لیدا

این کلم های رنگی بیشتر برای تزیین غذاها و دورچین بشقاب ها مناسب می باشد

سمیه .‌ش

گل کلم های زینتی را به راحتی می توانید از این سایت ثبت سفارش کنید

سمیه .‌ش

گل کلم های زینتی بسیار سالاد شما رو خوش رنگ و لعاب میکند

پری

سلام گل کلم در مقابل باکتری های معده مفید و مؤثر است

امیرحسین

به نظر من شما میتوانید در مجالس خود از گل کلم های رنگی برای تزئین سفره استفاده کنید

زهرا ممی نژاد

بخش زینتی این‌گیاه زیبا جلوای خاص به باغچه و باغتون‌میده خیلی قشنگ میشه

طاهره علیدوست

کلم قرمز خرد خشک شده ارزش غذایی و درمانی بسیار بالایی دارد و در غذاها کاربرد زیادی داره

سازان احمدی

هم کلی خاصیت داره، هم خدایی تو شور و ترشی عالی میشه. من که تو ترشی فقط دنبال کلم هاشم.

سحر

دستتون درد نکنه که طرز تهیه لازانیا با گل کلم رو اموزش دادین من درست کردم خیلی خوشمزه بود

قمر

تا حالا لازانیا با گل کلم درست نکردم اما حتما این طرز تهیه که گذاستین رو تست میکنم

الهام

من از این سایت گل کلم خریدم بسته بندیش کاملا بهداشتیه بهتر از میوه فروشی محله که پشه تو مغازشون جمع شده

خاطره0

گل کلم خریدم یه مقدار ترسی درست کردم یه مقدار دیگش رو شستم گذاشتم خشک بشه برای فصل زمستان بریزم تو غذاهام

علی

گل کلم سفید یک منبع پروتئینی بسیار زیادی است باعث سلامت قلب و عروق ضد التهابی است که گردش خون و سلامت بدن ما را تضمین می کند

فرزاد پوراکبری

گل کلم خواص بسیار زیادی دارد ویتامین k و ویتامین E را دارد ، که باعث سلامت قلب و عروق میشود ویتامین kخاصیت ضد التهابی دارد و استفاده منظم از این محصول گردش خون و سلامت بدن را تضمین میکند

لاله ق

این کلم ها رنگ ها و شکل های متنوعی دارد و از لحاظ کارایی خیلی خوشمزه هستند در کنار غذا

زهرا رضیعی

گل کلم برای سلامت قلب و عروق ولاغری خوبه توصیه میکنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

هادی غلامپور

گل کلم سفید می تواند همه بسیار جالبی را به غذا ارائه داد و عطر خیلی خوشبو ای دارد

صحبتی

در گل کلم موادی با نام های ایندول و سولفورافان وجود دارد که باعث کاهش پیشرفت بیماری های عصبی می شود

شیرازی

پتاسیم موجود در گل کم باعث می شود تا متابولیسم گلوکز تنظیم شود

سیما بیات

گل کلم به دلیل داشتن ویتامین سی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت می شود

تینا

گل کلم یکی از سبزیجات خوراکی پر مصرف در جهان است که در رنگ های متنوعی مثل سفید ریال نارنجی ، ارغوانی و سبز موجود می باشد.

طاهره علیدوست

کلم برای درمان زخم معده، تنظیم فشار خون، بهبود معده عالیه و بسیار توصیه میشه

آنا

از گل کلم برای درست کردن انواع ترشی همچنین برای درست کردن غذاهای مختلف استفاده می‌شود گل کلم برای رژیم لاغری خیلی مناسبه

سمیرا ا

این کلم به صورت خام مصرف می‌شود که در درمان بیماری های کبدی و بیمارهای قلب موثر عمل میکند

افسانه قاراخانی

کلم برای افرادی که مشکل تیروئید دارند باید با احتیاط مصرف شود

زینب

گل کلم سفید زینتی در بسیاری از غذاها مورد استفاده می گیرد به جای حبوبات استفاده می کنند