یکی از انواع مواد غذایی که سبوس آن ها بیشتر از خودش خواص دارد برنج قهوه ای می باشد.
سبوس برنج قهوه ای خواص بسیاری دارد که شامل فیبر، ویتامین ب 6، ویتامین E، تیامین و نیاسین است.
مصرف سبوس آن برای لاغری و جلوگیری از ریزش مو، روشن شدن پوست و دیابت مفید می باشد، همچنین این سبوس برای رفع بی خوابی و کنترل اضطراب بسیار مفید است.
- بیشتر بخوانید: سبوس برنج
سبوس برنج قهوه ای
دولایه پوسته روی دانه برنج وجود دارد که ما معمولا برنجی که به طور روزانه استفاده می کنیم بدون این دولایه است.
یک لایه بیرونی آن شلتوک نام دارد که خوراک دام است و لایه دومی همان سبوس است که به برنج در این حالت برنج قهوه ای می گویند.
در واقع برنج قهوه ای همان برنج سفید است که یک لایه سبوس روی آن دارد و ما در بازار این برنج سفید را می خریم که سبوس آن برداشته شده و خاصیتی ندارد.
خواص سبوس برنج قهوه ای
ویژگی های بسیاری برای لایه دوم برنج که همان سبوس برنج قهوه ای است عنوان شده و این ماده خواص بسیاری دارد.
از جمله خواص آن می توان به کاهش وزن، درمان جوش های صورت، درمان شوره و ریزش مو، جلوگیری از سفید شدن مو، تقویت دهنده پوست، آرامشی برای اعصاب و جلوگیری از درد های عضلانی اشاره کرد.
سبوس برنج قهوه ای برای لاغری
یکی از خواص بی شماری که برای سبوس برنج قهوه ای وجود دارد تاثیر آن برای لاغری است.
می توان 10 دقیقه قبل از صبحانه یک قاشق غذاخوری از آن را درون لیوان شیر مخلوط کرد و میل کرد تا باعث کاهش اشتها شود.
در وعده های ناهار و شام می توان یک قاشق غذاخوری را درون یک کاسه با ماست مخلوط کرده و مصرف نمایید تا باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی شود.
در طول روز نیز می توان 1 یا 2 قاشق مربا خوری از آن را در یک لیوان شیر یا آب میوه ریخته و میل کنید.
خواص سبوس برنج قهوه ای برای مو
یکی از مهم ترین ویژگی ها و خواص سبوس برنج قهوه ای برای مو می باشد.
جلوگیری از ریزش مو یکی از مهم ترین خاصیت های سبوس است و حتی باعث پیشگیری از سفید شدن مو و تغییر رنگ سفید مو به حالت قبلی می شود.
تاثیر آن برای سنین کمتر که دارای ریزش یا سفیدی ارثی مو هستند بسیار مفید است.
می توانید روزانه آن را همراه ماست یا سالاد مصرف نمایید و از مزیت آن بهره مند شوید.
خواص سبوس برنج قهوه ای برای چاقی
در طب سنتی گفته می شود که سبوس برنج قهوه ای برای چاقی صورت مفید است و خواص ارزشمندی دارد.
سبوس حاوی مقدار زیادی نشاسته است و برای چاقی صورت موثر می باشد.
می توان برای استفاده آن هنگام پخت برنج، سبوس را خیس کرده و به آن اضافه کرد.
خرید سبوس برنج قهوه ای
معمولا می توان در خانه سبوس برنج قهوه ای را تهیه کرد یا آن را از فروشگاه ها خرید که خرید آن به صورت ساشه ای یا فله ای می باشد.
این سبوس برنج در بسته بندی های مختلفی مانند 375 گرمی یا بیشتر و کمتر که در هر کدام از این بسته ها، بسته بندی های ساشه ای 25 عددی وجود دارد که هر کدام وزنی معادل 15 گرمی دارد.
برنج قهوه ای سبوس دار
یک سری لایه هایی روی برنج ها قرار دارد که به آن ها سبوس برنج می گویند.
