معرفی سیر سبز خام + بهترین قیمت خرید

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیر تازه سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست که باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند. 

خواص سیر سبز خام

همان طور که می دانید خوردن سیر سبز آن هم به صورت خام دارای خواص بسیار زیادی است, این نوع از سیر سرشار از مواد معدنی نظیره : فسفر, روی, کلسیم, منگنز, ویتامین  C و آهن است که در این قسمت از مقاله به نمونه ای از خواص بی نظیر سیر سبز خام اشاره می کنیم.

  1. تاثیر شگفت انگیز سیر خام بر سیستم ایمنی بدن

سیر خام و تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند و زمانی که شما از این محصول استفاده می کنید مثل آن است که یک واکسن برای مقاومت بدنتان در برابر تمام بیماری ها تزریق کرده باشید.

پس با مصرف سیر شما می توانید تولید گلبول های سفید بدنتان را افزایش دهید و مقاومت بدن خودتان را بالا ببرید به طوری که میکروب ها حتی جرعت نزید شدن به شما را نداشته باشند.

  1. با مصرف سیر خام دستگاه گوارش سالم تری داشته باشید

شما با استفاده از سیر خام که خاصیت آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارد می توانید باکتری های دستگاه گوارشتان را به حد تعادل برسانید.

  1. گردش بهتر جریان خون با مصرف سیر خام

میزان ویتامین  c بالا و آهن از جمله مواردی است که برای بهتر کردن میزان گردش خون در سلول های سفید و اعضای بدن نیاز است این موارد معدنی به طور کامل داخل سیر خام موجود است.

 

 

  1. محافظت از قلب

مصرف سیر تازه میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد و باعث بالا رفتن میزان کلسترول خوب بدن می شود, این عمل مانع می شود از بروز بیماری های قلبی عروقی و همچنین تاثیر مثبتی بر کاهش میزان سکته های قلبی و مغزی دارد.

  1. سیر تازه واکسن طبیعی برای سرطان

افرادی که ترس از ابتلا به سرطان دارند و یا قبل دچار این بیماری شدند و نمی خواهند مجدد این بیماری بروز کند حتما از سیر خام استفاده کنند این گیاه فوق العاده یک منبع غذایی سر شار از آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به سرطان و یا باز گشت دباره این بیماری به بدن را به میزان چشمگیری کاهش می دهد.

  1. سم زدایی طبیعی بدن با مصرف سیر تازه

یکی از مشکلات همه ما امروزه سموم مختلفی است که به هر شکلی وارد بدن خودمان می کنیم و بیشتره از سم زدایی برای بدن خودمان استفاده نمی کنیم, متاسفانه افرادی زیادی هستند که حتی هیچ آشنایی در این باره ندارند و کلمه سم زدایی برایشان واژه عجیبی است که به این افراد پیشنهاد می کنم حتما از سیر استفاده کنند.

مصرف این گیاه مانند یک خانه تکانی برای بدن شما عمل می کند و جالب است که بدانید مصرف این سبزی بی نظیر کبد, کلیه و خون شما را از هر نوع سم پاک می کند تا شما بدنی سالم داشته باشید.

این مدل از سیر مرغوب دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری نسبت به سیر تازه است که باعث  تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن شما می شود و به طوری که ترکیبات آنتی اکسیدانی که در سیر های جوانه زده 3 تا 5 روز است را نمیتوان در سیر تازه پیدا کرد. 

 

 

خوردن سیر سبز خام جوانه زده

در مطالب بالایی این مقاله به طور کامل برای شما درباره خواص خوردن سیر سبز خام صحبت کردیم, این خاصیت ها به میزانی هستند که شما را مجاب به استفاده از این گیاه کنند فقط توجه داشته باشید در صورت استفاده از سیر جوانه زده حتما جوانه ها را جدا کنید زیرا جوانه های این گیاه سمی هستند و ممکن است.

برای شما خطراتی را به همراه داشته باشند که معمولا زمانی که افراد می خواهند از سیر جوانه زده استفاده کنند, سیر 5 روزه را انتخاب می کنند.

کره ای ها یکی از جوامعی بودند سیر همدان خام جوانه زده را مورد بررسی قرار دادند, محققان پر تلاش این کشور به چنین نتیجه ای درباره تفاوت سیر جوانه زده و سیر خام رسیدند ترکیبات آنتی اکسیدانی این نوع از سیر به قدری زیاد است که در سیز تازه یافت نمی شود پس عصاره این آن نیز وظیفه محافظت از سلول ها مقابل آسیب های اکسادیتیو در بدن را دارد.

 

 

سیر خام 3 روزه

مصرف سیر از گشته تا به امروز به روش و انواع گوناگونی بوده که یکی از این نوع ها سیر خام 3 روزه است که سیر خام دارای خواص بسیار فراوانی است ولی باید به این نکته توجه داشته باشیم هر محصولی علاوه بر خاصیت های فراوانش برای بدن انسان عوارضی نیز دارد که مواردی از عوارض استفاده از این محصول را در این قسمت از مقاله برای شما بیان می کنیم:

  1. بد بویی دهان یکی از دلایل اصلی است که باعث می شود افراد جامعه ما مخصوصا جوانان از استفاده این محصول خودداری کنند.
  2. نفخ معده یکی از عوارض استفاده از این گیاه است.
  3. افرادی که از این گیاه استفاده می کنند باید توجه داشته باشند یکی از عوارض استفاده از آن بیماری اسهال است.
  4. یکی از عوارض اصلی استفاده بیش از حد سیر می تواند افزایش سموم کبد و توکسین ها باشد.
  5. استفاده بیش از اندازه از این محصول باعث تشنگی زیاد می شود.
  6. سیر نه تنها باعث بد بویی بوی دهان می شود بلکه بر روی بوی بد عرق بدن شما نیز تاثیر مستقیمی دارد.
  7. یکسری از افراد به گیاه تیره آلیاسه حساسیت دارند این اشخاص نباید از سیر تازه همدان استفاده کنند زیرا استفاده از این گیاه باعث مشکلاتی مانند: زخم های شدید دهان و گلو, شوک های متفاوت, اسهال, حالت تهوع و غیره می شود.

 

 

سیر خام 3d

زمانی که شما درباره انواع متفاوت سیر خام تحقیق کنید به نوع 3d نیز می رسید که هان سیر 3 روزه است و بیشتر مادران ایرانی بر این معتقد هستند که انتخاب غذا هایی که طعم و عطر ملایمی دارند بسیار مناسب برای نوزادان است, ولی هیچ مدرک علمی برای اثبات این مسئله نیست.

در اکثر کشور های جهان زمان شروع تغدیه تکمیلی کودکان سیر را برای عطر و طعم بهتر به غذای کودکان اضافه می کنند این مسئله علاوه بر اینکه باعث می شود کودکان از خواص این گیاه برخوردار شوند.

به دلیل طعم خوب غذا میل بیشتری برای خوردان آن دارند که تحقیقات محققان نشان داده مادرانی که از سیر استفاده می کنند فرزندانشان به میزان بیشتر و مدت طولانی تری از شیر آن ها تغذیه می کنند.

سیر خام 30 روزه

جالب است که بدانید سیر خام 30 روزه نیز مانند انواع دیگر سیر تمام خواصی را که ابتدای مقاله بیان کردیم داراست و رایج ترین سوالی که برای مادران بعد از خواندن این مقاله پیش می آید این است.

که از چه سنی می توانیم استفاده از سیر را در غذای کودکان شروع کنیم؟ به چه اندازه می توانیم استفاده کنیم؟ شما از 8 ماهگی کودکانتان می توانید از سیر استفاده کنید ولی نه به طور مستقیم برای کودکان 8 تا 9 ماه بهترین گذینه استفاده از روغن سیر است.

سعی کنید خودتان داخل منزل این روغن را تهیه کنید ( روش تهیه بسیار ساده ای دارد ) و در غذا هایی مانند سبزیجات بخارپز شده ( مانند کلم بروکلی یا گل کلم ) استفاده کنید و یا حتی می توانید آن را با پوره سیب زمینی ترکیب کنید و برای کودکان 9 تا 12 در این بازه سنی می توانید به طور مستقیم از سیر استفاده کنید.

از این گیاه می توانید برای طعم دهی بهتر سس هایی مانند سس ماکارانی اضافه کنید و یا می توانید مدل تفت داده شده یا له شده این گیاه بر روی نان سبوس دار استفاده کنید که همان نان سبوس دار می شود.

سیر خام 6 ماهه

لازم به ذکر است بدانیم زمان کاشت و برداشت سیر به طور معمول و میانگین بسته به نوع آن و زمانی که برای کاشت این محصول انتخاب می کنیم 6 ماه طول می کشد که البته در منابع مختلف مدت زمان های 4 تا 9 ماه نیز برای کاشت و برداشت این محصول اعلام شده است.

 

 

یک حبه سیر خام

خوردن روزانه یک حبه سیر خام قبل از صبحانه می تواند یک چرک خشک کن بی نظیر باشد علاوه بر اینکه میزان فشارخون و قند خون را تنظیم میکند و یک سری از افراد با اینکه اطلاع دارند از خواص بی نظیر این محصول ولی از خوردن آن خود داری می کنند.

و دلیل عدم استفاده از سیر را بوی بد دهان اعلام می کنند که یک پیشنهاد فوق العاده برای چنین استفاده از سیر خشک است و زمانی که شما حبه سیر را خرد یا له نکنید بوی بد آن داخل دهانتان پخش نمی شود.

سیر خام درسته

آیا خوردن سیر خام درسته فایده ای هم دارد؟ این سوال معمولا ذهن افراد را درگیر می کند بعد از خواندن قسمت بالایی مقاله طبیعی است مصرف سیر به این شکل هضم آن را برای دستگاه گوارش بدن نسبت به استفاده از سیر به صورت جویده شده سخت تر می کند ولی بخشی از فایده آن را به بدن شما می رساند.

سیر خام همدان

مگر تفاوتی بین سیر همدان و شهر های دیگر هست؟ درست است, بین سیر هایی که در مناطقی با آب و هوای گرم و خشک یا نیمه خشک به طور معمول بوی بیشتر و تندتری دارند نسبت به سیر هایی که در مناطق شمالی کشور که رطوبت بیشتر است.

دارند و هرچه میزان بوی یک پودر سیر خالص بیشتر باشد خاصیت های آن بیشتر و بهتر است که سیر مناطق خشک و مرطوب حتی از نظرطاهری نیز با هم متفاوت هستند که سیر همدان درشت تر و سفید از سیر شمال است.

 

 

خواص سیر خام همدان

یکی از خواص فوق العاده سیر خام همدان تاثیر عالی آن بر روی رشد و سلامت مو ها است که باکتری ها و قارچ های مضر پوست سرتان می تواند با استفاده از این سیر از بین بروند و روش استفاده درست ازاین گیاه برای رشد مو را به شما آموزش می دهیم در مرحله اول باید حبه های سیر را داخل خرد کن بریزید و آب آن را جدا کنید.

این مایع باید 10 دقیقه بر روی موهای شما ماساژ داده شود بهتر است مایع را علاوه بر ساقه های مو به کف سر نیز برسانید تا تاثیر بهتری از این عمل ببینید که بعد از گذشت 2 ساعت می توانید مو های خودتان را بشورید و نکته: زمانی که می خواهید موهای خودتان را بشورید حتما از آب ولرم استفاده کنید.

سیر خام 2022

در اطلاعایه سال 2022 درباره سیر صادراتی خام مسئله ای بسیار مهم مورد توجه قرار گرفته و آن هم میزان مصرف سیر در زمان شروع استفاده از این محصول است و افرادی که به استفاده از محصول علاقه دارند باید برای شروع مقدار کمی از سیر خام ( در هر 24 ساعت نیمی از یک حبه کوچک ) را مورد استفاده قرار دهند تا تاثیر آن را روی سیستم  بدن خودشان ارزیابی کنند.

خواص سیر خام برای طیور

از خواص فوق العاده سیر خام برای طیور می توانیم به مواردی مانند اثرات محرک رشد ( نتیجه تحقیقات فراوان محققان نشان میدهد این گیاه تاثیر فوق العاده ای بر روی رشد جوجه های گوشتی دارد), اثرات ضد ویروسی ( سیر بر روی انواع بیماری های ویروسی در انسان و حیوانات تاثیر دارد, آنفلانزا مرغی نیز یکی از این ویروس ها است).

 افزایش میزان تخم مرغ ( جالب است که بدانید استفاده یک روز در میان از 1 گرم آب سیر برای مرغ ها می تواند تا 5 گرم وزن تخم مرغ را افزایش دهد ) و غیره استفاده از پودر سیر خام برای طیور خواص بسیار بیشتری نیز دارد. 

 

سیر خام برای کبوتر

استفاده از  سیر خام برای کبوتر باید به صورت هر 2 هفته یکبار باشد دلیل این استفاده کم خاصیت بی اشتهایی این محصول است که بیشتر افرادی که کبوتر دارند از سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کبوترانشان استفاده می کنند ولی باید توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد آن اشتهای کبوتر را کم می کند و باعث لاغری کبوتر می شود.

شما سیر خام را می توانید با مراجعه به مغازه های حضوری تهیه کنید, یکی از راه های تهیه این محصول به صورت تازه تر و با قیمت مناسب تر خرید آن از فروشگاه های اینترنتی است که به دلیل فروش بالایی که دارند.

