کلم بروکلی گلخانه ای + قیمت خرید، کاربرد، مصارف و خواص

فاطمه شفیعی

کلم بروکلی برای کودکان نیز مفید بوده است.

زهرا هرابی

کلم بروکلی دارای خاصیت زیادی است که باعث می شود شما از خوردن ان لذت ببرید

جلیل نوروزباقری

شاید مزه کلم بروکلی براتون جالب نباشه ولی خواص و ویتامین های موجود در این محصول، یکی از دلایل مصرف اون محسوب میشه.

سمیه یحیوی

اگر دارای کبد چربی هستید و دوست دارید که این بیماری را درمان کنید، بهتر است که از کلم بروکلی استفاده کنید، این کلم موادی را دارد که به پاکسازی کبد کمک می کند.

غفاری

خرید این محصول علاوه بر همه ویژگی و مزیت ها که داره یه جور حمایت برای تولید کننده و عرضه کننده داخلی هم ست

زهرا هرابی

کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که برای بدن خیلی مفید است

مهدی جهان بین

کلم بروکلی سرشار از فیبر می باشد و می تواند باعث متعادل کردن فشار خون شود.حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید

فریبا اصلانی

متشکرم مطالب آموزنده و توضیحات خوبی ارائه کردید خواص و فواید کلم بروکلی به خوبی عنوان شده

ناصر طاهری

خواص کلم بروکلی برای ریه مانند اسپری هوا می باشد و به سرعت قابلیت پاکسازی را از خود نشان میدهد

حسین حسینی

سلام از دیگر خواص کلم بروکلی انگلیسی می توان کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود بیماری های قلبی، تقویت استخوان ها، سلامت چشم و غیره اشاره نمود.

مجتبی حاجی میرزاخانی

کلم بروکلی های این سایت،کیفیت و طعم خوبی دارد،حتما خرید بفرماید.

فاطمه .ج

افرادی که کبد چرب دارند می توانند از کلم بروکلی در رژیم روزانه خود استفاده کنند؛ زیرا این محصول دارای املاح و مواد مغذی برای بهبود عملکرد کبد می باشد.

Hanieh

کلم بروکلی برای تمام سنین مناسب بوده و دارای خواص بی نظیری می باشد.

کلم بروکلی برای نوزاد نیز مفید است و می توان بعد از 9 ماهگی در غذایش از کلم بروکلی استفاده نمود.

فریبا اصلانی

مقاله ای پرمحتوا واقعا عالی بود به موارد جالب اشاره شده بود برای من خیلی آموزنده بود

حامد

خواص کلم بروکلی برای کبد بی شمار است شما می توانید علاوه بر استفاده از داروهای شیمیایی خود از کلم بروکلی به صورت منظم نیز استفاده نمایید

حامد

کلم بروکلی دارای ویتامین ث بسیار زیادی می باشد بنابراین برای افرادی که دچار سرماخوردگی می شوند گزینه مناسبی است و می توان آن را در سوپ خود استفاده کنند.

صابرحسن

شما می توانید از کلم بروکلی برای درمان کبد چرب استفاده کنید

سحر

سلام من سالها از که تیروئید دارم و دارو مصرف می کنم اما استفاده مکرر کلم بروکلی باعث میشود که تیروئید کنترل شود

صبا رستمی

سلام،بهتر است انواع کلم را در رژیم روزانه خود قرار دهید تا نیاز بدن به ویتامین و املاح مغذی رفع شود

پریان محمدی

سلام از خواص کلم بروکلی.ضدسرطانی.غلظت خون.کاهش کلسترول.استخوان بندی.ریه.کبدچرب.کاهش وزن.کم خونی.سنگ صفرا.یبوست.نقرس.عضله ساز.خون ساز.مفید وتاثیرگذاربوده

ستاره اسدی

یکی از مشکلات رایج کبدی حتی در میان جوانان کبد چرب است. چه خوب است که با تغییر عادات غذایی مانند استفاده از کلم بروکلی به درمان این بیماری کمک کنیم.

نرگس مولایی

کلم بروکلی جز سبزیجاتی است که به آن پاک کننده کبد شناخته شده است و می تواند بدن را سم زدایی کند پس بنابراین از این گیاه استفاده کنید.

فاطمه محمدپور

به افرادی که مشکل کبد چرب را دارند کلم بروکلی یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی است که آن را کنترل می کند.

دنیا

کلم بروکلی خواص بسیار زیادی دارد و داری انواع ویتامین ها هستش. کلم بروکلی برای بیماری هایی مثل:یبوست، سرطان، زخم معده بسیار مفید است.

نیازی

افرادیکه کبد چرب دارند باید تجدید نظر اساسی در رژیم غذایی خود بکنند. به جای غذاهای سرخ کردنی و دارای چربی بالا حتما سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهند. کلم بروکلی انتخاب خوبی برای این افراد خواهد بود.

رقیه روح اللهی

بیشتر متخصصان تغذیه در دوران بارداری توصیه میکنن که از سبزیجات سبز رنگ چون اسفناج و کلم بروکلی زیاد استفاده بشه.

النا

عالی بود. می دانید که زمانی که اسهال هستید بهتر است، از کلم بروکلی استفاده نکنید؛ زیرا فیبر زیاد این محصول باعث تشدید این مشکل می شود و محتواهای سایت واقعا عالی و پرباره .

بنیامین

ممنون از مجموعه خوبتون . کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید برایم خواندنی بود. باید با از تیم پشتیبان و کارشناسان این شرکت قدردانی کرد. نوشته از انواع کلم می توان در سالاد و غذا های گیاهی استفاده نمود ، هم خواندنی بود. مطالبتون مفید بود خسته نباشید .

