همانطور که می دانید، گیاه زنیان و روغن گردو دارای خواص فوق العاده ای می باشند و برای سلامتی بدن مفید هستند.
در طب سنتی به مصرف زنیان و روغن گردو برای درمان بسیاری از بیماریها توصیه شده است.
بسیاری از افراد برای درمان انواع مختلف بیماریها از این گیاهان بهره می گیرند و به نتیجه مطلوب می رسند. گیاه زنیان از مواد مغذی سرشار می باشد و همچنین حاوی ویتامینها و پروتئینهای بسیاری می باشد.
خواص زنیان و گردو
از آنجایی که گیاه زنیان با گردو مخلوط شود برای بسیاری از بیماریها مفید می باشد، ما در اینجا به خواص زنیان و گردو می پردازیم تا شما عزیزان با بهره گیری از آن به بهبود سلامت خود کمک نمایید. معمولا این گیاه برای افرادی که از مشکل دیابت رنج می برند، فوق العاده مفید می باشد.
بنابراین آنها می توانند با مخلوط کردن زنیان و پودر مغز گردو به طور مساوی، از آن به اندازه یک قاشق چای خوری در یک لیوان شیر ریخته و به مدت 30 روز از آن مصرف نمایند و تاثیر آن را در کاهش قند خون خود به طور چشمگیری ملاحظه خواهند کرد. همچنین امام صادق (ع) می فرمایند برای افزایش نور چشم حتما هر شب از مخلوط زنیان و گردو به اندازه یک قاشق غذا خوری استفاده کنید.
خواص روغن گردو
همانطور که می دانید، روغن گردو دارای ویتامینها و مواد معدنی بسیاری می باشد که ویتامین ای جزئی از آنها می باشد و همچنین روغن گردو سرشار از امگا 3 بوده و برای پوست و مو مفید می باشد.
از دیگر خواص روغن گردو می توان به موارد زیر اشاره نمود: از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث تقویت ریشه مو می شود و همچنین برای مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد است. برای درمان بسیاری از بیماریهای قلبی مفید می باشد و به کسانی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود.
روغن گردو همچنین برای کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف می باشد مفید و موثر می باشد. روغن گردو باعث کاهش استرس، اضطراب، فشار خون و دیابت می شود و به طور کلی شوره سر و چین و چروک را از بین می برد.
خواص پوست گردو
بیشتر مردم معمولا بعد از شکستن گردو با گردو شکن و گرفتن مغز آن، پوست گردو را دور می ریزند و اطلاعی از خواص پوست گردو ندارند. در حالی که پوست گردو دارای خواص فوق العاده ای می باشد که در زیر به برخی از آنها می پردازیم. برای تصفیه خون بهترین دارو می باشد. برای از بین بردن انگل آن را به صورت جوشانده مصرف کنید.
اگر دندان درد دارید، با جویدن پوست گردو درد آن را تسکین دهید. از پوست گردو برای درمان بیماری رماتیسم و نقرص استفاده می شود، در واقع آن را به صورت ضماد بر روی موضع استفاده می کنند.
با استفاده از جوشانده آن، می توان برای درمان سوزش و عفونی استفاده نمود. همچنین از جوشانده پوست گردو برای رفع جوشهای عصبی می توان بهره گرفت. مصرف جوشانده آن برای تسکین سر درد و درمان معده موثر و مفید می باشد. لثه و دندان را ضدعفونی می کند.
خواص برگ گردو
یکی از داروهای سنتی که از قدیم الایام مرسوم بوده و مورد استفاده بیشتر افراد قرار می گرفته است، برگ درخت گردو می باشد و به طوری است که می توان گفت معجزه می کند.
خواص برگ گردو مانند هسته خرما بسیار زیاد است و از این ماده برای درمان بیماریهایی نظیر اسهال، کرم روده و التهاب، دستگاه گوارش و همچنین برای تصفیه خون، بیماریها و عفونتهای پوستی و تورم پلک بسیار استفاده می شود و مفید واقع شده است.