این محصول را به صورت تازه تر در اختیار شما قرار می دهند علاوه بر اینکه سفارش آن نیز بسیار ساده تر است که پیشنهاد می کنم فرم بالای صفحه را برای کسب مشاوره رایگان و خرید سیر خام کامل کنید تا مشاورین ما با شما ارتباط بگیرند.

 

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۴۵ / ۵ تعداد رأی: ۳۱

ارسال نظرات (۴۳۲ نظر)

الهه سهرابی

هو الرزاق
خوردن سیر سبز آن هم به صورت خام دارای خواص بسیار زیادی است, این نوع از سیر سرشار از مواد معدنی نظیره : فسفر, روی, کلسیم, منگنز, ویتامین C و آهن است که در این قسمت از مقاله به نمونه ای از خواص بی نظیر سیر سبز خام اشاره می کنیم.
پرروزی باشید
شکر پنیر خوش طعم و معطر

Shekarrizmarket.com

علیرضا جوادی

سلام
از سیر خام مشتقات زیادی میگیرند
جابانِ آراد 🏣🏣🏣

irsugarmarket.com

علیرضا جوادی

سلام
سیر با توجه به اینکه گیاهی بوته ای هست برای عرضه به صورت خام در بازار با ساقه چیده میشه
جابانِ آراد 🏣🏣🏣

irsugarmarket.com

علیرضا جوادی

مصف سیر به همراه غذا در سلامت بدن انسان بسیار مفید و البته شگفت انگیزه
جابانِ آراد 🏣🏣🏣

irsugarmarket.com

مهناز جاوید

باسلام وعرض ادب
سیر خام حکم یک واکسن که به بدن جهت مقاومت تزریق شده رادارد ویک آنتی بیوتیک قوی برای بدن میباشد
باآرزوی موفقیت جناب آقای قدیمی

فرشاد استادممزائی

سلام درود 🌝💧
صبح‌ها و به صورت ناشتا، زمان ایده‌آلی برای مصرف سیر جهت لاغری است. خوردن سیر خام به همراه آب، عسل یا لیموترش می‌تواند علاوه بر تسهیل در مصرف، فواید آن را افزایش دهد. این گیاه نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه در بهبود سلامت پوست و استخوان‌ها نیز نقش دارد🌷

شجاع رادمنش

سلام و احترام
خوردن سیر فواید بیشماری دارد و سیر همدان از مرغوبترین آن میباشد

anisoonherb.com

شهیده سلمانیان

💎 سلام
سیر خام و تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند و زمانی که شما از این محصول استفاده می کنید مثل آن است که یک واکسن برای مقاومت بدنتان در برابر تمام بیماری ها تزریق کرده باشید.💎

almasgranule.com

زهرا امیرشریفی

با سلام سیر خواص بیشماری دارد وبهترین دارو برای انواع بیماری‌هاست مخصوصا بسیار میکروب کش است🌹🌹🌹

arshamplast.com

بهنام رفیع نژاد

سلام و درود
انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیر تازه سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست که باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید آرزوی موفقیت براتون دارم آقای قدیمی موفق و سربلند باشید

Shilangplast.com

بهنام رفیع نژاد

سلام و درود
انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیر تازه سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست که باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید آرزوی موفقیت براتون دارم آقای قدیمی موفق و سربلند باشید

Shilangplast.com

مهناز جاوید

باسلام وعرض ادب
سیر خام حکم یک واکسن که به بدن جهت مقاومت تزریق شده رادارد ویک آنتی بیوتیک قوی برای بدن میباشد
باآرزوی موفقیت جناب آقای قدیمی

زهرا قلی‌زاده

سلام و نور...
مصرف سیر تازه میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد و باعث بالا رفتن میزان کلسترول خوب بدن می شود, این عمل مانع می شود از بروز بیماری های قلبی عروقی و همچنین تاثیر مثبتی بر کاهش میزان سکته های قلبی و مغزی دارد.

tanamode.com

زهرا قلی‌زاده

مصرف سیر تازه میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد و باعث بالا رفتن میزان کلسترول خوب بدن می شود,

tanamode.com

فریبا نجم ابادی

سلام. وقت بخیر. سیر به قدری خواص های متعددی برای بدن دارد که هر چقدر در مورد ان صحبت کنیم ،باز هم کم است. مزایای سیر خام جوانه زده 5 روزه رو همینطور که در متن به انها اشاره شد ،متوجه شدیم. ولی از ضررهای این محصول که من به شخصه ان را تجربه کرده ام ،باعث اسهال شدن این محصول می باشد که اگر در خوردن ان زیاده روی کنیم دچار مشکل بیرون روی خواهیم شد.پس در خوردن سیر دقت بفرمایید.سپاس.

ملیحه صیفی

سلام سیر یکی از منابع مفید برای از بین بردن میکروبها هست مخصوصاً استفاده جوانه آن که باعث مغزی تر شدن سیر میشود

سوهانی

سیر به صورت خام و پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این بد بوی پرخاصیت سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری میکند. من هر روز از سیر استفاده میکنم.

سمیه محمدی

سیر سبز خام، از خاصیت های بسیار زیادی برای بدن برخوردار می باشد از جمله این خواص می توان به ضد سرطان بودن آن اشاره نمود.

سنبادی

سلام وقت بخیر. سیر سرشار از خواص و فواید است. این محصول خاصیت چربی سوزی هم دارد و باعث لاغری میشود. بهتر است که از خوردن سیر غافل نشوید در این صورت همیشه سالم خواهید بود.

سیما جواهری

اگر از سردرد های مکرر و آزار دهنده رنج می برید حتما یک حبه سیر سبز خام، بخورید.

سوما محمدی

سیر خام سه روزه، تاثیر بسیار زیادی بر روی پوست صورت می گذارد و باعث شفاف شدن و صاف شدن پوست صورت می شود.

راحله

سیر خام جوانه زده بسیار پر از خاصیت می باشد ازجمله برای رویش مو مناسب است. سیر خام را بهتر است جویده شده مصرف کرد زیرا خوردن آن به صورت درسته به دستگاه گوارش آسیب می رساند.

ناصر طاهری

سلام یکی از خواص فوق العاده سیر خام همدان تاثیر عالی آن بر روز رشد وسلامت موها است

مونا

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است

سیما جواهری

ضعیف شدن و تپش زیاد قلب در میان افراد بزرگسال و کهنسال به مشکلی اساسی تبدیل شده است؛ این افراد با مصرف سیر سبز خام، می توانند به تقویت قلب خود کمک کنند.

زهراقنبری

سیر سبز دارای خواص بسیار زیادی هست وحتی بسیاری از میکروب وبیماری ها را در بدن از ببن میبره

الهام مصطفی زاده

دندان درد از بزرگ ترین درد هاست، افرادی که از درد دندان های خود در رنج بسیار زیادی هستند؛ تنها با خوردن یک حبه سیر سبز خام می توانند در جهت کاهش درد دندان کمک کنند.

زلیکانی

سیر هم خامش فایده داره هم توی غذا و همینطور بصورت خشک و پودرسیر که بعنوان ادویه استفاده میشه. درکل پر از خاصیت

فاطمه قادری

نفخ و ملین در میان افراد بزرگسال، بسیار دیده می شود که تنها راه حل این مشکل مصرف چند حبه سیر سه روزه می باشد.

الهام مصطفی زاده

فشار خون بالا، بسیار خطرناک است و اگر درمان نشود جان انسان را به خطر می اندازد برای متعادل کردن فشار خون از سیر سبز خام استفاده کنید.

مهدی یوسف وند

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست.

فاطمه قادری

بانوان باردار برای تقویت شدن سیستم ایمنی بدن و رشد جنین، می توانند از یک حبه سیر خام استفاده کنند.

تهنیت توکلی

سلام وقت بخیر سیر خواص زیادی دارد مخصوصا سیر سه تا پنج روزه جوانه زده که سرشار از آنتی اکسیدن است ولی نباید جوانه ان را خورد چون سمی و برای بدن ضرر دارد . خوردن سیر بصورت خام سیستم ایمنی بدن و گلبولهای سفید تقویت میکند .دارای ویتامین Cو آهن است ،تقویت کننده دستگاه گوارش و قلب و جلوگیری از سرطان میکند.با تشکر از مطالب خوب سایت

سجاد جمشیدی گرجی

خیلی خوشحال هستم که جزو کوچکی از مجموعه بزرگ و پر تلاش آراد هستم واقعا دراین مدت خیلی به اطلاعات من افزوده شد مثلا خودم هیچ وقت سیر نمی خوردم اما مطالب مجموعه آراد باعث شد نظرم در مورد سیر به کلی تغییر کرد در کل متشکرم....

فاطمه قادری

تقویت شدن ناخن ها و دریافت انواع ویتامین ها برای بدن ضروریست برای تقویت شدن ناخن هایتان و دریافت ویتامین ها از سیر، استفاده کنید.

شاهرخ شماعی

مسلما این اطلاعات جامع وبروزومفید‌وکاربردی درعصرحاضروباشرایط حاکمه ناگزیرفعلی میتونه بصورت پلکانی یاجهشی باعث ارتقا وحفظ وپایداری وثبات امنیت سلامتی درهرجامعه ای بشه

رقیه عزیزی

سلام وقت بخیر ازمحصولات سیر جوانه زده و خاصیت آن در این سايت خریداری کردم سیر خام تازه تمیز عالی را به شما توصیه میکنم تا این محصول را از این سایت خریداری کنید

حجت

سیر در کاهش کلسترول کل و کلسترول ال‌دی‌ال (کلسترول بد) و پایین آوردن خطر بیماری‌های قلبی مؤثر است

الهام

سیر اثرات مفید شناخته‌شده‌ای روی علت‌های شایع بیماری‌های مزمن دارد، بنابراین کاملا منطقی است که در داشتن عمر طولانی کمک‌‌تان می‌کند

الهام زیبایی

باسلام من از محصول سیر استفاده کردم واقعا عالیه و بی نظیره من از بوی دهانم رنج میبردم ولی وقتی ک از سیر استفاده کردم بوی بد از بین رفته و خواهشمندم شمام هم استفاده کنید .

مریم یوسفی

سیر خام سبز یک تقویت کننده ایمنی طبیعی است و برای درمان سرماخوردگی عالی می باشد.

مریم

مصرف منظم سیر تازه می تواند به شما در کاهش سطح فشار خون کمک کند و سیستم قلبی عروقی را بهبود بخشد.

یوسفی

اگرچه مطالعات بیشتری در این زمینه لازم است اما ورزشکاران پیشرفت هایی را در عملکرد ورزشی خود به دلیل مصرف منظم سیر تازه تجربه کرده اند.

حمید صادقی

سیر تازه همش خاصیته باعث کاهش فشار خون وگشادی رگ ها میشه برای خواب راحت که دیگه نگو

نیما صابری

ایکاش همه همیشه سیر بخورند تا بوی اون باعث آزردگی کسی نشه.. توی کره جنوبی به خاطر خوردن سیر فراوان در وعده های مختلف به راحتی بیماری ساری و کرونا کنترل شد

زهرا بهرامی

سلام وقت بخیر و خدا قوت به دوستان عزیز ممنون بابت اطلاعات خوبتون.
ترکیب سولفیدریل موجود در سیر به دفع مواد سمی از بدن کمک می‌کند.

شقایق علیجانی

سیر خام به دلیل خواص فراوان به همه رده سنی از کوچک تا بزرگسال توصیه می شود از این رو از بازار فروش خوبی برخوردار است.

زهرا هوشمند جزین

در میان جوانان امروزی باید فرهنگ سازی شود که خوردن سبزیجاتی همانند سیر برای سلامتی نه تنها مفید بلکه در مواردی ضروری است و بیان مزایای این محصول از مهم ترین روش ها برای گسترش مصرف آن در سطح جامعه است.

اهورا بیات

سیرخیلی خواص بالایی داردوبرای همه چی استفاده می شود

آقارضا

سیرخواص بینظیری هم ازنظرتغذیه ایی هم درمانی برای بدن داره،مصرف سیرتازه دربرنامه روزانه خیلی مفیده،بهترین نوع سیر هم سیرهمدان هست

انواع سیر از جمله محصولات کشاورزی هستند که خواص آن بر همگان مبرهن است به همین جهت متقاضیان زیادی دارد.

زارا

من هنگام درست کردن ماست خیار از سیر سبز استفاده می کنم زیرا طعم بی نظیری ب ماست خیار میدهد

میترا مهدوی

سیر انواع مختلفی داره که یکی از آن ها سیر سبز جوانه زده هست که آنتی اکسیدان بالایی داره و پر از خاصیت می‌باشد.

آزاده محمدی

افرادی را می‌شناسم که دارای ناراحتی های قلبی هستن و با مصرف سیر سبز و خام این بیماری ها رو کنترل می کنن.

ز. جمالو

از خیلی وقتا پیش ها همیشه مادرم میگفت سیر یا پیاز یا سیب زمینی جوانه زده موجب سرطان میشه
یعنی این همه مدت اشتباه فکر میکردیم؟ ???????????

بهار

مطلب بسیار جالبی در مورد سیر سبز بود.از اطلاعات جامع و علمی شما استفاده کردم.ممنون از سایتتون.