کیانا

سلام و عرض ارادت خدمت تمامی بازدید گنندگان این سایت . مطالب شما عالی بود و اطلاعات زیادی از کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید به دست آوردم ممنون از سایت خوبتون .

صفاری

از بین همه کلمهای برگ، گل و قمری، کلم بروکلی خواص درمانی بیشتری دارد و برای بیماریهای زنان، کبد، تیرویید مفید است.

محمد جواد ضیغمی

خیلی مطلب مفید و آموزنده‌ ای بود، واقعاً نمی‌دونستم که کلم بروکلی برای درمان بیماری کبد چرب هم می‌تونه مفید باشه.

قهرمان

کلم بروکلی خورشت بسیار خوشمزه میشه از این درست کرد و خاصیت و فواید بسیار زیادی دارد

متین

ماده مغذی منحصر به فرد یافت شده در سبزیجات کلمی، که ممکن است اثرات مفید بر ضد سرطان داشته باشد.

معین یزدانی

یک آنتی اکسیدان با مزایای بسیاری برای سلامتی. می تواند در برابر بیماری های قلبی، سرطان، التهاب و آلرژی محافظت کند.

ناصر محمدی

فیبیر موجود در بروکلی نقش حیاتی در تنظیم هضم غذا ایفا می کند. هم چنینشکم را سالم نگه می دارد و به حفظ سطح باکتری های سالم در روده ها کمک می کند.

ناصر جمالی

سلام خسته نباشید بروکلی غنی از ویتامین C است که برای کاهش علائم آلرژی عالی است.

ترانه یاری

بروکلی دارای آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C، پتاسیم، منیزیم، سولفورفان، کامپرلو و بسیاری دیگر است که باعث می شود این گیاه برای تسکین التهاب مفید باشد.

ترنه آقایی

مواد مغذی مثل ویتامین A و ویتامین C که در بروکلی یافت می شوند، برای براق، ضخیم و سالم نگه داشتن موهایتان مفید است. این ویتامین ها همچنین با تنظیم تولید چربی بر روی پوست سر برای مرطوب کردن مو، با موهای خشک مقابله می کنند.

یلدا حسینی

بروکلی می تواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیش ترین فواید سلامتی را دارد.

سید علی آریافر

بروکلی حاوی کربوهیدرات قابل هضم کمی است، اما مقدار مناسبی از فیبر را فراهم می کند

عماد طالب وند

بروکلی می تواند گردش خون را به اندام های بدن افزایش دهد و به بهبود روابط جنسی کمک کند. شامل اسید فولیک و ویتامین C است که می تواند باروری را بهبود بخشد و شمار اسپرم را افزایش دهد.

عباسی

بروکلی دارای پتانسیل ضد سرطانی است.به ویژه برای سرطان سینه و سرطان رحم مفید است، چون استروژن بیشتری را از بدن حذف می کند. یک استراتژی رژیمی برای کاهش ریسک سرطان پستاناست

عسل

مصرف روزانه 500 گرم بروکلی، دو بار در روز، به پایین آوردن سطح استروژن در بدن کمک می کند.

فرشته پناهی

گلوکوراپامین، یک ماده مغذی یافت شده در بروکلی است که با معکوس کردن اثرات منفی نوردهی خورشید ارتباط دارد.

مهران کاظمی

بروکلی همچنین حاوی ویتامین های دیگر و مواد معدنی دیگری هم است. در واقع، تقریباً هر چیزی که نیاز داریم، شامل می شود.

مریم صالحی

بروکلی غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است که به فواید سلامتی آن کمک می کنند

معین حقیقی

یکی از فراوان ترین و گسترده ترین ترکیبات گیاهی در بروکلی است. می تواند اثرات حفاظتی در برابر انواع مختلف سرطان داشته باشد

قربانعلی

فیبر موجود در بروکلی به کاهش سطح کلسترول و یا کلسترول بد کمک می کند و عملکرد قلب را به درستی حفظ می کند

ملیحه نوری

بروکلی پر از مواد غذایی ضروری برای زنان باردار است. شامل پروتئین ها، کلسیم، ویتامین های، آنتی اکسیدان ها، آهن و فسفر. همچنین غنی بودن فیبرش، یبوست را نیز از بین می برد که در دوران بارداری بسیار رایج است.

زهرا گلی

بروکلی،غنی از آهن و پروتئین است، در نتیجه یک درمان خوب علیه کم خونی را تشکیل می دهد. مس یکی دیگر از مواد معدنی ضروری در تولید گلبول های قرمز خون، همراه با آهن است

زنگانه

به دنبال بروکلی که دارای سبز روشن، خوشه های متراکم و ساقه های محکم است، بگردید. مطمئن شوید که بوی تند فلفلی دارد و نه ناخوشایند

دریا نظری

برای ذخیره سازی بروکلی نباید سرش را بشورید ، بلکه فقط غبار را پاک کرده و آن را در حوله کاغذی بپوشانید.

شما می توانید آن را برای حداکثر 2-3 روز در یخچال نگه دارید.

دکتر صالحی

با اینکه این سبزی شگفت انگیز، فواید سلامتی زیادی دارد، اما همیشه جایی برای احتیاط وجود دارد. عوارض جانبی مشترک عبارتند از:

گازمعده یا شکم

تحریک پذیری روده

واکنش های آلرژِیک

دکتر علی دوستی

به طور ناگهانی میزان مصرف ویتامین K (که در بروکلی وجود دارد) را افزایش داده یا کاهش دهند، چرا که نقش بزرگی در لخته شدن خون ایفا می کند.