همچنین از برگ درخت گردو می توان به عنوان دمنوش استفاده کرد و برای کسانی که مشکل معده دارند بسیار مفید می باشد. از جوشانده برگ درخت گردو می توان به عنوان انسولین استفاده کرد و هیچ ضرری برای بیماران ندارد و همچنین یک داروی کاملا سالم و طبیعی می باشد.
خواص گردو با عسل
از دیرباز در بین مردم، استفاده از گردو و دیگر مغزها بسیار رواج داشته و بسیاری از افراد گردو را با عسل کوهی، کشمش و بسیاری از غذاهای دیگر مخلوط می کردند. یکی از معجونهای بسیار خوشمزه که در بین افراد محبوبیت زیادی دارد، مخلوط گردو با عسل است که دارای خواص فوق العاده ای می باشد.
یکی از خواص شگفت انگیز ترکیب گردو با عسل، کاهش فشار خون بالا بوده است.
از دیگر خواص معجون گردو با عسل، بازسازی گلبولهای سفید و قرمز خون، افزایش نشاط و شادابی، جلوگیری از التهاب و همچنین نیاز به ویتامینهای بدن را رفع می کند. همچنین در کاهش وزن، تامین انرژی، بهبود عملکرد گوارش، آلرژی، کاهش روند پیری، کاهش ابتلا به سرطان و بهبود عملکرد مغز مفید و موثر می باشد.
خواص کشمش و گردو
یکی از بهترین اقلامی که در فروشگاه های آجیل و خشکبار عرضه می شود، گردو و کشمش است که مخلوط آن با هم خواص بسیاری را دارد.
یکی از خواص کشمش و گردو که از مهم ترین خاصیتها می باشد، افزایش هوش است و به همین خاطر از خشکبارهایی می باشد که از طرفداران بسیار زیادی برخوردار می باشد. مخلوط این دو خشکبار بسیار طعم فوق العاده ای دارد و معمولا بین تمام افراد از محبوبیت خاصی برخوردار می باشد.
البته با توجه به این که هر کدام از آنها به تنهایی نیز خواص زیادی دارند، بنابراین ترکیبشان نیز از فواید بسیاری برخوردار می باشد. همانطور که می دانید یکی از مهم ترین خواص گردو و کشمش، درمان تیروئید می باشد که به طور شگفت انگیزی این بیماری را درمان می کند.
در واقع، از مشکلات اصلی بیماری تیروئید، افزایش وزن می باشد که با مواد مغذی موجود در کشمش و گردو، این بیماری قابل درمان است.
گردو عسل
از آنجایی که این دو خشکبار مانند انجیر خشک هر یک به تنهایی مزایا و فواید بسیاری را دارا می باشند، بنابراین اگر گردو عسل با هم مخلوط و ترکیب شوند، در نهایت به خاصیت آنها افزوده می شود.
از مهم ترین خواص گردو عسل به موارد زیر می توان اشاره نمود. کاهش کلسترول که به دلیل دارا بودن گردو و عسل از مواد آنتی اکسیدان انجام می شود.
از دیگر خواص گردو عسل، کاهش فشار خون می باشد.
همچنین درمان کم خونی یکی دیگر از خواص مهم گردو عسل می باشد. درمان زخم معده، درمان یبوست، تقویت حافظه، جلوگیری از ابتلا به سرطان و درمان بی خوابی از مهم ترین آنها می باشد.
این ترکیب گردو عسل برای تمام افراد جامعه نیز مهم می باشد و بسیار مفید است.
خواص خرما و گردو
می توان یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین خوراکیها، ترکیب خرما شاهانی و گردو را دانست که دارای خواص فوق العاده ای می باشد و گروه سنی خاصی را نمی طلبد. در واقع همه گروه های سنی می توانند از این خوراکی خوشمزه و مفید استفاده کنند و از فواید آن بهره ببرند.