برنج قهوه ای سبوس دار در واقع همان برنج سفیدی است که روی آن یک لایه دارد که به این لایه سبوس می گویند.
سبوس ها خاصیت بسیار زیادی دارن که بهتر است از روی برنج حذف نشوند و همراه آن طبخ شوند.
سبوس برنج قهوه ای برای چاقی صورت
یکی از روش هایی که برای چاقی صورت از آن استفاده می کنند خیس کردن و خوردن سبوس برنج قهوه ای است.
برنج قهوه ای سبوسی دارد که برای چاق شدن صورت مفید می باشد و می توان هنگام طبخ برنج به آن اضافه کرد تا تاثیر خود را بگذارد.
سبوس برنج قهوه ای قیمت
در عطاری ها می توان مقدار فله سبوس برنج قهوه ای را تهیه کرد که قیمت آن کمی بالا است.
سبوس برنج را می توان به صورت سوشه ای تهیه کرد که این سوشه ها در وزن های متفاوتی هستند و قیمت آن ها بر حسب وزنشان متفاوت است اما از مقدار فله آن ارزان تر می باشد.
در کل سبوس هزینه خیلی بالایی ندارد و می توان به راحتی آن را تهیه کرد.
سبوس برنج قهوه ای گانودرما
می توان برای بهره مندی از تاثیر بیشتر سبوس برنج قهوه ای آن را با عصاره قارچ گانودرما ترکیب کرد. این ترکیب باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن می شود و می تواند باعث حفظ و کنترل سلامتی بدن شود زیرا دارای ریز مغذی ها و ترکیبات مورد نیاز بدن است.
سبوس برنج قهوه ای لایه دوم
همانطور که گفته شد پوسته برنج دارای دو لایه است که لایه دوم را سبوس برنج قهوه ای تشکیل می دهد.
این لایه دوم دارای فواید زیادی است و آن را به صورت جداگانه از برنج نیز می فروشند و می توان به صورت دم کرده همانند چای مصرف کرد.
سبوس برنج قهوه ای نی نی سایت
می توان برای خرید شلتوک و سبوس برنج قهوه ای از سایت هایی مانند نی نی سایت آن را سفارش داد.
ما در سایت خود نیز به فروش آن به صورت سوشه ای یا بسته ای و یا فله ای می پردازیم.
خرید سوشه ای آن برای کسانی که استفاده زیادی ندارند مناسب است.
چگونه از سبوس برنج قهوه ای استفاده کنیم
یکی از سوالاتی که بعد از خرید سبوس برنج قهوه ای برای هر کسی امکان دارد پیش بیاید این است که چگونه از سبوس برنج قهو ای استفاده کنیم.
سبوس برنج را می توان همانند چای دم کرد و مصرف کرد و یا یک قاشق چای خوری از آن را درون یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری ریخت و مصرف کرد.
روش دیگر این است که یک قاشق غذاخوری از آن را درون یک کاسه ماست ریخته و یک ساعت قبل از غذا مصرف کرد.
چگونه با سبوس برنج قهوه ای چاق شویم
برای عده ای سوال می شود که سبوس برنج قهوه ای علاوه بر لاغری چاق هم می کند و چگونه می توانیم با آن چاق شویم؟ سبوس برنج سرشار از نشاسته است و اگر به دنبال چاق شدن هستید می توانید آن را خیس کرده و همراه برنج مصرف کنید تا صورت و اندام شما چاق شود.
چگونه با سبوس برنج قهوه ای لاغر شویم
وجود فیبر در مواد غذایی می تواند باعث کاهش وزن شود و سبوس برنج قهوه ای دارای مقدار زیادی فیبر است و برای پاسخ به این سوال که چگونه با سبوس برنج قهوه ای لاغر شویم باید بدانید که مصرف آن باعث کاهش اشتها و سوخت چربی ها شده و در نتیجه به کاهش وزن شما کمک می کند.
می توان در هر زمان از روز آن را همراه با آب یا شیر یا آب میوه مصرف کرد.