فرزاد

بروکلی بسیار غنی از فیبر است که به درمان یبوست کمک می کند، چون علت اصلی تقریباً تمام اختلالات شکم است. فیبر به بدن اضافه می کند، آب را حفظ می کند و حرکات روده سالم را تحریک می کند

سارینا ایزدی

بروکلی به مراقبت از پوست کمک می کند و ظاهر درخشان و سالمی به شما می دهد. این آنتی اکسیدان ها مثل بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، اسیده ای چرب امگا 3، اسیده ای آمینه و اسید فولیک هستند که در این آنتی اکسیدان ها هستند.

امیرحسین آئینه دار

همانطور که در مقاله گفته شده است کلم بروکلی دارای خواص درمانی زیاد و فراوان است و میتوان به عنوان مثال در کبد چرب از آن برای بهبود عملکرد کبد استفاده کرد

فاطمه سلگی

معمولا افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند و قصد کاهش وزن دارند دکتر تغذیه کلم بروکلی را در برنامه ی غذایی آنها قرار میدهد.

زهرا منتظری

کلم بروکلی در مقایسه با گل کلم و یا کلم پیچ طعم خوبی ندارد ولی خاصیت آن بیشتر است

لطفی

اکنون نوبتی هم باشه، نوبت معرفی کلم بروکلی است. از خاصیت این سبزی فوق العاده غافل نشوید. پیشگیری از بیماری تیروئید، کبد، درمان کننده کیست تخمدان و غیره است.

امیررضا

کلم بورکلی برای سالا هم استفاده میشود یک نوع سبزیجات خیلی مقوی میباشد برای کبد هم خوبه که از این سبزی بیشتر مصرف شود

محبوبه صیفی

الان کلم بروکلی خواص فراوانی دارد و برای افراد که دارای کبد چرب می‌باشند و همچنین فشار خون بالا بسیار مناسب میباشد

زهرا دوستی

اگر شما از بیماری کبد چرب رنج می برید با استفاده از کرم دور کسی می توانید این بیماری را درمان کنید

تارا نیری

کلم بروکلی از سبزیجات بسیار مفید و مقوی هست که در رژیم غذایی اکثر افراد وجود دارد

فاطیما

سلام وقتتون بخیر. ازمهمترین خواص درمانی این کلم می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد که بیشترین شهرت کلم بروکلی از این ویژگی است.
کلم بروکلی برای کودکان نیز مفید بوده است. شاید مزه کلم بروکلی براتون جالب نباشه ولی خواص و ویتامین های موجود در این محصول، یکی از دلایل مصرف اون محسوب میشه.
اگر دارای کبد چربی هستید و دوست دارید که این بیماری را درمان کنید، بهتر است که از کلم بروکلی استفاده کنید، این کلم موادی را دارد که به پاکسازی کبد کمک می کند. موفق باشید.

علی

سلام من خیلی خوشحالم که با این سایت آشنا شدم و به راحتی می‌تونم از سایت شماخریداری کنم

پوریا

افرادی که کبد چرب دارند می توانند از کلم بروکلی در رژیم روزانه خود استفاده کنند

محمد طاها پردل

کلم بروکلی دارای ویتامین و پروتئین های مختلفی است و برای سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است .

چکامه فهیمی

سلام فواید کلم بروکلی بسیار کامل مطرح شده است که محتوای مقاله را بسیار پربار کرده است

ملیحه خاکار

کلم بروکلی اگر خام پخته بشه باعث انگل میشه حتماً قبل از مصرف آن را بپزید

عاطفه جلالی

اگر شما علاقه به مصرف کرم بروکلی دارید، باید بدانید که می توانید این محصول را هم به صورت آب پز شده مصرف کنید و هم به صورت خام.

فهیمه

کسانی که کبد چرب دارند خیلی خوب است که کلم بروکلی را در برنامه ی غذایی خود استفاده کنند

شقایق

اره واقعا دوستم کبدش رو بصورت پیوسته با بروکلی درمان کرد

نگار

کلم بروکلی نیز جزو خانواده کلم ها می باشدکه دارای خواص بی شماری برای بدن می باشد

ریحانه عزیزی

کلم بروکلی دارای خاصیت زیادی است که باعث می شود شما از خوردن ان لذت ببرید

ملیحه صیفی

سلام علاوه بر اینکه کلمه بروکلی برای کبد چرب مناسب است برای کیست تخمدان خانم ها نیز مفید می باشد

آمین

با سلام و وقت بخیر. کلم بروکلی حاوی مواد مغذی زیادی است. بروکلی به مراقبت از پوست کمک می کند و ظاهر درخشان و سالمی به شما می دهد. این آنتی اکسیدان ها مثل بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، اسیده ای چرب امگا 3، اسیده ای آمینه و اسید فولیک هستند که در این آنتی اکسیدان ها هستند.

ساناز

کلم بروکلی چقدر خواص های زیادی دارد و واقعا سبزی خوش طعمیست که به صورت خام آب پز و بخار پز استفاده میشود که نوع بخار پز آن پرخواص تر هستش
کلم بروکلی برای کبد چرب و تیروئید خیلی مفید میباشد

زهرا دوستی

اطلاعات پزشکی که درج کرده اید خیلی خوب است فقط منبع اینها تجربی می باشد یا بر اساس منابع علمی این اطلاعات را درج کرده اید

ریحانه عزیزی

خرید این محصول علاوه بر همه ویژگی و مزیت ها که داره یه جور حمایت برای تولید کننده و عرضه کننده داخلی هم ست

ریحانه عزیزی

کلم بروکلی برای کودکان نیز مفید بوده است.

نازنین

درود و سلام بر شما خوبان همانطور که می دانید اگر با رعایت رژیم غذایی و استفاده از قرص باز هم مشکل فشار خون دارید بهتر است کلم بروکلی را به طور منظم مصرف کنید؛ زیرا این محصول سرشار از فیبر می باشد و می تواند باعث متعادل کردن فشار خون شود . سپاس و قدردانی از شما

امیرحسین

کار و بار شما خوش باشد توجه به این نکته مهم است که از انواع کلم می توان در سالاد و غذا های گیاهی استفاده نمود . قدردانی از تلاش های شما .

