پودر هسته خرما خواص بسیار زیادی دارد که شما می توانید تنها با مصرف آن و یا در کنار مصرف داروهای شیمیایی مختلف از فواید مختلف آن برای لاغری و دیگر موارد استفاده کنید.
خواص پودر هسته خرما
برای همگان بسیار شگفت انگیز می باشند که این همه ویژگی شگفت انگیز در این هسته خرما گنجانده شده است و مطمئن هستیم پس از شنیدن تمامی آن ها، دیگر هرگز هسته های خرما خود را دور نمی ریزید از جمله خواص پودر هسته خرما می توان به موارد زیر اشاره نمود:
درمان و دفع سنگ کلیه وهم چنین رفع کیسه صفرا وجود ترکیبات بسیار قوی مانند کورتیکو استروئیدها در این پودر تاثیر بسیار زیادی بر روی درمان این دو بیماری دارد برای این کار شما بایستی روزانه دو قاشق پودر هسته خرما درجه یک را به همراه یک و نیم لیوان داخل یک قوری دم کنید و سپس از این دمنوش روزی دوبار صبح و شب میل کرده تا اثرات شگفت انگیز آن در رفع این دو مشکل را در کوتاهترین زمان ممکن ببینید.
مصرف این پودر باعث نرم کردن و کمک به رشد موها در فرد می شود که با مداومت در تکرار آن می توانید انواع مواد مغذی و ویتامین های مختلف را به بدن خود وارد کنید و در نتیجه با اثراتی همچون ضخیم شدن تار موهای خود و بهبود رشد آن ها مواجه گردید.
فواید مصرف پودر هسته خرما
مصرف یک قاشق غذاخوری پودر هسته خرما به همراه یک لیوان آب باعث از بین رفتن تمامی باکتری های سیستم گوارش شما می شود و در نتیجه در عرض سه الی چهار روز می توانمید تاثیرات آن را مشاهده کنید:
- داشتن فواید بسیار زیاد زیر برای مادران باردار
- افزایش شیر مادران
- تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن آن ها
- جلوگیری از آسیب به سیستم دی ان ای
- تسکین دهنده دردهای موضعی
- سم زدایی بدن
- کاهش فشار و چربی خون
- آسان کردن عمل هضم غذا
- پیشگیری از انواع سرطان های مختلف
- اکسیدان ها در بدن
- مناسب به عنوان خوراک دام
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عصبی
- تقویت قلب
پودر هسته خرما برای لاغری
یکی از خواص بسیار هیجان انگیز دیگر پودر هسته خرما برای لاغری می باشد، به عبارت دیگر شما با گنجاندن این پودر در رژیم غذایی خود که از طبع گرم و خشکی برخوردار است در کنار گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش اصولی به راحتی می توانید متابولیسم بدن خود را دوبرابر کرده و در کوتاهترین زمان ممکن خود را به وزن دلخواه برسانید.
به عبارت دیگر بایستی بگوییم که پودر هسته خرما به دلیل داشتن فیبر، آهن، منیزیم و پتاسیم و ریز مغذی های مختلف اشتهای شما را کاهش می دهد و در نتیجه یک گزینه بسیار مناسب برای لاغری می باشدشما می توانید با کمک یکی از روش های زیر این پودر را برای لاغری مصرف کنید.
دو راه برای مصرف پودر هسته خرما
درست کردن شیر با پودر هسته: برای این منظور شما نیاز به یک لیوان شیر، یک قاشق غذاخوری پودر هسته خرما مرغوب نیاز دارید، در صورت تمایل می توان ان را به صورت ولرم یا سرد نوش جان کرد، شما هم چنین میتوانید برای شیرین کردن آن از یک قاشق غذاخوری عسل استفاده کنید.
ترکیب با ماست: به این منظور شما می توانید یک کاسه ماست را با یک قاشق غذاخوری از این پودر به خوبی ترکیب کنید و یک ربع قبل از وعده نهار خود نوش جان کنید.
درست کردن دمنوش: شما نیاز به یک و نیم لیوان آب، یک قاشق پودر هسته خرما، نوک قاشق چای خوری دارچین، نوک قاشق زنجبیل و نصف قاشق عسل دارید، این مواد را داخل قوری ریخته و یک ربع زمان دهید تا به خوبی دم بکشد و ان را به دو قسمت کرده و دو ساعت بعد از نهار و دو ساعت بعد از شام نوش جان کنید.
