بهترین میوه خشک نارنگی + قیمت خرید عالی

بسیاری از مردم از مصرف و خوردن انواع میوه خشک لذت می برند یکی از این میوه های خشک نارنگی بوده که خواص بی شماری برای سلامتی دارد و ما در این مطلب به خواص آن نحوه خشک کردن آن اشاره خواهیم نمود.

نارنگی از جمله مرکباتی بوده که همزمان با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا به عمل آمده و به بازار عرضه می شود این میوه کوچک، کمی ترش مزه اما خوشمزه طرفداران زیادی دارد نارنگی علاوه بر طعم خوبی که دارد فواید فراوانی هم داشته که سبب شده جزء میوه های پرفروش بازار باشد.

این میوه را می توان به صورت خشک شده هم استفاده کرد کافی است تا آن را در فصل وفور نارنگی خشک کرده تا در دیگر فصلهای سال بتوان استفاده کرد.

برای نارنگی خشک خواص فراوانی ذکر شده است یکی از مهمترین خاصیت های این میوه را می توان ویتامین C بالای آن عنوان کرد.

این میوه به مانند پرتقال مقدار زیادی ویتامین C دارد و به همین دلیل مصرف آن برای فصل سرد سال بسیار توصیه شده است چرا که مهمترین ویتامینی که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند همین ویتامین می باشد.

ویتامین C همچنین در جذب مواد مغذی کمک کننده است زمانی که شما میوه یا سبزیجات حاوی این ویتامین را مصرف می کنید در واقع به جذب هرچه بیشتر دیگر مواد مغذی که بدن به آنها نیازمند است کمک کرده اید.

به همین دلیل است که بسیاری از افرادی که به طور منظم در زمستان میوه هایی مانند نارنگی مصرف می کنند کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند.

از سوی دیگر با مصرف ویتامین C سیستم ایمنی بدن به خوبی تقویت می شود این تقویت سیستم ایمنی می تواند جلوی بروز بسیاری از بیماری هایی که ممکن است به دلیل ضعف یا نقص عمومی بدن اتفاق بیفتد را می گیرد پس از مصرف این میوه خشک خوشمزه هرگز غافل نشوید.

نارنگی را می توانید خودتان هم خشک کنید پوسته رویی نارنگی سفت نیست و به راحتی و حتی با دست به راحتی کنده می شود پس لازم نیست زمان زیادی برای خشک کردن آن خرج کنید می توانید چند کیلو از این میوه را از میوه فروشی یا میادین میوه و تره بار بخرید.

پس از گرفتن پوسته رویی آن را تکه تکه کنید نارنگی دارای حبه های به هم چسبیده است که می توانید با جدا کردن آنها و چیدنشان در کنار یکدیگر و قرار دادن در آفتاب اجازه دهید تا آرام آرام خشک شوند چون فصل زمستان آفتاب حرارت زیادی ندارد می توانید برای تسریع در خشک شدن از یک تکه آلومینیوم در زیر سینی که میوه را در آن قرار داده اید بگذارید تا با جذب گرمای بیشتر روند خشک شدن تسریع شود. 

خواص نارنگی خشک برای سلامتی

امروزه میوه های خشکی که در بازار خرید و فروش می شوند به دلیل خواصی که دارند بسیار محبوب هستند از جمله آنها نارنگی خشک است که در این مطلب به خواص مختلف آن اشاره خواهیم نمود.

با مصرف نارنگی چه به صورت خشک شده و چه تازه روند هضم غذا را بهبود ببخشید در افرادی که در هضم غذا مشکل دارند مصرف این میوه می تواند بسیار کمک کننده باشد چرا که نارنگی حاوی فیبر بوده و می تواند عملکرد روده ها و معده را بهبود بخشد با مصرف نارنگی خشک دستگاه گوارش بهتر فعالیت کرده و غذا زودتر هضم می شود.

از طرف دیگر با بهبود دستگاه گوارش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند یبوست که به دلیل کاهش فیبر اتفاق می افتد کمتر شده و فرد راحت تر می تواند اجابت مزاج داشته باشد.

نارنگی خشک انواع ویتامینها را در خود دارد یکی از ویتامینهایی که به خصوص در دوران بارداری وجود آن ضروری است ویتامینهای گروه B به خصوص B9 می باشد با مصرف این میوه خشک علاوه بر آنکه استرس و افسردگی در مادران باردار کاهش می یابد مغز و عملکرد مغز هم تقویت شده و جنین در برابر حملات عصبی مقاومت بیشتری پیدا می کند. 
یکی از بیماریهای خاموشی که در سالهای اخیر به دلیل مصرف بی رویه مواد غذایی حاوی نمک زیاد در جامعه بیشتر شده فشارخون می باشد.

برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و کنترل آن می توان از میوه خشک نارنگی استفاده کرد این میوه حاوی پتاسیم بوده و می تواند به بهبود فشارخون و تنظیم شدن آن به خصوص در افراد با فشارخون بالا کمک کننده باشد.

نارنگی خشک همچنین دارای مقدار زیادی فسفر است و می تواند به عنوان بهترین میان وعده برای کودکان و نوجوانان در نظر گرفته شود چرا که می تواند به تقویت حافظه و ایجاد تمرکز هرچه بیشتر کمک کند اگر کنکوری هستید و می خواهید برای ساعات طولانی درس بخوانید و نیاز به تمرکز در طولانی مدت دارید می توانید با مصرف میوه های خشکی مانند نارنگی به خود کمک کنید.

نارنگی میوه ای است که می تواند التهاب ناشی از عفونت ها را در بدن کاهش دهد پس اگر دچار عفونت شده اید و نیاز دارید تا مواد غذایی و میوه های سالم مصرف کنید تا بهبود یابید از خوردن این میوه خشک خوشمزه و مقوی غافل نشوید. 

میوه خشک نارنگی و نحوه خشک کردن

زمانی که صحبت از انواع مختلف میوه های خشک می شود کمتر کسی به میوه هایی مانند نارنگی خشک هم فکر می کند و آن را به زبان می آورد چرا که میوه های خشک بیشتر از میوه هایی که در فصل تابستان به عمل می آیند تهیه می شود و کمتر جایی از میوه های زمستانی مانند نارنگی، خرمالو یا پرتقال برای خشک کردن صحبت می کند.

شاید آبدارتر بودن این میوه ها نسبت به میوه های تابستانی مانند هلو، انجیر، به سیب و غیره سبب شده تا کمتر به چشم بیایند اما باید بدانید خوشمزه ترین میوه هایی که شما می توانید آن را هم به صورت آماده خریداری کنید و هم خودتان آنها را در خانه خشک کنید همین میوه های زمستانی مانند نارنگی هستند که علاوه بر طعم بی نظیر خواص فوق العاده ای هم دارند.

این میوه آماده را به همراه دیگر انواع میوه های آماده می توانید به صورت اینترنتی و از طریق سایت ما سفارش دهید میوه های به صورت بسته بندی شده و کاملا بهداشتی عرضه می شوند و شما می توانید آسوده خاطر باشید که میوه های خشکی که سفارش می دهید با بالاترین کیفیت به دستتان می رسد.

قیمت میوه خشک نارنگی عرضه شده هم به دلیل فروش بی واسطه و مستقیم ارزان تر از بازار بوده و در واقع شما با خرید به صورت آنلاین علاوه بر زمان کمتری که صرف می کنید هزینه کمتری هم پرداخت خواهید کرد.