رضا

سلام بر شما می توان گفت که از خواص کلم بروکلی می توان برای درمان کبد چرب و تیروئید نام برد . آرزوی توفیق برای شما دارم .

محمد

امیدوارم کار و بارتون خوب باشد سپاس از شما بابت مطالب گرانبها و راهنمایی هایتان در حوزه کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید . با تشکر فراوان از شما .

حسام

سلام و احترام مطالب درباره کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید بسیار اصولی بود با تشکر از تهیه کنندگان این مطالب. کلم بروکلی نیز جزو خانواده کلم ها می باشدکه دارای خواص بی شماری برای بدن می باشد هم قابل بررسی بیشتر است.  مثل همیشه بدرخشید .

محمدحسین

امیدوارم حالتون خوب باشه ظاهرا این طور است که کلم بروکلی شانس ابتلا به بیماری هایی که باعث مرگ و میر می شود را کاهش می دهد . ایشالا همیشه درجه یک باشید .

زیور سنجابی

کلم بروکلی برای کبد چرب خیلی خوبه من مصرف کردم و تاثیرش عینا با چشم خودم دیدم دکترم تعجب کرده بود در مدت کوتاهی کبد چربم از بین رفت

علی

من کبد چربی دارم حتی دکتر هم بهم مصرف کلم رو توصیه کرده

شهریار محمدحسینی

بروکلی بسیار غنی از فیبر است که به درمان یبوست کمک می کند

شهریار محمدحسینی

بروکلی به مراقبت از پوست کمک می کند و ظاهر درخشان و سالمی به شما می دهد

شهریار محمدحسینی

بروکلی حاوی کربوهیدرات قابل هضم کمی است، اما مقدار مناسبی از فیبر را فراهم می کند

شهریار محمدحسینی

بروکلی می تواند وضعیت تیروئید را اگر در حد افراط می خورید، بدتر کند

شهریار محمدحسینی

بروکلی شامل مقادیر زیادی از K1 است که برای لخته شدن خون مهم است و ممکن است سلامت استخوان را ارتقا دهد

شهریار محمدحسینی

بروکلی غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است که به فواید سلامتی آن کمک می کنند.

شهریار محمدحسینی

بروکلی شامل لوتیین، زاکسانتین و بتا - کاروتن است که ممکن است همگی به سلامت چشم بهتر نقش داشته باشند

شهریار محمدحسینی

بروکلی حاوی برخی ترکیبات فنولی است که به دور نگه داشتن بیماری های مزمن کمک می کنند.

شهریار محمدحسینی

بروکلی غنی از ویتامین K و کولین است و به رشد شناخت و حافظه کمک می کند

شهریار محمدحسینی

بروکلی می تواند گردش خون را به اندام های بدن افزایش دهد و به بهبود روابط جنسی کمک کند

مریم خسروی

کلم بروکلی دارای ویتامین ث است که برای سرماخوردگی مفیده

سیما سلیمانی پور

کلم بروکلی واقعا عالیه و خواص زیادی دارد از جمله برای ریه و استحکام دندان و استخوان و برای ازبین بردن کیست تخمدان عالی هستش

سمیه.م.ن

از این سایت سفارش کلم بروکلی دادیم و خوردیم و کلی راضی هستیم.ممنونم

شیواش

کلم بروکلی برای تمام سنین مناسب بوده و دارای خواص بی نظیری می باشد.

کلم بروکلی برای نوزاد نیز مفید است و می توان بعد از 9 ماهگی در غذایش از کلم بروکلی استفاده نمود.

شقایق قاسمی

کلم بروکلی از خانواده سبزیجات بسیار پر خاصیت می باشد که برای درمان بسیاری از بیماری ها موثر می باشد

ملیحه خداوردی

واقعا با این همه خواص کلم آدم ترغیب میشه حتما تو برنامه غذایی قرار بده این محصول مفیدو

ملیحه خداوردی

من فکر میکردم کلم فشار خون رو بالا میبره اما الان با توجه به مطلب فهمیدم کاملا برعکسه واقعا ممنون

پوریا

امروزه با وجود مصرف زیاد داروهای مسکن ممکنه به کبد آسیب برسه بهتره که مواد مفیدی مثل کلم بروکلی خام یا پخته شده به سبد غذایی اضافه بشه

تیمور

این سبزی خوشمزه دارای فواید بسیاری می باشد که برای سلامتی انسان همواره مفید می باشد

سمیه پور حیاوی

از انواع کلم می توان در سالاد و غذا های گیاهی استفاده نمود.

طاها

ممنون از مجموعه خوبتون . شاید این گونه باشد که از انواع کلم می توان در سالاد و غذا های گیاهی استفاده نمود . سپاس فراوان از مجموعه بسیار خوب شما.

معصومه

ضمن عرض سلام و خسته نباشد . همانطور که می دانید از دیگر خواص کلم بروکلی انگلیسی می توان کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود بیماری های قلبی، تقویت استخوان ها، سلامت چشم و غیره اشاره نمود . ممنون از مطالب مفیدتون .

مبینا

وقتتون بخیر . تقدیر از زحمتی که می کشید و این نکات جذاب را در باره کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید در اختیار ما قرار می دهید. این نوشته که کلم بروکلی برای تمام سنین مناسب بوده و دارای خواص بی نظیری می باشد هم اطلاعات مفیدی داشت. از وقتی که میگذارید ممنونم .

پرنیا

سلام و درود بر همه دوستان مطالب شما را بررسی شد محتواها سودمندی بودند متشکر از نویسندگان که با نوشتن چنین مسائلی در زمینه کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید به ما کمک می کنند. قدردانی از زحمات شما .

