یکی از چاشنیهای بی نظیر که در میان مردمان شمالی بیشترین محبوبیت را دارد، زیتون پرورده می باشد که در ادامه می خواهیم به خواص این چاشنی محبوب بپردازیم.
همانطوری که می دانید هر غذا و یا خوراکی مختص به همان محل است که دارای طرفداران زیادی دارد بطور مثال اگر می خواهید انار خریداری کنید از انار شهر ساوه انتخاب می کنید و یا از خرمای کرمان و محصولات دیگر مختص به همان شهر خریداری می کنید.
بنابراین با توجه به آب و هوای همان شهر محصولات مختص به همان شهر تولید و کشت می شود که در نتیجه می توان گفت خوش خوراک ترین زیتون را اکثر در مناطق شمالی نظیر رودسر، طارم، منجیل و غیره تولید می شود.
با توجه به اینکه زیتون پرورده که بسیار لذیذ و خوشمزه است علاوه بر اینکه مردمان شمال کشور به این نوع چاشنی بسیار علاقه دارند، می توان گفت در سفره اکثر مردمان کشور می توان زیتون پرورده را به عنوان پیش غذا دید.
با توجه به اینکه محتویات درون زیتون پرورده از مواد پروتئینی همچون مغز گردو به کار گرفته شده است یکی از چاشنیهای پر مغذی به شمار می رود که مصرف زیتون پرورده به سلامتی جسم کمک فراوانی می کند.
یکی از فواید مصرف زیتون پروده را می توان به جلوگیری از سکته اشاره کرد که از نارسایی قلبی جلوگیری می کند که در ادامه به تمامی فواید این چاشنی بی نظیر می پردازیم با ما همراه باشید.
خواص زیتون پرورده
همانطور که در مطلب فوق اشاره کردیم زیتون پرورده خواص بسیار زیادی دارد که به همین دلیل است که به همراه ترشی در سر سفره های ایرانی این چاشنی بی نظیر است.
اگر بخواهیم به خواص زیتون پرورده اشاره کنیم می توانیم به کاهش وزن بدن، بهبود بیماری قلبی، تسکین درد، جلوگیری از سرطان، کاهش ریزش مو، ترمیم پوست، جلوگیری از آلرژی، بهبود روشنایی چشم، افزایش گلوتاتیون و منبع آهن بسیار بالا اشاره کنیم.
اکثر مردم فقط به دلیل خوش طعم و خوشمزه بودن زیتون پرورده از این نوع چاشنی یا دانه زیتون استفاده می کنند که در در ادامه مطلب به تمامی فوایدی که در مطلب فوق اشاره کردیم می خواهیم به صورت مختصری برخی از این موارد بپردازیم.
- کاهش وزن: زیتون به دلیل اینکه چربی دارد ولی در بدن ماننده چربیهای مواد غذایی دیگر در بدن انباشته نمی شود و به تدریج باعث کاهش وزن و از شر چربیهای اضافی خلاص می شوید و همچنین با مصرف زیتون پرورده احساس سیری می کند و همین علل باعث می شود تا از خوردن غذاهای پر چربی و دیگر غذاها جلوگیری کنید و به مرور زمان لاغر شوید.
- بهبود بیماری قلبی: وقتی که رادیکالهای آزاد علت اکسید شدن کلسرول در بدن انسان می شود، رگهای خونی دچار مشکل می شود و چربیها به مرور زمان انباشته می شود و این موارد یکی باعث سکته قلبی می شود ولی با مصرف زیتون پروده که حاوی چربی سودمند است، خطر بیماریهای قلبی را از بین می برد و حتی می توان گفت چربی زیتون برای بدن بسیار مفید است.
- تسکین درد: روغن زیتون با توجه به اینکه دارای خواص بالایی و فواید ضد التهابی که دارد باعث می شود که دوز ایبوپروفن عمل کند و باعث تسکین درد در بزرگسالان شود.
- جلوگیری از سرطان: زیتون به دلیل اینکه دارای مواد مغذی و دارای آنتی اکسیدان است و همچنین دارای ویتامین E است که باعث بهبود و جلوگیری از فرایند سلولی بهبود می بخشد.
