فلفل دلمه ای رنگی دارای خواص گوناگونی است و برای اینکه بتوانیم بهترین نوع آن را بخریم نیازمند یک راهنمای خرید مناسب هستیم همچنین طرز نگهداری صحیح از آن سبب میشود تا خواص خود را حفظ کند، فلفل دلمه ای تازه رنگ شفافی داشته و کاملا تازه و ارگانیک تهیه شده است فروش عمده فلفل دلمه ای رنگی در تمامی شهرهای کشورمان با کیفیت های برتر به صورت تازه در حال انجام میباشد.
آشپزخانه دار ها و رستوران دار ها برای درست کردن انواع غذا ها و دلمه ها و سالاد های رنگی خوشمزه از این فلفل دلمه ای بهره برده و به خاطر خاصیت های فراوانی که دارد مورد توجه اکثر خانواده‌های ایرانی قرار گرفته و فلفل دلمه ای سبز رنگ یا قرمز و زرد آن را برای رژیم خود و پرخاصیت کردن غذاهای خود استفاده می کنند.
راهنمای خرید فلفل دلمه ای رنگی
فروش شرکت ما در زمینه فلفل دلمه ای تازه و با کیفیت بسیار بالا بوده چون سعی میکند همواره عالی ترین و تازه ترین سبزیجات به خصوص فلفل دلمه‌ای را در معرض فروش قرار بدهد این فلفل دلمه ای های درجه یک آفت و خرابی ندارند کاملاً پرخاصیت و سرشار از ویتامین هستند می‌توان با استفاده از آنها پیراشکی و سالاد خوشمزه و خوش طعم ای درست کرد که چون فلفل دلمه ای آن تازه بوده است، عطر و رایحه آن در فضا میپیچد.
- بیشتر بخوانید: فلفل دلمه ای چهارپر
با توجه به فواید و خاصیت های شگفت انگیز و باورنکردنی فلفل دلمه‌ای خرید و فروش و معاملات در زمینه آن ها گسترش پیدا کرده فلفل دلمه ای درجه یک تمام ویژگی های لازم را برای مشتریان دارد از آن برای بسیاری از غذاهای متنوع شمالی و جنوبی استفاده می شود طعم شیرین و تند در این فلفل ها دیده شده که از هرکدام برای غذاهای خاصی استفاده خواهد شد.
فلفل دلمه ای خوشمزه کالری کمی دارند و به طور استثنایی سرشار از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها هستند که آنها را به یک مکمل عالی برای یک رژیم غذایی سالم تبدیل می کند، فلفل دلمه ای در رنگ های مختلفی مانند قرمز، زرد، نارنجی و سبز وجود دارد که نارس هستند فلفل های سبز و نارس طعم کمی تلخ دارند و به شیرینی فلفل های کاملا رسیده نیستند.
فلفل دلمه ای عمدتاً از کربوهیدرات ها تشکیل شده است که بیشتر محتوای کالری آنها را تشکیل می دهد - با 3.5 اونس (100 گرم) حاوی 6 گرم کربوهیدرات، کربوهیدرات ها عمدتاً قندهایی هستند - مانند گلوکز و فروکتوز - که مسئول طعم شیرین فلفل دلمه ای رسیده هستند، فلفل دلمه ای همچنین حاوی مقادیر کمی فیبر - 2٪ وزن تازه است، کالری نسبت به کالری، آنها منبع فیبر بسیار خوبی هستند.
- بیشتر بخوانید: فلفل دلمه ای رنگی
فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، ویتامین C، یک فلفل دلمه ای قرمز متوسط 169 درصد از نیاز روزانه مرجع (RDI) را برای ویتامین C فراهم می کند و آن را به یکی از غنی ترین منابع غذایی این ماده مغذی ضروری تبدیل می کند.