ستایش

سلام . حدس می زنم که کلم بروکلی را می توان به صورت خام، آب پز، بخار پز و پخته شده در کنار غذا میل کردکه نوع بخار پز شده می تواند تمام ویتامین های داخل کلم بروکلی را ذخیره کند . تشکر از شما

محمدامین

درود بر همه علاقه مندان به این مباحث . قدردانی از سایت خوبتون بازدید کردم و نوشته ها شما را خوندم بسیار گیرا و کامل بودن خصوصا آن جا که گفتید اگر با رعایت رژیم غذایی و استفاده از قرص باز هم مشکل فشار خون دارید بهتر است کلم بروکلی را به طور منظم مصرف کنید؛ زیرا این محصول سرشار از فیبر می باشد و می تواند باعث متعادل کردن فشار خون شود . مثل همیشه بهترین باشید .

ماهان

سلام و درود بی پایان . ظاهرا افرادی که کبد چرب دارند می توانند از کلم بروکلی در رژیم روزانه خود استفاده کنند؛ زیرا این محصول دارای املاح و مواد مغذی برای بهبود عملکرد کبد می باشد . آرزوی عاقبت بخیری برای شما دارم .

النا

تشکر از نگارنده این مقاله . یکی از موضوعات با اهمیت این است که این موضوع درست است که فیبر موجود در کلم بروکلی برای دستگاه گوارش مناسب می باشد اما باید این سبزیجات را در حد اعتدال استفاده نمایید؛ زیرا مصرف بیش از اندازه این محصول می تواند باعث مشکلاتی نظیر سوء جذب، مسدود شدن روده، یبوست، اسهال و دیگر مشکلات دستگاه گوارش شود ممنون از اطلاعات مفیدتون .

آرمین

سلام وقت بخیر . مطالب و مواردی که در باره کلم بروکلی برای کبد چرب و خواص کلم بروکلی برای کبد و کلم بروکلی و تیروئید معرفی کردید بسیار عالی است و گفته افرادی که دچار بی خوابی های شبانه هستند بهتر است در وعده شام خود از کلم بروکلی استفاده کنند؛ زیرا این ماده خوراکی استرس و تنش های تمام روز را رفع می کند برای من بسیار اساسی بود. ممنون از زحمات شما .

ایلیا

با آرزوی خوب بودن حالتون در نظر دارید که افرادی که کبد چرب دارند می توانند از کلم بروکلی در رژیم روزانه خود استفاده کنند؛ زیرا این محصول دارای املاح و مواد مغذی برای بهبود عملکرد کبد می باشد دست شما درد نکنه .

اسما

برای شستن کلم بروکلی دو روش وجود دارد که در زیر به آن ها اشاره می کنیم.

خداوردی

اگه زیاد نفخ میکنین کلم بروکلی رو تو برنامه غذایی تون قرار بدین برای درد معده هم خیلی هم خیلی خوبه

دینا

محتوای ارائه شده اطلاعات خوبی در رابطه با کلم بروکلی و ویژگی ها و خواص آن ارائه می دهند

تنها

کلم بروکلی برای افرادی که کبد چرب دارند مفید است و حتما افرادی که کبد چرب دارند مصرف کنند.

مبینا حسنعلی زاده

با سلام. بروکلی غنی از ویتامین C است که برای کاهش علائم آلرژی عالی است.

حدیث طهماسی تاری

مصرف کلم بروکلی از مزایای زیادی برخوردار می باشد و در درمان کبد چرب نیز موثر است

یونس راشدی

ترکیبات ارگانیک فوق‌العاده‌ای مانند فیتونوترینت گلوکوزینولات، فلاونوئیدها و سایر ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در کلم بروکلی به روش‌های مختلف موجب سلامتی فرد می‌شوند.

ازمهمترین خواص درمانی این کلم می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد که بیشترین شهرت کلم بروکلی از این ویژگی است

تهمینه

کلم بروکلی با اینکه بو و طعم جالبی نداره ولی مصرف این خوراکی رو به همه پیشنهاد میکنم چون بینهایت برای سلامتی مفیده.

ریحانه عزیزی

کلم بروکلی برای تمام سنین مناسب بوده و دارای خواص بی نظیری می باشد که حتما کنار سالاد و غذا میل شود

پریناز احمدی

تا قبل‌از خوندن این مقاله نمی‌دونستم که مصرف کلم بروکلی برای درمان کبد چرب هم می‌تونه مفید باشه خیلی جالب بود برام.

لیلاشهری

با مصرف مواد غذایی سالم می توان به کمک کبد رفت یکی از این سبزیجات که برای از بین بردن چربی بسیار موثر است کلم بروکلی می باشد.

سوگل

اگر دارای کبد چربی هستید و دوست دارید که این بیماری را درمان کنید بهتر است که از کلم بروکلی استفاده کنیداین کلم موادی را دارد که به پاکسازی کبد کمک می کند.

منیژه فیروزیان

کلم بروکلی ویتامین ث دارد برای کبد چرب و درمان تروئید موثر است

شقایق

کلم بروکلی از انواع سبزیجاتی است که می توان آن را به طرق مختلف خام، پخته و آب پز مورد استفاده قرار داد. این سبزی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین سی است که مصرف مداوم آن فرد را در برابر ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله آنفولانزا، سرماخوردگی، کرونا و انواع سرطان ها مصون نگه می دارد.

فریاد ارشا پور

کلم بروکلی برای کسانی که مشکل کبد دارند استفاده از کلم بروکلی برای آن ها خیلی مفید است

حامد سپهری

کلم بروکلی حاوی پتاسیم کلسیم و منیزیم می باشد برای افرادی که رژیم هستند خیلی خوب و مناسب است.