فاطمه.ج

شما با استفاده از سیر خام که خاصیت آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارد می توانید باکتری های دستگاه گوارشتان را به حد تعادل برسانید.

مینا

سیر خام سرشار از خاصیت است و انواع مختلفی از ویتامین ها و املاح معدنی را دارا است از مصرف سیر خام قافله نشوید

شقایق علیجانی

سیر سبز خام آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد و از دیگر خواص فراوان برخوردار می باشد و بازار فروش خوبی دارد.

پریان محمدی

سلام ببخشید واقعاً سیر برای پیشگیری از کرونا مؤثر بوده ؟؟

پریسا

سلام روز بخیر
دانید خوردن سیر سبز آن هم به صورت خام دارای خواص بسیار زیادی است, این نوع از سیر سرشار از مواد معدنی نظیره : فسفر, روی, کلسیم, منگنز, ویتامین C و آهن است.

بهزاد

سیر خاصیت بسیار زیادی دارد و درمان خیلی از بیماری هاست حتما استفاده‌کنید ازس

سلطانی کریمی

سیره تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند.استفاده از سیر به صورت حبه ای است, زمانی که شما حبه سیر را خرد یا له نکنید بوی بد آن داخل دهانتان پخش نمی شود.

فاطمه السادات طهماسبی

سیر یک محصولیه که به صورت خام و تازہ قابل استفادہ است. از سیر در طبخ
انواع غذا و یا تهیه انواع ترشی استفادہ می شود و یا حتی به صورت خام نیز میل می شود که بنظرم با توجه به خواصی که دارد ممکن است مضر ھم باشد بنظرم مصرف بیش از حد آن مشکل ساز می باشد و باید حد اعتدال رعایت شود.

ع. عاشوری

سیر جوانه زده با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی قوی بدن را در مقابل بسیاری از بیماری ها مقاوم کرده و سیستم‌ ایمنی را تقویت می‌کند.

صبا راد

سلام و احترام خدمت دوستان گرامی باید راجب این مسئله اینو اضافه کنم که کلا سیر یه ماده غذایی شگفت انگیزه که خاصیتش خیلی زیاده

بهنام شریفی

سلام چه جالب نمیدونستم خاصیت سیر جوانه دار بیشتره ممنون از مطالب مفیدتون

سارا سمایی

سیر خاصیتش خیلی زیاده واقعا به همه دوستان حاضر در این وب سایت پیشنهاد میکنم مصرف کنن

ایدای اریتی

کسایی که سیر زیاد میخورن دیر تر مریضی های عفونی رو دچارش میشوند خاصیتش خیلی زیاده بخورین حتما

عباس شیخی

ععع خوب شد که این مسئله رو بیان کردید که نباید قسمت جوانه سیر رو میل کنند

ع.ص

سلام سیر خام تازه بسیار برای بدن مفیدمی باشد جوانه سبز سیر تازه رو هیچ وقت مصرف نکنید چون سمی می باشد سیر خام بر اثر آنفولانزا بر روی انسان تاثیر می گذارد چون سیر خاصیت دارویی ضدعفونی کننده است باتشکر از سایت خوب آراد برندینگ

زهره محمدی خسروی

بنده شخصا در رابطه با مضرات سیر سبز خام اطلاعات خاصی نداشتم. ممنون از اطلاعات خیلی خوبتون.

رضایی

سیر خاصیت دارویی بالایی داره و اگر بتوانید آن را به صورت تازه مصرف کنید بهتر است

سید علی آریافر

سیر دارای ویژگی های محافظت کننده قلبی قابل توجهی است که می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا و ... کمک کند

روح الله گزمه

در یک پژوهش، عصاره‌ی سیر در دوز ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم در یک دوره‌ی ۲۴ هفته‌ای به اندازه‌ی داروی آتنولول در کاهش فشار خون مؤثر بود.

زهرا ساداتی

تأثیر ۳ بار مصرف سیر در روز روی کاهش این نشانه‌ها، حتی از داروی دی‌پنی‌سیلامین هم بیشتر است

مجید

همچنین سیر به عملکرد دستگاه ایمنی کمک کرده و با افزایش فعالیت گلبول‌های سفید، مکانیسم دفاعی بدن را در برابر عفونت‌های انگلی تقویت می‌کند.

ناصر یوسفی

سیر با تحریک سلول‌های ایمنی، در مراقبت از پوست در برابر اثرات مخرب پرتوهای فرابنفش مؤثر است. زمانی‌که فرد در معرض پرتوهای فرابنفش قرار بگیرد، یوروکانیک اسید موجود در پوست تغییر کرده و عملکرد دستگاه ایمنی را متوقف می‌کند

عسل امیری

درمان موضعی درازمدت با عصاره‌ی سیر می‌تواند خاصیت ضدپیری داشته باشد. زیرا سیر موجب افزایش رشد و طول عمر سلول‌های پوست می‌شود. 

آبتین

مقدار توصیه‌شده‌ی مصرف سیر در بزرگسالان ۴ گرم (۱ یا ۲حبه) سیر تازه در روز، ۲ تا ۳ عدد قرص ۳۰۰ میلی‌گرمی از پودر سیرخشک‌شده در روز یا ۷٫۲ میلی‌گرم عصاره‌ی سیر در روز است.

افسانه رمضانپور

مصرف سیر به صورت خام می تواند‌مزایای بسیار زیادی به همراه داشته باشد از جمله برای تقویت نمودن سیستن ایمنی بدن مفید است و همچنین برای دستگاه گوارش بسیار عالی است.

افسانه رمضانپور

مصرف سیر به صورت خام می تواند‌مزایای بسیار زیادی به همراه داشته باشد از جمله برای تقویت نمودن سیستم ایمنی بدن مفید است و همچنین برای دستگاه گوارش بسیار عالی است.

رقیه روح اللهی

سیر رو میشه تو باغچه خونه کاشت من پاییز امسال می کارم و سال دیگه اواخر پاییز اون رو برداشت می کنم.

مهتاب

سیر خام به صورت فصل بهار هست و تا موقعی که محصولات تر و تازه است استفاده کنید واقعا خاصیت بالایی دارد

نوید باقریان

سیر معمولی با پوست‌ های سفید کاغذی و دسته‌ ای از حبه‌ ها به راحتی قابل شناسایی است، اما سیر سبز با ساقه‌ های ظریف و برگ‌های سبزش چطور؟ آیا همان سیر، پیازچه یا حتی خود سیر است؟ در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد خواص سیر سبز بدانید آمده است.

تارا جهرمی

میزان ویتامین c بالا و آهن از جمله مواردی است که برای بهتر کردن میزان گردش خون در سلول های سفید و اعضای بدن نیاز است این موارد معدنی به طور کامل داخل سیر خام موجود است.

حوریه اذرخش

خواص خوردن سیر سبز خام جوانه زده 3 روزه خیلی زیاده حتما استفادخه کنین و خیلی خوشتون میاد

اوین

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند.

شقایق یوسفی

سیر یه نوع چرک خشک کن طبیعی هستش بوی دهان رو از بین میبره سیر تازه خاصیت بالاتری دارد نسبت به سیر خشک کم یاب تر است ودر فصل بهار بیشتر در تره بار است .عفونت های انگلی و جنسی در انسان رو ازبین میبرد.

رحمان

سلام وقت بخیر سیر باعث کاهش کلسترول میشه و برای چربی های بد خیلی خوبه و به کسانی که مشکل قلبی و عروقی دارند به شدت توصیه میشود

زهرا حسن پور

سیر خام دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی است و مصرف روزانه آن برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.

فاطمه خوشنام

سیریک آنتی اکسیدان وچرک خشک کن قوی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
که سیرسبزخام دارای موادمعدنی (منگنز فسفر روی ویتامین cو آهن) زیادی است خوردن جوانه های سیرنه تنهاخاصیت نداردبلکه سم زیادی رادر بدن ایجادمیکندکه خیلی دربدن مشکلسازاست

گوران

سیر یک ضد سرطان واقعی هست که تمام رطوبت بدن رو از بین میبره و طبع بسیار گرمی داره از طرفی سیر به خشبو کننده بدن معروف است و در طب سنتی و دینی از ان بسیار یاد شده

جمشید

باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند.

جیران

سیر عامل سفیدی دندان و عامل رشد مو و همچنین از بین برنده لک و خال گوشتی میباشد
از سیر به عنان یک دارو میتوان استفاده کرد

باران

سیرمثل یک عامل دفاعی در بدن عمل میکنه و سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه مثل یک ضد افتاب عمل کرده و جلوگیری از اسیبهای خارجی برروی بدن میکند

بردیا

لطفا بعد از مصرف سیر حتما مقداری چای خشک یا جعفری را بجوید تا بوی بد ان ازبین برود و اطرافیان از این بو عصبی نشوند

فریبا باقری

سیر جوانه زده سمی است نباید از قسمت جوانه زده آن استفاده کرد.

ماهان

سیر خام همدان و سیر خام شهداد بهترین نمونه سیر های کاشته شده در کشور به شمار می آیند

هومن

مصرف سیر کار سم زدایی در بدن را انجام می دهد و سموم بدن را از بین میبرد

برومند تورج

من اعتقاد دارم زمانى كه شما درباره انواع متفاوت سير خام تحقيق كنيد به نوع 3d نيز مى رسيد كه هان سير 3 روزه است.بيشتر مادران ايرانى بر اين معتقد هستند كه انتخاب غذا هايى كه طعم و عطر ملايمى دارند بسيار مناسب براى نوزادان است, ولى هيچ مدرک علمى براى اثبات اين مسئله نيست.ممنون واقعا

آراد برندینگ

سلام روز بخیر
سیر بعلت تقویت سیستم دفاعی بدن،درمقابل بیماری های ویروسی همانند کرونا مقابله میکند.

حسین کشاورزی

سیر تازه جوانه زده بسیار طبع گرمی دارد و این طبع کمک می کند تا سیستم دفاعی بدن ما بسیار تقویت شود.

حسین کشاورزی

از سیر تازه جوانه زده می توان به عنوان یک سبزی خوراکی استفاده کرد و همچنین می توان این محصول را درون خاک کشت کرد.

انیس رحیمی

معمولا زمانی که افراد می خواهند از سیر جوانه زده استفاده کنند, سیر 5 روزه را انتخاب می کنند. کره ای ها یکی از جوامعی بودند سیر خام جوانه زده را مورد بررسی قرار دادند, محققان پر تلاش این کشور به چنین نتیجه ای درباره تفاوت سیر جوانه زده و سیر خام رسیدند

نامدار

سلام
سیر دارای خاصیت فراوان است منتها به دلیل بوی آن کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
بایستی تا حد امکان از این محصول شگفت انگیز بهره ببریم.
ممنون از مقاله جالب ارائه شده.

سیما

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند.

لیلا محمودی

در هنگام استفاده از سیر قسمتهای جوانه زده را استفاده نکنید زیرا سمی هستند و مشکل ساز خواهند شد خوردن سیر بدن را ضد عفونی میکند و از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند

احمد اسدی رشید عباسی

باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند.

احمد شهیم

استفاده از سیر خام برای کبوتر باید به صورت هر 2 هفته یکبار باشد دلیل این استفاده کم خاصیت بی اشتهایی این محصول است

رسمیه خوزان زاده

سیر دارای خواص زیادی است و نفخ معده عوارض استفاده از آن گیاه است.

شاد علی

اثرات ضد ویروسی ( سیر بر روی انواع بیماری های ویروسی در انسان و حیوانات تاثیر دارد, آنفلانزا مرغی نیز یکی از این ویروس ها است ), افزایش میزان تخم مرغ ( جالب است که بدانید استفاده یک روز در میان از 1 گرم آب سیر برای مرغ ها می تواند تا 5 گرم وزن تخم مرغ را افزایش دهد ) و… استفاده زا سیر خام برای طیور خواص بسیار بیشتری نیز دارد.

اقدس ش

در موردخوردن خواص سیر خام مطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنون

ناشناس

مطالب بسیار آموزنده و مفیدی در مورد خوردن سیر خام بود ممنون

زهرا هوشمند جزین

به نظر من هر کسی که برای سلامتی خود ارزش قائل هست باید از این محصول در رژیم غذایی خود استفاده کند.

نجمه امیدیان

با سلام و وقت بخیر،من همیشه از سیر در برنامه غذایی استفاده میکنم ممنون بابت اطلاع دهی دقیق و کاملی که عرضه نمودید

تیام جاماسبی

من به عنوان فردی با تجریه در این زمینه به نظرم، انواع مختلف سير داراى خواص بسيار زيادى هستند كه خوردن سيز سبز خام جوانه زده 3 روزه نيز از اين قاعده مستثنى نيست

ساحل

سیر برای بدن دارای فواید بسیار زیادی می باشد. من که دوست دارم سیر با ماست مخلوط کنم و در کنار همه غذا ها استفاده کنم. سیر درمان ۷۰ بیماری است از جمله دشمن سرطان می باشد.

حامد

سیره تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند

امید رسولی

سیر سبز خام جوانه زده مزه تندی دارد اما همین سیر دارای خواص درمانی ارزشمندی است که باید به آن توجه شود.

سجاد

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند.