چاقی با سبوس برنج قهوه ای
همانطور که در مطالب قبلی گفته شد سبوس برنج قهوه ای علاوه بر فیبر دارای مقدار زیادی نشاسته است.
برای چاقی با سبوس برنج قهوه ای می توان این ماده را به صورت مکرر مصرف کرد تا تاثیر خود را بر اندام و صورت شما بگذارد.
چاقی صورت با سبوس برنج قهوه ای
حتما در جاهای مختلفی شنیده اید که چاقی صورت با سبوس برنج قهوه ای امکان پذیر است.
این ماده تاثیر شگفت آوری روی چاقی صورت می گذارد و می تواند صورت شما را توپر کند.
این قسمت از برنج دارای ویتامین ب و کلسیم و پتاسیم و منیزیم است که برای چاقی و زیبایی صورت می توانید از آن استفاه کنید.
سبوس برنج قهوه ای برای زود انزالی
یکی از تاثیرات مفید سبوس برنج قهوه ای برای درمان زود انزالی در آقایان می باشد.
این محصول باعث تقویت قوای جنسی و بهبود عملکرد در قلب و عروق مردان می شود.
سبوس برنج باعث می شود تا خون در بدن بهتر گردش پیدا کرده و این موضوع به نعوظ و زود انزالی در مردان کمک می کند.
سبوس برنج قهوه ای برای زن باردار
خاصیت های زیادی در مصرف سبوس برنج قهوه ای برای زن باردار وجود دارد.
در بارداری بهتر است از برنج قهوه ای بیشتر استفاده شود زیرا این برنج مواد مغذی زیادی به بدن شما وارد می کند.
در کل مصرف برنج در بارداری زیاد خوب نیست زیرا دارای آرسنیک است که باعث سقط جنین می شود و نباید در خوردن آن زیاده روی کرد.
سبوس برنج در بارداری باعث کاهش کلسترول خون، تنظیم بی خوابی، تنظیم قند خون و غیره می شود.
سبوس برنج قهوه ای شرکت بیز
یکی از برند های معروف در تهیه و فروش سبوس برنج قهوه ای شرکت بیز می باشد.
سبوس برنج باعث تقویت کبد و قلب می شود و به بهبود عملکرد قوای جنسی کمک می کند همچنین ضد چروکیدگی پوست می باشد.
سبوس برنج قهوه ای برای صورت
پوست یکی از موارد مهم در بدن است و باید به آن رسیدگی کرد.
سبوس برنج قهوه ای برای پوست صورت بسیار مفید می باشد و باعث جلوگیری از چین و چروک صورت شده و تاثیر زیادی بر رفع جوش های صورت دارد.
می توان از آن نیز ماسک صورت درست کرده و بر روی پوست قرار داد تا تاثیر خود را به صورت مستقیم بگذارد.
سبوس برنج قهوه ای برای چاقی صورت نی نی سایت
همان طور که می دانید سبوس برنج قهوه ای برای چاقی صورت تاثیر به سزایی دارد و می توان آن را روزانه در غذای خود استفاده کرد تا باعث چاقی صورت شما شود.
در سایت های مختلفی مانند نی نی سایت نیز از این خاصیت سبوس صحبت شده است.
ماسک سبوس برنج قهوه ای برای چاقی صورت
برای اثر گذاری مستقیم سبوس برنج قهوه ای برای چاقی صورت می توان آن را به صورت ماسک تهیه کرد.
تهیه آن به این صورت است که یک قاشق غذاخوری سبوس را با 2 قاشق ماست مخلوط کرده و روی پوست می زنید و بعد از 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم می شویید.
ضرر سبوس برنج قهوه ای
در برخی از موارد مصرف زیاد سبوس برنج قهوه ای می تواند ضرر هایی داشته باشد.
مصرف زیاد آن باعث ایجاد نفخ و ناراحتی معده شده و باعث مشکلات روده می شود، همچنین کسانی که دارای بیماری های پوستی و اگزما هستند باید در مصرف آن احتیاط کنند.
