یکی از محصولات غذایی که این روزها در سبد غذایی بسیاری از افراد جامعه قرار گرفته است، زیتون سیاه تلخ بوده که برای سلامتی و تقویت بدن مفید و مثمر ثمر می باشد.
خواص زیتون سیاه تلخ
برای اینکه با ارزش و خواص زیتون سیاه تلخ آشنا شوید ابتدا باید با این نوع از زیتون و تفاوت آن با سایر نمونه ها آشنا گردید، همانطور که می دانید زیتون چه سیاه و چه سبز از خانواده زیتونها به حساب می آید که زیتون سبز را قبل از اینکه به مرحله رسیدن برسد از درخت چیده در حالی که زیتون سیاه تلخ آن کاملاً رسیده شده و سپس از درخت چیده می شود که فقط از لحاظ ظاهر و طعم با یکدیگر دارای تفاوتهای زیادی هستند.
ولی ارزش غذایی و تغذیه هر دو یکسان است حال که با آن آشنا شدید به اختصار با ۱۵ خواص آن آشنا شوید که به شرح ذیل می باشد.
1. وجود آنتی اکسیدان در زیتون سیاه تلخ یکی از این خواص ارزشمند می باشد که شامل فلاونوئید ها و پلی فنولها بوده و در درمان امراض خاص به ویژه سرطان نقش حیاتی ایفا می کند.
2. ویتامین C دیگر عنصری است که مورد توجه قرار می گیرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد که این روزها بسیاری از افراد مبتلا به کرونا، آنفولانزا، سرماخوردگی و غیره به این ویتامین بسیار نیازمند می باشند.
3. فیبر را هم می توان دیگر عنصر فوق العاده دانست که در زیتون سیاه تلخ بسیار وجود دارد که از آن در جهت رفع مشکلات گوارش و دفع کرم روده در بدن افراد استفاده می گردد و مصرف آن می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شده و نیز کاهش گلوکز خون را به همراه داشته باشد که خود به درمان چربی خون و قند خون کمک شایانی می نماید.
4. از آنجا که بدن آدمی به عنصر آهن نیاز به مبرم دارد مقداری از آن در زیتون سیاه تلخ وجود دارد که برای ساختن هموگلوبین مورد نیاز بدن بسیار ضروری می باشد.
5. ویتامین E هم از ویتامین هایی است که در حال حاضر اغلب افراد سعی دارند که حداقل نیاز آن را برای بدن خود کسب کنند که از آن در جهت جلوگیری از لخته شدن خون و در نهایت جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی گردد.
6. ویتامین A که در زیتون سیاه تلخ بسیار پیدا می شود، نقش ارزنده ای برای سلامت چشم و نیز قدرت بینایی خواهد داشت که با مصرف روزانه این زیتون می توانید سلامت این ارگان و عضو بسیار مهم را تضمین کنید.
7. پتاسیم هم عنصری ویژه است که در کاهش فشار خون بالا و متعادل نگه داشتن آن کمک شایانی می کند که در انواع زیتون به ویژه نوع سیاه و تلخ مزه آن به وفور یافت می شود که باز هم از امراض قلبی و عروقی پیشگیری نموده و نیز جلوگیری از سکته های قلبی خواهد کرد.
8. کبد ارگان حیاتی بسیار مهمی است که با مصرف بهینه زیتون سیاه تلخ می توان به پاک سازی آن و نیز دفع سموم و صفرای اضافی کمک شایانی نمود.
9. اگر به دنبال کاهش وزن برای رسیدن به وزن ایده آل هستید بهتر است که زیتون سیاه را در برنامه روزانه خود بگنجانید قطعاً در برآورده شدن آن نقش مهمی را انجام می دهد.
10. اغلب افرادی که از زخم معده رنج می برند برای بهبود دردهای این ارگان این نوع از زیتون را بر سر سفره خود قرار داده تا به خوبی بر این عارضه چیره شود.
11. بسیاری از مبتلایان به آلرژی معتقد هستند که زیتون سیاه هیچگونه حساسیتی را ایجاد نکرده و منع مصرف به همراه نخواهد داشت.
12. نرم کنندگی و ملین بودن این نوع زیتون از دیگر ویژگیهای خارق العاده و منحصر به فرد زیتون سیاه تلخ است که در درمان یبوست تاثیر بسیار مثبتی داشته و به راحتی آن را برطرف می سازد.
13. طبیعی و ارگانیک بودن زیتون باعث می شود که تاثیرات بسیار خوبی بر سلامت جسمانی و روانی افراد مصرف کننده داشته باشد که حتی رشد مو و پیشگیری از عارضه های پوستی را به همراه داشته باشد چرا که سرشار از انواع ویتامینها مانند ویتامین D است.
14. طبع زیتون سیاه را می توان گرم و حدودا تر دانست و تاثیرات بسیار زیادی بر مزاج سرد افراد داشته که خود در رفع امراضی مانند ناباروری، سردی معده، دل درد و دلپیچه و غیره بسیار تاثیر می گذارد.
15. بدون شک تمامی موارد ذکر شده را تاثیرات خوبی بر سلامت بدن دارند ولی نمی‌توان تاثیرات مصرف زیتون سیاه را در برطرف سازی پوکی استخوان نادیده گرفت که آن هم به دلیل وجود کلسیم بی نظیر در این محصول است.
خواص زیتون سیاه خام
لازم به ذکر و یاد آوری است که زیتون سیاه تلخ از جمله محصولات شاخص و بی نظیری است که دارای خواص درمانی و غذایی منحصر به فرد بوده که علاوه بر کیفیت خارق العاده از قیمت بسیار عادلانه و منصفانه نیز برخوردار است پس می توان به گونه ای مصرف نمود که تمام خواص ارزشمند آن را به دست آورد.
سایت ما از جمله سایتهایی است که شما عزیزان می توانید به راحتی و در کوتاه ترین زمان ممکن محصول مد نظر خود را تهیه نمایید برای این منظور کافی است که فرم درج شده در پایان هم این مطلب را تکمیل نمایید.
پس از بررسیهای لازم و کسب اطلاعات مالی و همچنین میزان نیاز شما از طریق کارشناسان و همکاران فروش ما آن را ثبت سفارش کرده و آماده تحویل نمایید که قطعاً رضایتمندی و اطمینان خاطر بسیاری را برای شما عزیزان به همراه خواهد داشت.
برای این که شما متقاضیان گرامی به سایت اینترنتی ما اطمینان کامل داشته باشید ما با دریافت نماد اعتماد الکترونیکی از پلیس فتا بر این دغدغه، پایان داده ایم بنابراین می توانید از خرید مطمئن و لذت بخش بهره مند گردید.
از این رو، خرید اینترنتی کار خرد برای مشتریان چه در داخل و چه در خارج کشور را بسیار راحت تر کرده و باعث شده مشتریان بتوانند با این شیوه خرید محصولی با کیفیت عالی با قیمت ارزانتر خریداری و از تخفیفات و مزایای ارزشمند خرید نهایت لذت را ببرند.