امیر

وظیفه محافظت از قلب از خواص بسیار عالی سیر می باشد و باید گفت که این محصولات به دو شکل خام و پخته مورد استفاده قرار می گیرند

انیس رحیمی

استفاده از سیر خام برای کبوتر باید به صورت هر 2 هفته یکبار باشد دلیل این استفاده کم خاصیت بی اشتهایی این محصول است. بیشتر افرادی که کبوتر دارند از سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کبوترانشان استفاده می کنند ولی باید توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد آن اشتهای کبوتر را کم می کند و باعث لاغری کبوتر می شود.

تقوی

سیر سرشار از خواص و فواید است. این محصول خاصیت چربی سوزی هم دارد و باعث لاغری میشود. بهتر است که از خوردن سیر غافل نشوید در این صورت همیشه سالم خواهید بود.

ملک تاج خسروی

خواص خوردن سیر سبز خام جوانه زده 3 روزه برای سلامتی بدن بسیار مفیده این محصول انواع زیادی دارهه

فاطمه

رفع عفونت دستگاه گوارش و روده ها با مصرف سیر خام یک معجزه می باشد لذا باید همراه با ماست مصرف شود

افسانه ارشاپور

سیر خام تمامی عفونت ها و سرم های بدن را از بین میبرد آن ها توسط پرندگان و حیوانات نیز استفاده می شوند

مهدیه محمدی

خیلی ممنونم از اینکه اطلاعات خوب و کاملی را در اختیار ما قرار دادید

اصغر کاظمی

سلام و هزاران درود بی کران به شما
ممنون بابت محصولات و محتویات با کیفیت و عالی
ان شاءالله پیروز و موفق باشید

مهدیه محمدی

اگر همه مردم در رابطه با خواص سیر اطلاعات کامل داشتند خوردن آن را واجب می دانستند

ندا بهرامی

سلام،سیره تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند?

مارال

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند.

مریم عبدی

سیر خام خواص زیادی دارد و باعث کاهش فشار خون می شود این ماده غذایی را می توان به شکل های مختلفی فرآوری کرده و مورد استفاده قرار داد

مرتضی آقایی

سلام عصر بخیر
سیر خام به خاطر خاصیت باکتریایی و ضدعفونی کننده ای که داره هرروز صبح توصیه میشود مصرف کنید

مرحبا

سیر سبز خام خواص بیشماری دارد و از سیر به عنوان یک دارو استفاده میکنند روزانه یک حبه سیر میل نمایید

رضا سلگی

سیر گیاهی از تیره‌ی آلیوم (پیاز) بوده و ارتباط نزدیکی با پیاز، موسیر، و تره‌فرنگی دارد. این گیاه در بسیاری از نقاط جهان رشد می‌کند و به‌خاطر بوی قوی و طعم خوشمزه‌اش، یک چاشنی محبوب در آشپزی است. بااین‌حال، در طول تاریخ باستان کاربرد اصلی سیر به‌خاطر خواص سلامتی و دارویی آن بوده‌ است. اسناد این موضوع به‌خوبی در تمام تمدن‌های مهم از جمله مصری‌ها، بابلی‌ها، یونانی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها ثبت شده‌ است.

رضا سلگی

تمام «انتهای گیاه» یک بوته‌ی سیر و هر قطعه‌ی آن یک حبه نامیده می‌شود. در هر بوته‌ی سیر تقریبا ۱۰ تا ۲۰ حبه وجود دارد. ما اکنون می‌دانیم خواص سیر برای سلامتی به‌علت ترکیبات گوگردی است که وقتی سیر خرد، له یا جویده می‌شود، به‌وجود می‌آید. سیر ترکیبی به نام آلیسین دارد و بوی متفاوت سیر به‌خاطر همین ترکیب است.

رضا سلگی

همچنین سیر حاوی مقادیر جزیی از مواد مغذی دیگر هم هست. درواقع، تقریبا مقادیری از تمام چیزهایی که نیاز داریم، در سیر یافت می‌شود. این فواید با مصرف ۴۲ کالری، به همراه ۸/۱ گرم پروتئین و ۹ گرم کربوهیدرات به بدن‌مان می‌رسد.

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: کالری سیر کم بوده و سرشار از ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز است. همچنین حاوی مقادیر مناسبی از سایر مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است.

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: سیر به‌عنوان یک مکمل غذایی به پیشگیری و کاهش وخامت آنفلوانزا و بهبود سرماخوردگی کمک می‌کند.

رضا سلگی

در یک پژوهش، عصاره‌ی سیر در دوز ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم در یک دوره‌ی ۲۴ هفته‌ای به اندازه‌ی داروی آتنولول در کاهش فشار خون مؤثر بود. دوز سیر به‌عنوان مکمل غذایی باید نسبتا بالا باشد تا اثرات مطلوب داشته‌ باشد. میزان آلیسین مورد نیاز بدن حدودا برابر با ۴ حبه‌سیر در روز است.

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: ظاهرا دوز بالای سیر، فشار خون کسانی را که مبتلا به فشار خون بالا هستند، کاهش می‌دهد. در برخی موارد، تأثیر این مکمل غذایی می‌تواند به اندازه‌ی داروهای مرسوم مؤثر باشد.

رضا سلگی

سیر در کاهش کلسترول کل و کلسترول ال‌دی‌ال (کلسترول بد) و پایین آوردن خطر بیماری‌های قلبی مؤثر است. برای کسانی که کلسترول بالا دارند، ظاهرا سیر به‌عنوان یک مکمل غذایی، کلسترول کل و یا ال‌دی‌ال را حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد.

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: به‌نظر می‌رسد سیر به‌عنوان یک مکمل کلسترول کل و ال‌دی‌ال را کاهش می‌دهد؛ خصوصا در کسانی که کلسترول بالا دارند. ظاهرا سیر روی کلسترول اچ‌دی‌ال و تری‌گلیسرید اثر ندارد

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: سیر اثرات مفید شناخته‌شده‌ای روی علت‌های شایع بیماری‌های مزمن دارد، بنابراین کاملا منطقی است که در داشتن عمر طولانی کمک‌‌تان می‌کند.

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: سیر می‌تواند عملکرد فیزیکی را در حیوانات آزمایشگاهی و افراد دارای بیماری قلبی، بهبود بخشد ولی تأثیر آن در افراد سالم هنوز قطعی نیست.

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: در یک پژوهش مشاهده شده‌ است، سیر به‌طور چشمگیر سمیت سرب و نشانه‌های مرتبط با آن را کاهش می‌دهد.

رضا سلگی

در هیچ آزمایش انسانی‌ای تأثیر سیر روی ازبین‌رفتن استخوان سنجیده نشده‌ است. با‌این‌حال، پژوهشی روی جوندگان نشان داده‌ است سیر می‌تواند با افزایش استروژن در حیوانات ماده، ازبین‌رفتن استخوان را به‌حداقل برساند.

رضا سلگی

و این نشان می‌دهد که ممکن است سیر اثرات مفیدی روی سلامت استخوان زنان داشته‌باشد. همچنین مشاهده شده‌ است خوراکی‌هایی مانند سیر و پیاز اثرات مفیدی روی آرتروز دارد

رضا سلگی

به‌طور خلاصه: به‌نظر می‌رسد سیر با افزایش سطح استروژن در زنان، برای سلامت استخوان‌ها مفید است، اما پژوهش‌های انسانی بیشتری مورد نیاز است.

رضا سلگی

مصرف طولانی‌مدت و زیاد نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند به کبد آسیب بزند و سلامت آن را با خطر مواجه کند. دانشمندان دانشگاه شاندونگ چین دریافته‌اند «دی‌آلیل دی‌سولفید» که جزو ترکیبات گوگرددار آلی موجود در سیر است، می‌تواند در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از مصرف اتانول از بدن محافظت بکند. درنتیجه این ترکیب می‌تواند از آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف الکل جلوگیری کند.

رضا سلگی

دی‌آلیل دی‌سولفید در مبارزه با «کامپیلوباکتر» ۱۰۰ برابر مؤثرتر از ۲ آنتی بیوتیک معروف است. کمپیلوباکترها باکتری‌هایی هستند که به‌وفور در محیط و غذایمان یافت می‌شوند و سیر می‌تواند در برابر آنها، از ما محافظت بکند.

رضا سلگی

براساس مطالعه‌ای که تیم مشترکی از دانشگاه کینگز لندن و دانشگاه آنگلیای شرقی انگلستان انجام دادند زنانی که در رژیم غذایی مقدار زیادی «آلیوم» مصرف می‌کنند، کمتر از دیگران به آرتروز مبتلا می‌شوند. آلیوم در سیر، تره فرنگی، موسیر و پیاز به فراوانی یافت می‌شود. نویسندگان این مطالعه معتقدند نتایج حاصل از این مطالعه نشان می‌دهد سیر نه‌تنها می‌تواند در پیشگیری از آرتروز مؤثر باشد، بلکه به درمان آن نیز کمک می‌کند.

رضا سلگی

در یک مطالعه‌ی درازمدت که در آن بیش از ۱۰۰۰ زن دوقلوی سالم شرکت کردند، مشاهده شد آنهایی که عادات تغذیه ای سالم مانند مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات (خصوصا گیاهان محتوی آلیوم) دارند، کمتر از دیگران به آرتروز مفصل لگن زودرس مبتلا می‌شوند.

رضا سلگی

در مطالعات آزمایشگاهی عصاره‌ی سیر تازه توانست مانع از رشد مخمر کاندیدا بشود. کاندیدا شایع‌ترین عامل بروز عفونت‌های ناشی از مخمرهاست. آلیسین موجود در سیر با نابودی چربی‌های موجود در سطح خارجی مخمرها مانع از رشد آنها می‌شود

رضا سلگی

در یک مطالعه‌ی سلولی دی‌آلیل دی‌سولفید موجود در سیر توانست سلول‌های دستگاه ایمنی آلوده به ویروس HIV را از بین ببرد یا مانع از رشد آنها بشود. همچنین دی‌آلیل دی‌سولفید با کاهش تولید پروتئین‌های مؤثر در همانندسازی HIV، مانع از همانندسازی این ویروس‌ها شد.

رضا سلگی

روغن سیر می‌تواند با افزایش غلظت آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی و ممانعت از پروتئین‌های عامل التهاب به درمان زخم ها در موش‌ها کمک بکند.

رضا سلگی

سیر می‌تواند عفونت‌های ناشی از انگل‌های روده‌ای مانند ژیاردیاز و کرم‌های نواری را در موش‌ها درمان بکند. آلیسین موجود در سیر می‌تواند با جلوگیری از ساخت چربی در انگل‌ها توانایی تحرک، جذب غذا و تولیدمثل را در آنها مختل بکند.

رضا سلگی

آلیل مرکاپتوسیستئین (SAMC) یک ترکیب گوگرددار در سیر است که می‌تواند سرعت رشد سلول‌های سرطانی را کاهش بدهد و موجب مرگ سلول‌های سرطانی بشود. در مطالعات سلولی آلیل مرکاپتوسیستئین به پروتئین توبولین که در تکثیر سلول‌ها نقش داشته متصل شده و رشد سلولی را مختل می‌کند. همچنین آلیل مرکاپتوسیستئین با فعال‌کردن پروتئین‌های خاص، موجب مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود.

رضا سلگی

پزشکان گروه اورولوژی بیمارستانی در پکن چین برای ارزیابی تأثیر مصرف آلیوم و کاهش خطر بروز سرطان پروستات پژوهشی انجام دادند.

رضا سلگی

آنها یافته‌های خود را در ماه مه سال ۲۰۱۳ در مجله‌ی پیشگیری از سرطان آسیا-اقیانوسیه به چاپ رساندند. این پژوهشگران نتیجه‌گیری کردند که مصرف آلیوم مخصوصا آلیوم موجود در سیر می‌تواند خطر بروز سرطان پروستات را کاهش بدهد

رضا سلگی

از دیگر خواص سیر می‌توان به جلوگیری از پیشرفت سرطان سینه اشاره کرد. دی‌آلیل دی‌سولفید موجود در سیر می‌تواند از طریق افزایش مرگ سلول‌های سرطانی و ممانعت از رشد آنها مانع از رشد تومورهای پستان در موش‌ها بشود (به‌ کمک پروتئین Bcl-2 و آنزیم کاسپاز).

رضا سلگی

عصاره‌ی سیر می‌تواند از بروز واکنش‌های آلرژیک در موش‌ها جلوگیری بکند. اِتیل استات موجود در عصاره‌ی سیر می‌تواند پروتئین FceRI دستگاه ایمنی را به‌طور مستقیم متوقف بکند. این پروتئین با آزادکردن عوامل التهابی با بروز واکنش‌های آلرژیک ارتباط مستقیمی دارد. عصاره‌ی سیر با مهار آزادشدن هیستامین می‌تواند از بروز واکنش‌های آلرژیک جلوگیری بکند.

رضا سلگی

سیر با تحریک سلول‌های ایمنی، در مراقبت از پوست در برابر اثرات مخرب پرتوهای فرابنفش مؤثر است. زمانی‌که فرد در معرض پرتوهای فرابنفش قرار بگیرد، یوروکانیک اسید موجود در پوست تغییر کرده و عملکرد دستگاه ایمنی را متوقف می‌کند. عصاره‌ی سیر با کاهش غلظت یوروکانیک اسید در موش‌ها از کاهش فعالیت دستگاه ایمنی جلوگیری کرد.