سبوس برنج قهوه ای طریقه مصرف
در مطالب گذشته به این موضوع پرداخته شد که طریقه مصرف سبوس برنج قهوه ای به چه صورت است.
مصرف آن طرق مختلفی دارد مثلا می توان آن را همراه نوشیدنی ها مصرف کرد یا در ماست و یا به صورت ماسک صورت که هر کدام تاثیر جداگانه ای دارند.
سبوس برنج قهوه ای عوارض
علاوه فوایدی که برای مصرف سبوس برنج قهوه ای نام برده شد عوارضی نیز دارد.
مصرف بی رویه آن می تواند باعث ایجاد گاز روده شده و ایجاد چسبندگی در معده و زخم در معده کند، همچنین می تواند باعث انسداد دستگاه گوارش شود.
سبوس برنج قهوه ای عطاری
یکی از مراکز فروشی که سبوس برنج قهوه ای داشته و آن را می فروشند عطاری می باشد.
در عطاری ها می توان آن را به صورت عمده و جزئی تهیه کرد و فروش فله ای نیز دارند، همچنین به صورت بسته بندی های سوشه ای آن را به فروش می رسانند.
سبوس برنج قهوه ای فواید
در مطالب قبل از خواص و فواید سبوس برنج قهوه ای گفته شد و در این مطلب نیز تعدادی را بیان می کنیم.
این ماده غذایی باعث درمان یبوست، تقویت حافظه، تقویت قوای بدن، کاهش بروز سرطان در بدن می شود.
سبوس برنج قهوه ای گیلتاز
یکی از برند های تولید و توزیع کننده سبوس برنج قهوه ای در ایران گیلتاز می باشد که آن را به صورت بسته بندی هایی با وزن های مختلف به بازار عرضه می کند.
ما در شرکت خود این ماده غذایی را به صورت بسته بندی های بهداشتی و متنوعی به صورت اینترنتی به فروش می رسانیم.
سبوس برنج قهوه ای لایه دوم برای لاغری
توصیه های زیادی برای استفاده از سبوس برنج قهوه ای برای لاغری شده است.
این ماده لایه دوم برنج است که به تنهایی خواص زیادی دارد و می توان در هر جایی از آن استفاده کرد.
اما برنجی که سبوس آن جدا شده خاصیتی ندارد بنابراین بهتر است از برنج سبوس دار استفاده شود.
سبوس برنج قهوه ای لاغر میکنه
برای پاسخ به این سوال که آیا سبوس برنج قهوه ای لاغر می کنه یا خیر باید بگویم که این محصول به دلیل داشتن فیبر زیاد باعث لاغری و کاهش اشتها و سوخت و ساز بدن می شود.
البته بهتر است که به اندازه از آن مصرف شود تا به بدن آسیبی وارد نکند.
یبوست و سبوس برنج قهوه ای
یکی از مواردی که به درمان یبوست و سلامت معده کمک وافری می کند سبوس برنج قهوه ای است.
سبوس برنج باعث تحریک روده و معده شده و باعث می شود از یبوست جلوگیری شود.
اما باید دقت کرد که مصرف بی رویه آن امکان چسبندگی روده و معده را دارد و باید به اندازه مصرف شود.
طبع سبوس برنج قهوه ای گرم است یا سرد
هر فردی با هر طبع می تواند سبوس برنج قهوه ای مصرف کند و اینکه آیا گرم است یا سرد باید گفت که طبع معتدلی دارد و هر فردی با مزاج گرم و سرد می تواند آن را بدون گرانی مصرف کند.
ما در مجموعه خود سبوس برنج قهوه ای را در بسته بندی های کوچک و بزرگ و یا خوشه ای و فله ای می فروشد و شما می توانید برای ثبت سفارش آن به میزان دلخواه خود به سایت ما سر بزنید یا فرم داخل سایت را تکمیل نموده تا مشاوران ما با شما تماس بگیرند و سفارش شما را ثبت نمایند.