بهبود روشنایی چشم: یکی از مواردی که برای بهبود چشم بسیار تاثیر گذار است استفاده از روغن زیتون می باشد که به دلیل ویتامینهایی که دارد باعث بهبود آب مروارید، لکه بینی چشمی و از پیری چشم جلوگیری شود و می توان گفت به عنوان یک دارو عمل می کند.
در نتیجه زیتون دارای خواص بسیار بالایی دارد که باید در نگه داری این چاشنی بی نظیر بسیار اهمیت بدهید و در بسته بندی بهداشتی در یخچال نگه داری کنید و همیشه به صورت تازه مصرف کنید.
یکی از مواردی که در خصوص زیتون باید گفته شود این است که روغن زیتون هم می توانید به صورت خوراکی استفاده و همچنین برای ماساژ استفاده کنید و برای پوست بسیار مناسب است و دارای فواید بی نظیری دارد که باعث شاداب و درخشانی پوست بدن می شود.
زیتون پرورده شمالی
یکی از خوراکیهایی که همراه غذا می توانید میل کنید زیتون پرورده شمالی و ترشی زیتون است که هر فردی در هر نقاط کشور نمی توان گفت که از این چاشنی خوشمزه هیچ علاقه ای ندارد.
زیتون پروده هم می توانید به صورت آماده خریداری کنید و هم خودتان درست کنید که باید با توجه به ذائقه ایی که دارید انواع زیتون پرورده را درست کنید و برای پذیرایی از مهمانان استفاده کنید.
هر طعم زیتونی با توجه به مواد خوراکی که در آن اضافه می شود می توان گفت دارای خواصهای متفاوتی دارد ولی یک فواید شبیه هم دارد که آن هم به دلیل زیتونی که در این چاشنی بسیار لذیذ استفاده شده است.
اگر بخواهیم به صورت میانگین به خواص زیتون پرورده بپردازیم می توانیم در خصوص هر ۱۰۰ گرم را حاوی ۴۵۰ کالری بیان کنیم که با توجه به رژیم غذایی می توانید از این خوراکی پر مغذی استفاده کنید.
زیتون پروده می تواند کالری نیاز بدنتان را تامین کند و روزانه حداقل ۲۰ زیتون مصرف کنید و با ورزش کردن می توانید انرژی مورد نیازی که در زمان ورزش کردن نیاز دارید را جبران کند.
یکی از مشکلاتی که اکثر افراد دارند مشکلات معده و گوارشی است که با مصرف زیتون پرورده می توانید این مشکل را بر طرف کنید. با مصرف زیتون پرورده می توانید به هضم عذا در معده کمک کند و باعث می شود که با بهبود و عملکرد در سیستم گوارشی بدن می شود. مجموعه ما انواع زیتون پروده که می توان به زیتون پروده گردویی، سبزیجات، رب انار و غیره اشاره کرد را با بهترین بسته بندی بهداشتی با تناژ بالا تولید می کند.
با توجه به اینکه زیتون پرورده در مغازه ها هم می توانید خریداری کنید برخی از خانمهای خانه دارد علاقه دارند که خودشان زیتون پرورده را با طعمهای متفاوتی درست کنند.
یکی از مواردی که باید در خصوص درست کردن زیتون پرورده رعایت کنید این است که تخم زیتون را اول بگیرید و بعد مراحل درست کردن زیتون پروده را انجام دهید تا با خیال راحت این چاشنی خوشمزه را همراه با غذا میل کنید.
به دلیل اینکه ما مشتریان عمده زیادی داریم در تلاش هستیم تا کیفیت کاملا عالی و استاندارند و همچنین با قیمت مناسبی را در معرض فروش قرار بدهیم تا شما مشتریان گرامی از خرید عمده ما بتوانید انواع زیتون پرورده را با بسته بندی بهداشتی و قیمت ارزان خریداری کنید.
شما می توانید از طریق این سایت با مشاوران فروش ما ارتباط بگیرید و انواع طعمهای زیتون پروده را با بسته بندیهای کاملا بهداشتی خریداری کنید.