رضا سلگی

درمان موضعی درازمدت با عصاره‌ی سیر می‌تواند خاصیت ضدپیری داشته باشد. زیرا سیر موجب افزایش رشد و طول عمر سلول‌های پوست می‌شود. افرادی که سیر مصرف می‌کنند، نسبت به سایرین سلول‌های پوست سالم‌تری دارند.

رضا سلگی

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیر از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند. همچنین سیر با خاصیت آنتی‌اکسیدانی‌اش موجب رشد سلول‌ها و به تأخیر انداختن پیری می‌شود.

رضا سلگی

سیر می‌تواند ضایعات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما را درمان بکند. فعال‌شدن ترکیبی به‌نام NF-kB با بروز ضایعات پوستی در ارتباط است. این ترکیب توسط رادیکال‌های آزاد، عوامل سرطان‌زا و پرتو فرابنفش فعال شده و موجب بروز التهابات می‌شود

رضا سلگی

سیر می‌تواند با کاهش ساخت کلسترول در کبد، کلسترول کامل و لیپوپروتئین با چگالی پایین یا کلسترول بد را کاهش بدهد. کلسترول بد در رگ‌های خونی لخته می‌شود و خطر بروز حملات قلبی و سکته‌ها را افزایش می‌دهد.

در مطالعه‌ای سیر توانست با غیرفعال‌کردن آنزیم‌های تولیدکننده‌ی کلسترول در 70 بیمار دیابتی، سطح کلسترول آنها را کاهش بدهد

رضا سلگی

براساس مطالعات انجام‌گرفته بر روی موش‌ها سیر می‌تواند با کاهش وزن و تجمع چربی، خطر چاقی را کاهش بدهد. در مطالعات جانوری سیر پروتئین‌هایی را در بافت چربی، کبد و عضله فعال می‌کند که می‌توانند مواد مغذی را به‌جای انرژی، به گرما تبدیل بکنند.

رضا سلگی

آجوئن موجود در سیر با کاهش بافت چربی در موش‌ها از چاقی پیشگیری می‌کند. آجوئن موجب تولید هیدروژن پراکسید می‌شود. هیدروژن پراکسید آنزیم‌هایی (پروتئین کیناز) را فعال می‌کند که باعث نابودی سلول‌های چربی می‌شوند.

رضا سلگی

دیابت در اثر ژنتیک، چاقی، کلسترول بالا، فشار خون بالا یا قند خون بالا بروز می‌کند. مقاومت به انسولین زمانی اتفاق می‌افتد که دیگر بدن‌ نتواند نسبت به انسولین واکنش بدهد. این امر موجب افزایش سطح قند خون و افزایش خطر ابتلا به دیابت می‌شود

رضا سلگی

سیر موجب افزایش هورمون سروتونین در مغز می‌شود. سروتونین یک انتقال‌دهنده‌ی عصبی است که موجب افزایش عملکرد شناختی افراد می‌شود. روغن سیر از طریق افزایش رشد نورون‌ها موجب تقویت حافظه و عملکرد شناختی در موش‌ها می‌شود

رضا سلگی

مورد آخر جزو خواص سیر برای سلامتی نیست، اما باز هم مهم است. این واقعیت است که گنجاندن سیر در رژیم غذایی فعلی‌تان بسیار آسان است و (طعم بی‌نظیری به غذا می‌دهد).

رضا سلگی

سیر تکمیل‌کننده‌ی طعم بیش‌تر خوراک‌های لذیذ، به‌ویژه سوپ‌ها و سس‌ها است. هم‌چنین طعم قوی سیر می‌تواند دستور پخت غذاهای بی‌مزه را متحول کند. سیر در اشکال مختلف موجود است، از حبه‌ی کامل و سس‌های یک‌دست گرفته تا پودر و مکمل‌هایی مانند عصاره و روغن سیر.

رضا سلگی

سیر یک تقویت کننده ایمنی طبیعی است و برای درمان سرماخوردگی عالی می باشد. سرماخوردگی یا آنفولانزا یکی از بیماری های شایع است که نیاز به درمان خاصی ندارد. با این حال، با خوردن سیر به‌طور مرتب در هنگام سرماخوردگی می توانید به تسریع روند بهبودی و کوتاه شدن زمان استراحت کمک کنید.

رضا سلگی

تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا روز به روز در حال افزایش است و به همین دلیل فشار خون یکی از بزرگترین عوامل مرگ و میر جهان بشمار می رود اما می توان از آن جلوگیری کرد. مصرف منظم سیر تازه می تواند به شما در کاهش سطح فشار خون کمک کند و سیستم قلبی عروقی را بهبود بخشد.

رضا سلگی

بدترین بیماری که ممکن است به دلیل فشار خون بالا ایجاد شود، حمله قلبی بر اثر انسداد شریان قلب و سکته مغزی بر اثر انسداد شریان مغزی است پس با مصرف منظم سیر تازه می توانید از بروز چنین شرایطی جلوگیری کنید.

رضا سلگی

برخی مطالعات نشان می دهند که خوردن سیر تازه در کاهش سطح کلسترول، به ویژه LDL یا کلسترول بد نقش مهمی دارد و لازم نیست نگران کاهش کلسترول خوب باشید.

رضا سلگی

آنتی اکسیدان ها برای بدن انسان ضروری اند زیرا می توانند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک و در عین حال با رادیکال های آزاد مبارزه کنند. متأسفانه، بدن به اندازه کافی قادر به تولید آنتی اکسیدان های خود نیست و مصرف مواد غذایی غنی از این ترکیب بهترین راه برای تامین میزان مصرف روزانه است

رضا سلگی

برای درمان سردرد می توانید چند حبه سیر را له کنید و آنها را درون یک کیسه ی کوچک یا دستمال تمیز قرار دهید تا هر زمانی که دچار سردرد شدید، عطر سیرهای له شده را استنشاق کنید تا سردردتان تسکین یابد.

رضا سلگی

یکی از اثرات رادیکال های آزاد کمک به تسریع روند پیری است. تسریع روند پیری می تواند تمام سلول های بدن شما و همچنین سلول های مغزی را تحت تاثیر قرار دهد. سلول های آسیب دیده یا پیر در مغز می توانند باعث برخی از بیماری ها مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. سیر حاوی برخی از آنتی اکسیدان های قوی است که از چنین بیماری جلوگیری می کند.

رضا سلگی

سیر به علت خواص خنک‌کننده و تسکین دهنده اش می تواند یک درمان خانگی سردرد باشد و برای تسکین سردردهای ضربه ای به کار رود. برای درمان سینوزیت، چند حبه سیر له شده را در کره تفت دهید و با نان میل کنید.

رضا سلگی

کنترل ورود مواد به بدن کار آسانی نیست. یکی از مواردی که می تواند به بدن آسیب جدی برساند سمیت فلز است. این نوع ویژگی را می توان در غذا یافت اما به سختی قابل تشخیص است. به همین دلیل پاکسازی بدن به طور منظم برای از بین بردن چنین سمومی اهمیت زیادی دارد و سیر به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی می تواند به عنوان سم زدایی فلز عمل کند.

رضا سلگی

خطر ابتلا به بیماری های استخوانی روز به روز به ویژه در افرادی که در محله های آلوده به دود زندگی می کنند، افزایش می یابد. از دست دادن تراکم استخوان در زنان بیشتر از مردان است اما با مصرف سیر تازه و بهبود سلامت استخوان می توان از این بیماری جلوگیری کرد.

رضا سلگی

از آنجا که سیر کالری کمی دارد، بنابراین مصرف آن در طول برنامه رژیم غذایی بی خطر است. بعلاوه، رایحه و عطر و طعم شدید سیر می تواند به شما در افزایش اشتها کمک کند زیرا بعضی اوقات در طول رژیم غذایی نمی توانید غذاهایی با طعم زیاد بخورید اما سیر می تواند به افزایش عطر و طعم غذاهایی که مصرف میکنید کمک کند.

رضا سلگی

همه غذاهایی که غنی از آنتی اکسیدان هستند می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند و سیر از این قاعده مستثنی نیست. بعلاوه، آنتی اکسیدان موجود در سیر کاملاً قوی است و می تواند از پیشرفت سلولهای سرطانی جلوگیری کند. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد.

رضا سلگی

یکی از مشهورترین فواید سیر داشتن خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. آنها به کنترل قارچ، ویروس، باکتری، عفونت کرم و مخمر کمک می کنند همچنین سیر تازه به پیشگیری از هرگونه خطر که توسط سالمونلا انتریتیدیس و...به وجود می آید کمک می کند.

رضا سلگی

ماده شیمیایی آجوئن ممکن است در درمان عفونت های قارچی پوستی مانند پای ورزشکار مؤثر باشد.

رضا سلگی

مطالعات اخیر نشان می دهد سیر در تنظیم سطح قند خون نقش دارد. همچنین بر این واقعیت تأکید دارند که سیر تاثیر زیادی در کاهش علائم بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دارد.

رضا سلگی

سیر از بروز آلرژی جلوگیری می کند. تیاکرمونون و دیال سولفید موجود در سیر باعث بهبود التهاب آلرژیک مجاری تنفسی می شود و آب این ماده خارش ناشی از گزش و بثورات را رفع می کند

رضا سلگی

تحقیقات نشان می دهد کسانی که به طور مرتب از سیر استفاده می کنند کمتر به سرطان معده و روده بزرگ مبتلا می شوند. سیر خام حاوی آنتی بیوتیک طبیعی به نام آلیسین است و باکتری های مقاوم به دارو مانند «MRSA» و «هلیکوباکتر پیلوری» را که باعث زخم معده و سرطان معده می شود از بین می برد. یک حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود. سیر روده ها و مجرای گوارشی را نیز از عفونتها پاک می کند.

رضا سلگی

استفاده از عصاره ی سیر برای درمان میخچه پا و زگیل روی دست به بهبود این وضعیت کمک می کند. سیر له شده را روی زگیل قرار دهید تا از بین برود. همچنین گذاشتن سیر پخته در طی چندین روز بر روی میخچه و زگیل باعث رفع آنها می شود.

رضا سلگی

سیر به دلیل داشتن خاصیت تقویت کنندگی جنسی که دارد، توانایی افزایش و بهبود گردش خون و در نتیجه افزایش انرژی را دارد.

رضا سلگی

سیر به دلیل داشتن خاصیت ضد درد و ضد باکتری به تسکین دندان درد کمک می کند پس می توانید چند حبه سیر خرد شده را به طور مستقیم روی دندان قرار دهید فقط بدانید ممکن است موجب تحریک لثه شود.

رضا سلگی

یکی دیگر از فواید سیر این است که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که باعث انقباض عضلات مجاری تنفسی در افراد مبتلا به آسم می شوند. علاوه بر ویتامین ث، یکی دیگر از ترکیبات طبیعی موجود در سیر که به خنثی سازی رادیکال های آزاد کمک می کند، آلیسین است.

رضا سلگی

سیر به عنوان یک عامل فعال برای افزایش میل جنسی در زنان عمل می کند زیرا از استروژن است و میل جنسی در زنان را افزایش می دهد و با افزایش سطح استروژن، میل جنسی بیشتر خواهد شد.

رضا سلگی

با افزایش سن پروستات بسیاری از مردان بزرگ می شود، اما رژیم غذایی حاوی سیر و پیاز خطر هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات را کاهش می دهد

رضا سلگی

سیر توانایی بدن در پروستاسیکلین ها را تحریک می کند.پروستاسیکلین ها مولکول های چربی هستند که به باز نگه داشتن مجاری هوایی کمک می کنند تا نفس کشیدن برای مبتلایان به آسم آسان شود.

رضا سلگی

خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت تنگی نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود. سیر بعضی از انواع سل ریوی را معالجه می کند مخصوصا وقتی که با شیر ممزوج شود، زیرا در این صورت اثر قابل توجهی در کشتن میکروب به وجود آورنده سل دارد.

رضا سلگی

به عفونت حاد غدد چربی لبه پلک گل مژه گفته می شود که موجب التهاب شده و با درد همراه است. سیر به عنوان مسکن خارش پوست و خطر ابتلا به عفونت چشم را به خاطر ویژگی ضد باکتریایی کاهش می دهد. مالیدن سیر بر روی گل مژه و جوش پلک چشم باعث برطرف شدن آنها می شود

رضا سلگی

اسکوربوت نوعی بیماری است که به دلیل کمبود ویتامین C، یکی از مواد مغذی مهم بدن ایجاد می شود. ویتامین C به طور معمول از رژیم غذایی دریافت می شود. ویتامین c موجود در آن برای درمان بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) مؤثر است.

رضا سلگی

دانشمندان آلمانی متوجه شدند که آلیسین موجود در سیر مانع از رشد تومور در موش ها می شود. همچنین سولفور و سلنیم در آن مانع از بروز تومور می شود و در صورت ایجاد تومور، اندازه های آن را کاهش می دهد.

رضا سلگی

سیر با اثرات مفید روی عوامل خطرزای مهم مانند فشار خون کمک تان می کند طول عمر بیشتری داشته باشید. سیر با بیماری های عفونی مبارزه می کند، بنابراین کاملا منطقی است که در داشتن عمر طولانی کمک تان می کند.

رضا سلگی

تیروئید غده ای است به شکل پروانه در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوانهای ترقوه قرار دارد. تیروئید ممکن است دچار کم کاری یا پرکاری شود. سیر برای افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند، مفید است زیرا که منبع عالی ید است.