آمنه علیخانی

من شنیدم مصرف انواع کلم برای افرادی که بیماری تیروئید دارن چندان توصیه نمیشه.

شمیم الهی

آهن یک ماده معدنی ضروری که وظایف مهم زیادی در بدن دارد مثل انتقال اکسیژن در سلول های قرمز خون است و این داخل کلم زیاد وجود دارد

تینا اسدی

کلم بروکلی؛یکی از انواع گیاهان پرخاصیت است که‌سرشار از مواد مغذی است و مصرف آن باعث؛رشد و تقویت استخوان ها می شود.

صبا سماواتی

تمام سبزیجات داری خواص زیادی هستند یکی از سبزیجات کلم بروکلی است که برای تهیه ترشی جات وهم چنین تهیه سالاد استفاده می کنیم ناگفته نماند بعضی از افراد برای تهیه خورشت از آن استفاده می کنند که باتوجه به مزاج هرکس درنوع خود خورشت کم نظیری است

کمال پور

کلم بروکلی یک ماده غذایی بسیار خوشمزه و مفید هست و حتی برای نوزادان هم که تازه شروع به غذا خوردن کردند بسیار خاصیت داره.

صابری

درصد چربی موجود در کلم بروکلی بسیار پایین است و بیمارانی که دچار کبد چرب هستند باید از کلم بروکلی بیشتر استفاده کنند.

یاسمین قاهری نژاد

مطالب ارزشمند ی هستن اشاره شده که چقدر خاصیت مفید کلم بروکلی زیاداست وباعث سلامت بدن وتقویت استخوان ها می شود ودارای ویتامین زیادی است

مهدی جهان بین

خرید کلم بروکلی از مراکز معتبر باعث می شود شما از کیفیت آن اطمینان خاطر داشته باشی

میثم

بروکلی غنی از آنتی اکسیدان ها است که به سلامتی کمک می کنند

مهتا رئیسی

کلم بروکلی به خاطر املاح و مواد معدنی موجود در آن برای کبد بسیار مفید است 

اگر در وعده شام از کلم بروکلی استفاده کنید خوابی راحت و آرام را تجربه خواهید کرد.

زهره میرصوفیان

کلم بروکلی خواص زیادی برای بدن دارد وجزئ خانواده ی کلم ها محسوب میشود

فاطمه

کلم بروکلی میتونه هر گونه سم در بدن رو نابود کرده و به پاکسازی بدن از هرگونه میکروب و آلودگی کمک کنه

برگ گل

کلم بروکلی برای بیماری های عفونی بسیار مناسب است و باعث بهبود عملکرد روده ها می شود

فاطیما

سلام و وقت بخیر
ازمهمترین خواص درمانی این کلم می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد که بیشترین شهرت کلم بروکلی از این ویژگی است.

مهسا

کلم بروکلی بخاطر وجود فنولی خاصیت پیشگیری از بیماری هایی نظیر تیروئید،آسم،دیابت و دیگر بیماری های مزمن را دارا می باشد.

اسماعیلی

سلام کلم بروکلی جزء سبزیجاتی است که می‌توان خام و هم میتوان پخته استفاده کرد در هر دو حالت سبزی است كه دارای ویتامین ها و مواد مغذی می باشد.

لیلی فتحی

مصرف کلم بروکلی در طولانی مدت، کاهش آنزیم های کبدی را موجب می شود. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در این نوع کلم برای کنترل بیماری تیروئید مفید است.

رسول ملایی

شنیدم مصرف زیاد کلم بروکلی واسه تیرویید ضرر داره, چون از خانواده کلم هست.

کلم بروکلی از جمله صیفی‌جات سبز رنگی هست که بعلت همین رنگ سبز به سلامت چشم کمک می کند. این کلم دارای ویتامین ث هست که تاثیر زیادی در جلوگیری از سرماخوردگی دارد. اگر می‌خواهید که فرزندان دلبندتان از استخوان های محکمی برخوردار باشد توصیه می‌کنم از این کلم در تهیه انواع سوپ ها استفاده کنید. این کلم رو میتونیم به صورت خام، آب پز، بخارپز و پخته استفاده کنیم.( در حالت بخارپز ویتامین ها بیشتر حفظ می شوند). کلم بروکلی خواص درمانی چون درمان کبد چرب و تیروئید، کاهش فشار خون، سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن و استخوان ها و... دارد.

زهرا ولی پور

کسایی که غلظت خون بالایی دارند می تونند با مصرف کلم بروکلی به صورت خام از آن جلوگیری کنند هم چنین این کلم ضد سرطان نیز می باشد و از ورود سموم به بدن جلوگیری می کند

وجدی

خواص بسیار زیاد کلم برای سلامت بدن به علت داشتن آنتی اکسیدان های فراوان مفید است

رونازچراغی

سیستم ایمنی بدن را قوی میکند که برای جلو گیری و خوب شدن سرما خوردگی مفید میباشد

اکبری

بیشتر افرادی که دچار اضافه وزن هستند، از این محصول در برنامه رژیم غذایی استفاده می کنند، یکی دیگر از خواص این نوع سبزی مقاوم کردن بدن در ابتلا به بیماری است.

مفیدی

کلم جزو سبزیجات است که سرشار از پروتئین و ویتامین میباشد و در ترشی ها و سالاد ها از ان استفاده میکنند و مصرف ان برای بدن لازم است.

امیررضا

درباره خواص کلم بروکلی برای کبد چرب و تیروئید در این سایت آراد برندینگ مبحث خیلی خوبی درباره ی این مقاله خواندم و خیلی هم استفاده کردم مچکرم

سلطانی

هیچوقت نمیدونستم که کلم بروکلی این همه مزیت داره ممنون از اطلاعات مفیدی که ارائه می‌دهید

حلما

کلم برو‌کلی منبع پتاسیم می باشد که این ماده مغذی، فشار خون بدن را تنظیم می کند و سدیم های اضافی را از بین می برد.