البته از خرما و گردو می توان در وعده های غذایی مثل صبحانه و میان وعده استفاده نمود و یک منبع غذایی بسیار مفید را رقم زد. مصرف خرما و گردو در کنار هم باعث افزایش شادی و نشاط در افراد می شود و برای جلوگیری از سر درد کار ساز می باشد.
ضمنا، گردو فسفر زیادی دارد و مصرف همزمان آن با خرما باعث جذب فسفر بیشتر در بدن می شود. به طور خلاصه از مهم ترین خواص خرما و گردو می توان گفت برای خون سازی و رفع کم خونی، رفع یبوست، مقابله با احساس خستگی، مقابله با فشار خون، جلوگیری از بیماریهای قلبی، مقابله با آلزایمر، کمک به سلامت دندانها، رشد موها و سلامت ناخن ها مفید می باشد.
گردو عسل و دارچین
همانطور که می دانید، دارچین از ادویه هایی می باشد که علاوه بر اینکه طعم و عطر خوبی دارد، همچنین سرشار از آنتی اکسدانهای قوی می باشد. در نتیجه با ترکیب کردن گردو عسل و دارچین یکی از بهترین معجونها را خواهید داشت که به بسیاری از بیماریها کمک شایانی می کند.
ضمنا، این معجون خوشمزه و مفید معمولا در بین همه گروه های سنی پرطرفدار می باشد. البته باید دقت داشت که در هنگام مخلوط کردن، همه مواد با هم برابر باشند و خوب مخلوط شوند.
در ضمن، باید بدانید که در تهیه معجون گردو عسل با دارچین،مغز گردو سفید حرارت داده می شوند و ممکن است بخشی از خواص خود را از دست بدهند. ولی برای کسانی که طعم خام گردو را دوست ندارند، بهترین گزینه می باشد و برای کودکان مخصوصا بسیار عالی است.
گردو لای خرما
معمولا امروزه افراد برای استفاده از خواص گردو و خرما مضافتی آنها را به روشهای مختلفی مصرف می کنند.
به عنوان مثال، برخی از افراد آنها را به روش معجون استفاده می کنند و برخی نیز از روش گردو لای خرما استفاده می کنند. معمولا از روش گردو لای خرما بیشتر برای مجالس استفاده می کنند، زیرا با این روش هم از خواص هر دو بهره می برند و هم اینکه یک مدل شیک و زیبا دارد و مناسب برای پذیرایی می باشد.
از خواص گردو و خرما همانطور که در بالا اشاره شد، می توان به کمک به سلامت سیستم گوارشی، کاهش آسیب به سلولهای بدن، بهبود اختلالات عصبی، مفید در دوران بارداری، مفید برای بیماری سرطان، تامین سلامت استخوانها، بهبود فشار خون و کنترل قند خون اشاره نمود.
با توجه به تمام خواصی که گردو و خرما دارد، بیشتر پزشکان و همچنین طب سنتی به مصرف مداوم این خوراکی خوشمزه توصیه می کنند و افراد در همه گروه های سنی می توانند از آن در رژیم غذایی خود جای دهند و از فواید بی نظیر آن بهره مند شوند.
گردو زنیان
همانطور که قبلا اشاره شد و می دانید، گردو زنیان نیز دارای فواید بسیاری می باشد و همه افراد برای مصرف آن پیش قدم می شوند و از آن بهره می گیرند. هم گردو و هم زنیان دارای خواص بی شماری هستند و مورد تایید در طب سنتی می باشند. البته خوردن گردو در افرادی که حساسیت غذایی دارند، باید با نظر پزشک مصرف شود تا مشکلی برایشان به وجود نیاید.