رضا سلگی

ترکیبات گوگرد دار آلی موجود در سیر می تواند در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از مصرف اتانول از بدن محافظت بکند به همین دلیل سیر می تواند از آسیب های کبدی ناشی از مصرف الکل جلوگیری کند.

رضا سلگی

علاوه بر آکنه، جوش های سر سیاه یکی از مشکلات پوست است و برای از بین بردن اینها، سیر نیز می تواند راه حل مناسبی باشد. اگر از سیر به همراه روغن زیتون و عسل استفاده کنید، سلول های مرده پوست را بهتر می توانید از بین ببرید تا از مشکلات جوش های سرسیاه در امان باشید. فقط سیر را روی قسمتی از صورت که جوش های سرسیاه دارد بزنید.

رضا سلگی

مشکلات پوستی ناشی از باکتری ها و قارچ ها مانند عفونت قارچی بسیار نگران کننده است. این مشکلات را می توان با سیر برطرف کرد زیرا سیر حاوی آنتی اکسیدان بسیار بالایی است.

رضا سلگی

علاوه بر استفاده از لوسیون به‌طور روزمره برای مرطوب کردن پوست، سیر را نیز امتحان کنید زیرا آلیسین موجود در سیر می تواند پوست را مرطوب کند و باعث لطیف شدن بافت آن شود بنابراین می توان، سیر را له کرده تا خمیر شود، سپس آن را با ماسک صورت خود مخلوط کنید و روی صورت بزنید و پس از چند لحظه با آب، تمیز بشویید.

رضا سلگی

اگر به دلیل سانحه یا آکنه، جای زخم روی صورت دارید نگران نباشید می توانید آن را با سیر از بین ببرید. سیر به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد جای زخم های صورت و خالها را از بین می برد بنابراین، می توانید مستقیماً تکه های سیر را مکرر روی پوست بمالید تا به آرامی جای زخم یا خال از بین برود.

رضا سلگی

اگرچه سیر برای مشکلات پوستی فواید بسیاری دارد اما ممکن است باعث ایجاد اثرات جانبی روی پوست شود، به خصوص زمانی که پوست حساس دارید.

رضا سلگی

سیر به افزایش سطح انرژی و تقویت متابولیسم کمک می کند و تمام کالری ها را می سوزاند و بدن را متناسب نگه می دارد تا به طور مؤثر وزن کم کنید.

رضا سلگی

مطالعه منتشر شده نشان می دهد، ارتباطی بین سیر و چربی سوزی وجود دارد زیرا ترکیبات موجود در آن فرایند چربی سوزی را تحریک می کنند.

رضا سلگی

بیماری های اسهال از علل مهم تاخیر رشد جسمی و مرگ زودرس کودکان در تمام کشورهای دنیا به شمار می روند. عصاره سیر یک داروی مؤثر گیاهی در بهبود علائم اسهال التهابی است. سیر به خاطر خواص بی شمارش در اطفال، سپری مقابل تیفوئید و دیفتری و مسکن سیاه سرفه و خروسک است.

رضا سلگی

سیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که از محرک های اصلی رشد مو بشمار می رود چه به صورت موضعی و چه در رژیم غذایی استفاده کنید، همچنین مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم و روی سلامت مو را بهبود می بخشد و ماساژ پوست سر با روغن سیر باعث تقویت ریشه مو می شود

رضا سلگی

ظاهرا سیر تاثیری بر متابولیسم داروها ندارد، اما بیمارانی که از داروهای ضد انعقاد خون مثل آسپرین استفاده می کنند، باید در مصرف سیر احتیاط کنند، زیرا سیر مانع از انعقاد خون می شود. ‏

رضا سلگی

یکی از عوارض جانبی سیر این است که می تواند فشار خون را کاهش دهد در واقع برای تثبیت کلسترول خوب مفید، اما بنابر سلامت کلی بدن، بیماری ها و داروهای مصرفی می تواند نامناسب باشد به همین دلیل ابتدا باید با پزشک صحبت کنید تا با داروهای مصرفی تداخل نداشته باشد.

رضا سلگی

بعد از خوردن سیر خام می توانید سوزش معده را احساس کنید که باید به آن توجه کرد و نه تنها معده بلکه قلب ممکن است به دلیل مصرف سیر خام دچار ناراحتی شود.

رضا سلگی

اگر سیر در دوران بارداری به مقدار مناسب مصرف شود، به احتمال زیاد ایمن است اما در صورت استفاده زیاد در بارداری بی خطر نیست و ممکن است موجب سقط جنین شود.

رضا سلگی

مادران شیرده در خوردن سیر زیاده روی نکنند زیرا سبب تغییر مزه شیر آنها شده و ممکن است نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند.

رضا سلگی

زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، آلرژی (حساسیت)، و در موارد نادر منجر به خونریزی می شود.

رضا سلگی

زمانی که سیر بر روی پوست استفاده می گردد، عموما می تواند خطرناک باشد. سیر می تواند باعث آسیب دیدن پوست به شکل سوختگی شود.

رضا سلگی

سیر ممکن است باعث خونریزی شود پس حداقل دو هفته قبل از جراحی، از خوردن سیر اجتناب کنید.

سمیه صادقی

سلام وقت بخیر مصرف سیر خام بسیار مفید برای سلامتی بدن می باشد
سیر در کشک وبادمجان مورد استفاده هست
بسیار خوشمزه وطمع بی نظیری داره

ریحانه عزیزی

خوردن سیر سبز خام خواص زیادی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان می شود.

مژگان

درموردخواص هاش متوجه شدم متن تون بشیارعالی بود ممنونم از مجموعه آراد

سحر

خواص و فواید سیر واقعاً منو شگفت زده کرده است. در طب سنتی برای درمان بیشتر بیماری ها از این که استفاده می کنند.

رها ابادانی

خوردن سیر برای جلوگیری از بیماری های مختلف مناسب است و سیر باعث میشود از بیماری مثل سرطان دور شویم

فاطمم

وای محشره... سیر و این همه خاصیت؟! من واقعاً از این همه خاصیت و ویژگی های سیر اطلاعی نداشتم و اطلاعاتم در این باره خیلی محدود بود

معصومه امیری

سیره تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند زمانی که شما از این محصول استفاده می کنید مثل آن است که یک واکسن برای مقاومت بدنتان در برابر تمام بیماری ها تزریق کرده باشید

عثمان خارجی

بعضی از سبزی خشک ها کیفیتشان حفظ نمی شود و رنگ آن ها زرد است

زهرا پرور

من از این سبزی خشک و خریداری کردم واقعا عالی بود ممنون از سایت بی نظیرتون

سمیرا

سیر جوانه زده به دلیل خاصیت بیشتر آنتی اکسیدانی که دارد از سیر تازه مفید تر است و باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی میشود

بریمانی

سبزیجات خشک در انواع مختلف وجود دارند و شما میتونید سبزی مد نظر خودتون رو با مبلغ مناسب به صورت اینترنتی خریداری کنید.

الهه

انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید توجه داشته باشید اگر می خواهید سیر جوانه زده را مصرف کنید و از خواص آن برخوردار شوید نباید از قسمت های جوانه زده آن استفاده کنید این قسمت ها سمی هستند و شما را دچار مشکل می کنند

پریناز

سیر سبز تازه از خواص زیادی برخوردار است. این نوع سیر دارای مقادیری از روی ، کلسیم ، آهن و ویتامین c می باشد. هر کدام از این مورد گفته شده برای بدن ضرودی و مفید است

ارسلان

سیر خام خاصیت های فراوانی دارد برای درمان بسیاری از بیماری ها مفیداست

ریحانه عزیزی

سیر به دلیل خواص زیادی که برای بدن دارد یکی از صیفی جات بسیار مهم بشمار می رود

جوادی

در طب سنتی سیر سرشار از خاصیت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان و برای تقویت موها و ایمنی بدن بسیار مفید است

ویدا شریعتی

ممنون بابت مطالب عالی ومفیدتون راجب به خواص خوردن سیر سبز خام جوانه زده 3 روزه واینکه خوردن سیر از قسمت جوانه مضر وسمی میباشد واقعاً عالی و مفید بود ممنونم خسته نباشید

هدی

سیر سبز یک نوع ضد غفونی کننده قوی و میکروب کش بسیار اثرگذار در برابر بیماری های عفونی می باشد.

ریحانه امیری

این همه به عمرم سیر مصرف کردم و در باره خواصش یاد گرفتم اما الان با خوندن این مطلب فهمیدم قبلش هیچی بلد نبودم

طاهره برومند

سیر خام را من همیشه همراه با غذا می خورم که هم طعم آن عالی است و هم فایده زیادی دارد مرسی

ریحانه عزیزی

مصرف سیر تازه میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد و باعث بالا رفتن میزان کلسترول خوب بدن می شود

شقایق قاسمی

سیر سبز خام‌ یک آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد که برای سلامتی انسان بسیار موثر است

زیور سنجابی

سلام از کجا بدونیم سیر سبز خام جوانه زده 3 روزه است راه تشخیصی داره الان حتی برخی هم که مدتی ازش گذشته هم جوانه دارند

مریم خسروی

در طب سنتی سیر سرشار از خاصیت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود

خوردن سیر سبز خام خواص زیادی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان می شود.

یاسین

خوردن سیر سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سیستم گوارش بدن را نیز تامین می کند..

طیبه رحماندوست

سیر خام مثل یک آنتی بیوتیک عمل می کند و برای بیشتر بیمارها درمان است من خودم برای درمان سرفه استفاده می کنم خیلی خوب است

زینب پورحیاویی

سیر سبز خام، از خاصیت های بسیار زیادی برای بدن برخوردار می باشد از جمله این خواص می توان به ضد سرطان بودن آن اشاره نمود

نگار

معمولا زمانی که افراد می خواهند از سیر جوانه زده استفاده کنند, سیر 5 روزه را انتخاب می کنند. کره ای ها یکی از جوامعی بودند سیر خام جوانه زده را مورد بررسی قرار دادند, محققان پر تلاش این کشور به چنین نتیجه ای درباره تفاوت سیر جوانه زده و سیر خام رسیدند

رویا

سیر خام درد را تسکین می کند بسیار مناسب است و بسیار مفیدهست

زهرا میرافضلی

سلام سیر از خواص بسیار بالایی برخوردار است که در طب سنتی از آن به عنوان دارو استفاده میشود باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و سرشار از انواع ویتامین ها آهن و فسفر منیزیم و... است و از سرطان جلوگیری میکند و انتی بیوتیک قوی است و سرشار از آنتی اکسیدان است

زهرا احمدی

باسلام وقت بخی، سیر سرشار از خاصیت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان و برای تقویت موها و ایمنی بدن بسیار مفید است و مصرف ان خیلی توصیه میشود.

ناشناس

چه جالب هیچوقت در این رابطه اطلاعی نداشتم که بعد از مطالعه این مطلب اطلاعات بسیاری را کسب کردم

نگار امین زاده

سلام عرض ادب این نوع از سیر سرشار از مواد معدنی نظیره : فسفر, روی, کلسیم, منگنز, ویتامین C و آهن است.

ندا جوانمردی

سیر خام خواص بسیار زیادی دارد . هر روز سیر بخورید و بدن خود را پاکسازی کنید سیر خام مانند انتی بیوتیک عمل می کند و ضد سرطان است .

منصوره رحیمی

سیر دارای آنتی اکسیدان قوی است وبرای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است

فاطمه

اگر هر روز یک حبه سیر تازه را قورت بدیم به جوانسازی پوست و گردش خون و عفونت بدن کمک میکند و یا وقتی سیر میخورید دهنتون تلخ میشود اگر یجایی از صورتتون مثلا گلو یا گوش هاتون بسوزه مطمعا باشید که انجا عفونت دارد

اسما

ترکیبات آنتی اکسیدانی این نوع از سیر به قدری زیاد است که در سیز تازه یافت نمی شود. عصاره این آن نیز وظیفه محافظت از سلول ها مقابل آسیب های اکسادیتیو در بدن را دارد.

لیلاطالبی

سیر خواص درمانی زیادی داره که دربیشتر کتابهای پزشکی قدیمی بیشتر به عنوان دوا ازسیر نام برده اند

ریحانه عزیزی

سیر خام به دلیل داشتن ویتامین های بسیار مهم یه ضد عفونی کننده قوی برای سموم بدن محسوب می شود

رحمانی

سلام وقتتون بخیر
سیرهای سایت شما بی نهایت خوش طعم اند.ممنونم که زود سفارش را ارسال کردید.

رسمیه خوزان زاده

خوردن سیر سبز خام دارای خواص بسیار زیادی است این نوع ازسر شار از مواد معدنی نظیر ه فسفر ویتامین و آهن است

ز.س

خواص سیر خام و یا سبز برای بدن زیاد است و خوب است که در کنار سیر رسیده از این نوع سیر نیز برای رفع بیماری ها استفاده گردد.

امیررضا

سیره تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی در بدن عمل کند برای گلو درد مفید میباشد

شهریار محمدحسینی

دوستان عزیزم
سلام. سپاسگزارم از شما.... خیلی مفید بود. کاش در جامعه و رسانه‌ها درباره سیر بیشتر اطلاع رسانی شود

زهره میرصوفیان

خواص خوردن سیر تازه جوانه زده خیلی خاصیت داردوموقع خوردن نباید از قسمت جوانه زده استفاده کرد همچنین سیر از خواص بی شماری برخودار است وهم جنبه ی داروبی دارد وهمغذایی

منصوره رحیمی

خوردن سیر سبز جوانه زده سه روزه بخاطر آنتی اکسیدان بالایی که دارد خاصیت خعلی زیادی داردکه درخودسیر ندارد

Omid karimain

سلام روز خوش
سیر خشک بر عر دردی درمان است و به خوردن آن بسیار توصیه شده است.