ویتامین B6، پیریدوکسین رایج ترین نوع ویتامین B6 است که خانواده ای از مواد مغذی برای تشکیل گلبول های قرمز خون است، ویتامین K1، نوعی ویتامین K که به نام فیلوکینون نیز شناخته می شود، K1 برای لخته شدن خون و سلامت استخوان ها مهم است، پتاسیم، این ماده معدنی ضروری ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد، فولات، فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود، عملکردهای مختلفی در بدن شما دارد، مصرف فولات کافی در دوران بارداری بسیار مهم است.
ویتامین E، یک آنتی اکسیدان قوی، ویتامین E برای سلامت اعصاب و عضلات ضروری است، بهترین منابع غذایی این ویتامین محلول در چربی روغن ها، مغزها، دانه ها و سبزیجات هستند، ویتامین A، فلفل دلمه ای قرمز سرشار از پرو ویتامین A (بتا کاروتن) است که بدن شما آن را به ویتامین A تبدیل می کند.
خواص فلفل دلمه ای رنگی
فلفل دلمه ای مرغوب رنگی اصفهان طرفداران زیادی در کشورهای دور و نزدیک داشته آنها فلفل دلمه‌ای را در جعبه های چوبی و پلاستیکی با بهترین بسته بندی ها قرار می دهند تاجران و بازرگانان از طریق شرکت ما به تبلیغات فلفل دلمه ای زرد و سبز و قرمز مرغوب در کشورهای خارجی پرداخته از طریق فروشگاه آنلاین تمامی مشتریان جذب خرید فلفل دلمه‌ای شده آنها را از کشورمان به کشور خود وارد می‌کنند و برای هر کیلو از این فلفل دلمه‌ای ارزانترین و نازلترین قیمت ها به صورت کیلویی یا بسته بندی شده در نظر گرفته شده است.
افراد برای تناسب اندام و خانم های خانه دار برای متنوع تر کردن سالادها و غذاهای خود بهتر است فلفل دلمه‌ای ممتاز و تازه رنگی را در سبد کالایی خانه خود قرار بدهند به طور هفته در رژیم خود آن را وارد کرده و غذایی متناسب با آن درست کنند که معمولاً خانم‌های خانه‌دار با استفاده از خالی کردن فلفل دلمه‌ای با آن دلمه های رنگی قرمز و زرد و سبز رنگ خوشمزه و دلپذیر درست می کنند که طعم لذیذی دارد.
فلفل دلمه ای سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است - به ویژه کاروتنوئیدها، که در نمونه های رسیده بسیار بیشتر است ترکیبات اصلی فلفل دلمه ای عبارتند از: کپسانتین، به خصوص فلفل دلمه‌ای قرمز فراوان، کپسانتین یک آنتی اکسیدان قوی است که مسئول رنگ قرمز درخشان آن است، ویولاکسانتین این ترکیب رایج ترین آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی در فلفل دلمه ای زرد است.
لوتئین، در حالی که در فلفل دلمه ای سبز (نارس) و پاپریکا سیاه فراوان است، لوتئین در فلفل دلمه ای رسیده وجود ندارد، مصرف کافی لوتئین ممکن است سلامت چشم را بهبود بخشد، کوئرستین، مطالعات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان پلی فنول ممکن است برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان مفید باشد، لوتئولین، مشابه کورستین، لوتئولین یک آنتی اکسیدان پلی فنلی است که ممکن است اثرات مفیدی برای سلامتی داشته باشد.
مانند اکثر غذاهای گیاهی کامل، فلفل دلمه ای نیز یک غذای سالم محسوب می شود، مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است علاوه بر این فلفل دلمه ای ممکن است تعدادی دیگر از فواید سلامتی داشته باشد.
سلامت چشم، شایع ترین انواع اختلالات بینایی شامل دژنراسیون ماکولا و آب مروارید است که علل اصلی آن پیری و عفونت است با این حال تغذیه نیز ممکن است نقش مهمی در ایجاد این بیماری ها داشته باشد لوتئین و زآگزانتین - کاروتنوئیدهایی که در مقادیر نسبتاً بالایی در فلفل دلمه ای یافت می شوند - ممکن است در صورت مصرف به مقدار کافی سلامت چشم را بهبود بخشند.