مهدی سهیلی

سلام وقتتون بخیر؛
کلم بروکلی غذایی فوق العاده برای سلامتی است که سرشار از مواد مغذی بوده و برای پیشگیری از انواع سرطان و کمک به عملکرد دستگاه گوارش و کاهش کلسترول مفید می باشد

رضا

کلم بروکلی برای کبد چرب بسیار مورد استفاده قرار می گیرد

کریم عامل

ترکیبات ارگانیک فوق‌العاده‌ای مانند فیتونوترینت گلوکوزینولات، فلاونوئیدها و سایر ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در کلم بروکلی به روش‌های مختلف موجب سلامتی فرد می‌شوند.

محبوب پورطیبی

من خودم دارای کبد چرب هستم ویکی از توسعه های غذایی برای من خوردن کلم بروکلی بود با خواندن مقاله اطلاعاتم بیشتر شد

محمدامینی فر

سلام خواص کلم بروکلی انگلیسی می توان کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود بیماری های قلبی، تقویت استخوان ها، سلامت چشم و غیره اشاره نمود.

ریحانه عزیزی

از خواص کلم بروکلی میتوان به درمان کم خوابی یا درمان سردرد اشاره کرد

هدیه همتی

افرادی که کبد چرب دارند می توانند از کلم بروکلی در رژیم روزانه خود استفاده کنند
کلم بروکلی برای کودکان هم مفید است

مینا رحیمی

سلام وقت بخیر ، چه جالب نمی دانستم کلم بروکلی برای کبد چرب و تیروئید هم مفیده

میترا حسینی

کلم بروکلی دارای خواص ویتامین خواص درمانی فراونی دارد دارای ویتامین ث بسیار زیادی می باشدوبرای جلو گیری بیماری آسم و دیابت و سرماخوردگی خیلی موثر می باشد

شفیعی

کلم برو‌کلی سرشار از موادی است که به پاکسازی کبد کمک کرده و کبد چرب را درمان می کند

معلمی

کلم بروکلی خواص زیادی برای بدن دارد و شما می توانید از آن در تهیه انواع سالاد استفاده کنید.

رنجبر

کلم بروکلی غذایی فوق‌العاده برای سلامتی هست. این سبزیِ معروف سرشار از مواد مغذیه و فواید بسیاری برای سلامتی داره

سهیل

کلم بروکلی برای تقویت کبد و درمان کبد چرب بسیار مفید می باشد و سبب پاکسازی کبد می شود.

لیلا

بروکلی شامل ویتامین ث،‌ بتاکاروتن، و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی به ویژه سلنیوم، مس، روی، فسفر است.

احسان

کلم بروکلی سرشار از ویتامین ث می باشد که این ماده مغذی سیستم ایمنی و دفاعی بدن را افزایش می دهد که در نتیجه مانع از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا می شود.

احسان

کلم بروکلی منبع فیبرهای رژیمی می باشد که چربی های اضافی را از بین می برد و در نتیجه سلامت کبد را به همراه دارد.

علی

کلم بروکلی برای کبد مفید است همچنین برای استخوان خوب است سوپ ان برای سرما خوردگی مفید است

جوادی

سلام کلم بروکلی سرشار از ویتامین c و ضد سرطان می باشد و برای افراد دیابتی و ورزشکاران به صورت خام بسیار مناسب است.

سمیه خردپژوه

کلم بروکلی شانس ابتلا به بیماری هایی که باعث مرگ و میر می شود را کاهش می دهد.

اسماعیلی

من فکر می کردم که کلم بروکلی طبع سرد دارم ممنون که با خواندن مطالبتون متوجه اشتباهم شدم

فاطمه بیگلرحسنی

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

کیان خوشنام

بروکلی همچنین حاوی ویتامین های دیگر و مواد معدنی دیگری هم است. در واقع، تقریباً هر چیزی که نیاز داریم، شامل می شود.

سری عمران

کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین ها میباشد و میتواند حرکات روده را بهبود بخشد

شهین

کلم بروکلی همچنین برای بیماری کبد چرب وبرای کم کاری تیروئید مفید است

طاهره علیدوست

خواص کلم بروکلی برای کبد چرب و تیروئیدبسیار کاربردی و خوبه و بسیار عالی هست

نازی?

خوردن کلم بروکلی برای کبد چرب و بیماریهای گوارش خیلی خوب است

مرضیه تیموری

سلام کلم بروکلی دارای املاح و مواد مغذی فراوانی برای بهبود عملکرد کبد است و همچنین از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری می کنه

مرضیه ا

اگر از کبد‌چرب رنج میبرید از کلم بروکلی همراه با سرکه سیب استفاده کنید تاثیر خوبشو میبینید

طیبه

مصرف کلم بروکلی برای کبد مفید است و به دلیل داشتن املاح معدنی باعث بهبود عمل کرد کبد می شود

هایده صباحی

کلم بروکلی یکی از گیاهان سرشار از آنتی اکسیدان بوده که برای کاهش وزن مفید است

زهرا

سلام، کلم بروکلی برای تمام سنین مناسب بوده و دارای خواص بی نظیری می باشد که برای کبد چرب بسیار عالی و درمانی می باشد

سارا

یکی از مواد مغذی و سالم که در درمان کبد چرب نقش دارد کلم بروکلی میباشد

میلاد

کلم بروکلی از سبزیجات مورد علاقه من است. این سبزی برای درمان کبد چرب بسیار مفید می باشد.

مرضیه طهماسبی

افرادی که در ازمایش خون متوجه بیماری کبد چرب شده اند باید کلم بروکلی را در برنامه غذایی خود به صورت مرتب داشته باشند تا به مرور زمان علایم بیماری شان مرتفع شود.