حسن زاده

سیرتازه سیستم ایمنی را تقویت می کند. گردش جریان خون را بهبود می بخشد. سلامت قلب را تضمین و از تشکیل سلول های سرطان و ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند.

فریاد ارشا پور

سیر سبز خیلی خاصیت دارد از جمله چربی های بدن را از بین می برد و برای بدن خیلی مفید است

شیواش

سیر خام به دلیل داشتن ویتامین های بسیار مهم یه ضد عفونی کننده قوی برای سموم بدن محسوب می شود

سپیده قاسمیان

سیر تازه دارای خواص فراوانی می باشد از قبیل حفاظت از ایمنی بدن، محافظت از قلب و همچنین دارای ویتامین c، منگنز، فسفر و غیره می باشد.

مریم غلامی

سیر یکی از گیاهانی است که میتوانید از آن ترشی بگیرید اینطور یک مقدار از بوی آن کم میشود.

سمیه رمضانزاده

ممنونم اطلاعات جالبی در مورد خواص سیر جوانه زده ارائه دادید که بسیار مفید بود.

تینا شاهدی

سیر خام بسیار برای گوارش و سیستم ایمنی بدن خوب است

آیفا

سیر سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند

ریحانه عزیزی

سلام وقتتون بخیر
سیرهای سایت شما بیمزه اصلا نبود ممنون

پریان محمدی

سلام این مدل از سیر دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری نسبت به سیر تازه است که باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن شما می شود. به طوری که ترکیبات آنتی اکسیدانی که در سیر های جوانه زده 3 تا 5 روز است را نمیتوان در سیر تازه پیدا کرد.

فرشته

سلام روز بخیر، سیر خام یک گیاه پر ارزش است و طبع گرم دارد ، مصرف آن باعث سلامتی بدن است .

سلام وقتتون بخیر
سیرهای سایت شما بی نهایت خوش طعم اند.ممنونم که زود سفارش را ارسال کردید.

معصومه تلخستانی

اگر دوست دارید غذاهایتان طعم و عطری دل نشین به خود بگیرداز سبزیجات معطر استفاده کنین

تلخستانی

اگر دوست دارید غذاهایتان طعم و عطری دل نشین به خود بگیرداز سبزیجات معطر استفاده کنین

ماندانا عباسی

سیر به عنوان یکی از مواد غذایی های بسیار مهم است که در سراسر جهان کشت و تولید میشه کمتر کسی است که از این ماده غذایی پرخاصیت استفاده نکنه

عابدین

سیر این بد بوی پرخاصیت سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری میکند

اسرین احدی

سیر به علت داشتن آنتی اکسیدان ضدبیماری است وبه عنوان ضد عفونی کننده عمل میکند

ریحانه عزیزی

درمورد خواص سیر خام سبزمطالب خوبی گذاشتین خدابرکتون بده

افسانه ارشاپور

سیر دارای آنتی اکسیدان های فراوانی هستند و سبب از بین بردن سرطان می شوند.

سینا

سیر خواص بالایی دارد و برای بدن بسیار مناسب و کارساز است

سیما صاحبقران

سیر خام از خواص زیادی برخوردار هست اما بوی مناسبی نداره بخاطر همین استعمال سیر بصورت خام خیلی مرسوم نیست.بیشتر در غذاها استفاده میشه.

علیرضا سعیدی

سیر خام خاصیت آنتی اکسیدانی زیادی داشته و جلوی بروز بیماری های زیادی را می گیرد.

تهمینه

خوردن روزانه یک حبه سیر خام قبل از صبحانه می تواند یک چرک خشک کن بی نظیر باشد علاوه بر اینکه میزان فشارخون و قند خون را تنظیم میکند.

مجتبی جلیلی

مصرف سبزیجات بالانس قند خون را بسیار کمتر از سایر مواد غذایی دچار تغییر و تحول می‌کند و موجب رسانیدن ویتامین‌ها و املاح معدنی به بدن می‌شود.

یاسین مختاری

مصرف سبزیجات در رژیم بیماران دیابتی و پیشگیری از بیماری نقش مهمی را ایفا می‌کنند، سبزیجات حاوی فیبر، آنتی اکسیدانها و املاح معدنی فراوان و ترکیبات دیگر است و خطر پیشرفت دیابت نوع دوم و عوارض آن را کاهش می‌دهند.

سمیه خردپژوه

سیره تازه می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک یا همان چرک خشک کن طبیعی عمل کند.

سهیلا

خوردن سیم خام انقدری خوب هست که شما اگر سیربخورین بصورت خام تامدتی هیچ بیماری نمیاد سمتتون

عباسی

سبزی خشک خیلی زیاد در مصارف غذاخای خانواده ها میباشد من هم خیلی مصرف دارم حتما به سایت شما سفارش میدهم که فاسد نمیشود وهمیشه و۶مه وقت استفاده کرد

بهرامیان

سیر را هم می‌توان به شکل خام هم خشک مصرف کرد که در شکل خشک شده آن می توان آن را تبدیل به پودر کرد و به عنوان یک چاشنی در غذاها از آن استفاده کرد

دینا

خواص متعدد سیر بر کسی پوشیده نیست. با مطالعه این محتوا می توان به طور دقیق با این خواص آشنا شد

مریم فانی موشکی

سلام خوردن سیر برای سلامتی بدن خیلی مفیده و مخصوصا اگه به صورت ناشتا و خام مصرف بشه مزایای آن دوچندان میشه

محبوب پورطیبی

عموما هر سبزی یک فصلی دارد و از آن جایی که باید همواره از سبزیجات در تمام فصول استفا ده کرد

نوید باقریان

با سلام وعرض خسته نباشید خیلی ممنون که این سیر برند کردید چون یکی از پر طرفدار ترین محصولاتی هستند که ایرانیان مصرف می کند و یه عالمه خواصیت دارد

باران

سیر خام جوانه زده بسیار پر از خاصیت می باشد ازجمله برای رویش مو مناسب است

زهرا

سیرهای سایت شما بی نهایت خوش طعم اندو خاصیت بالایی دارند در طبخ غذا و ترشی استفاده فراوانی نیز می شود

رضا جوادی

خوردن سیر خام بسیار مفید می باشد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فسفر ها است

سجاد خیالی

اگر مایل به استفاده از سبزیجات منجمد با کیفیت هستید پیش از هر چیز، ابتدا به کیفیت سبزی ها هنگام خرید توجه کنید و در انتخاب وسایلی که از آن ها استفاده می کنید، دقت کنید.

پریان محمدی

سلام خواص سیر برای بدن سم زدایی می‌کنه برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید ومؤثر است

محمدسهرابی

سیر سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد و آنتی اکسیدان بسیار قوی است افرادی هستند که برای لاغری و کاهش وزن از سیر استفاده میکنند.

زهرا ش

با سلام و وقت بخیر
سیر یکی از منابع مفید برای از بین بردن میکروبها هست مخصوصاً استفاده جوانه آن که باعث مغزی تر شدن سیر میشود

اگر در رژیم غذایی‌ تان از سیر استفاده کنید دستگاه گوارشتان عملکرد بهتری خواهد داشت.

ایلیا

خوردن سیر سبز خام خواص زیادی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان می شود.ممنون از سایت خوب شما.

زینب قدیمی

سیر خواص فراوانی دارد که در اینجا به آن اشاره شد سیر برای کشتن میکروب بدن خوب است برای سرما خوردگی مفید خواهد بود

زهرا احمدی

باسلام سیر سرشار از آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن بوده و بشدت سیستم ایمنی بدن رو قوی میکنه و برای کرونا بهترین درمان هست.

ریحانه عزیزی

از خواص خوردن سیر میتوان کاهش کلسترول را مثال زد

زهرا باقری

خوردن سیر خام ممکن است باعث بیماری های گوارشی و سیستم دستگاه عصبی بدن می شود

طلا

عزیزان سیر بسیار خاصیت داره همیشه در سبد غذایی خود بگنجانید ولی از جوانه آن نخورید چون سمی است

زهرا موید

ترکیبات آنتی اکسیدانی که در سیر های جوانه زده 3 تا 5 روز است را نمیتوان در سیر تازه پیدا کرد.

علیرضا

سیر خام از مواد غذایی پرخاصیت و پرمصرف در غذاهای ایرانی است. خواص این ماده غذایی بسیار زیاد است و یک ضد ویروس طبیعی می باشد.

شهسوار نوائی پور

سیر برای بسیاری از غذا ها استفاده می شود و دارای تپ گرم می باشد و از بین برده عفونت بدن است.

فاطمه

میزان کم کالری سیر سبز خام هر و اسیدهای ارگانیک و سولفور موجود در آن سیر را به یکی از منابع تغذیه ای مهم تبدیل کرده است

سهیل

سیر سبز خاصیت زیادی دارد و خوردن آن برای بدن، مقوی است.

ریحانه عزیزی

خوردن سیر سبز کلسترول راکاهش داده ولی زیاده روی در ان انگل ایجاد میکند

اعظم جباری

خواص خوردن سیر سبز خام ۳روزه از خواص زیادی دارد ولی از جوانه آن نباید استفاده کرد چون سمی است.

زینبی

سیر خاصیت زیادی دارد از جمله چربی کبد

الهه غفاری

سلام وقت لخیر اگر بتوانیم سیر را به صورت خام مصرف کنیم خودمان را در برابر بیماری های مختلف ایمن کرده ایم

احسان

سیر سبز خام سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که بدن را در برابر رادیکال های آزاد مقاوم می کند و مانع از رشد آن ها می شود.

پروانه احمدی

سیر خاصیت انتی اکسیدانی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.

مهسا

از من بپرسن یک گیاه بهشتی نام ببر بدون شک میگم سیر چون بی نهایت فایده داره

فاطمه رجبی

سلام دوستان محترم سایت آراد برندینگ درمورد خواص سیر خام سبزمطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنون

آرشیدا

سلام دوستان عزیزم همیشه خوردن جوانه ها منابع مغذی و مقوی برای بدن هستند مخصوصاً استفاده از جوانه سیر که سیر خود منبع مغذی از مواد مفید است

آنیسا

سلام وقتتون بخیر باشه خوب هستین سیر سبز خام، از خاصیت های بسیار زیادی برای بدن برخوردار می باشد از جمله این خواص می توان به ضد سرطان بودن آن اشاره نمود.

دریا

سلام دوستان محترم سیر اثرات مفید شناخته‌شده‌ای روی علت‌های شایع بیماری‌های مزمن دارد، بنابراین کاملا منطقی است که در داشتن عمر طولانی کمک‌‌تان می‌کند

ساحل

سلام وقتتون بخیر باشه خوب هستین ضعیف شدن و تپش زیاد قلب در میان افراد بزرگسال و کهنسال به مشکلی اساسی تبدیل شده است؛ این افراد با مصرف سیر سبز خام، می توانند به تقویت قلب خود کمک کنند.

ستاره

سلام دوستان محترم سایت آراد برندینگ انواع مختلف سیر دارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده 3 روزه نیز از این قاعده مستثنی نیست.

هایده صباحی

مصرف سیر تازه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان بیماری عفونی بسیار مناسب است

مهیا ت

چه اطلاعات دقیق و خوبی داخل این مقاله ارائه شده است ممنون از شما بابت اطللاعات

مرضیه طهماسبی

اگر قصد پاکسازی کبد و اصلاح تغذیه دارید باید به مدت طولانی صبحا ناشنا سیر مصرف کنید.

امید احمدی

چه میوه خشک از سبزی های معطر بسیار پر خاصیتی است که تاثیر فراوانی بر روی کاهش چربی خون دارد و سالانه میزان فراوانی از آن به کشورهایی همچون روسیه صادر می گردد

سهیلا

سلام مصرف سیر خام بسیارموثربرای تمام اعضای بدن میباشد برای سیستم ایمنی بدن که یک آنتی بیوتیک طبیعی است برای قلب برای دستگاه گوارش وبرای کلیه ها وکبد که همه اعضاراازهربیماری حفظ میکنه

آرزو قاسمی

مصرف سیر در انواع غذا می تواند علاوه بر طعم دهی عالی، به از بین بردن عفونت ها و مشکلات گوارشی و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی کند.

اصلانی

سیر خام تازه خواص بیشماری دارد رند

فاطمه نعمتی

مطالب مفیدی بود واقعا ممنونم

سهیلا آذرخش

اگر روزی یک حبه سیر را به طور سالم و حبه ای مصرف کنید باعث کاهش درد های مفصلی می شود‌.

منیژه فیروزیان

سیر هم دارویی است هم خوراکی سیر آنتی اکسیدان دارد برای رشد مو مفید است

طیبه

از مهم ترین خواص سیر سبز خام ان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

مرضیه ا

میگویند هر کسی روزانه از سیر استفاده کند از بلاهای زیادی در امان است مخصوصا سیر تازه که خوشمزه تره

فاطمه صفی قلی

نباید جای جوانه زده سیر را استفاده کرد مضر است سیر خود سرشار خاصیت می باشد که برای بدن مفید است.