از آنجایی که مزاج زنیان گرم و خشک است، خوردن آن در زمستان به افراد سرد مزاج توصیه می شود. همچنین این گیاه طعم تندی دارد و معمولا اشتها آور بوده و به دلیل طبع گرمی که دارد نباید گرم مزاجها از آن بیش از حد استفاده نمایند. مصرف زنیان و روند شیردهی مادران را افزایش می دهد و بسیار مفید است.
از جوشانده گیاه زنیان و زیره ژله ای برای لاغری و همچنین برای کسانی که قصد دارند اعتیاد خود را ترک کنند، مفید می باشد.
چگونه روغن گردو بگیریم
از آنجایی که روغن گردو نیز مانند خود گردو از خواص بی نظیری برخوردار می باشد، بنابراین افراد بسیاری تصمیم به استفاده از روغن گردو می گیرند و این سوال برایشان پیش می آید که چگونه روغن گردو بگیریم. معمولا روغن گردو هم توسط دستگاه صنعتی و هم به صورت روشهای خانگی نیز گرفته می شود.
هر دو روش خوب هستند و از کیفیت خوبی برخوردار می باشند، ولی روغن گیری به روش صنعتی هزینه های فراوانی را به همراه دارد. به همین دلیل قیمت روغن گردو که از طریق صنعتی به دست می آید، بسیار گران تر می باشد.
مصرف روغن گردو همانند خود گردو، برای سلامت قلب و کاهش قند خون مفید و موثر می باشد. همچنین روغن گردو دارای فیتون، منبع عالی سلنیوم، فسفر، منیزیم، روی، آهن و کلسیم می باشد.
گردو عسل در خواب
امروزه بسیاری از افراد از مشکل بی خوابی رنج می برند که در این میان گردو عسل در خواب آنها معجزه می کند.
اگر افرادی دغدغه کم خوابی و بی خوابی دارند، با مصرف گردو عسل در میان وعده ها و یا صبحانه خواب آرامی را خواهند داشت. افراد می توانند به جای مصرف قرص و داروهای شیمیایی از روشهای طبیعی، گیاهی و سنتی استفاده کنند. پیشنهاد می شود که با مصرف گردو کشمش و عسل، علاوه بر خواص آن در انواع بیماریها، به بهبود خواب خود کمک نمایید.
چون مصرف گردو عسل باعث ترشح سروتونین (هورمون خواب) در بدن می شود این خود منجر به خواب راحت می گردد.
حنا و پوست گردو نی نی سایت
از گیاهانی که به گیاه هزار و یک خاصیت معروف می باشد، حنای ایران است که برای رنگ مو مفید است. در نی نی سایت به فواید حنا و پوست گردو اشاره شده است و مردم از حنا و پوست گردو برای رنگ دادن موهای خود استفاده می کنند.
حنا و پوست گردو همانطور که قبلا اشاره شد، برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد فراوان دارد و امروزه جوامع بشری به فواید آن پی برده اند.
گردو و زنیان حکیم ضیایی
امروزه در بین افراد بسیاری، گردو و زنیان و بادام درختی از خواص فراوانی برخوردار می باشند و در این باره حکیم ضیایی نیز نظر مثبتی دارد و تاکید به مصرف این دو مواد می کند.
ایشان همچنین معتقد هستند که مصرف گردو و زنیان همه روزه برای تمام افراد چه کوچک و بزرگ مهم و ضروری می باشد. بنابراین باید از مصرف این مواد خوراکی غافل نشوید و در حد متعادل از آن استفاده کنید.
گردو سایت
یکی از میوه های مغز دار که دارای ارزش غذایی بالایی می باشد گردو است که برای خرید آن نیازی نیست که حتما به بازار بروید و وقت زیادی را برای خرید آن صرف نمایید، بلکه شما می توانید از طریق سایت نسبت به خرید اینترنتی خود اقدام نمایید.
بنابراین سایت ما این امکان را برای شما فراهم آورده تا بتوانید این محصول را با کیفیت و مرغوبیت بالا و همچنین قیمت مناسب و مقرون به صرفه خریداری نمایید.