زهرا کریمی

کلم بروکلی برای پر کاری و کم کاری تیروئید مفیده و همه میتونن از خواص آن بهره ببرند.

رستمی

ویتامین C، بتاکاروتن، کولین، مس، سلنیوم و سایر ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کلم بروکلی سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود و مصرف آن را به‌خصوص برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند؛ همچون افراد مسن و کودکان، واجب می‌گرداند.

حدیث رحیمی

مصرف کلم اغلب در برابر باکتری بسیار مقاومی که مخاط معده را ضعیف می کند؛ در نتیجه جهت درمان بیماری هایی مانند ورم و زخم معده توصیه می شود.

سمیه .‌ش

خاصیت های کلم بروکلی بسیار فراوان است از جمله برای پاکسازی ریه اثرگذار است

قاسمی

کلم بروکلی از سبزیجات بسیار مغذی و پر خاصیت به شمار میاد.
سطح کلسترول خون رو پایین میاره ، در سم زدایی نقش داشته و از پوست محافظت میکنه.

زهرا باقری

کلم بروکلی برای کسانی که تیروئید و کبد چرب دارند عالی است

ندا خاکشور

از خواص کلم بروکلی می توان به درمان سرماخوردگی، درمان تیروئید، سلامت چشم و تقویت استخوان ها اشاره کرد.

کوثرکریمی

این کلم را در سوپ خود اضافه کنید باعث درمان سرماخوردگی می شود

ماریا

یکی از خواص کلم بروکلی برای افرادی که تیروئید دارند، بسیار کمک ی کند ته زود درمان شوند.

رویا

بروکلی شامل مقادیر زیادی از K1 است که برای لخته شدن خون مهم است و ممکن است سلامت استخوان را ارتقا دهد

مژگان

یکی از پرخاصیت ترین گیاهان خشمزه کلم بروکلی هست

ناهید

بهتر است انواع کلم را در رژیم روزانه خود قرار دهید تا نیاز بدن به ویتامین و املاح مغذی رفع شود

مهتاب تیموری

کلم بروکلی ها از خانواده گل کلم می باشد که به عنوان سبزی در سبد غذایی استفاده می شود و از آن ها برای تهیه انواع سالاد و غذا و ترشی ها و نیز به صورت خام نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

محسن

کلم بروکلی برای تقویت کبد و پاکسازی کبد و همچنین درمان کبد چرب بسیار مفید است.

نازنین

کلم به خاطر خاصیتی که در آن هست سیستم دفاعی بدن را بالا می‌برد واز سرما خوردگی وانفولانزا جلوگیری می‌کند

کوثرکریمی

خورن کلم بروکلی واقعا لذت بخش است

علی مرادی

سلام وقت بخیر.خواص کلم بروکلی رو توی سایت دیدم خیلی جالب بود ممنون بابت مطالب خوبتون.

امیرحسین

اگر شما هم دچار بیماری هایی مثل کبد چرب شدید حتما باید روزانه از بروکلی استفاده کنید

صدف کریمی

مصرف سوپ کلم بروکلی برای بهبود سرماخوردگی خیلی مفید است به خاطر ویتامین ها و مواد معدنی.

طاهره علیدوست

این سبزی را برای مصارف متنوعی آماده می کند از جمله برای رژیم ورزشکاران استفاده میشه

الما

من از این سایت کلم بروکلی خریدم چقدر خوب و تازه ست و قیمتش هم خیلی خوبه من که راضیم

قمر

واقعا کلم بروکلی این همه خواص داره یعنی من الان کبدم چربه بخورم هر روز درست میشه این مشکلم

فرزاد پوراکبری

کلم بروکلی برای درمان کبد چرب بسیار مناسب است و به دلیل پروتئین بالایی که دارد میتواند برای عضله سازی بسیار مناسب باشد

حانیه جعفری

کلم بروکلی حاوی مواد معدنی بسیار زیاد است همچنین استروژن هم دارد که هورمونی زنانه است

سکینه سعید

این مقاله در مورد کلم بروکلی این سبزیجات پرخاصیت جامع و کامل بود ممنونم موفق باشید

زهرا رضیعی

کلم بروکلی برای کبد و تیروعید عالیه پیشنهاد می کنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

هادی غلامپور

کلم بروکلی دارای فیبر زیادی می باشد که با ورود به کبد چرب باعث تخریب چربی میشود

هدیه همتی

با سلام
کلم بروکلی خواص و فواید زیادی دارد
همچنین برای درمان تیروئید و کبد چرب استفاده میشه

حسن صا

خواص این محصول مفید هست و همیشه می تونید این محصول رو توی فصول مختلف خریداری کنید

زکیه

سلام کلم بروکلی خواص بسیار زیادی دارد و برای پیشگیری از سرطان کبد موثر است

محمد حق شناس

شاید مزه کلم بروکلی براتون جالب نباشه ولی خواص و ویتامین های موجود در این محصول، یکی از دلایل مصرف اون محسوب میشه

محمدی

سلام از خواص کلم بروکلی برای کبد چرب و تیروئید مفید و مؤثر است

طاهره علیدوست

سیستم دفاعی بدن را بالا می‌برد واز سرما خوردگی وانفولانزا جلوگیری می‌کند و بسیار عالیه

س .م

با سلام و خسته نباشید کلم بروکلی یوی از انواع کلم است که سرشار از خاصیت است

ناهید فاطمی راد

این مدل کلم به دلیل افزایش سوخت و ساز سلول ها به خصوص سلول های کبد موجب درمان کبد چرب می شود و با تنظیم هورمون ها موجب درمان بیماری تیروئید می شود.

محمد حسین

کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرخاصیت هست و برای کسایی که از غلظت خون رنج می‌برند مناسب هست