محمدی

سلام سیر مثل آنتی بیوتیک عمل میکنه برای سیستم ایمنی بدن واقعا مفیده بخصوص براب عفونت

معصومه خانی خیرآبادی

سیر و لیمو دو خوراکی معجزه گر هستند که اگر به صورت مداوم استفاده شوند اجازه ی بروز بسیاری بیماری ها را نمیدهند.

فریماه محمدی

سلام وقت بخیر برای درمان عفونت شدید سیر سبز خام کوچیک کوچیک کنید و قورت بدید بخورید آب روی آتیشه

زهرا موید

روزانه خوردن چند حبه سیر باعث سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی می شود.

محدثه رضایی

این مدل سیر خواص انتی اکسیدانی داره بنابراین ضد سرطانه و همچنین دستگاه ایمنی رو قوی میکنه.

محمد

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است

اهورا

مطلب بسیار جامع و مفیدی را در رابطه با خوردن سیر سبز ارائه داده اید سپاس از سایت معتبر شما

زندگی

سیر خام دارای خواص زیادی می باشد که مشتریان زیادی دارد.

اراد

سیر سبز همیشه در سبد سبزی ما ایرانیان است.

زهرا

خوردن سیر سبز برای بدن مفید می باشد وانتی بیوتیک خیلی قوی است.

آزیتا

سیر سبز به همراه شوید برای سبزی پلو خیلی خوش عطر است.

مهدی

خوردن سیر سبز برای فشار خون بالا خیلی مفید است.

سمیه

سیر سبز برای تقویت موی سر هم خیلی عالی است.

سودابه

من از سیر سبز در دلال ماست هم استفاده میکنم و سیر سردی ماست رو خنثی میکنه.

سکینه

من همیشه در خرید سبزی خوردن سیر سبز رو هم بر می دارم چون در کنار غذاهای گوشتی وابکی خیلی مفید است.

سروه پیروتی

سلام خسته نباشید من از این سایت سیر سبز خام خریدم خیلی ازش راضی بودم خوردن سیر سبز خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود،با سپاس فراوان.

منیژه

من عاشق سیر هستم به همین خاطر همیشه همراه غذا از سیر ماست استفاده میکنم. سیر تازه می تواند خواص شگفت انگیزی برای بدن شما داشته باشد.

سمیه .ش

خواص سیر بی شمار است سیر در کاهش کلسترول نقش بسیار مهمی را ایفا میکند

سارا جعفری

فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و سلامت قلب موثر است

مهران

سیر را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده در غذاهای مختلف استفاده کرد که مصرف آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.

سید محسن محمدیان

سیر فواید و خواص زیادی دارد همچنین استفاده از آن در غذا ها آنهارو بسیار خوش طعم و عطر میکند

طاهره علیدوست

سیر هادارای خواص بسیار زیادی هستند که خوردن سیز سبز خام جوانه زده هم عالیه

رز

امروز از تمام سبزی های خشک برای انواع غذاهای مختلف استفاده می شود

زینب قدیمی

سیر می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک عمل کند و وقت شما دچار سرماخوردگی شدید با مصرف سیر تازه می توانید تا حدودی سرماخوردگی خود را برطرف کنید

هدیه همتی

سیر باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن شما می شود و همچنین استفاده بیش از اندازه از سیر باعث تشنگی می‌شود

سحرقلباربند

سیرتازه ضدسرطان است وبرای سلامتی بسیارمفیداست اما جوانه سیر که سبزه سمی است نبایدخورده شود

مریم وحیدی

این نوع از سیر دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری نسبت به سیر تازه است که باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن می شود

نادیا احدی

سلام وقت بخیر
سیر بخاطر داشتن فسفر, روی, کلسیم و ویتامین C و آهنش بینهایت پرخاصیته و همیشه توصیه شده

افسانه

بسیار بسیار سپاسگذارم بابت اطلاعات خیلی جامع و کاملتون که در اختیار همه ی افراد قرار میدین

ناشناس

درمورد خواص سیر خام سبزمطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنون

نسرین فاطمی راد

سیر خواص بسیاری دارد که می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند.

سازان احمدی

سیر خاصیت زیادی دارد ‌مصرف آن در غذا ها بوی خوبی دارد.

اسرین احدی

سیر ازصیفی جات مهم است که مصرف خامش بسیارمفیده

طاهره علیدوست

سال‌های زیادی است که سیر به خاطر مزایایش برای مو شناخته شده است. روغن اسانس آویشن باعث رشد مو می‌شود و با مشکلات مختلف مو مبارزه می‌کند.

حسام

سلام بر شما می توان گفت ‌ حتی ‌ و ‌ در ‌ اکثر ‌ کشور ‌ ‌‌‌های ‌ جهان ‌ زمان ‌ شروع ‌ تغدیه ‌ تکمیلی ‌ کودکان ‌ سیر ‌ را هم ‌ برای ‌ , ‌ عطر ‌و همینطور‌ طعم ‌ بهتر ‌ به ‌ غذای ‌ کودکان ‌ اضافه ‌ می‌کنند ‌ این ‌ مسئله ‌ علاوه ‌ بر ‌ اینکه ‌ باعث ‌ ، ‌ می‌شود ‌ کودکان ‌ از ‌ خواص ‌ این و محتواهای سایت واقعا عالی و پرباره .

امیررضا

من از سیر خام در آش دوغ استفاده میکنم که خیلی طعم خوبی به آش میده

نسرین فدائی وطن دوست

سلام وقت بخیر به شما دوستان تولیدکننده.هم تمیزه هم خیلی خوب خشک شده و عطرش حفظ شده

ندا خاکشور

از سیر علاوه بر اینکه در تهیه‌ی غذاهای مختلف استفاده می شود در تولید ترشی های متنوع، خیارشور و سیر ترشی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

نسرین فدائی وطن دوست

خوردن آن به ورزشكاران و زنان باردار توصيه مي شود.برای حفظ سلامت چشم و بینایی مفید می باشد.

معصومه حسینی

منظورتون از سیر خام سیری هست که کامل خشک نشده و هنوز آبدار هست

مونا وحیدی

سیر خواص فراوانی دارد و پزشکان همواره خوردن ان را توصیه میکنند.و برای سلامتی مفید است

میلاد

با مصرف سیر خام گردش خون بهتر به جریان می‌افتد از خوردن داروهای شیمیایی خودداری کنید.

فاطمه بختی

سیر به دلیل بوی بدی که می‌دهد کمتر طرفدار داردولی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود

مبینا

سیر یکی از سالم ترین و پر خاصیت ترین سبزیجات است استفاده از سیر در برنامه غذایی باعث سلامت جسم و بدن فرد میشود

علی

سیرخام سه روزه دارای خاصیت های بسیاری از جمله فیبر ،منیزیم ، آنتی اکسیدان زیاد دارد و برای تقویت دستگاه گوارش بسیار مفید است

سعیده

با اینکه من میدونم سیر خاصیت های فراوانی داره ولی همیشه ازش فراری هستم به خاطر بوی بد دهان

میران علی نژاد

سیر خواص بی شماری برای بدن دارد همچنین مصرف پیش از حد سیر باعث چربی سوزی و لاغری میشود.

مریم سلگی

سیر خام برای پایین اووردن چربی بسیار عالی است

منصوره سالاروند

خوردن سیر خام هفته ای یک حبه توسعه می‌شود.

الهام

خوردن سیر باعث کاهش فشار خون و چربی خون می‌شود و برای کسانی که سردی معده دارند خیلی مفید است

مریم ربانی نژاد

سیر سبز خواص بسیاری دارد و در هر فصلی هم میشه ازش استفاده کرد و در برنامه غذایی قرار داد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن هم نقش زیادی داره

سیما گلی

برای خوردن سیر تازه جوانه های ان را حدا کنید و سیر خواص زیادی دارد برای قلب و سیستم دستگاه گوارش مفید است و ویتامین سی دارد

آ_ر

سیر جوانه زده سه روزه سرشار از آنتی اکسیدان است که سیر تازه هم این خاصیت را ندارد و این ویژگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

پریسا

من نمی دانستم که خوردن سیر جوانه زده انقدر مفید هست خیلی ممنون از اطلاع رسانی شما

فاطمه

سلام وقت بخیر و خسته نباشید سیر از جمله مواد کاهنده ی فشار خون و تقویت سیستم قلبی عروقی میباشد که از قدیم الایام به استفاده از ان تاکید موکد شده است

فاطمه

سلام وقت شما بخیرو ایام به کام.توضیحاتی که درمورد مصرف سیر سبز خام در سایت قرار دادین بسیار عالی بود ممنون ازمطالب و سایت خوبتون

شقایق

ممنون از این مقاله ای که نوشته شده و به طور کامل در مورد حواس سیر خام گفته شده که سیر فواید و خواص بسیار زیادی دارد و خوردن آن بسیار به انسان ها توصیه می شود به عنوان مثال باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود سیر همچنین در طب سنتی نقش بسیار مهمی دارد

سازان احمدی

خوردن سیر خام درمان بیماری ها می باشد و برای سلامتی بدن ارزش زیادی دارد.

مهران

شیری که از بهترین خوراکی های موجود در حال حاضر در تمام دنیا می باشد و در بالاترین نقطه جدول غذایی می توان آن را مشاهده کرد

فاطمه

سلام وقت بخیرو خسته نباشید سیر خام فواید بیشماری دارد که از جمله انها میتوان به کاهندگی فشار خون اشاره کرد ممنون از توضیحات مفیدتون

بی بی فاطمه حسینی

حالا من از تاثیراتی ک این جا نوشتید خیلی مطمئن نیستم اما کی دقت میکنه ک سیر جوانه زده ی 2 تا 5 روزه پیدا کنه

افسانه قاراخانی

سیر بدن را میکروب زدایی میکند ، و برای ویروس کرونا هم موثر است

افسان

خوردن سیرسبز تازه برای بدن مفید و ازسرطان جلوگیری می کند

پری

سلام وقت بخیر استفاده بیش از حد از سیر باعث اسهال میشه

پری

سلام خوردن و مصرف سیر باید اصولی باشه چون اگر بیش از حد مصرف بشه باعث درد معده میشه

الهام قاراخانی

خوردن سیر خام مثله واکسن زدن به بدن هست و خواص زیادی داره

نسیمه

سلام سیر یکی از میوه هایی پرخاصیت است که تب گرم دارد و برای پایین آوردن فشار خون موثر میباشد

سهیل

سیر خام بسیار مقوی و پرخاصیت می‌باشد و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد

مریم

سیر خام ناشتا باعث میشود که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و چون اول صبح و اول سوخت و ساز بدن است؛ جریان خون شما نیز بهتر میشود

مهلا

استفاده از سیر باعث کاهش فشار خون میشود چطور نوشته اید که باعث افزایش جریان خون میشود؟

مینا رحیمی

درمورد خواص خوردن سیر سبز خام جوانه زده 3 روزه اطلاعی نداشتم تشکر میکنم ازتون که راجبش نوشتین

اعظم جهاندار

خوردن سیر سبز خام خواص زیادی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان می شود.

لیلی

درموردخواص هاش متوجه شدم متن تون بشیارعالی بود ممنونم از مجموعه آراد

سمیه

سیر به دلیل خواص زیادی که برای بدن دارد یکی از صیفی جات بسیار مهم بشمار می رود

مهسا

در طب سنتی سیر سرشار از خاصیت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان و برای تقویت موها و ایمنی بدن بسیار مفید است

طالقی

سیر خام به دلیل داشتن ویتامین های بسیار مهم یه ضد عفونی کننده قوی برای سموم بدن محسوب می شود

مهدی جهان بین

سلام وقتتون بخیر
سیرهای سایت شما بی نهایت خوش طعم اند.ممنونم که زود سفارش را ارسال کردید.

سمیه.م.ن

سلام و خسته نباشید
من از این سایت سیر خریدم و خیلی راضی بودم.بی نهایت متشکرم که محصولات خوبی دارید.

ملیحه عصاریان

خواص شگفت انگیز سیر خام برای افراد مختلف اثرات بسیار مثبتی را برای سلامتی آنان به همراه دارد و همواره یک نوع ضد غفونی کننده قوی و میکروب کش بسیار اثرگذار در برابر بیماری های عفونی می باشد.

اقدس ش

مطالب بسیار آموزنده و مفیدی در مورد خواص سیر خام سبزبود ممنون

کیانا شه بخش

برای مصرف سیر خام جوانه زده باید از قسمت جوانه اش استفاده نکرد چون عوارض هایی با خود به همراه دارد و سمی است.

مریم عزیزی

بهتر است از سیر های جوانه زده استفاده نکنید چون ویتامین های سیر های تازه را ندارد

حسین کرد

سلام وخدا قوت
سیر خوام خواص زیادی داره باعث میکروب کشی بدن میشه سیر خام ناشتا خیلی خوبه وباعث میشه میکروب های بدن کشته بشن وباعث چاقی میشه.

ملیحه صیفی

همیشه خوردن جوانه ها منابع مغذی و مقوی برای بدن هستند مخصوصاً استفاده از جوانه سیر که سیر خود منبع مغذی از مواد مفید است

مجید قدیمی
تجارت و صادرات تجارت و صادرات تجارت و صادرات